Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
Formater
  • 217093
  • 83899
  • 1642
  • 1407
  • 517
  • 491
  • 366
  • 162
  • 92
  • 80
Sprog
  • 2642
  • 269801
  • 16162
  • 10666
  • 386
  • 1773
  • 3940
  • 753
  • 513
  • 255

Sundhed

  • Aktivt kreativ af Pede B Spar 26% Bog Aktivt kreativ af Pede B & Mads Korsgaard

    Hvad er kreativitet for noget? Hvilke psykologiske mekanismer anvender man for at kunne være kreativ på kommando? Hvad sker der i hjernen på en freestylerapper? Og hvorfor skal en god freestylerapper helst læse en avis om dagen? De spørgsmål – og mange flere – besvarer psykologen Mads Korsgaard og Danmarks mest vindende freestylerapper Pede B i et fælles, punk-akademisk bogprojekt. Det umage makkerpar udforsker og afdækker her mekanismerne bag den menneskelige kreativitet. Kreativitet handler ofte om at sammenkoble skæve elementer, så der opstår noget nyt. Det princip efterlever Mads og Pede til fulde i deres utraditionelle samarbejde. Her krydres lettilgængelig, psykologisk forskningsformidling med masser af eksempler og anekdoter fra Pede B’s karriere som tredobbelt vinder af MC’s Fight Night. Freestylerap er en ekstremsport. Det er en særlig måde at forholde sig aktivt kreativt til en helt speciel situation. Ved at studere de psykologiske mekanismer, freestylerappere sætter i spil, kan vi alle sammen lære at forholde os aktivt kreativt til vores tilværelse i mange andre sammenhænge. At være ”kreativ” er omgivet af mange myter og falske antagelser. I bogen bliver vores kreative maskineri gjort lidt mindre mystisk. Vi siger normalt, at kreative ideer er noget vi ”får” – som om nogen ”giver” dem til os. Ved at udnytte freestylemekanismerne kan vi i stedet tage ansvaret for vores egen kreativitet. Vi kan være aktivt kreative. Pede B (f. 1984) er anmelderrost dansk rapper med en lang række succesfulde pladeudgivelser og koncertturnéer bag sig. Kan desuden som den eneste bryste sig af titlen som tredobbelt vinder af MC’s Fight Night (DM i freestyle-rap). Mads Korsgaard (f. 1984) er psykolog, cand.psych. professionel musiker og konsulent med stor undervisningserfaring og speciale i innovation og kreative processer.

    Hæftet Dansk 9788772003009
    • Forlagets pris:
    • 249,95 kr.
    • Pris:
    • 185,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 158,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Omgivet af idioter af Thomas Erikson Spar 24% Bog Omgivet af idioter af Thomas Erikson

    Hvilken farve er du? Omgivet af idioter er den fagbog alle taler om - næsten 600.000 svenskere har allerede købt bogen og den er udgivet i 40 lande. Er du "gul" og impulsiv eller "blå" og analytisk. Måske du er "rød" og målbevist med tendens til at være styrende eller måske er du "grøn" og tålmodig og fantastiske teamplayer. Har du nogensinde diskuteret med din partner og følt, at I gik fuldstændig skævt af hinanden? Eller har du prøvet at forlade et møde med en følelse af, at du slet ikke forstod de andre i lokalet? Eller oplever du, at visse mennesker aldrig forstår dig, uanset, hvor klart du udtrykker dig? Omgivet af idioter byder på en række forfriskende ”aha-oplevelser” – og sandsynligvis også nogle ”åh nej-oplevelser”. Når du har læst denne bog vil du forstå, hvad folk omkring dig virkelig mener. Du vil helt sikkert få reduceret mængden af idioter i dine omgivelser. Omgivet af idioter beskriver underholdende og konkret en af verdens mest udbredte redskaber til analyse af menneskelig kommunikation. Med en videnskabelig forankring præsenterer bogen, gennem en række eksempler fra hverdagen, et værktøj, der kan hjælpe læseren med at forstå forskellige måder at kommunikere på. Den udpeger en af de mest almindelige årsager til konflikt i hverdagen – dårlig kommunikation. Og den giver dig, læseren, svaret på spørgsmålet: hvad gør jeg ved det? Når du har læst bogen, vil intet være, som det var før.

    Indbundet Dansk 9788793618138
    • Forlagets pris:
    • 299,95 kr.
    • Pris:
    • 227,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 194,95 kr. i
    Leveringstid:   2-4 hverdage
  • Håndbog i litteratursøgning og kritisk læsning af Hans Lund Spar 10% Bog Håndbog i litteratursøgning og kritisk læsning af Hans Lund, Carsten Bogh Juhl, Jane Andreasen & mfl.

    En af de største udfordringer for en evidensbaseret tilgang til praksis er den enorme mængde af publikationer, der offentliggøres hver dag over hele verden. Erfaringsmæssigt har det vist sig, at mange klinikere har det svært med de redskaber og metoder, som er en nødvendig forudsætning for evidensbaseret medicin (EBM) i praksis. Håndbog i litteratursøgning og kritisk læsning - redskaber til evidensbaseret praksis giver konkrete bud på følgende spørgsmål: Hvordan formulerer man et godt spørgsmål; hvordan søger man; hvilke kriterier skal man anvende ved kritisk læsning af den fundne evidens samt hvilke konkrete udfordringer og metoder findes der for at implementere resultaterne i daglig praksis. Der er tale om en opslagsbog eller håndbog, der forklarer, hvordan principperne for EBM virkeliggøres. Bogen tager udgangspunkt i byggestenen for praktisk gennemførelse af evidensbaseret praksis - den såkaldte CAT (Critically Appraised Topic). Dvs. en mindre rapport der beskriver det kliniske spørgsmål, litteratursøgningen, den kritiske læsning/vurdering og svaret på det kliniske spørgsmål. Bogens målgruppe er de sundhedsprofessionelle - både studerende og færdiguddannede, der ønsker at sikre et evidensbaseret grundlag for deres daglige praksis. De daglige ledere kan også få stor nytte af at læse bogen, og den kan være en hjælp til, at deres afdeling bliver langt mere evidensbaseret.

    Hæftet Dansk 9788762811966
    • Forlagets pris:
    • 300,00 kr.
    • Pris:
    • 268,95 kr.
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Ergoterapi og fysioterapi til ældre af Annette Johannesen Spar 11% Bog Ergoterapi og fysioterapi til ældre af Annette Johannesen, Kirsten C. Pedersen, Kirsten Avlund, mfl.

    Arbejdet med ældre udgør en stadig større del af arbejdsområdet for ergoterapeuter og fysioterapeuter, og denne bog sætter fokus på sygdomme og problematikker, som er særligt hyppige blandt ældre. Ergoterapi og fysioterapi til ældre tager udgangspunkt i den udvikling indenfor sundhedssektoren, der sætter borgeren i centrum, og som stiller krav om stor fleksibilitet og professionalisme fra den sundhedsprofessionelle. Bogen beskriver hvordan man med den ældre i fokus udfolder det monofaglige arbejde og det tværfaglige samarbejde på en måde, der på samme tid styrker de monofaglige kompetencer og øger kendskabet til andres faglige kompetencer. Bogen består af tre dele: Del 1 beskriver aldringsprocessen og scenarier for ældreliv, og der gås i dybden med det ergoterapeutiske og fysioterapeutiske arbejde. Desuden gennemgås det ergoterapeutiske og fysioterapeutiske arbejde med ældre med hoftefraktur, hånd- og skulderfraktur, osteoporose, apopleksi, KOL og demens. Del 2 retter fokus mod forebyggelse og sundhedsfremme, og emnerne her er blandt andet forebyggende hjemmebesøg, faldforebyggelse og forebyggelse af ensomhed. Del 3 søger at inspirere kommende og nuværende ergoterapeuter og fysioterapeuter til at arbejde innovativt med at udvikle deres praksis og dermed udvikle de to professioner i nye og spændende retninger. Teksten suppleres af beskrivende cases og fotos. Bogens målgruppe er ergoterapeut- og fysioterapeutstuderende samt de færdiguddannede terapeuter.

    Indbundet Dansk 9788762810563
    • Forlagets pris:
    • 400,00 kr.
    • Pris:
    • 355,95 kr.
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Centre Cannot Hold af Elyn R. Saks Spar 11% Bog Centre Cannot Hold af Elyn R. Saks

    Highly articulate and self-aware, Elyn Saks offers a moving insight into the world of a schizophrenic. This compelling account will bring hope to sufferers and understanding to all.

    Paperback Engelsk 9781844081677
    • Forlagets pris:
    • 162,38 kr.
    • Pris:
    • 144,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 120,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 uger
  • Yin Yoga af Yvonne Hansen Bog Yin Yoga af Yvonne Hansen

    "Yin Yoga - stræk dig til velvære" er den første danske bog om Yin Yoga. Det er en grundbog til hjemmebrug. Enkel og letlæselig med mange illustrationer. Yin Yoga er for alle uanset forkundskaber, alder, køn og nuværende træningsform. Yin Yoga er den oprindelige og mest simple form for yoga. Med Yin Yoga kommer du tilbage til noget grundlæggende. Det ligger i tiden, at vende blikket bagud. Tilbage til det enkle og næsten grænsende til banale. Bindevævet krymper dagligt. Med tiden bliver du mere og mere stiv. Yin Yoga er træning af bindevævet. Gennem siddende og liggende stræk på 3-5 min bliver ledbånd, sener og det øvrige bindevæv, som udgør kroppens lim, påvirket til at blive stærkere, væskefyldt og mere fleksibelt. Du bliver rettet op, får en bedre holdning, fyldigere vejrtrækning og en helt ny fornemmelse af frihed i kroppen. Et balanceskabende modspil til muskeltræning. Du får en viden om bindevævet, instruktion til stillingerne samt fem programmer til inspiration. Der er også forslag til, hvordan du kan gøre i hverdagen, hvis tiden er knap. Kort sagt: YIN YOGA er vejen til velvære!

    Hæftet Dansk 9788799843800
    • Forlagets pris:
    • 195,00 kr.
    • Pris:
    • 178,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 155,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Kend din urt af Rikke Goerlich Spar 15% Bog Kend din urt af Rikke Goerlich

    Indbundet Dansk 9788799745517
    • Forlagets pris:
    • 249,00 kr.
    • Pris:
    • 210,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 183,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Kræftsygepleje af Bente Appel Esbensen Spar 11% Bog Kræftsygepleje af Bente Appel Esbensen, Hanne Konradsen, Inge Haunstrup Clemmensen, mfl.

    Kræftsygepleje – i et forløbsperspektiv er en lærebog om de sygeplejefaglige udfordringer, når et menneske får stillet en kræftdiagnose. Det gælder hele vejen fra forebyggelse, over behandling til forløbet afsluttes. I de seneste årtier har sundhedsvæsenet ændret sig markant, og flere behandlingsforløb afvikles nu ambulant. Inden for kræftområdet giver det nogle særlige udfordringer, som denne bog analyserer og diskuterer.

    Hæftet Dansk 9788762811928
    • Forlagets pris:
    • 350,00 kr.
    • Pris:
    • 312,95 kr.
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Kroppens fortællinger af Tove Hvid Spar 23% Bog Kroppens fortællinger af Tove Hvid

    Kroppen fortæller om det liv, vi har levet. Kroppen fortæller om de uudnyttede muligheder, vi har, og dermed om mulighederne for at gøre livet bedre. Kroppen husker vores historie, og derfor kan man ved at lytte til dens fortællinger nå oplevelser, der fandt sted, før sproget kom til. Tove Hvid forstår sammenhængen mellem krop og psyke helt konkret. Ud fra den forståelse fortæller hun om, hvordan vi i barndommen udviklede og formede vore kroppe på forskellig vis, afhængigt af om vi blev mødt med kærlighed eller ligegyldighed, om der blev stille for store eller for små krav til os, om vi blev gjort godt for eller fortræd imod.

    Hæftet Dansk 9788773941713
    • Forlagets pris:
    • 199,95 kr.
    • Pris:
    • 153,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 128,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Dissociationsfænomener af Susan Hart Spar 11% Bog Dissociationsfænomener af Susan Hart

    For mennesker, der ikke kan overvinde traumer, vil fortidens tyranni farve deres oplevelser, så nutiden synes glædesløs. Samtidig vil det forhindre dem i at være opmærksomme på både nye og velkendte situationer, der kan give ro og velbehag. Traumatisk dissociation er en sådan manglende evne til at kunne hele efter et psykisk traume. Posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD) blev i 1980’erne integreret i det etablerede diagnosesystem, og begrebet dissociation har siden vundet indpas i psykologiske og psykiatriske kredse, hvor man diskuterer de alvorlige traumers betydning for menneskets helbred såvel fysisk som psykisk. Forskningen i traumer og PTSD har medført en større forståelse for de skadevirkninger, traumatiske begivenheder kan få på alle niveauer i nervesystemet. Forskning i betydningen af voldelige overgreb mod børn har samtidig medført en større forståelse for, hvor tæt tilknytningstraumer kan være relateret til alvorlige tilknytningsforstyrrelser, og ligeledes en forståelse for de alvorlige konsekvenser, disse har for personlighedsudviklingen. Susan Hart har redigeret dette første samlede overblik over dissociationsfænomener på dansk. Samlingen af anerkendte traumeforskeres og forfatteres viden om dissociationsfænomener er et vigtigt bidrag til udviklingen af en samlet teoretisk forståelse af personlighedsudvikling, personlighedsforstyrrelser og traumatisk dissociation. Bogen henvender sig til psykologer, psykiatere og andre, der i deres arbejde møder traumatiserede mennesker. Bogens udenlandske bidrag er oversat fra engelsk af Bjørn Nake. Omslag: Ida Balslev-Olesen

    Hæftet Dansk 9788741253923
    • Forlagets pris:
    • 410,00 kr.
    • Pris:
    • 363,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 316,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Motivationssamtalen i sundhedssektoren af Stephen Rollnick Spar 10% Bog Motivationssamtalen i sundhedssektoren af Stephen Rollnick, William R. Miller & Christopher C. Butler

    Rygning, fedme, manglende motion, medicinafhængighed, dårlige alkoholvaner, usikker sex m.m. er forhold, som påvirker menneskers liv og velbefindende. Motivationssamtalen i sundhedssektoren tilbyder professionelle de kommunikative redskaber, som skal til for at mobilisere patientens motivation for en ændring af livsstil. Konkrete eksempler og cases levendegør metodens centrale principper og viser, hvordan denne evidensbaserede tilgang kan inkorporeres i hvilket som helst sundhedsregi og i hvilken som helst samtale mellem klient og professionel. Bogen henvender sig til alle, som arbejder med menneskers ændring af livsstil: læger, sygeplejersker, sundhedsplejersker, diætister, psykologer, rådgivere, tandlæger, terapeuter, socialarbejdere, fysioterapeuter m.fl. Bogens forfattere er metodens grundlæggere og på dansk er tidligere udkommet Motivationssamtalen. Stephen Rollnick er klinisk psykolog og professor ved Department of Primary Care and Public Health, Cardiff University, Wales. William R. Miller er Professor Emeritus i psykologi og psykiatri ved University of New Mexico, hvor han også leder Center on Alcoholism, Substance Abuse and Addictions. Christopher C. Butler er professor og leder af Department of Primary Care and Public Health, Cardiff University, Wales. I sin doktordisputats udviklede og evaluerede han adfærdsændrende rådgivningsmetoder.

    Hæftet Dansk 9788741252223
    • Forlagets pris:
    • 310,00 kr.
    • Pris:
    • 277,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 241,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Elsk det som er af Byron Katie Spar 22% Bog Elsk det som er af Byron Katie

    Byron Katies The Work er kendt som et enkelt og effektivt terapeutisk værktøj, der kan befri os for det, der nager os, hvad enten det drejer sig om utilfredshed, bekymringer, krænkelser eller gamle traumer. The Work består af fire spørgsmål, som, når de bruges i forhold til et konkret problem, sætter os i stand til at se det, der generer os, i et helt andet lys, så vi indser at det ikke er problemet, der skaber vores smerte, men at det er de tanker, vi tænker om problemet. Elsk det som er viser trin for trin gennem en række klare og levende eksempler, hvordan vi hver især kan bruge metoden til at frigøre os fra et hvilket som helst problem, og vi møder bl.a. kvinden, der ønsker at forlade sin mand og mennesker, der er præget af dødsangst og traumer i forbindelse med krig og terror.

    Hæftet Dansk 9788721019488
    • Forlagets pris:
    • 329,95 kr.
    • Pris:
    • 256,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 223,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Kort & godt om OCD af Per Hove Thomsen Bog Kort & godt om OCD af Per Hove Thomsen

    Hvad er OCD? Hvorfor får man OCD? Hvordan stiller man diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man selv gøre? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er forældre til eller tæt på et menneske med OCD? Kort & godt om OCD er skrevet til dig, der har OCD eller er tæt på et barn, ung eller voksen med OCD og gerne vil have mere at vide om emnet, hvordan behandlingen foregår, og hvad man selv kan gøre. Bogen giver kort og klar viden om OCD, om symptomer, årsager og behandling, særlige forhold for børn, unge og voksne med OCD, og om hvordan man kan forholde sig til OCD i hverdagen. Kort & godt om OCD indeholder viden om tvangstanker og tvangshandlinger og giver råd til, hvordan man bedst kan begrænse og håndtere dem og andre vanskeligheder, som ofte opstår i kølvandet på OCD. Bogen er også relevant for lærere, pædagoger, behandlere og andre, der er i kontakt med mennesker med OCD.

    Hæftet Dansk 9788771582352
    • Forlagets pris:
    • 199,00 kr.
    • Pris:
    • 181,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 158,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Håndbog om kroppen af Vibeke Mossing Thorenfeldt Bog Håndbog om kroppen af Vibeke Mossing Thorenfeldt & Lone Werenberg

    Håndbog om kroppen er en opslagsbog om kroppens anatomi og fysiologi og om de mest almindelige sygdomme. Bogen er skrevet til elever under uddannelse til social- og sundhedshjælper Hvert af kroppens organsystemer gennemgås for sig. For hvert organsystem er der en eller flere illustrationer samt en relativt kortfattet beskrivelse af anatomien og fysiologien. Desuden beskrives udvalgte sygdomme i det pågældende organsystem. De hyppigste sygdomme beskrives ud fra definition, fysiologiske forandringer, symptomer, forebyggelse og behandlinger. Mindre hyppige sygdomme nævnes og defineres. Bogen kan anvendes selvstændigt eller som supplement til Sosu – trin 1. Med bogen følger adgang til en i-bog, som er en elektronisk udgave af bogen. I i-bogen findes al teksten i digital form, med mulighed for at tage noter, hente lydfiler, se animationer osv. I bogen findes desuden QR-koder, der giver mulighed for at få vist animationer på sin smart-phone. I-bogen, som følger med bogen, er stadig under udvikling og forventes klar til brug senere i år. Vi beklager forsinkelsen.

    Hæftet Dansk 9788762810686
    • Pris:
    • 211,95 kr.
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • GUA af Kate Nordborg-Løvstad Spar 10% Bog GUA af Kate Nordborg-Løvstad

    Diagnosen, Gennemgribende Udviklingsforstyrrelse Anden (GUA), har eksisteret siden 1990 og blev indført i Danmark i 1994. Alligevel er dette den første bog om tilstanden. Diagnosen, der kun anvendes på børn, er kendetegnet ved, at barnet er følelsesmæssigt skrøbeligt og svingende - og ganske uforudsigeligt. Barnet kan i det ene øjeblik være helt almindeligt, for i det næste at opføre sig yngre end sin alder, blive udtalt angst, råbende, aggressivt eller utrøsteligt ked af det. GUA - sammenhæng og virkelighed søger at skabe et helhedsbillede af tilstanden ved at give stemme til både de professionelle, familierne og børnene selv. I første del introduceres tre professionelle vinkler: Børne-psykiaterens repræsenteres af professor ved Syddansk Universitet Niels Bilenberg, psykologens repræsenteres af neuropsykolog fra den Nationale Videns- og Specialrådgivningsorganisation (VISO) Hanne Hvolbæk, og lærerens/pædagogens repræsenteres af centerklasseleder fra Paarup Skole Erik Skøtt. Bogens store anden del består af fyldige interview med forældre, søskende, bedsteforældre samt unge med GUA. Læseren møder familierne i deres dagligstue og får et nuanceret og ærligt indblik i de konsekvenser, det har at have et barn med GUA i familien - og at være sådant et barn. I tredje del opsamles og kommenteres de mange aspekter, som er berørt i interviewene, og der gives gode råd og anvisninger. Forældre, pædagoger, lærere, sagsbehandlere, sundhedsplejersker, praktiserende læger, psykologer, psykiatere, familier og alle andre omkring børn med GUA kan her få indsigt i og finde anvisninger på hensigtsmæssig hjælp til barnet og dets omgivelser. Bogen kan også med stort udbytte læses af alle, der beskæftiger sig med børn med andre autismespektrumforstyrrelser og ADHD. Bogens forfatter, Kate Nordborg-Løvstad, er tidligere højskolelærer og arbejder nu som pædagog med unge med særlige behov. Hun er forælder til en ung mand med GUA og har været initiativtager til Interessegruppe for forældre til børn med GUU/GUA.

    Paperback Dansk 9788778879592
    • Forlagets pris:
    • 269,00 kr.
    • Pris:
    • 242,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 210,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Diagnoser af Svend Brinkmann Spar 20% Bog Diagnoser af Svend Brinkmann & Anders Petersen

    Vi lever omgivet af diagnoser i en sådan grad, at der er opstået en ny kultur. En diagnosekultur! Brugen af psykiatriske diagnoser og kategorier er eksploderet, og de benyttes nu ikke længere kun af fagpersoner, men også af lægmænd og offentligheden. Vi bruger diagnoserne til at forstå tilværelsens problemer og mennesker, som ikke passer ind i en mere og mere ensrettet norm. Hensigten er at hjælpe, men følgerne er ofte komplekse. Diagnoserne har med andre ord væsentlige samfundsmæssige og individuelle konsekvenser. Diagnosernes fremmarch råber på debat og undersøgelse. Det primære ærinde med denne bog er derfor at undersøge og diskutere diagnosekulturen fra forskellige vinkler. Bogen er derfor til fagpersoner såvel som til almindelige læsere, der ønsker indsigt i, hvad diagnoseboomet betyder.

    Hæftet Dansk 9788771296495
    • Forlagets pris:
    • 199,95 kr.
    • Pris:
    • 159,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 138,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Sund mad til kloge tarme af Michael Mosley Spar 34% Bog Sund mad til kloge tarme af Michael Mosley

    Din tarm er forbløffende intelligent. Den indeholder millioner af nerveceller mage til dem, du har i hjernen, og er hjemsted for en hel hær af mikroskopiske bakterier, der har kæmpestor indflydelse på dit humør, din vægt og dit immunsystem. Dit mikrobiom, kaldes dette vigtige kraftcenter i din krop, og med denne bog i hånden får du nu enestående muligheder for at styre dit mikrobiom og dit liv i præcis den retning, du ønsker - med noget så skønt som helt naturlige madvarer. Du skal bare lære at fodre de gode, sundhedsfremmende bakterier i din tarm og udsulte deres fjender, der truer dit velbefindende. Tag med den britiske læge og BBC-journalist Michael Mosley på opdagelsesrejse ind i dit tarmsystem og få de skræmmende facts om, hvordan usund mad og for meget antibiotika truer med at udslette vores gode bakterier, og konsekvenserne af det: Et boom i moderne livsstilssygdomme som allergi, fødevareintolerancer, diabetes, depression og overvægt. Heldigvis får du også modgiften. Mosley giver dig de nyeste videnskabeligt dokumenterede metoder til at få styr på suget efter sukker og andre former for usund mad i alt for store mængder. Hvordan du opnår mere energi og bedre humør i hverdagen – og større modstandskraft over for livsstilssygdomme, som dine små venner i tarmsystemet på snedigste vis kan beskytte dig mod, hvis du forkæler dem på rette vis. I Sund mad til kloge tarme kan du også møde danske kvinder, der på bare fire uger skabte revolution i deres mikrobiom ved at spise de gode tarmbakteriers livretter - og blev belønnet med et velvære helt uden sidestykke og et imponerende vægttab i samme hug. Bogen er spækket med de lækreste, tarmbakterievenlige opskrifter, kostplaner, tjeklister og tips. Kort sagt alle de redskaber, du har brug for, hvis du vil skabe positiv forvandling i din tarm og ændre dine spisevaner en gang for alle

    Hardback Dansk 9788740044300
    • Forlagets pris:
    • 250,00 kr.
    • Pris:
    • 165,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 143,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Bipolar lidelse af Per Vestergaard Bog Bipolar lidelse af Per Vestergaard, Rasmus Wentzer Licht & Krista Nielsen Straarup

    Bipolar lidelse – også kendt som maniodepressiv sygdom – rammer cirka 1% af alle danskere. Det er en alvorlig sygdom, hvor mani veksler med depression og sortsyn, og begge tilstande er svære at være i. I de maniske perioder kan man føle sig opstemt og lykkelig, men det kan let slå over i utålmodighed, irritation og vrede. Mennesker kommer i de maniske faser ofte til at gøre ting, som de senere fortryder og skammer sig over. I depressionen kan livet føles helt ubærligt, og 15-20% af de ramte begår selvmord. Heldigvis bliver vi stadig bedre til at behandle sygdommen med både medicin og terapi. Denne boger til dig, der enten selv lider af den maniodepressive sygdom eller er pårørende. Du får viden om årsager, symptomer og behandlingsmuligheder, og du får råd til, hvad du selv kan gøre. Bogen kan også læses af fagfolk, studerende og andre med interesse for emnet.

    Hæftet Dansk 9788790420857
    • Forlagets pris:
    • 195,00 kr.
    • Pris:
    • 178,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 155,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Angstfri! af Mogens Mikkelsen Spar 14% Bog Angstfri! af Mogens Mikkelsen

    En anderledes bog om angst - og vejen til angstfrihed. Forfatterne er oprindeligt uddannet civilingeniør men har siden arbejdet intenst med de menneskelige tankeprocesser. Efter i mange år at have hjulpet mennesker til at blive angsfri på en enkel og effektiv måde, er erfaringerne nu gjort tilgængelige i denne bog. Angst er i modsætning til hvad mange tror, helt logisk og enkelt at forstå! Alt hvad det kræver, er en dybere indsigt i hvad tankerne egentlig er for en størrelse. Denne indsigt findes i bogen. Desuden giver bogen et stort antal løsningsforslag på vejen til angstfrheden. Det bevidste perspektiv handler om den dynamiske sammenhæng mellem krop, tanker og virkeligheden. Forløsningen ligger i at opdage sine fejlantagelser og uhensigtsmæssige tanker. Det er en læringsproces at blive angstfri!

    Paperback Dansk 9788771144758
    • Forlagets pris:
    • 198,00 kr.
    • Pris:
    • 169,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 147,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 uger
  • Et sekund foran af Rasmus Hougaard Spar 23% Bog Et sekund foran af Rasmus Hougaard

    Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj. Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.

    Hæftet Dansk 9788702137309
    • Forlagets pris:
    • 300,00 kr.
    • Pris:
    • 230,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 188,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • En mor bliver til af Daniel N. Stern Spar 15% Bog En mor bliver til af Daniel N. Stern & Nadia Bruschweiler-Stern

    Moderskabet er en enestående oplevelse, og det har sin helt egen psykologi. Når en kvinde bliver mor, oplever hun væsentlige ændringer i sin mentale indstilling og reaktionsmønster. I En mor bliver til sætter Daniel Stern og hans medforfattere ord på de følelser, der gør sig gældende i forbindelse med graviditet, fødsel og den første tid som mor. Derigennem giver bogen et unikt indblik i den indre oplevelse af det at blive mor. På baggrund af hundredvis af interview med kvinder tegner bogens forfattere et varmt og fascinerende billede af moderskabets psykologi. Bogen vil være en uvurderlig inspiration for nye mødre ved at skabe klarhed over og bekræfte de ofte forvirrede følelser, som ledsager udviklingen af deres nye identitet. Ud over at give indsigt i moderskabets særlige psykologiske tilstand kommer forfatterne også ind på relaterede emner, som for eksempel det at have fået et ”vanskeligt barn”, at vende tilbage til arbejdslivet, faderskab, adoption og for tidlig fødsel. Bogen henvender sig til alle vordende og nybagte mødre – og til alle, der som pårørende eller professionelle har brug for at forstå dem. Bogen er oversat fra engelsk efter The Birth of a Mother af Bjørn Nake.

    Hæftet Dansk 9788741227665
    • Forlagets pris:
    • 225,00 kr.
    • Pris:
    • 191,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 166,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Psykoterapeutisk praksis af Claus Haugaard Jacobsen Spar 10% Bog Psykoterapeutisk praksis af Claus Haugaard Jacobsen & Karen Vibeke Mortensen

    Psykoterapeutisk praksis på psykodynamisk grundlag er en bog, der beskriver principperne for god psykodynamisk psykoterapi. Hensigten er at være nyttig på en relativt praksisnær måde og at give en på én gang grundlæggende og nuanceret beskrivelse af psykoterapiens ”how to do”. Bogen forsøger at imødekomme mange terapeuters behov for at finde ud af, hvad man kan gøre eller måske netop ikke gøre i en række af de utallige tvivlssituationer, man kommer ud i som psykoterapeut, ikke mindst, hvis man er ny i faget. Bogen tager afsæt i nutidig psykoanalytisk og udviklingspsykologisk teori, nyere psykoterapiforskning og ikke mindst forfatternes omfattende erfaring som psykoterapeuter og supervisorer i psykodynamisk psykoterapi. De har begge undervist i psykoanalytisk psykoterapi på grunduddannelser på universiteter og på videreuddannelser i psykoterapi og supervision og har herfra erhvervet sig en stor viden om, hvilke spørgsmål eller problemer, der ofte trænger sig på hos terapeuter.

    Hæftet Dansk 9788741255781
    • Forlagets pris:
    • 310,00 kr.
    • Pris:
    • 277,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 241,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1, 2 og 3 af Susan Hart Spar 12% Bog Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1, 2 og 3 af Susan Hart

    Kassette der indeholder Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1,2 og 3. Bøgerne kan også købes enkeltvis. Trilogien, Neuroaffektiv udviklingspsykologi, handler om, hvordan børn udvikler deres følelsesmæssige, personlighedsmæssige og sociale potentiale. Børn fødes med et enormt udviklingspotentiale, og for at kunne realisere dette potentiale har de brug for stimulation. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1,2 og 3 følger en progressiv beskrivelse af de samme fem menneskeskæbner, fra de bliver født, til de når ind i voksenalderen, men bøgerne kan også læses enkeltvis. På bøgernes hjemmeside ligger videoklip, der illustrerer centrale psykologiske begreber: Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1, Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2 og Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1, Makro- og mikroregulering beskriver de små usynlige samspilsprocesser, hvor forældre og spædbarn sekund for sekund synkroniserer sig med hinanden. Forbindelsen mellem på den ene side barnets medfødte forudsætninger og temperament og på den anden side makro- og mikroreguleringsprocesserne danner allerede inden 1-årsalderen det tilknytningsmønster, der bliver bestemmende for dets senere udvikling. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2, Fra tilknytning til mentalisering fokuserer på barnets dannelse af tilknytningsmønster, som er grundlagt gennem makro- og mikroreguleringsprocesserne. Barnet konstruerer indre billeder af sig selv gennem hverdagens interaktioner. Disse indre billeder eller repræsentationer har stor betydning for, hvordan det indgår i sociale relationer senere i livet og skaber fundamentet for senere at kunne udvikle mentaliseringsevne. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3, De neuroaffektive kompasser beskriver et navigationsredskab til støtte for menneskets personlighedsmodning, uanset alder, og behandler de udfordringer, barnet stilles over for i løbet af hjernens modning - så det udvikler sig fra at være en sansende til en følende og til sidst til en mentaliserende person. Bogen har fokus på, hvordan unge kan drage fordel af støtte til udvikling af psykiske selvreguleringskompetencer, forudsat de mødes i deres nærmeste emotionelle udviklingszone. Kompasserne giver et overblik over, hvordan udviklingen ideelt set bør foregå, men illustrerer også, hvor let børn kan slås ud af kurs på deres udviklingsvej. Susan Hart er psykolog, specialist og supervisor i børnepsykologi og i psykoterapi. Med baggrund i familiebehandling og børnepsykiatri arbejder Susan som selvstændig psykolog. I sin omfattende kursus- og foredragsvirksomhed formidler og udvikler hun den neuroaffektive tænkning med afsæt i den nyere hjerneforskning.

    Indbundet Dansk 9788741264974
    • Forlagets pris:
    • 600,00 kr.
    • Pris:
    • 527,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 458,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Kom nærmere af Ilse Sand Spar 20% Bog Kom nærmere af Ilse Sand

    Omtale af bogen: Hvorfor lever vi ikke alle i lykkelige kærlighedsrelationer, når det er det, vi dybest set ønsker? Mange af svarene kan findes i vores ubevidste selvbeskyttelsesstrategier, som spiller os et puds, så vi kommer til at spænde ben for os selv i kærlighed. Hvis man har svært ved at mærke sine følelser eller har svært ved at etablere en varm og ægte følelsesmæssig kontakt til partner, forældre, børn eller venner, kan det være fordi, man benytter selvbeskyttelsesstrategier, som man ikke selv er klar over. En selvbeskyttelsesstrategi kan være, at man bagatelliserer egne ønsker og kun har fokus på andres. Eller at man f.eks. kun viser positiv interesse for personer, som er uden for ens rækkevidde, mens man bliver optaget af at finde fejl, når man står lige over for sin partner eller over for en mulig bejler. Bogen beskriver, hvordan selvbeskyttelsesstrategier opstår, hvordan de virker, og hvordan de kan afvikles, hvis de ikke længere er hensigtsmæssige. Og hvordan vi, når de er afviklet, kan komme tættere på os selv og det, vi længes efter. ”Kom Nærmere” er skrevet i et lettilgængeligt sprog og samtidig solidt funderet i mange års terapeutisk erfaring, såvel som i anerkendte psykologiske teorier. Forfatteren er praktiserende psykoterapeut MPF og tidligere sognepræst. Læs mere om bogen på www.ilsesand.dk

    Hæftet Dansk 9788792683038
    • Forlagets pris:
    • 189,00 kr.
    • Pris:
    • 151,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 131,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Personlig karma af Sofia Manning Spar 21% Bog Personlig karma af Sofia Manning & Christian Nicholas Stadil

    Manning og Stadil mødes i deres nye bog om interessen for personlig udvikling. De er enige om, at det her i livet ikke drejer sig om at snuppe et selvudviklingsfix eller finde den fuldendte opskrift på det gode liv, men om at man vokser som menneske ved at holde sig nysgerrig og åben. De øser af egne erfaringer og fra den inspiration, de selv har fået fra zenmestre, bedstemødre, vestens filosoffer og det levede liv. De har en ufrelst tilgang til emnet og taler i bogen befriende åbent om det, som har gjort dem til det, de er. Hos Manning og Stadil er der plads til både det spirituelle og en tur i byen. Det er på én gang en opsang, et oplæg og en opfordring: Find din personlige karma! De tvivler ikke et sekund på, at man altid kan finde inspiration til at klare nye opgaver, droppe vanetænkningen og vokse med de udfordringer, man møder på sin vej. Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være! Forfatterne fortæller ærligt om egne erfaringer, om beslutninger og situationer, som har haft betydning for deres liv: om at slutte fred med sig selv og at holde den indre skyggedialog i ave. De fortæller om, hvordan de har fundet deres flow og passion – og reflekterer over, hvordan andre også kan gøre det. Læs også om lykke, død og relationerne til de mennesker, der betyder noget for én.

    Hæftet Dansk 9788702153293
    • Forlagets pris:
    • 149,95 kr.
    • Pris:
    • 118,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 98,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Praktisk klinisk smertebehandling af Søren Frølich Spar 10% Bog Praktisk klinisk smertebehandling af Søren Frølich, Mette Jørgensen, Per Sjøgren, mfl.

    Praktisk klinisk smertebehandling er en håndbog, som anviser en operationel tilgang til diagnostik og behandling af forskellige kroniske smertetilstande. 5. udgave er opdateret svarende til udviklingen på det kliniske smerteområde, og forfatterne har, med væsentlige ændringer i opbygning og indhold, tilstræbt at gøre bogen endnu mere klinisk orienteret. Første del af bogen gennemgår kroniske smerters fysiologi, specielle forhold omkring cancersmertetilstande samt psykologiske, eksistentielle og sociale aspekter i forbindelse med smerter. Anden del af bogen beskriver den farmakologiske smertebehandling med vægt på specielle forhold vedrørende opioider. Tredje del af bogen gennemgår muligheder for ikke-farmakologisk smertebehandling og i et afsluttende appendix findes dels en liste med definitioner og centrale begreber, en litteraturliste, en oversigt over relevante organisationer og et stikordsregister. Som i tidligere udgaver bygger bogen på et samarbejde mellem de tværfaglige smertecentre på henholdsvis Herlev Hospital og Rigshospitalet. Bogen henvender sig til læger og medicinstuderende i klinikken, samt andre professionelle faggrupper som arbejder med behandling af patienter med kroniske smerter.

    Hæftet Dansk 9788762807839
    • Forlagets pris:
    • 275,00 kr.
    • Pris:
    • 247,95 kr.
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Børn og traumer af Atle Dyregrov Spar 10% Bog Børn og traumer af Atle Dyregrov

    Børn og traumer beskriver hvordan børn reagerer under og efter traumatiske hændelser og giver råd og retningslinjer for, hvordan man kan hjælpe og støtte - på kort og på lang sigt. Bogen indeholder mange praktiske eksempler, som konkretiserer de tiltag, der foreslås. 2. udgaven indeholder flere specifikke metoder og er opdateret i forhold til nyeste viden på området. Bogen henvender sig til lægfolk såvel som specialister i mødet med børn som har været ude for traumer. Bogen er oversat fra norsk efter Barn og traumer af Anne Grete Holtoug.

    Hæftet Dansk 9788741254685
    • Forlagets pris:
    • 280,00 kr.
    • Pris:
    • 251,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 218,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Værdifuld af Stasi Eldredge Bog Værdifuld af Stasi Eldredge

    værdifuld er Stasi Eldredges mest personlige bog indtil nu. Her deler hun sine egne kampe med selvværd, afhængighed og sin fortid. Hun viser, at Gud er til stede i dit liv og ønsker at gribe ind, så du bliver den, han har skabt dig til at være værdifuld er ikke en bog, man læser og så slænger fra sig for at gå videre med det næste. Den handler om din livsrejse. Når du vokser ind i et tættere forhold til Gud og lærer ham at kende, går du gennem døren til det liv, du er udvalgt til at leve som kvinde - single eller gift, som mor, som veninde. Det vækker håb i dit hjerte, og dine skridt bliver lette. Du har meget godt til gode - mere helbredelse, mere frihed og mere glæde.

    Hardback Dansk 9788770680783
    • Forlagets pris:
    • 199,95 kr.
    • Pris:
    • 189,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 164,95 kr. i
    Leveringstid:   2-4 hverdage
  • Fra interaktion til relation af Rikke Schwartz Spar 11% Bog Fra interaktion til relation af Rikke Schwartz & Susan Hart

    I Fra interaktion til relation præsenterer Susan Hart og Rikke Schwartz fem tænkere, som på hver deres måde har bidraget til at udvikle tilknytningsteorien: Donald W. Winnicott, som foregreb væsentlige dele af tilknytningsteorien, idet han undersøgte, hvordan forældrenes omsorg bidrager til at skabe et rum, hvor barnet kan realisere sit potentiale og udvikle sig; John Bowlby, tilknytningsteoriens egentlige grundlægger, som viste, hvordan tilknytningsrelationer mellem børn og omsorgspersoner er af afgørende betydning for udviklingen af barnets personlighed; Daniel N. Stern, som har videreudviklet tilknytningsteorien, især gennem studier af den tidlige interaktion mellem spædbørn og mødre; Allan N. Schore, som har bygget bro mellem tilknytningsteori og neurovidenskab og vist, hvordan udviklingen af barnets hjernestrukturer afhænger af dets erfaringer med tilknytning; Peter Fonagy, som har forenet psykoanalyse, tilknytningsteori og neurobiologi i en teori om mentalisering – evnen til at forstå sammenhængen mellem adfærd og mentale tilstande, både hos en selv og andre. Bogen er en præsentation af fem teoribygninger, men samtidig en mere generel introduktion til tilknytningsteorien, som i dag spiller en afgørende rolle for forståelsen af børns udvikling og især betydningen af tidlige omsorgsrelationer. SUSAN HART er cand.psych. og har arbejdet som behandler, underviser og supervisor i en række sammenhænge. Hun har været en af de første i Danmark til at beskæftige sig med neuroaffektiv udviklingspsykologi. Tidligere har hun udgivet bøgerne Hjerne, samhørighed, personlighed og Betydningen af samhørighed på Hans Reitzels Forlag. RIKKE SCHWARTZ er cand.psych., supervisor og specialist i børnepsykologi. Hun har i en længere årrække arbejdet i psykiatrien og desuden fungeret som faglig konsulent i forbindelse med børnefjernelsessager. De seneste år har hun været privatpraktiserende psykolog.

    Hæftet Dansk 9788741252117
    • Forlagets pris:
    • 350,00 kr.
    • Pris:
    • 312,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 271,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Spis dig i balance af Majbritt L. Engell Spar 21% Bog Spis dig i balance af Majbritt L. Engell & Ida Lysdahl Fahrenholtz

    NY REVIDERET UDGAVE Hver femte danske kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved ikke engang, at de er det … de kan blot konstatere, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, menstruationerne er uregelmæssige eller huden uren. Men hjælpen er nær! Det er nemlig muligt at spise sig i balance igen, så man taber sig, menstruationerne bliver regelmæssige, humøret stiger, og energien vender tilbage. Spis dig i balance er den første håndbog af sin art til et overset, men udbredt problem: PCO (PolyCystiske Ovarier), som 1 ud af 5 kvinder døjer med. Mange af kvinderne opdager først, de har det, når de søger lægehjælp, fordi de ikke kan blive gravide. Bogen er spækket med praktiske tips til hverdagen: Hvilke madvarer man skal gå efter i supermarkedet, hvordan man sammensætter sin kost, og hvad man kan spise, når man er i byen, til fest eller på ferie. Indkøbslister, kostplaner og mere end 100 delikate opskrifter gør det nemt og overskueligt at leve PCO-venligt – uden at gå glip af alt det sjove. Bogen er også velegnet til alle, der har læst ”Spis dig gravid” og er på udkig efter flere madopskrifter. Forfatterne Majbritt L. Engell og Ida Lysdahl Fahrenholtz har som kostvejledere hjulpet utallige kvinder i alle aldre til at genvinde hormonbalancen. Deres viden og erfaring vil nu hjælpe endnu flere med at få styr på vægten – og gøre drømmen om et barn mulig. Majbritt L. Engell (f. 1978) og Ida Lysdahl Fahrenholtz (f. 1986) er begge Professionsbachelorer i Ernæring og Sundhed med speciale i human ernæring. Majbritt Engell har desuden en master i fitness og træning. Begge har skrevet speciale om PCO. De arbejder som kostvejledere i Kost Klinikken Immanuel i Hellerup. Majbritt driver sideløbende Frk Skrump og NetSlank, hvor Ida er tilknyttet som vejleder. Majbritt er medforfatter til bestselleren ”Spis maven flad” og udkom i 2011 med “Graviditetskogebogen”. Ida har udviklet opskrifter til flere diætbøger og bidrager også til hjemmesiden pcoliv.dk.

    Hæftet Dansk 9788712051268
    • Forlagets pris:
    • 249,00 kr.
    • Pris:
    • 196,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 170,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.