Genrer
Pris
DKK
Formater
  • 481
  • 209
  • 59
  • 58
  • 36
  • 10
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
Sprog
  • 146
  • 565
  • 4
  • 9
  • 15
  • 2
  • 2

Sport diverse

  • Matchday af Morten Bruun
    - Turen går til engelsk fodbold
    af Morten Bruun

    Den tidligere professionelle fodboldspiller og nu fodboldekspert og -kommentator Morten Bruun tager læseren med på en passioneret rejse rundt til de største scener i engelsk fodbold. Just follow all the others … Med sin far ved hånden dukkede den danske dreng Morten op fra Seven Sisters-stationen i London en augustdag i 1976. De skulle til White Hart Lane og se Tottenham mod Middlesbrough og var så uerfarne, at de måtte spørge om vej til stadion. Sådan er det ikke længere, for som fodboldekspert og kommentator blev de engelske stadioner Morten Bruuns arbejdsplads. Som han har elsket med den samme barnlige fascination som den dag, han så sin første kamp. 11 år gammel. Han elskede spillerne, stemningen, sangene, hele den kultur og historie, der gør engelsk fodbold unik. Det er derfor, han har skrevet denne bog. For at dele ud af sine oplevelser. For at tage læseren med til de store scener i London, Liverpool og Manchester. Men også til de små. Til regnbuebyen Brighton i syd. Til de kuldsejlede kulminebyer i nord. Til de glemte storklubber i Sheffield og Birmingham. Til tipsfodboldens vugge i Wolverhampton. Og selvfølgelig til London, Mortens yndlingsby i hele verden, hvor det hele begyndte. Læserne kommer med til de store derbies, de bitre nedrykningsslag og pokal finalerne. De er med på togtur over de bløde bakker i Yorkshire og ned i de overfyldte undergrundstog til Wembley. Og de er ikke mindst med på 48 forskellige stadioner og møder alle de forskellige fodboldkulturer i England. Kort sagt: Turen går til engelsk fodbold. Og læseren skal med. Hele vejen rundt.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Magiske øjeblikke af Hans Krabbe
    af Hans Krabbe & Per Kjærbye

    Magiske øjeblikke tager læseren med på en fantastisk tidsrejse, hvor man som læser genoplever en række af de store øjeblikke i dansk fodbolds nyere historie i tekst og billeder. Bogen indeholder både de mest legendariske og ikoniske fotos af kendte fodboldstjerner som Michael Laudrup, Preben Elkjær og Peter Schmeichel samt fotos, der ikke har været vist tidligere. De magiske øjeblikke tæller bl.a. VM-slutrunderne, EM-triumfen i 1992, Brøndby IF’s indtog på den internationale fodboldsscene, FC Københavns triumfer i Champions League og Superligaens dramatiske højdepunkter. Siden slutningen af 1970’erne har fotografen Per Kjærbye dokumenteret dansk fodbolds største triumfer og portrætteret de største personligheder. Nu har han og fodboldskribenten Hans Krabbe gennemgået det store arkiv på over 10.000 billeder og håndplukket en flot buket af de 400 bedste og mest betydningsfulde fotos, heriblandt en række, som aldrig før har været offentliggjort. Få også Per Kjærbyes personlige beretninger om baggrunden for billederne og de folkekære fodboldstjerner og legendariske trænere, som både var hans motiver og vandt hans fortrolighed.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Cykelalmanak af Rolf Sørensen Spar 21%
    af Rolf Sørensen

    I selskab med nogle af cykelsportens største stjerner og eksperter guider Rolf Sørensen dig gennem cykelåret måned for måned. Den rigt illustrerede bog giver blandt andet læseren:  LØBSKALENDER: Mere end 100 væsentligste løb beskrives og uddybes med analyser og erfaringer.  TRÆNINGSPROGRAM: Skræddersyet, unikt træningsprogram over 12 måneder i tre niveauer (til begyndere, medium erfarne og øvede motionister) baseret på professionelle rytteres og en berømt træners egne systemer.  INTERVIEWS: Rolf Sørensen fortæller og taler med andre af sportens store aktører om cykelsporten set indefra.  TIPS og TRICKS: Gode råd til vedligeholdelse, udstyr, træningsmæssige grundregler, og så videre.  FOTOSERIER: Smukke billedreportager fra ellers hermetisk lukkede producenter af udstyr og besøg hos nogle af cykelsportens mest indflydelsesrige personer. ROLF SØRENSENS STORE CYKEL-ALMANAK er den perfekte bog for cykelentusiasten, der gerne vil prøve at gøre som de professionelle. Den er skrevet i samarbejde med journalist og forfatter Jonas Nyrup, og billederne leveres af fotograf Flemming Gernyx.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • BIKEFIT af Lene Rode Spar 32%
    - Optimal performance og nul skader
    af Lene Rode & Thomas V. Bundgaard

    Du har investeret i en god cykel og tilbringer masser af timer i sadlen. Men matcher dit input med dit output? Kører du lige så stærkt, som al din træning gør dig fortjent til, eller bliver du jævnligt sendt tilbage til start på grund af skader?Der findes en masse bittesmå knapper at skrue på, som gør en verden til forskel for din komfort, udholdenhed, fart og skadesrisiko. Og det er dem, denne bog handler om. De knapper, der fintuner din cykels og din krops biomekanik, så du forebygger skader og får det optimale udbytte af hvert eneste tråd.Du får i bogen en trin-for-trin guide til, hvordan du indstiller klamper, sko, sadel og styr, så det fungerer mest effektivt for netop dig, din krop og dine mål.Den rigtige cykelposition har afgørende betydning for din præstation på cyklen - uanset om du kører racercykel, mountainbike eller tri/enkeltstartcykel.Du lærer at indstille din cykel korrekt, så du øger komforten og ydeevnen, reducerer skadesrisikoen og gør din cykeloplevelse langt bedre. Når du når sidste side, er du klædt på til at indstille din cykel, så du får den bedst mulige ydeevne, kraftoverførsel, aerodynamik og komfort.På den måde forebygger du skader og unødigt slid på kroppen - og din cykling bliver både hurtigere og sjovere.Med i bogen får du også Thomas Bundgaards egne anekdoter, erfaringer og forberedelser til cykelløb og bikefit af nogle af de bedste cykelryttere over hele verden.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • 16 kajakture i Sydsverige af Anders Fanø
    af Anders Fanø

    16 kajakture i Sydsverige er en inspirerende og praktisk guidebog til alle turkajakroere, som søger nem adgang til nye muligheder for at få vand under båden og storslåede naturoplevelser. Bogen henvender sig både til, den nye kajakroer, som skal på sin første tur med kajakken på taget, samt til den erfarne roer, som søger den hurtige inspiration.At ro på sydsvenske søer er både en ro- og naturmæssig oplevelse, og de 16 ture i bogen går til søer, hvor der ikke kommer mange andre, ligesom de er valgt ud fra ønsket om, at der er noget at se på og udforske med mange øer og vige. Desuden er der til hver tur relevant information om de enkelte søer, hvor det er godt at lægge kajakken i vandet samt kørselsvejledning med GPS-information.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Åndedrættet - sund ryg hele livet af Lotte Paarup Spar 15%
    af Lotte Paarup

    Få en stærk, smidig og sund ryg hele livet, gennem at have et godt åndedræt.Et dårligt åndedræt kan betyde manglende energi, større risiko for sygdomme, fysiske skavanker, et anspændt følelsesliv og meget andet. Et godt åndedræt fungerer derimod som et indre brusebad – og det har helbredende egenskaber.Bogen giver helt konkrete øvelser, du kan bruge i hverdagen og under mere målrettet træning. Lotte Paarup brænder ganske enkelt så meget for emnet, at du ikke kan lade være at følge med.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Træning og anatomi af Ken Ashwell Spar 21%
    - 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer
    af Ken Ashwell

    Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form. Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træningIndeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationerIndeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemerIndeholder en "arbejdsbog" på 32 sider til selvstudiumTræningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og "arbejdsbogen", med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært. Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • TRI af Torbjørn Sindballe Spar 25%
    - Den ultimative træningsbog
    af Torbjørn Sindballe

    Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer. "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" af Torbjørn Sindballe er et praktisk værktøj for både nybegyndere og mere øvede triatleter. I ”TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" forklarer Torbjørn Sindballe overskueligt og konkret, hvordan man kommer i form til at gennemføre enten en halv eller en hel ironman (3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,1 km løb). Bogen er delt op i en række dele om bl.a. teknik, træningslære og ernæring og psykologi. Derud over bogens omdrejningspunkt en række forskellige træningsplaner med basistræning, grundtræning og specifik træning frem mod et stævne, ligesom der er en lang række specifikke træningsøvelser inden for de tre discipliner. Med "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" får triatleterne også masser af gode råd og tips omkring udstyr, gode stævner, styrketræning og ernæring. Bogen er ikke skrevet til superatleter, men til folk der skal have en hverdag med familie og job til at fungere ved siden af træningen. Bogen er rigt illustreret. Den tidligere verdensmester Torbjørn Sindballe har tidligere skrevet bogen DEN PERFEKTE PRÆSTATION.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Tour de France - Verdens hårdeste cykelløb af Joakim Jakobsen
    af Joakim Jakobsen

    6,3 kilo, 30 x 36 centimeter og 784 sider fyldt med sugende fotografier: portrætter, action og væg-til-væg landskaber. Rigt illustreret udgave af bestselleren om verdens hårdeste cykelløb, opdateret til og med Tour de France 2015. Verdens bedste cykelryttere har gennem mere end 100 år presset deres kroppe og hoveder gennem umenneskelige strabadser på de franske landeveje og bjergtoppe. Hårdheden, taktikken og enkeltmandspræstationerne har fascineret publikum, så løbet i dag er verdens største årlige begivenhed. En scene, hvor helte taber stort og frygteligt eller lider sig til sublime sejre. Og hvor heroisme, snyd og brændende rivalopgør hvert år skrives ind i historien.Joakim Jakobsen fortæller hele historien bag løbet og følger dets udvikling år for år fra 1903. Han beskriver de mest absurde optrin og fortæller de vildeste anekdokter. Og han går tæt på de afgørende etaper og tegner portrætter af store og små mestre fra den første vinder til den seneste hersker. "Det er ikke én side for meget, for med allerkyndigste hånd fortæller forfatteren fænomenets hundredårige historie, løb for løb, selvpiner efter selvpiner, drama på drama. Det er stort - og stort fortalt." Steffen Larsen i Politiken "Men næsten mest spændende bliver bogen, når den løfter sig til at afdække ikke kun flige af løbets 100-årige historie, folkets store teater, men også af Frankrigs og Europas samtid." Kåre Bluitgen i Weekendavisen

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Hold Vejret af Morten Rosenvold Villadsen Spar 22%
    - en bog om fridykning
    af Morten Rosenvold Villadsen

    'Hold Vejret' er en håndbog om fridykning på dansk. Alle kan blive bedre til at holde vejret med de rigtige teknikker og metoder. Lær alt om, hvordan kroppen virker når man holder vejret. Bogen forklarer dig hvad du bør vide når du begynder at fridykke og holde vejret.Læs om mental og fysisk træning, og få det hele grundigt forklaret og illustreret med fremragende fotos af nogle af verdens bedste undervandsfotografer. Bogen indeholder:Fysiske og mentale udfordringer - sådan tackler du dem.Klassiske fejl - og hvad du kan gøre i stedet.Grundig afsnit om sikkerhed, udstyr og teknikker.Interviews med 15 af verdens bedste fridykker.50 øvelser, der gør dig til en bedre fridykker.Videoer og ekstramateriale online.Bogens forfatter er en af Danmarks bedste fridykkere og undervandsjægere. han har holdt vejret i mere end 7 minutter og dykket til mere end 80 meters dybde.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • De høje bjerge af Daniel Friebe
    - Europas største cykelstigninger
    af Daniel Friebe & Pete Goding

    En fotografisk bog i storformat om Europas mest legendariske stigninger for cyklister i bjerge, der vil udfordre enhver klatrer, om han så hedder Chris Anker Sørensen eller bare er en glad motionist fra Hedensted Cykelklub. Bogen “De Høje Bjerge” er den mest opdaterede bog om de mest legendariske stigninger i Europa. 50 stigninger beskrives i bogen med masser af lækre fotos, kort og profiler af stigningerne, som cykelmotionisten kan side og bladre rundt i. Den perfekte bog for enhver lænestils-aficionados eller for aktive cyklister, der drømmer om at komme ned og prøve kræfter med bjergene. Der er stof nok til mange drømme i denne bog, der er den perfekte julegave til alle de mænd, der slider asfalten på de danske landeveje tynd hver eneste weekend henover sommeren.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • La Corsa Rosa af René Preuthun Spar 28%
    - Historier fra et cykelløb. Giro d'Italia 1909-2016.
    af René Preuthun

    Bagsidetekst Det kan godt være, at Tour de France er verdens førende cykelløb, men lige i baghjulet på det befinder Giro d’Italia sig, og det indtager efter manges mening førstepladsen, når det kommer til den største dramatik, de vanskeligste etaper, de vildeste bjerge, det dårligste vejr, de flotteste ruter, de smukkeste kyssepiger og de skøreste fans, og løbet er uden tvivl det mest uforudsigelige af de tre store Grand Tours: Touren, Vueltaen og Giroen. 99 gange er Giroen blevet kørt og har begejstret verdens cykelfans, og det er highlights fra alle disse fantastiske udgaver af løbet, som La Corsa Rosa – historier fra et cykelløb fortæller på en levende og superspændende måde i denne unikke bog. For første gang på dansk stifter læserne bekendtskab med Giro d’Italia, og det er i selskab med superstjerner som Binda, Coppi, Bartali, Koblet, Anquetil, Gimondi, Merckx, Hinault, Saronni, Moser, Indurain, Pantani, Contador og Nibali, som alle har malet vejene i Støvlelandet lyserøde med den store, brede pensel. Og det er maling, der aldrig kan vaskes bort. W IL GIRO! – GIROEN LEVE! Uddrag af bogen På denne dag, der bød på alskens modbydelige vejrlig, lukkede Merckx først, på trods af en punktering, personligt et hul på 10 minutter til en udbrydergruppe, for derefter, i snestorm, at køre solo til toppen af det legendariske bjerg kun iført en kasket, bukser, sin kortærmede Maglia La Maglia Iridata – (italiensk for VM/regnbuetrøjen) og sorte handsker. Det var en fuldstændig forkommen verdensmester, der kom i mål, og han har senere udtalt, at Lavaredo var den største udfordring i hans liv – ”La più grande fatica della mia via.” Nogle vil måske mene, at Mont Ventoux-etapen i Tour de France i 1970, hvor han kollapsede på målstregen, var større. Men uanset hvad, så vidste størstedelen af hans konkurrenter fra og med Lavaredo-etapen, at de fremover skulle være glade for bare at blive nummer to. Om forfatteren René Preuthun er uddannet lærer med speciale i historie. Det er denne historieinteresse, der har drevet ham til at skrive tre andre bøger om cykelsportens historie: For enden er regnbuen (2004) om VM’s historie, De Store Klassikere (2008) om cykelsportens største endagsløb og Der er et yndigt løb (2015) om Post Danmark Rundt. Han har desuden skrevet indlæg på Danmarks største cykelsite, Feltet.dk. Han er også krediteret for flere artikler i det officielle program for VM i landevejscykling i Danmark i 2011.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Sidste tog til Boston af Tonny Vorm
    - Maratonløbets historie
    af Tonny Vorm

    Engang var maratonløb forbeholdt et lille broderskab af elitesportsfolk og lidende excentrikere. I dag er det en milliardforretning, der tiltrækker både modeindustrien, masserne og berømthederne. Hvordan er det sket? Jagten på svar bringer os fra sir Arthur Conan Doyles London over koldkrigstidens Prag til New Yorks hårde asfalt i en personlig fortælling krydret med stemningsfulde reportager, underholdende anekdoter og interview med løbestjerner, eksperter og historikere. Find også ud af, hvorfor kvinderne først fik lov at løbe maraton ved OL i 1984. Hvordan den danske guldalder i 1980’erne blev skabt? Hvor hurtigt afrikanerne egentlig kan løbe? Og vil vi også løbe maratonløb i fremtiden? Sidste tog til Boston er en underholdende indføring i maratonløbets historie. Den henvender sig til både eliteløberen og motionisten samt enhver med interesse for sport og samfund. Tonny Vorm er litteraturkritikker, oversætter og forfatter - og en særdeles habil løber på alt fra 400 meter til 50 miles.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Kom i form til halvmaraton på 100 dage af Anders Ejbye-Ernst
    af Anders Ejbye-Ernst

    Kom i form til halvmaraton på 100 dage er skrevet af eliteløberen og sundhedsjournalisten Anders Ejbye-Ernst og henvender sig til løbere på alle niveauer lige fra begynderen, der skal i form uden skader til den erfarne motionist, som jagter nye personlige rekorder. Bogen kommer hele vejen rundt om alle løberlivets aspekter lige fra udstyr, kost og motivation til træning og konkurrenceforberedelse. Træningsfilosofien er inspireret af eliten men tilpasset bredden. Følger du træningsprogrammerne, vil du stå med en effektiv guide, der vil booste både din form og sundhed. Selvom bogen handler om, hvordan du bliver klar til halvmaraton, er de mange tips og tricks om udstyr, motivation, kost, træning og konkurrenceforberedelse almengyldige for alle løbere, uanset om du træner mod 5 kilometer eller maraton. Har du bogen ved din side, så vil du have svar på de fleste af de spørgsmål, der opstår gennem dit liv som løber. Målet med bogen er ikke kun, at du gennemfører et halvmaraton – det er du fortsætter med at løbe bagefter. Sundhedseffekterne af løbetræningen er nemlig gigantiske og giver dig både livskvalitet og et længere liv. Derfor er bogen baseret på langsigtede løsninger, der styrker din motivation og krop – to faktorer der er altafgørende for du kan løbe ud i fremtiden. Formålet med bogen er at den skal kunne gøre alle løbere kloge. Derfor er den baseret på ny idrætsforskning men skrevet på almindelig hverdagsdansk, så alle kan forstå den. Ved siden af de mange opskrifter på forbedret form, sundhed og skadesminimering er bogen krydret med Anders’ personlige træningserfaringer som topatlet gennem næsten 20 år. Her får læseren en praktisk indsigt i de konsekvenser, det har for kroppen, når man træner forkert – og rigtigt. Om forfatteren:

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Et liv med to hjul. af Henrik Elmgreen Spar 16%
    af Henrik Elmgreen

    De store øjeblikke, de store personligheder og de gode anekdoter – oplevet gennem mere end 50 år i et liv med to hjul. - forord af Brian Holm - 352 sider - mere end 400 illustrationer Cykelsporten har været en stor del af forfatterens liv, siden han i midten af 1950’erne blev fascineret af 6-dagesløbene i Forum. Efter en kort og ikke særlig succesfuld aktiv karriere, fulgte han et godt råd: Stå af cyklen og bliv leder i stedet. Sportsleder på Ordrupbanen og på vinterbanen, speaker ved løb på bane og landevej, initiativtager til og løbsdirektør for etapeløbet Danmark Rundt, arrangør af VM og diverse europamesterskaber og World Cups på bane, arrangør af 6-dagesløb i Forum, Ballerup, Herning og Moskva m.m. Forfatter og redaktør af bøger og tidsskrifter om cykelløb samt i en årrække TV 2’ cykelekspert i Tour de France-studiet

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Europas arenaer af Asker Hedegaard Boye Spar 32%
    - fortællinger fra fodboldens katedraler
    af Asker Hedegaard Boye

    Denne flot illustrerede bog tager læseren med på en fascinerende og medrivende rejse til 14 af Europas mest sagnomspundne fodboldarenaer. Disse stadioner rummer langt større fortællinger end blot en gold beskrivelse af imponerende arkitektur i glas, stål og beton. Mange arenaer er bygget, forfaldet og genrejst gennem mere end hundrede års europæisk historie. Ofte fra en ydmyg græsbane i den lokale arbejderklub i det forrige århundrede til vore dages gigantiske fodboldtempler, blomstrende milliardforretninger og personlige legeplads for arabiske oliearvinger, amerikanske milliardærer og russiske oligarker. Historien om disse fodboldfæstninger er også historien om indædte magtkampe langt væk fra grønsværen; om visioner, prestige, fallit og rivalisering – og om iskold politik. Men først og fremmest er det fortællingen om fansenes betingelsesløse kærlighed til spillet, til holdet, til stedet – historien om krigen på banen og på lægterne. I Europas arenaer fortæller en række af landets bedste sportsskribenter historierne, anekdoterne, tragedierne og triumferne, som disse stadioner har lagt tribuner til gennem tiden. Omdrejningspunktet er fodboldholdene og de generationer af loyale fans, hvis kærlighed til klubben har gjort dem til den vigtigste del af ethvert stadion uge efter uge, årti efter årti. Hvad enten det er til weekendens lokale derby eller til årets Champions League-finale.EndFragment EUROPAS ARENAER: Wembley London: Morten Glinvad Anfield Liverpool: Peter Schulz Old Trafford Manchester: Søren Frank Olympiastadion Berlin: Boris Boll Johansen Signal Iduna Park Dortmund: Per Straarup Søndergaard Camp Nou Barcelona og Parken København: Frits Ahlstrøm Bernabéu Madrid: Bo Kampmann Walther San Siro Milano og Parc des Princes Paris: Asker Hedegaard Boye Stadio Olimpico Rom: Morten Rasmussen De Kuip Rotterdam: Niels Idskov Luzjniki Moskva: Oscar Rothstein Estádio da Luz Lissabon: Niels Christian Frederiksen Bogen er redigeret af Asker Hedegaard Boye, der er fodboldskribent for Morgenavisen Jyllands-Posten og kritiker ved Weekendavisen.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Landevejstræning af Per Henrik Brask
    - træning og teknik for cykelryttere
    af Per Henrik Brask

    Her er bogen til den dedikerede cykelrytter - uanset om du er målrettet supermotionist, videbegærlig begynder med ambitioner for din cykeltræning eller træner for andre cykelryttere. I Landevejstræning finder du informationer, vejledning og konkrete programmer til såvel din egen træning som din træning af andre ryttere. Uformelt og lettilgængeligt giver bogen dig al den viden, du har brug for – med fagligheden i behold og masser af figurer, grafer og fotografier til at underbygge teksten. Bogen gennemgår, hvad der menes med watt- og pulstræning, aerobt og anaerobt arbejde, restitution og ernæring, køreteknik og træningspsykologi – kort sagt alt, hvad der er værd at vide om træning for cykelryttere i teori og praksis. Også det sikkerhedsmæssige aspekt, der følger med rollen som holdkaptajn, er beskrevet og illustreret, og du får vist, hvordan du guider dit hold i at køre forsvarligt ved f.eks. paradekørsel og hvordan I effektivt og sikkert finder ind på én linje. Med udgangspunkt i bogens udførlige træningsprogrammer kan du målrette din og andres træning hundrede procent. Brug bogen som opslagsbog og reference, når du skal hente inspiration og viden til din egen træning, eller når du er træner for andre cykelryttere.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Grænseløs Lidenskab af Lasse Ryom Spar 25%
    - En dansk-tysk håndboldhistorie
    af Lasse Ryom

    Flensburg-Handewitt er følelser, fællesskab, forretning og familie. Det er en håndboldklub med sjæl, der rækker langt ud over spillet på banen. Og så er holdkortet mere dansk, end det er tysk. I bogen Grænseløs lidenskab – en dansk-tysk håndboldhistorie kommer du helt tæt på de mennesker, der har gjort – og stadig gør – grænseklubben enestående i international tophåndbold. De tager dig med gennem smertelige nederlag og sensationelle sejre, de fortæller om fantastisk fankultur og tårnhøje forventninger, om familie- følelse og hadet til ærkerivalen fra Kiel. Mød danske stjerner som Lars Christiansen, Michael V. Knudsen og Anders Eggert, men også koryfæer som Anders Dahl-Nielsen og Erik Veje Rasmussen, som med deres fortællinger giver et portræt af et håndboldfællesskab, hvor klubfølelse ikke kan gøres op i penge.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Cykling con amore af Rolf Sørensen
    af Rolf Sørensen & Jan Løfberg

    I Cykling con amore – skrevet i samarbejde med journalist Jan Løfberg – deler Rolf Sørensen ud af sin viden og sin kærlighed til cykling. Og han vil dele den med Danmark – en nation af cyklister. I den rigt illustrerede, lækre bog, fortæller Rolf om alle aspekter af cykling. Lige fra hvordan du finder den rette cykel til dine behov, hvilket udstyr du skal købe, hvordan du træner og spiser optimalt, til hvad der foregår i feltet i de store professionelle cykelløb. Alt dette er suppleret med et hav af vigtige fakta og krydret med anekdoter fra Rolfs liv i Toscana og i Danmark og fra hans lange cykelkarriere. Et lækkert cykelopslagsværk og meget, meget mere.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Cykling er min kirke af Mikael Jalving
    - en selvbesindelse
    af Mikael Jalving

    Du må ikke misse din træning. Kør! Sådan hedder det i denne usædvanlige cykelbog, der mikser fysiske prøvelser med politisk analyse af vor tid og spændende historiske perspektiver. Bogen er en kærlighedserklæring til livet på landevejen i ensom majestæt såvel som i Arbejdernes Bicycle Club – og en advarsel mod truende tendenser i politik, kultur og underholdning. Forfatteren ser både indad og udad og formår det sjældne at kombinere en stærk indre stemme med et klart udsyn, mens han cykler i Sverige, Italien, Frankrig, Spanien, Hareskoven eller fra Ganløse til Vanløse, skriver om Tour de France, er til hæsblæsende cyklecross i Belgien eller sidder på bagsædet af en følgebil med to mekanikere under Flandern Rundt. Læseren kommer også tæt på navne som Fausto Coppi, Jørgen Leth, Iggy Pop, Descartes, Grundtvig, Roger Scruton og Farmor i Skt. Klemens. Bibelens Ti Bud spiller ligeledes en rolle for forfatterens eget ellevte. For Mikael Jalving er cykling en fred, et værn og en oase - selv under de hårdeste væddeløb. Hvad der tiltaler ham, er ikke så meget bevægelsen som eksilet, en fjernen sig fra samtid, offentlighed og overflade. Ud over cykelsportsentusiaster kan bogen læses af alle, der interesser sig for vores moderne og terapeutiske tidsalder, hvor de godhjertede endnu ikke har forstået, at vi vesterlændinge har fjender, som vil os det ondt.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Alpe d ́Huez af Peter Cossins Spar 32%
    - 21 legendariske sving
    af Peter Cossins

    Med en stigning, der snor sig 13,8 kilometer op, som har 21 hårnålesving og en gennemsnitlig stigning på 7,8 % er Alpe d’Huez den stigning i Tour de France, som alle cykelryttere drømmer om at besejre. Det er blevet kaldt ‘Hollywood climb’, og der er ingen tvivl om, at Alpe d’Huez har spillet en stor rolle i cyklingsportens historie, siden bjergets første møde med sportgrenen i 1952, hvor legendariske Fausto Coppi triumferede på toppen. Efter bjerget blev genintroduceret i Touren i 1976, har Alpe d’Huez fået en mytisk status, først og fremmest på grund af en række sejre til hollandske cykelryttere, hvis bedrifter tiltrak tisindvis af deres landsmænd til bjerget, som derfor også er blevet kaldt det Hollænderbjerget. Mange af sportens største navne har vundet på bjerget: Bernard Hinault, Joop Zoetemelk, Lucho Herrera, Marco Pantani og Lance Amstrong. I Alpe d ́Huez afslører cykelveteran og journalist Peter Cossins den lidenskab, fortvivlelse og de triumfer, som står bag de store bedrifter på det betagende bjerg.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Racercykel træning af Tim Böhme Spar 20%
    - Toptrænet til lokale ture, cykelmarathon og bjergture
    af Tim Böhme & Jochen Haar

    Bogen starter med basisviden om fitness og træning for at gå videre til udholdenhedstræning, der er grundlaget for cykling. Så går den til bjergtræning, hvor styrke er afgørende og til intensiv træning. Men ligeså vigtig er restitution - både passiv og aktiv. Bogen fortæller, hvordan du skal sidde på cyklen og du får særlige atletik- og koordinationsøvelser for cyklister. Så tager bogen fat på kosten, på særlig træning til maraton og til sidst det endelige mål for alle cykelryttere: træning til bjergkørsel. Bogen er meget grundig og meget praktisk nede på jorden, og den viser dig i tekst og billeder, hvordan du kan nå dine måle - og forfatterne kender alle faldgruberne! Skrevet til cykelmotionister, der vil nå store mål med deres racercykel.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Bundesdanskere af Malte L. Nørgaard Spar 24%
    - Fortællinger fra verdens hårdeste håndboldliga
    af Malte L. Nørgaard

    Bundesligaen er domineret af danske håndboldspillere, og i Bundesdanskere – Fortællinger fra verdens hårdeste håndboldliga kommer du med på en unik rejse, der tager dig helt tæt på den tyske håndboldkultur og de danske superstjerner. Spillere som Lars Christiansen, Lars Krogh Jeppesen, Mads Mensah Larsen og Rasmus Lauge uddeler private tanker om nedture, mesterskaber, skader og vilde fester, når den sidste harpiks er vasket af hænderne.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Nu handler det om FCK af Johan Lyngholm-Bjerge Spar 21%
    - 25 år med F. C. københavn
    af Johan Lyngholm-Bjerge

    I SOMMEREN 1992 blev to københavnske traditionsklubber slået sammen for at skabe en fodboldmæssig stormagt i Danmark. Det skete bare en lille uge efter den danske EM-triumf, og den 1. juli – samme dag som klubbens officielle stiftelse – spillede F.C. København sin første kamp nogensinde mod schweiziske Grasshoppers. Siden har FCK taget store spring. I sommeren 2017 kunne de fejre 25-års jubilæum med et suverænt dansk mesterskab. På et kvart århundrede er det blevet til 12 danske mesterskaber, otte pokaltitler og store europæiske eventyr i Champions League. Denne bog fortæller historien om F.C. Københavns turbulente vej til en status som Nordens største fodboldklub. Lige fra klubbens første mesterskab i debutsæsonen til Don Ø-æraen, der grundlagde en succesfuld epoke i Europa, og frem til de gyldne perioder under Ståle Solbakken med magiske aftener i Parken mod Manchester United og FC Barcelona. Men det er også fortællingen om højrøstede magtkampe i kulissen, om pinlige ydmygelser i Europa og en trænerkarrusel, der ad flere omgange har haft fart på. JOHAN LYNGHOLM-BJERGE er tidl. journalist på BT og Berlingske. I dag er han selvstændig og har bl.a. skrevet for Politiken, Euroman og det engelske fodboldmagasin FourFourTwo.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Shut Up, legs! af Jens Voigt Spar 32%
    - Mit vilde ridt med og uden cyklen
    af Jens Voigt

    Fortællingen om Jens Voigts vej til professionel cykelsport er bemærkelsesværdig. Lige fra hans opvækst i Østtyskland, hvor Tour de France blot var noget, man hørte rygter om, til den sene professionelle debut i 1997 og de mange bedrifter, der fulgte på landevejene i de efterfølgende år. Jens Voigt er kendt som et venligt og ærligt menneske, der ikke er bange for at sige sin mening – noget der er kommet til udtryk i forbindelse med hans skarpe omtale af dopingmisbrug i de mange sager, der har plaget cykelsporten siden hans debut. Men Jens Voigt er i særdeleshed også kendt som en kompromisløs cykelrytter, hvis særlige kørestil og engagement har skaffet ham fans over hele verden. Holdkammerater og modstandere beskriver Jens som en stædig og ustoppelig holdspiller, der altid giver sig 100 procent. Hans uforudsigelighed og utrættelighed har sikret ham mange sejre, heriblandt en etapesejr og den gule førertrøje i Tour de France, samt timerekorden i 2014, hvor han afsluttede sin karriere med at slå den tidligere rekord med over en kilometer. Shut up, legs! er en beretning om alt det, der har gjort Jens Voigt til en udødelig skikkelse inden for cykelsporten, og bogen kombinerer hans egne beretninger fra sadlen med udsagn fra andre centrale personer, der har fulgt ham i årenes løb. Den er et must for enhver, der interesserer sig for professionel cykling.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Manchester United af Illugi Jokulsson Spar 17%
    - de største og de bedste
    af Illugi Jokulsson

    Manchester United er et af verdens bedste hold og den engelske fodboldklub med fleste sejre. Men livet på Old Trafford byder på både op- og nedture, og i denne bog kan du lære alt om dem! Bogen fortæller om klubbens historie fra begyndelsen i 1878 over flystyrtet i München i 1958 til den første store bølge af succes og frem til i dag, hvor holdet er den mest succesrige engelske klub til dato. Den går også tæt på de mange profiler i klubben som f.eks. Best, Cantona, Schmeichel, Beckham, Giggs og Rooney. Og selvfølgelig trænerne, ikke mindst den legendariske Sir Alex Ferguson, der gik på pension i sommeren 2013. Uniteds sejrsgang er ikke forbi! Historien viser, at klubben altid kommer ovenpå igen. Du får bl.a. svar på: Hvem var George Best? Hvor mange danskere har spillet i Manchester United? Hvorfor lod de Real Madrid købe Christiano Ronaldo? Hvor mange mesterskaber har de vundet? Hvilke kendisser er fan af klubben? Her er også masser af flotte fotos, sjove fakta, en bogstavquiz og Manchester United-spillet. Bogen er for fans i alle aldre, men især for de 8-14-årige.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Feltherrer af Niels Idskov Spar 22%
    - verdens største fodboldtrænere fra Guttmann til Guardiola
    af Niels Idskov & Asker Hedegaard Boye

    Nutidens fodboldtrænere er stjerner, der ikke sjældent overstråler spillerne på banen. Men er fodboldhistoriens største trænere dem, der har vundet flest pokaler? Er det dem, som har opnået størst berømmelse for deres særlige fremtoning uden for banen? Eller er det de mest nyskabende og indflydelsesrige på taktikbrættet og træningsbanen? Denne bog forsøger at give svaret. FELTHERRER – Verdens største fodboldtrænere fra Guttmann til Guardiola er portrætter af de 20 vigtigste fodboldtrænere siden 2. Verdenskrig. Fra globetrottere og verdensmænd som Béla Guttmann, Ernst Happel og José Mourinho til loyale ideologer som Bill Shankly og Alex Ferguson. Fra de kreative pionerer Rinus Michels og Arrigo Sacchi til skelsættende despoter som Helenio Herrera og Valerij Lobanovskij. I mere end et halvt århundrede er fodboldtræneren/manageren trådt i karakter som andet end en ydmyg assistent for stjernerne inde på banen. Han har præget fodbolden og sin tid. Han har peget fremad og skabt fodbolden i sit eget billede. Som træner. Som menneske. Som feltherre. FELTHERRER er underholdende fodboldhistorie fortalt igennem store, karismatiske enere. Skrevet af et hold førsteklasses fodboldskribenter med erfaring fra TIPS-bladet, Weekendavisen, 6’eren m.m.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Træningsfysiologi af Jens Bangsbo Spar 12%
    af Jens Bangsbo

    Hvad sker der i kroppen, når man arbejder eller træner? Hvilken virkning har fysisk aktivitet for menneskeligt velvære, og hvordan påvirker træning kroppens tilpasning til omgivelserne? Hvordan bør man træne for at opnå det resultat, som man går efter? En ting er sikker: Fysisk aktivitet er af stor betydning for sundheden, og det er vigtigt at kende den teori, der eksisterer om, hvordan kroppen fungerer fysiologisk, og hvordan fysisk træning påvirker den. Nøglebegreber i denne bog er bl.a. kredsløb, blod, iltoptagelse, respiration, energiomsætning, temperaturregulering, nervesystemets opbygning, bevægelser, reflekser, spring, kast og spark, motorisk indlæring, træningseffekt og præstationsevne under arbejde. I forlængelse af det teoretiske er der en række simple øvelser, hvor teori og praktik forsøges integreret. I øvelserne anvendes eksempelvis matematiske formler og fysiske principper samt beregninger og afbildninger. Bogen er henvendt til bl.a. undervisningen på ungdomsuddannelserne, og den lægger op til et mellemfagligt samarbejde, fx mellem idræt og fysik, matematik og biologi. Jens Bangsbo er professor ved Institut for Idræt, Københavns Universitet. Tidligere elitefodboldspiller, FIFA- og UEFA-instruktør og i perioden 2001-04 assistenttræner i Juventus FC.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Guldminerne af Rasmus Ankersen
    - Hemmeligheden bag verden bedste sportsfolk
    af Rasmus Ankersen

    Forfatteren Rasmus Ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklass. Hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: En landsby i Etiopien og en landsby i Kenya? Hvorfor er der 10 russere blandt verdens 50 bedste kvindelige tennisspillere, mens USA kun har to spillere i top 50? Og hvordan kunne et lille land som Jamaica vinde syv guldmedaljer i sprintdisciplinerne ved VM i Berlin 2009? Disse spørgsmål besvarer forfatteren Rasmus Ankersen i sin nye bog ”Guldminerne – hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk”. Rasmus Ankersen har rejst til seks steder i verden med en usædvanlig høj koncentration af elitesportsfolk. Her har han undersøgt sportsfolkenes levestil og træningsmetoder og talt med trænerne, der står bag de imponerende resultater. I bogen afliver forfatteren talentbegrebet. Den vigtigste faktor for at kunne levere toppræstationer er træning i ekstremt store mængder. 10.000 timer er minimum for at nå toppen, fastslår den 27-årige forfatter. ”For at kunne træne så meget, har du brug for sult og masser af den. Men træningsmængden gør det ikke alene. Det handler også om kvaliteten af den. Du har brug for ærlig og konstant feedback, for kompetente trænere og et offensivt mindset. Alt det forener guldminerne”, siger Rasmus Ankersen.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • We are the Champions af Tom Kristensen Spar 10%
    af Tom Kristensen

    Solgt i over 8.000 eksemplarer, rost til skyerne af anmelderne - og nu skal restlageret ud! Le Mans er verdens hårdeste motorsportsløb. Over 24 timer kæmper 50 biler, 150 kørere og tusindvis af mekanikere, ingeniører og teamchefer mod træthed, varme, crashes og tekniske nedbrud for at kunne indskrive sig udødelig hæder som vinder af det største løb af dem alle. En dag midt i juni 2005 blev to nye helte født i den mytiske beretning om denne franske klassiker. Den ene var danskeren Tom Kristensen, der i sit blot niende forsøg slog belgieren Jacky Ickx´ enestående rekord på seks sejre. I 2000 var alle eksperter ellers enige om, at Ickx´ bedrift næppe nogensinde ville blive overgået, men samme år indledte Kristensen et fantastisk makkerskab med Audis nye R8-prototype. Over en seks-årig periode skulle de køre 31 løb og vinde ikke færre end de 17, heraf alle fem gange de stillede op sammen på Le Mans! I denne bog beretter Tom Kristensen med smittende fortælleglæde hele historien om Audis fabelagtige fartmaskine, der sammen med danskeren vandt det første løb i 12 Hours at Sebring, huserede i de amerikanske og europæiske Le Mans-serier samt oplevede den forbandelse at føre ikke færre end otte løb i træk uden sejr, inden duoen sluttede succeshistorien af med en sidste, nervepirrende duel mod overmagten på Le Mans 2005. Den junidag måtte selv Jacky Ickx bøje sig, men var den første til at lykønske den nye champion - eller rettere de nye champions. De 31 løb, Tom Kristensens egen gennemgang af bilens teknik, den for de fleste ukendte fortid i Le Mans-vinderteamet Champion og meget, meget mere kan du læse om i dette stykke danske og internationale sportshistorie. Bogen er spækket med kunstneriske fotos fra en verden, der har med det bedst med at leve med over 300km/t.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.