Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
Formater
  • 999+
  • 999+
  • 999+
  • 590
  • 492
  • 380
  • 312
  • 151
  • 131
  • 83
Sprog
  • 999+
  • 999+
  • 999+
  • 999+
  • 272
  • 324
  • 999+
  • 331
  • 66

Krop og sind

  • Den guddommelige krop af Alexander Lowen Spar 26%
    - bioenergi, ynde, harmoni
    af Alexander Lowen

    Bioenergi, ynde, harmoniDen energi, som er grundlaget for alt levende, er både fundamentet for vores integritet og forbindelsen til det, der er større end os - det guddommelige. Alexander Lowen har i Den guddommelige krop udvidet sine banebrydende teorier om kroppens og psykens forbundenhed til også at omfatte den åndelige dimension.Denne åndelige dimension er af vital betydning for vores sundhed og vi mærker den, når vi oplever kærlighedens fylde og genklang og når vi i salige øjeblikke lader os overvælde af den fritstrømmende energi og erkender den universelle samhørighed. Modsat medfører smerte og angst, at vi blokerer over for denne energi og lukker af for omverden, pansrer kroppen og skaber grobund for psykiske og fysiske sygdomme.Bogen indeholder enkle test og øvelser, som giver os mulighed for at arbejde os hen imod den harmoni mellem krop, sind og følelser, som er afgørende for fysisk, psykisk og spirituel sundhed.Alexander Lowen, bioenergetikkens skaber, har gennem et langt liv praktiseret og beskrevet sine teorier til glæde for utallige, og i Den guddommelige krop fuldender han på fornemmeste vis sit vigtige arbejde for det harmoniske menneske.

  • Livet er en gave af Gill Edwards Spar 26%
    - en praktisk guide til at realisere dine drømme
    af Gill Edwards

    Et gammelt ord siger, at hvis du kan tænke det, kan det lade sig gøre. Det er det budskab klinisk psykolog Gill Edward formidler i sin bog ”Livet er en gave”.Hun er på linje med andre af tidens spirituelle forfattere, nemlig Hicks med Abrahams lære og Chopra og Sheldrake. Med sin solide psykologiske baggrund har hun godt fat i, hvilke forhindringer og tilbagefald de fleste møder i arbejdet med at omlægge deres tankemønstre til mere positive baner og tro på, at deres drømme er realiserbare.Det er Edwards store kvalitet, at hun møder læseren i hverdagen med de udfordringer alle i større eller mindre omfang kender til. Hendes kombination af spiritualitet og psykologi er grundstofferne i et jordnært og tilgængeligt værktøj til at tage styringen i eget liv og gøre sig klart, hvad det egentlig er, man vil. Hendes fire hovedpointer er: Se livet som en gave Forstå loven om tiltrækning Mærk, når du er i flow Praktiser betingelsesløs kærlighed.Gill Edwards er engelsk og erfaren underviser på workshops samt forfatter til flere bøger.

  • Ledelse med følelsesmæssig intelligens af Daniel Goleman Spar 26%
    af Daniel Goleman

    Den følelsesmæssigt intelligente leder er en socialt intelligent leder, som forstår, hvad der driver den enkelte medarbejder. Og erfaringer viser, at den følelsesmæssigt kompetente leder har lettere ved at opnå succes og nå sine mål, fordi medarbejderne føler sig set og hørt. Følelsesmæssig intelligens i ledelse hjælper til at skabe et positivt arbejdsmiljø baseret på åbenhed og tolerance. Et miljø, hvor kritik gives på en kompetent måde og med plads til humor. Lederen, der arbejder med og øger sin følelsesmæssige intelligens, kan samle medarbejderne og vise en klar retning for de ansatte og for virksomheden.

  • Tændt af Frej Prahl
    - Sex i parforholdet - fra pligt til lyst
    af Frej Prahl

    Kender du følelsen af ikke at have lyst til sex? Måske indvilliger du, selvom du ikke har lyst, fordi du ser skuffelsen i din partners øjne og ikke nænner at sige nej. Måske står du ved din ulyst, men det er heller ikke let. For du ved, at der med afvisningen følger følelser af skyld og dårlig samvittighed. TÆNDT tilbyder et fundamentalt nyt perspektiv på sexlivet i et parforhold. Hvad nu hvis der slet ikke er noget galt med afvisningen? Hvis den derimod er en del af et spil mellem jer, en fangeleg,der har til hensigt at øge lysten? Hvis det er vores modstand mod at afvise og blive afvist, som i virkeligheden ødelægger den seksuelle lyst og i sidste ende parforholdet? Med et biologisk afsæt inviterer psykolog og parterapeut Frej Prahl dig til at bryde med dine vante forestillinger om, hvordan et sexliv skal være, så du og din partner igen kan få mere lyst ind i jeres liv.

  • Beautybox af Julie Hermann
    - af pigerne bag Youtube-kanalen HotBeautyStuff
    af Julie Hermann & Sofia Korff

    Oplev pigerne bag den populære Youtube-kanal ”HotBeautyStuff” slå sig ud i denne sjove bog om deres store passioner make-up, dans og mode! Pigerne har allerede nu involveret deres mange følgere i bogprocessen, og fået en masse gode idéer til indhold, som seerne gerne vil læse om i deres bog. Bogen vil blandt andet give tips og tricks til hverdags- og festmakeup, hår-guides, mode, DIY’s og pigernes råd til hvordan man starter en succesfuld YouTube-kanal. HotBeautyStuff har i september 2016 næsten 70.000 abonnenter på deres Youtube-kanal, og tallet er støt stigende. Deres mest populære video har fået mere end 370.000 afspilninger.

  • Samtaler med BOB MOORE af Moore Healing Association Spar 22%
    af Moore Healing Association

    Bob Moore har inspireret rigtig mange terapeuter og undervisere. Bogen omhandler først og fremmest filosofien bag Bob Moores arbejde. Denne bog er unik. Gennem en række samtaler deler han for første gang ud af sin visdom til en større kreds af læsere. Bogen har før været udgivet i et mindre oplag til en lukket kreds af kursister. Med denne udgivelse er den nu blevet tilgængelig for alle og indeholder to nye appendix samt et stikordregister. dett er en bog der kan læses mange gange. Bob Moores ord rækker ofte dybere, end man måske forstod dem i første omgang.

  • Den ny healingenergi af Eric Pearl Spar 26%
    - Helbred andre, helbred dig selv
    af Eric Pearl

    Kiropraktor Eric Pearl erfarede, bl.a. gennem sine patienter som ofte gik i trance og modtog meddelelser ”udefra” under behandlingerne, at han besad healende evner i udpræget grad. Meddelelserne gik ud på, at han skulle bruge sine evner til at heale, og til at hjælpe andre til at forbinde sig til deres oprindelige kraft. Første halvdel af bogen handler om hans baggrund og om hvordan han lidt efter lidt blev opmærksom på sine evner.Anden del handler om kernen i healing, dna, strenge og bånd, ego, at give og modtage og indeholder masser af ny og spændende viden, for både den spirituelt interesserede og den praktiserende healer.Tredje del er af mere praktisk karakter og indeholder gode råd om forskellige fysiske og psykiske forhold. Man fatter umiddelbart sympati for den seriøse kiropraktor. Han er meget overbevisende i sine kritiske undersøgelser og overraskende opdagelser af de ting der sker i og omkring ham og de resultater hans evner frembringer. Eric Pearl er i dag kendt i USA gennem sin bog og diverse tv-programmer.

  • Lev i nuets kraft af Eckhart Tolle Spar 21%
    - Meditationer og øvelser
    af Eckhart Tolle

    »Alt, hvad du virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemem her og nu og hjemme i dig selv«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i Nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed. Lev i nuets kraft præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden.

  • Kærlighedens vildveje af Connie Kragelund Spar 20%
    - hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester … også hvis du selv er én!
    af Connie Kragelund

    Chefpsykolog Lars J. Sørensen skriver i forordet: ”Pas på! Dette er en underholdende fagbog.” Der er i den rig mulighed for at identificere sig med de krinkelkroge, som kærligheden kan fare vild i, når det vedrører et parforhold. Samtidig lykkes det forfatteren at komme godt igennem den yderst vanskelige praksis, som det kan være at hjælpe og give gode råd uden hverken at blive belærende eller dogmatisk.” Bogen tager dig således med på en spændende og til tider forunderlig rejse i et univers med to menneskers yo-yo tur gennem et kærlighedsforhold. En historie fra det virkelige liv. Du lærer om de stærke impulser, følelser og reaktioner i kærlighedslivet. Hvordan du håndterer disse og om psykologien bag. Blandt andet den udbredte måde at indgå i forhold på, nemlig Den ambivalente/nervøse tilknytningsform. Den, som resulterer i vil/vil-ikke kærester. Du får konkrete råd til at styrke dine kærlighedsevner. Du får samtidig nøglen til at åbne din kærlighedskode, så du kan styrke Din trygge tilknytning. Den, der giver dit kærlighedsliv meget større mulighed for at blomstre! Connie Kragelund (f. 1961), cand.med.vet. er en erfaren kærlighedsrådgiver, par- og psykoterapeut med egen praksis siden 1992. Dagligt hjælper hun mennesker med selvværdet og kærlighedslivet.

  • Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden af Marti Olsen Laney Spar 28%
    af Marti Olsen Laney

    Det out at være introvert og in at være ekstrovert. Introverte/indadvendte får energi fra deres indre verden, har behov for at være alene, og er som oftest særdeles gode til at lytte og vise nærvær. En 29-spørgsmålstest viser, hvor på den introverte skala man befinder sig.Bogen formidler videnskabelige forklaringer og demonstrerer hvordan introverte kan prioritere sig selv, således at de er i stand til at oplade energi og ikke lade sig rende over ende og blive drænet i en ekstrovert verden.For alle introverte og alle, der har brug for at forholde sig til og omgås introverte.

  • Den niende indsigt af James Redfield
    - en opdagelsesrejse
    af James Redfield

    Et ældgammelt manuskript er fundet i Perus regnskove. Det indeholder ni grundlæggende indsigter, som mennesket er forudbestemt til at erfare Ún efter Ún, efterhånden som menneskeheden bevæger sig mod en mere spirituel kultur. Hovedpersonen får nys om manuskriptet gennem en bekendt og er dagen efter på vej til Peru. Stærke kræfter modarbejder udbredelsen af manuskriptet, da de føler sig truet af dets visdom. Gennem en dramatisk ankomst og en række tilsyneladende tilfældige hændelser og møder, erfarer hovedpersonen de første otte indsigter. Den niende indsigt lader sig ikke uden videre afsløre, og under store vanskeligheder forsøger han at finde frem til den. James Redfields succesroman er solgt i 5 millioner eksemplarer over hele verden.

  • 100 myter om motion og vægttab af Bente Klarlund Pedersen Spar 17%
    af Bente Klarlund Pedersen & Morten Zacho

    Er punktslankning muligt? Bliver man tyk af at spise hurtigt? Er mænds muskler stærkere end kvinders? Og virker strækøvelser overhovedet? Det er blandt andet nogle af de spørgsmål, som du kan få svar på i bogen ’100 myter om motion og vægttab’. I bogen vil Bente Klarlund Pedersen sammen med Morten Zacho aflive eller bekræfte alle de myter om motion og vægttab, som vi alle sammen går og tror på - eller afviser - i hverdagen. Bogen er skrevet i et let og humoristisk sprog, og udkommer nu som en efterfølger til FADL’s Forlags første, og yderst populære, mytebog om sundhed og sygdom. Om forfatterne: Bente Klarlund Pedersen er førende sundhedsforsker i Danmark og professor ved KU. Hun har sin egen sundhedsvidenskabelige brevkasse i Politiken, og skrevet flere populærvidenskabelige bøger. Morten Zacho er idrætsfysiolog og projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet.

  • Din hjernes følelsesmæssige liv af Richard J. Davidson Spar 25%
    af Richard J. Davidson & Sharon Begley

    Richard J. Davidson har studeret hjernemønstre hos tibetanske lamaer og har kunnet påvise meditations gavnlige effekt på hjernen. DIN HJERNES FØLELSESMÆSSIGE LIV er en samlet fremlæggelse af de sidste års opdagelser omkring hjernens smidighed og påvirkelighed og specifikt, hvad denne hjerneforskning kan lære os om sindets indretning, om vores forskellighed og om vores individuelle muligheder for at påvirke os selv og øge vores livsglæde.Bogen vil præsentere videnskabelig dokumentation for, hvorfor vi føler og reagerer, som vi gør. Den vil appellere til de mange, der ønsker at gå et skridt videre end populærpsykologien. Den vil give samleveren bedre mulighed for at forstå kærestens humørsvingninger, forældrene bedre mulighed for at forstå deres børn og bedsteforældrene mulighed for at optimere deres aldring.Richard J. Davidson er hjerneforsker og medvirkede i de samtaler mellem Dalai Lama og førende videnskabsfolk, som blev beskrevet i Goleman-bogen Destruktive følelser.

  • LEV MERE KÆMP MINDRE af Maria Juhl Spar 21%
    - Ayurvedisk livsstil i Norden
    af Maria Juhl

    BESTSELLER Maria Juhls bog Lev mere – kæmp mindre er arvtager til Deepak Chopras ideer om psykologi og selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud! I et land, der ofte er gråt, vådt og koldt, har vi en tendens til at handle hurtigt og præstere. Det er opslidende i længden og mange lider i dag af stress, udbrændthed og depression. Når symptomerne bliver tydelige søger vi med lys og lygte efter den hurtige løsning på en sundere tilværelse i stedet for den vedvarende. På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, som i virkeligheden langt hen ad vejen er selv-balancerende, hvis vi bare lytter til den, og tager den tilstrækkelig alvorligt. Samtidig giver bogen den nødvendige indsigt i ayurveda, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant! Bogen vil lære dig at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere, og indeholder opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration. Maria Juhl er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og ayurveda hos Deepak Chopra på Chopra Center University i Californien. Derudover er hun medstifter af Dyssekilde Yogacenter, været fast skribent hos Fit Living, Liv & Sjæl og Chri Chri og har en tillægsuddannelse hos Life & Business coach hos Manning Inspire.

  • Ved du, hvem du er? af Arne Nielsson Spar 22%
    af Arne Nielsson, Hanne Houbak & Anne Hermansen

    Ved du, hvem du er? Selvfølgelig gør du det. Men ved du også, at din typepræference har afgørende betydning for, hvad der giver dig energi, overskud, drive, passion og glæde? Eller omvendt – dræner dig for energi og engagement. I denne bog kan du undersøge, hvordan de fire typer; den empatiske Diplomat, den videnssøgende Analytiker, den handlekraftige Praktiker eller den dynamiske Entusiast, hjælper dig med at blive den bedste udgave af dig selv. Ved du, hvem du er? er en både varm og seriøs bog, som giver dig letforståelige, effektive redskaber, du kan bruge til at skabe større indsigt i både dig selv og andre. Den giver dig et skarpt, empatisk og humoristisk indblik i, hvordan du kan udfolde dit eget fulde potentiale og giver dig viden til at sætte det i spil hos andre. Så I sammen kan få det optimale ud af jeres relation. Uanset om det er forholdet til partner, børn, familie, venskaber, kolleger og samarbejdspartnere. Bogen er skrevet af tre eksperter på hver deres felt, Arne Nielsson, Hanne Houbak og Anne Hermansen. Sammen har de skabt en bog til dig, der har lyst til at blive klogere på dig selv og de relationer, du indgår i både i privat- og arbejdslivet. Bogen indeholder to eksklusive typetests af høj kvalitet: Så både du og en, du kender, kan få kan kendskab til hver jeres profil.

  • Kærlighed fra himlen af Lorna Byrne Spar 26%
    af Lorna Byrne

    Ifølge forfatteren Lorna Byrne består vi alle af ren kærlighed. De fleste af os, mener hun, har imidlertid lukket kærligheden inde i os selv og lukker den ikke ud. Men den er der stadig. Vi kan holde kærligheden inde, men vi kan ikke tilintetgøre den, og vi vil altid have mulighed for at sætte den fri, men vi må først lære at elske os selv igen. For hvis vi ikke kan elske os selv, kan vi heller ikke elske hinanden. I Kærlighed fra himlen beskriver Lorna Byrne kærligheden som den mægtigste kraft i verden, der kommer fra vores sjæl og fra himlen. Det er kærligheden, der bringer al glæden og lykken ind i vores liv. Og det er kærligheden, der er med til at guide os i den rigtige retning og drive os fremad, uanset hvad der sker. Det er kærligheden, der gør livet værd at leve. Alligevel har alt for mange af os fra barnsben lært at gøre os hårde og gemme kærligheden væk af frygt for at blive sårede. Men hvis vi holder kærligheden tilbage, gør vi både os selv og verden mere hjertekold, egoistisk og trist. Kærlighed fra himlen handler om at lære at elske sig selv og andre og sprede kærligheden i verden. Bogen er let læst og fuld af inspiration, øvelser og historier om kærlighed, og om hvordan englene altid er der for at hjælpe.

  • Brug dit Enneagram af MIA Spar 16%
    - kender du typen? - coaching - formidling
    af MIA & Balder Vendt-Striim

    Har du tænkt over hvem du selv er?Hvorfor din familie og dine kolleger reagerer som de gør?Brug dit Enneagram - Kender du typen? ◦ Coaching ◦ Formidling åbner for en undersøgelse af hvorfor og hvordan vi mennesker er forskellige og giver bud på hvad vi hver især kan arbejde med, for at vokse som individer.Et dybere kendskab til forskellige personlighedstyper, kan øge din forståelse og indsigt. Grundlæggende er vi motiveret af 9 forskellige drivkræfter, som vi finder i Enneagrammet. I denne bog får du en grundig gennemgang af teorien, krydret med eksempler fra virkeligheden og praktiske værktøjer.Fjerde udgave af bogen, som udkom i 2014, indeholder 51 nye sider om kommunikation mellem Enneagramtyperne.

  • Gaverne fra himlen af Eben Alexander Spar 26%
    - Visdom, videnskab og almindelige menneskers oplevelser viser, at himlen findes
    af Eben Alexander

    Efter at forfatteren og neurokirurgen Eben Alexander skrev bestselleren Til himlen og tilbage, hvor han fortalte om sin personlige, stærke nærdødsoplevelse og den fantastiske rejse, han havde været på til den anden side, skrev mange mennesker til ham for at fortælle, at hans oplevelser vakte dyb genklang hos dem. Han forstod, at han ved at fortælle sin historie havde gjort det muligt for andre at genopdage det, som mange i tidligere tider vidste – at denne verden ikke er det eneste, der eksisterer. Der findes en større verden, som denne jordiske verden bare er en lille del af. I Gaverne fra himlen formidler Eben Alexander læsernes visioner af efterlivet og viser, hvor overraskende ofte de er i overensstemmelse med det, som åndelige ledere, filosoffer og videnskabsfolk siger og har sagt i årtusinder. På tværs af tid og rum hersker der stor enighed om sjælens rejse og dens liv hinsides døden. Gaverne fra himlen handler om efterlivet og kombinerer filosofi, spiritualitet, videnskab og helt almindelige menneskers utrolige oplevelser. Bogen er let læst, tankevækkende og dybt inspirerende.

  • Syv gyldne regler for to der lever sammen af John Gottman Spar 10%
    af John Gottman & Nan Silver

    John Gottman har gennem sin banebrydende forskning fundet svar på de spørgsmål, der ofte trænger sig på i ægteskabet: Hvorfor fungerer nogle ægteskaber godt hele livet, mens andre er som en tikkende bombe? Hvordan kan man forebygge, at et ægteskab går skævt – eller redde et, der allerede er kørt af sporet? Og den amerikanske psykolog ved, hvad han taler om, for hans resultater er baseret på grundige iagttagelser af og interviews med mere end 700 par. På den måde har han fundet frem til syv afgørende faktorer, syv gyldne regler, der kendetegner et lykkeligt parforhold. Hvor andre parterapeuter fokuserer på forskelle mellem kønnene, og hvordan man løser konflikter, viser John Gottman en anden vej: ”Jeg tager udgangspunkt i, hvad der får ægteskaber til at lykkes, i stedet for hvad der får dem til at mislykkes. Nøglen til at genoplive et forhold eller forebygge skilsmisse er ikke, hvordan man håndterer konflikter, men hvordan man er over for hinanden, når man ikke skændes. Selv om mine syv regler også vil hjælpe jer til at tackle uoverensstemmelser, er det centrale i min metode at styrke det venskab, der er så afgørende i ethvert parforhold.” John Gottman har gennem årene modtaget megen anerkendelse for sin forskning og er forfatter eller medforfatter til ikke mindre end 40 bøger. Syv gyldne regler for to der lever sammen er den mest kendte og solgte og er nu oversat til 20 sprog. På dansk er endvidere udkommet Dit barns følelsesmæssige intelligens.

  • Konfliktens anatomi af THE ARBINGER INSTITUTE Spar 26%
    af THE ARBINGER INSTITUTE

    En bog, som tager fat i roden af alle konflikter: hvordan vi ser hinanden. De fleste konflikter opstår, fordi vi ikke har tilstrækkelig fornemmelse for den person, vi står over for, eller fordi vi selv i forvejen er præget af forventninger og krav. Forretningsmanden Lou er, hårdt presset af sine kone, taget til Arizona for at deltage i et forældrekursus på et behandlingssted for belastede unge. Lou håber på, at behandlingen vil fikse hans søn, men filosofien på stedet er, at forældrene også skal forandre sig, hvis de unges forandring skal vare ved. Lou er kritisk og negativ, men gennem kurset får han mulighed for at se på sit liv med nye øjne og opdager, at han selv bærer en stor del af ansvaret for konflikterne i sit liv. Og derfor også har nøglen til at gå i gang med at løse dem. Gennem fortællingen om Lou peger Konfliktens anatomi på det helt grundlæggende problem, at vi ikke kan se, at det er os selv, der har et problem – og ikke kun alle de andre. Når vi opdager det, behøver vi ikke længere at opfatte os selv som ofre for det, vi ser som andres inkompetence og urimeligheder, men kan finde bedre og overraskende enkle løsninger på vores problemer.

  • Klassisk yoga af Erling Petersen Spar 26%
    af Erling Petersen

    En grundbog med instruktive beskrivelser af de klassiske yogaøvelser, som gør det nemt at lære øvelserne rigtigt på egen hånd. Yogaens særegne og gavnlige virkninger - der har været kendt gennem årtusinder - giver alle en mulighed for at stresse af og lade op til en krævende hverdag eller at opnå større ro, styrke og koncentration i dagligdagen.

  • Kroppens celler husker alt af Martin Hejlesen Spar 19%
    - lyt til dem, og gør dig selv rask
    af Martin Hejlesen

    Bogen kan også købes som CD 11 kvinder og mænd fortæller deres historie om, hvordan årsagsmodellen har ændret deres liv og syn på kroppens naturlige forsvar. Én af dem er Nanna, der ved hjælp af særlige energiteknikker endte med at overkomme sin angst og optræde i tv-showet Voice. – Du har en af de flotteste vokaler, og det er en af de flotteste leveringer, vi har haft på det her show i det hele taget. Dommer Lene Nystrøms varme ord svømmer Nanna i møde. Nanna kigger på tv-showets dommere og slubrer de positive ord i sig. Trods forventningspresset, de snurrende kameraer, det store publikum og de fire kendisser foran sig formår Nanna både at holde energien oppe og være rolig. Kroppens celler husker alt – lyt til dem, og gør dig selv rask er en lettilgængelig indføring i metasundhed og energiteknikker, og hvordan de medvirkende i bogen ved hjælp af behandling med blandt andet emotionel frihedsteknik er blevet raske eller har mindsket deres smerter markant. Lige fra alvorlige angstproblemer, knæsmerter og hjerteflimmer over spiseforstyrrelser og migræne til forskellige former for kræft. Bogen er skrevet for alle med interesse for det alternative – både patienter, deres pårørende og fagpersoner inden for enten alternativ eller traditionel behandling.

  • Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag af Swami Janakananda Saraswati Spar 11%
    af Swami Janakananda Saraswati

    Denne moderne klassiker og kultbog indenfor yoga er først og fremmest en praktisk vejledning i yogaens mange metoder. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation instrueres systematisk og følges op med forklaringer og billeder. Bogen indeholder desuden kapitler om den tantriske tradition, kundalini yoga, chakra og seksuelle ritualer. Den svarer i indhold og opbygning til et yogakursus. Brug den som kursusmateriale, til selvstudium eller fri inspiration i din hverdag. Denne yogabog skiller sig ud fra de fleste andre: den bygger på Tantra-traditionen – det vil sige at forfatteren er mere interesseret i at du opnår praktiske resultater end i at præsentere filosofiske forklaringer, skabe drømmerier eller følge flygtige modestrømninger. Målet er at give dig mulighed for at skabe en stærk og smidig krop og et frit og kreativt sind – og at finde ro i dig selv. Hvis man virkelig vil have noget ud af yoga, er det ikke nok, at man mekanisk eller hektisk ´træner´ nogle øvelser som en præstationssport eller fitness. Bogen viser yogaen i sit oprindelige lys; rekreativ, meditativ og afstressende, hvormed man får nødvendig energi til at møde dagens gøremål med ro og velvære. "Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag" må være en af de mest udbredte af vor tids yogabøger, og den yogabog som har været længst på tryk i Danmark. Femte udvidede og reviderede udgave. Swami Janakananda er grundlægger af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.

  • Du er nok! af Anita Moorjani
    - Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv
    af Anita Moorjani

    Forfatteren Anita Moorjani døde næsten af lymfekræft, men da hendes organer var ved at sætte ud, fik hun en nærdødsoplevelse, hvor hun opnåede dyb indsigt i, hvorfor hun var blevet syg. Hun oplevede en ubeskrivelig kærlighed og vidste, at hun kunne vælge livet og sig selv, og at hun ville blive rask – og det gjorde hun mod alle odds. Du er nok! handler om, hvad hun lærte af sin nærdødsoplevelse, nemlig at elske sig selv betingelsesløst og slippe frygt og bekymringer og følelsen af ikke at passe ind og høre til. I bogen guider hun læseren til at give slip på alle former for negative følelser og overbevisninger og nå frem til en oplevelse af at være nok og kende sit sande værd. Det drejer sig bl.a. om at holde op med at føle sig som et offer for, hvad der sker i ens liv, og at bevidstgøre, hvad vi går rundt og tænker om os selv og andre. Når vi gør det kan vi ifølge Moorjani opleve himlen på jorden. Bogen er yderst inspirerende læsning og vidner, som forfatterens første bog, At dø for at leve, om kærlighedens kraft og, at vi alle har en indre styrke og visdom, der gør det muligt at overvinde modgang i livet – og at mirakler er mulige.

  • Livet opleves indefra og ud. De 3 principper af Michael Neill Spar 26%
    - Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv
    af Michael Neill

    Livet opleves indefra og ud ændrer, hvordan vi kigger på tingene. Den gør det uden løftede pegefingre i en fascinerende samtale med læseren om hvordan vi oplever virkeligheden. Vi har vænnet os til at søge vores behov dækket i verden uden for os selv og problemer i den forbindelse er årsag til hårdt slid, men også ubehagelige tilstande som frustrationer og stress. Men den verden, vi ser derude, spejler blot vores tanker om den. Vi ser den ikke, som den er. Vi ser vores egne tanker om den. Så en hvilken som helst frustration er ikke feedback om en situation, men feedback om en ubehagelig tanke.Og hvad skal man så gøre? Ingenting. Det er selve vores forsøg på at gøre noget, der fjerner os fra det, vi søger. Vi er allerede, som vi skal være. Uden stressede tanker er der en naturlig væren – en dyb følelse af at være til stede – en glæde, som er uafhængig af ydre forhold. Alle mennesker har haft glimt af denne tilstand og der kommer flere af dem, mens man læser.

  • Født vinder af Muriel James Spar 25%
    - transaktionsanalyse med gestalteksperimenter
    af Muriel James

    FØDT VINDER er en arbejdsbog. Hvis du arbejder den grundigt igennem, får du udvidet dit kendskab til dig selv, til dine problematiske følelser og adfærdsmønstre, og du fåren opskrift på at ÆNDRE disse i positiv og livsbekræftende retning. Efter hvert kapitel med en teori følger en serie øvelser, der trin for trin tager dig med på en opdagelsesrejse ind i dit eget sind. Teorien og øvelserne bygger på Fritz Perls' gestaltterapi og Eric Bernes' transaktionsanalyse, der her præsenteres som en syntese til hverdagsbrug. Transaktionsanalysen vil styrke din evne til at styre dit eget liv i stedet for at lade det dirigere af psykologiske reaktionsmønstre, du har læst i barndommen, og den vil styrke din evne til selvstændighed, opmærksomhed og intimitet. Gestaltterapi arbejder med at forene de spaltede personlighedsdele, der er i konflikt med hinanden, og med at føre dig ind til dine ægte følelser.

  • Yoga – øvelser i at leve livet af Louise Fjendbo Jørgensen Spar 22%
    af Louise Fjendbo Jørgensen & Joachim Wichmann

    En samtale mellem krop og sind. Vores måde at behandle kroppen på afspejler et langt stykke hen ad vejen vores mentale tilstand og hvordan vi lever livet. Ved hjælp af visuelle sanseindtryk og viden om alignment, kroppens hensigtsmæssige bevægelser; inspireres du i denne bog til at tage en genvej ind i dit sind via kroppen. Kroppens bevægelser skal forstås som et redskab til at føre en kærlig, ærlig og udviklende samtale mellem kroppen og sindet, så du måske bliver bedre til at være dig selv og elske den du er. Louise Fjendbo Jørgensen, som er yogalærer og indehaver af yogastudiet Yogaliving, guider dig til, hvordan Hatha-yoga med dens opmærksomme bevægelser kan påvirke dit sind og den måde du lever dit liv på. Kommunikationen mellem krop og sind understøttes af Joachim Wichmanns sanselige og stemningsfulde billeder af kroppens og naturens former og farver. Med bogen følger adgang til at blive instrueret i alle yogasekvenserne online på www.yogaliving.dk

  • Dronningeføde af Mette Holm
    - Næring uden skam
    af Mette Holm

    Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt. Bogen er en kobling af psykologi, kost og ernæring. Den giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud. Læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved have en holdning til den mad, der puttes i munden. Dronningeføde lærer dig at forstå:– Hvorfor du spiser på dine følelser– Hvad der skal til for at bryde den onde cirkel– Hvordan du nærer din krop og dit sind i stedet for at tære– Hvordan du let kan lave nærende mad, der bygger dig og dit sind op– Hvorfor du i forhold til din mad skal opfatte dig som dronning Bogen er for dig, der:– Bøvler med dig selv og dit selvværd– Har et destruktivt forhold til mad– Nedbryder dig selv via tankerne og bruger maden som våben Det får du ud af at læse bogen:– Du får en dyb grundforståelse for dynamikken i mad og følelser– Du lærer at ‘stille dig ovenpå’ og nære dig og din psyke– Du får grundprincipperne til at starte dine dage rigtigt, så du kan stå stærkt Om forfatterenMette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv.

  • Vær dit eget lys af Svend Trier
    - 108 meditationer over livets dybere formål
    af Svend Trier

    Svend Trier har nedfældet sine erfaringer og erkendelser og sammenfattet den inspiration, han har fået af de mange vise personer, han har mødt på sin spirituelle rejse. Essensen er, at svarene på livets dybe spørgsmål findes i os selv, i vores eget hjerte, i vores inderste væren – en sandhed, som de fleste i vores hektiske og udadvendte kultur har brug for at blive mindet om igen og igen. Ifølge forfatteren er den spirituelle opvågning en dybt personlig proces, som kræver mod og styrke til at leve ud fra sit eget lys. Bogens 108 tekster fordeler sig i syv afsnit, som hver belyser et tema: At følge sit indre kald Livet som læreproces Spirituelle kvaliteter Egoet og Selvet Meditation og selviagttagelse Indre og ydre vejledning Den spirituelle rejse. Svend Trier har beskæftiget sig med meditation og yoga i hen ved fyrre år og er en erfaren meditationslærer. Han har stiftet Quantum Seminars og hentet ikke så få internationale kapaciteter til landet, heriblandt fremtrædende spirituelle lærere som Eckhart Tolle, Deepak Chopra og Richard Moss. ”Det, som vi giver vores opmærksomhed, gror i vores tilværelse. Hvorfor så ikke give vores opmærksomhed til noget, som nærer vores sjæl på dybeste niveau? Som er i overensstemmelse med vores inderste værdier og intuition? Som får vores indre potentiale til at blomstre til glæde for os selv og andre?”

  • Gralstrilogien af Lars Muhl Spar 21%
    - Seeren, Maria Magdalenen, Gral
    af Lars Muhl

    Grals-trilogien er den samlede udgivelse af: Seeren fra andalusien, Magdalenen og Gral. ”En af de mest usædvanlige bøger jeg har læst i mine 35 år som forlægger” - Michael Mann (Forlægger, Watkins Publishing) ”Sådan blinker Gud med øjet” - John Cleese (Komiker) ”En ekstraordinær bog, skrevet af et ekstraordinært menneske” - Henry Lincoln (Forfatter til ”Helligt Blod, Hellig Gral”) ”Denne bog er en dør til en ny verden og et bedre liv” - Par Heidi Kay (Costes) ”En af vor tids oplevelses-religiøse klassikere” - Anders Laugesen (Kristeligt Dagblad) ”Kompliceret, ja, men tankevækkende” - Lasse Jensen (Journalist og producent) ”Energierne, der strømmer fra denne bog,vækker for længst glemte sandheder,og velsigner læseren med et lys, der varer ved” - Gail Swanson (Forfatter til ”Mary Magdalene Speaks”) ”Et mirakel!” - Girts Ancevska, (Poet ”Mystica”) ”Milevidt over Casteneda” - Scott Hutton (Amazon.com) ”Gralstrilogien taler direkte til ens sjæl” - Laura Gwen (Storyteller) ”Der udløses en transmission af energi af denne bog. Skrevet med ydmyghed og oprigtighed” - Dani Antman (Rabbiner)

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.