Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Formater
  • 999+
  • 999+
  • 999+
  • 514
  • 114
  • 62
  • 50
  • 38
  • 37
  • 36
Sprog
  • 60
  • 999+
  • 999+
  • 999+
  • 157
  • 258
  • 999+
  • 499
  • 53
  • 39

Personlig udvikling

  • Subtle Art of Not Giving a F*ck af Mark Manson
    - A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    af Mark Manson

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Little Book of Lykke af Meik Wiking
    - The Danish Search for the World's Happiest People
    af Meik Wiking

    From how we spend our precious time, to how we relate to our neighbours and cook dinner, he gathers evidence, stories and tips from the very happiest corners of the planet. This is the guide to how we can all find a little more lykke in our lives.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Smertefri fødsel af Anja Bay
    - Anja Bay metoden
    af Anja Bay

    Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • How to Win Friends and Influence People af Dale Carnegie
    af Dale Carnegie

    The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence People, he offers practical advice and techniques, in his exuberant and conversational style, for how to get out of a mental rut and make life more rewarding. His advice has stood the test of time and will teach you how to: - make friends quickly and easily - increase your popularity - persuade people to follow your way of thinking - enable you to win new clients and customers - become a better speaker - boost enthusiasm among your colleagues This classic book will turn your relationships around and improve your interactions with everyone in your life. Dale Carnegie, known as 'the arch-priest of the art of making friends', pioneered the development of personal business skills, self-confidence and motivational techniques. His books - most notably How to Win Friends and Influence People - have sold tens of millions worldwide and, even in today's changing climate, they remain as popular as ever.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Livsfarlig ledelse af Christian Ørsted
    - Forstå de psykologiske mekanismer, der styrer dit arbejdsliv
    af Christian Ørsted

    Hvordan kan vi være verdens lykkeligste nation og alligevel brænde ud som aldrig før?De sidste 100 år har vi udviklet stærke psykologiske mekanismer og ledelsesprincipper, der har øget vores effektivitet og ført til enorm fremgang. Men de har vist sig at have en uhyggelig slagside. Vi kan i dag styre og engagere folk i en grad, så de sætter både moral og helbred over styr for at nå mål og deadlines – og mens 1400 dør af stress hvert år, styrtdykker vores kreativitet, innovation og menneskelige balance.Spørgsmålet er ikke længere, hvornår vi kører ud over kanten, men hvad vi hver især kan gøre for, at det ikke sker.Som den første professionelle ledelsesrådgiver træder Christian Ørsted i Livsfarlig ledelse frem og fortæller om de myter om motivation, anerkendelse, personlig udvikling og teamwork, der har bredt sig som en virus i vores samfund. Bogen går bag de lukkede døre i erhvervslivet, præsenterer chokerende cases og graver i den nyeste psykologiske forskning, for at finde sandheden om, hvorfor vi brænder ud. Den fortæller om de overraskende psykologiske kræfter, der er på spil og hvorfor vores evne til at tænke selv kortsluttes

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Elsk dig selv og bliv elsket af Joan Ørting
    af Joan Ørting

    Tør du stå i dit eget lys? De fleste af os nedbryder os selv hver dag med tanker som fx: "Jeg er ikke god nok, jeg er ikke klog nok, jeg er ikke smuk nok, jeg er for tyk," vi bliver vores egen største kritiker og bruger al for meget tid på at slå os selv oven i hovedet, med alt det vi ikke er og kan. Men tankerne er ikke sande. De kommer fra vores barndom og forfølger os hele livet, hvis vi ikke stopper dem.  Hele livet igennem skal du være sammen med dig selv, så hvorfor ikke være din mest trofaste og kærligste ven? Ægte kærlighed kommer nemlig indefra. Når du opbygger et varmt og levende kærlighedsforhold til dig selv, vil du opleve hvor megen kærlighed, der pludselig kommer til dig udefra. Vi er kærlighed!I bogen fortæller Joan Ørting, hvordan du bliver bedre til at vise medfølelse for dig selv. Du lærer, hvordan du omfavner dig selv, så du kommer igennem livets svære udfordringer på en positiv måde. Din indre kritiker bliver manet i jorden, så du kan stå trygt og stærk i dit eget lys. Joan Ørting går nye veje og sætter ord på alt det, der spænder ben for, at vi kan få et kærlighedsfyldt liv baseret på et stærkt og sundt selvværd.Peter Langdal, teaterinstruktør om Joan Ørting:"Joan er en virkelig karismatisk person, som alle bliver tiltrukket af, og hun er sindsyg dygtig med mennesker. ...Hun motiverer og inspirerer altid andre til at gøre deres bedste. Hun er modig som bare fanden og tør få røven på komedie, og hun har altid været en af mine rollemodeller."

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Sæt dig selv fri af Pernille Melsted
    - 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
    af Pernille Melsted

    SÆT DIG SELV FRI er en bog til dig, der gerne vil om bag facaden og på et dybere plan forstå, hvorfor du er, som du er, og gør, som du gør.“Meget personlig udvikling har i de senere år handlet om at blive et sødere og mere positivt menneske. Om at transcendere det negative og få det grimme til at gå væk. Fokus har været på at blive et bedre menneske. Jeg er optaget af, hvordan du bliver et mere ærligt menneske.” – Pernille MelstedSÆT DIG SELV FRI er en praktisk guide til moderne skyggearbejde. Gennem 13 genveje og over 50 øvelser og refleksioner lærer du dig selv bedre at kende ved at kigge nærmere på:• Hvem du dømmer eller bliver provokeret af.• Hvad du lukker øjnene for.• Hvad du skammer dig over.• Hvad du holder hemmeligt over for andre.• Hvad du fornægter i dit liv.• Hvem du er misundelig på.• Hvad andre mener om dig.• Hvem du er, når du slipper kontrollen.• Hvem du beundrer.• Hvem du forelsker dig i.• Hvem dine idoler og forbilleder er.• Hvad du dagdrømmer og fantaserer om.• Hvilket andet liv du kunne leve.SÆT DIG SELV FRI er en invitation til at generobre de sider af dig selv – og de drømme, lyster og længsler – der før har været forbudt område. Det er en invitation til at stå ved hele dig selv, uden skam eller selvbedrag. Til at turde leve et mere ærligt og autentisk liv.Pernille Melsted (f. 1972) er uddannet Integrative Coach fra The Ford Institute for Transformational Training i USA og har haft et mangeårigt professionelt samarbejde med den amerikanske forfatter og skyggeekspert Debbie Ford. Pernille har tidligere skrevet bl.a. bestselleren Find din passion på 4 uger (2006).OBS: Inden du køber denne bog som e-bog, skal du være opmærksom på, at den indeholder en række ”skriv selv”-spørgsmål. Vi anbefaler dig derfor, at du benytter dig af enten en separat notesblok eller din e-læsers indbyggede notefunktion.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Kunsten at leve lykkeligt af Dalai Lama
    af Dalai Lama

    Bag alle Dalai Lamas metoder og teknikker findes et sæt grundlæggende trosforestillinger: en tro på alle menneskers fundamentale venlighed og godhed, en tro på mildhedens politik, og en følelse af fællesskab med alle levende væsner.Hans tanker er ikke baseret på blind tro eller religiøse dogmer, men derimod på sunde ræsonnementer og direkte erfaring. Hans forståelse af menneskets sind og adfærd er grundet på et livslangt studium. Hans anskuelser er rodfæstet i en tradition, som daterer sig mere end 2500 år tilbage, men alligevel afstemt af sund fornuft og dyb indsigt i moderne problemer. Hans enestående position som verdensberømthed har givet ham mulighed for at rejse jorden rundt adskillige gange, konfrontere sig med mange forskellige kulturer og folk samt udveksle tanker med topvidenskabsmænd og religiøse og politiske ledere. Resultatet heraf er en tilgang til menneskelige problemer, som på en gang er vis, optimistisk og realistisk.I Kunsten at leve lykkeligt præsenteres Dalai Lamas synspunkter i en form, der henvender sig til et vestligt publikum. Howard C. Cutler har samlet lange uddrag fra Dalai Lamas offentlige undervisning og referater fra sine private samtaler med tibetanernes åndelige overhoved til en inspirerende bog.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Den levende familie af Kirsten Seidenfaden
    af Kirsten Seidenfaden & Piet Draiby

    Familielivet! Vi kaster os ud i det med krum hals, stor lyst og en masse håb og drømme om, at netop vores familie vil blive fyldt med kærlighed, nærvær, trivsel og udvikling.For mange af os udvikler familielivet, forældreskabet eller børnene sig desværre langt fra, som vi havde drømt om og glædet os til. I stedet for at skabe en tryg og livfuld familie løber alt for mange af os ind i afmagt og skænderier med hinanden i hverdagen, og børn der ikke trives, uden at vi rigtig ved, hvad vi skal stille op, og hvordan vi kommer videre."Den levende familie" er en bog, der tilbyder helt nye og overraskende måder at se sit forældreskab på. Denne bog handler nemlig ikke om børneopdragelse, grænsesætning eller en særlig kommunikationsform med børn, men om hvordan vores trivsel i parforholdet er helt afgørende for et godt familieliv med trygge og harmoniske børn.Bogens klare budskab er, at det ikke er børnene, der skal forandre sig, for at børn og familie kommer til at fungere - det er forældrene. Og du får praktiske og konkrete redskaber til, hvordan du og din partner kan lære at kommunikere og agere på en accepterende og nærværende måde, så I skaber et klima i familien, der fremmer glæde og vækst.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • 12 Rules for Life af Jordan B. Peterson
    - An Antidote to Chaos
    af Jordan B. Peterson

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Du kan helbrede dit hjerte af David Kessler
    - Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald
    af David Kessler & Louise L. Hay

     Selvhjælpsstjernen Louise Hay og den anerkendte sorg/tab ekspert David Kessler, kendt fra sit mangeårige samarbejde med Elisabeth Kübler-Ross, har fundet sammen i denne samtale om at hele sorg og smerte. Det er blevet en velkommen blanding af Louise Hays selvhjælpsstrategier og bekræftelser og David Keslerss erfaringer fra sit mangeårige arbejde med sørgende, som vil kunne bringe håb og friske nye indsigter. Man får ikke bare hjælp til at hele sin sorg, men opdager også at man kan hele sit hjerte.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Arbejdshukommelse af Tracy Alloway
    - Træn din hjerne til at fungere bedre, smartere og hurtigere
    af Tracy Alloway & Ross Alloway

    Din arbejdshukommelse – dvs. din evne til at bearbejde informationer – påvirker næsten alt, hvad du gør, og man mener, at den kan være en større fordel end IQ.Tænk, hvis du kunne finde en genvej til at klare en overfyldt kalender eller til at opnå topresultater på jobbet eller løbeturen? Tænk, hvis du kunne ændre dit livssyn til at møde hver dag med optimisme?Tracy og Ross Alloway, der forsker i arbejdshukommelse, viser i denne bog, hvordan arbejdshukommelsen er nøglen til disse – og de fleste andre – ting.Bogen rummer den nyeste forskning på området og mere end 50 nemme og målrettede øvelser til at træne og skærpe arbejdshukommelsen. Find ud af, hvordan du bedst træner din hjerne, hvad du helst skal spise, og hvordan du med simple rutiner i hverdagen kan booste din arbejdshukommelse og dermed opnå en lang række fordele.Arbejdshukommelse er den første bog på dansk om denne meget vigtige kognitive funktion – og om en ny, vital måde at træne din hjerne til at fungere bedre, smartere og hurtigere.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • En kort guide til et langt liv af Henning Kirk
    - Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
    af Henning Kirk

    Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk.Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i.EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50.Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed. 

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Jeg mødte Jesus af Charlotte Rørth
    - Bekendelser fra en modvilligt troende
    af Charlotte Rørth

    Hvad stiller man op, når man møder Jesus?Journalisten Charlotte Rørth var hverken et religiøst eller spirituelt søgende menneske, da Guds søn bogstaveligt talt viste sig for hende og talte til hende i en kirke i Spanien. Oplevelsen var et lynnedslag i hendes verden, der tvang hende til at tage sit moderne rationelle liv op til overvejelse. Jeg mødte Jesus er hendes personlige, eksistentielle beretning om at være bange for at miste sin fornuft ogsin familie og om den nagende tvivl, om hun er blevet enhåbløs, småskør excentriker uden mulighed for fodfæste i et nutidens Danmark, der ikke ligefrem opfordrer til at tage religiøse erfaringer seriøst. Vi følger Charlotte Rørth på hendes rejse tilbage i historien og litteraturen om den historiske Jesus, og når hun opsøgerforskere i epilepsi og psykiatri, præster og spirituellevejledere for at finde viden om og afklaring og forståelse af, hvad der skete med hende.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Ind i mindfulness af Stine Reintoft
    af Stine Reintoft & Eve Bengta Lorenzen

    Mindfulness handler, meget kort fortalt, om at leve sit liv med fuld tilstedeværelse. Stressklinikker og universitetet i USA bruger mindfulness som redskab til bl.a. at håndtere stress og depressioner. Også i DK er der stærkt stigende interesse for mindfulness.Bogens første del består af forfatternes betragtninger over de vilkår, det moderne menneske lever under. Om perspektiver på tid. Om det nok så anvendte ord "stress". Forfatterne anskueliggør bogens ærinde og hvordan læseren bruger bogen optimalt.I bogens anden del forklares tredelingen: Mindfulness som tilstand, mindfulness som teoretisk begreb og mindfulness som psykologisk retning. Hvilke tankegange er mindfulness inspireret af? Hvilke psykologiske retninger/metoder kobler det sig på?I bogens tredje del forklares nødvendigheden af en praksis i hverdagen. Her gives læseren nogle værktøjer til, hvordan man helt konkret kan træne sine evner i opmærksomt nærvær på jobbet såvel som privat.Teksten eksemplificeres hele bogen igennem ved hjælp af cases, hvor mennesker fra forskellige ervherv og med forskellig baggrund fortæller om arbejdet med mindfulness og den forskel, det har gjort for dem.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Forståelse fremmer samtalen af Preben Grønkjær
    - 16 mennesketypers kommunikationsstil
    af Preben Grønkjær

    Vi er alle forskellige! Og det afspejles i den grad i vores kommunikation. Grønkjær præsenterer en kommunikationsteori, der har sit udspring i Jungs tanker og typeteori. Med udgangspunkt i en præsentation af hver af de 16 mennesketyper beskrives de vanskeligheder og konflikter, der opstår i kommunikationen mellem forskellige typer, samt de misforståelser og hårdknuder, der opstår, når forskellige typer ikke forstår hinandens grundlæggende træk og handlemåder. Læseren kan samtidig forholde sig til sin egen kommunikationsprofil og få råd til de aspekter, man skal være opmærksom på, når man kommunikerer med andre, og herved komme frem til en forståelse, der fremmer samtalen.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Spark Joy af Marie Kondo
    - An Illustrated Guide to the Japanese Art of Tidying
    af Marie Kondo

    Marie Kondo will help you declutter your life with her new major Netflix series Organise the World with Marie Kondo, coming soonSpark Joy is an in-depth, line illustrated, room-by-room guide to decluttering and organising your home, from bedrooms and kitchens to bathrooms and living rooms as well as a wide range of items in different categories, including clothes, photographs, paperwork, books, cutlery, cosmetics, shoes, bags, wallets and valuables. Charming line drawings explain how to properly organise drawers, wardrobes, cupboards and cabinets. The illustrations also show Ms Kondo s unique folding method, clearly showing how to fold anything from shirts, trousers and jackets to skirts, socks and bras. The secret to Marie Kondo s unique and simple KonMari tidying method is to focus on what you want to keep, not what you want to get rid of. Ask yourself if something sparks joy and suddenly it becomes so much easier to understand if you really need it in your home and your life. When you surround yourself with things you love you will find that your whole life begins to change. Marie Kondo s first book, The Life-Changing Magic of Tidying, presents her unique tidying philosophy and introduces readers to the basics of her KonMari method. It has already transformed the homes and lives of millions of people around the world. Spark Joy is Marie Kondo s in-depth tidying masterclass, focusing on the detail of how to declutter and organise your home.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Fitness Coaching motivation og metodik af Marina Aagaard
    - succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning
    af Marina Aagaard

    Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness, fysisk træning og motion mhp. at øge tilgang og vedholdenhed i træning. Om Fitness Coaching metoden og holistisk træningsplanlægning.Bogen gennemgår kortfattet teori om vaneændring, motivation og kommunikation og giver utallige eksempler og praktiske tips til øget træningsmotivation via visuel og verbal instruktion og motiverende samtale.Bogen er gennemillustreret i farver med mange unikke figurer og tabeller.Bogen er til fitness instruktører, personlige trænere, fysiske trænere, fysioterapeuter, sundhedfagligt personale, motionsvejledere samt idrætsstuderende og idrætslærere på gymnasier, seminarier og universiteter.Indhold1. Indledning 92. Motivation 13 Vaneændring 15 Motivationsfaktorer og barrierer 22 Self-efficacy 26 Fra amotivation til motivation 29 Indre motivation 30 Fitnesskunder og motivation 353. Kommunikation 51 Visuel instruktion 65 Verbal instruktion 71 Manuel instruktion 75 4. Coaching 79 Coaching i fitness 815. Fitness Coaching 83 Fitness Coaching samtalen 99 Fitness Coachen 1196. Midler og metoder 127 Didaktik 127 Rammer og organisation 131 Midler og redskaber 132 Træningsmetoder 134 Programnotation 138 7. Fitness oplevelsen 143 Flow 144 Struktur og hypokompleksitet 145 Træning og oplevelse 1468. Fitness træning 149 Holistisk planlægning 151 Træningsplanlægning 154 Metodik og teknik 1719. Fitness samtaler 177 Første samtale 179 Prøvetimesamtale 181 Indledende samtale | Intro 184 Vejledende samtale | Aktivitet 188 Afrundende samtale | Outro 189 Opfølgningssamtale 19110. Prøvetimen 193 Første træningsgang 195 Prøvetimeprogram og praksis 209

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Viljen til sejr af Arne Nielsson
    - Harmoni i job, familie og fritid
    af Arne Nielsson & Jan Løfberg

    Den tidligere topatlet og verdensmester i toerkano, Arne Nielsson, ved hvad personlig træning kan gøre for én. Som eliteidrætsudøver må man arbejde målrettet med sig selv. Men det samme bør man gøre som erhvervsmand m/k, partner og forælder. Hvis man vil opnå harmoni i tilværelsen. Kodeordene er begejstring, mental træning og coaching. Arne Nielsson trækker på egne erfaringer og går i denne ærlige og direkte bog imod dansk hængemulekultur, jantelovsmentalitet og notorisk berøringsangst over for problemer og forandringer. I stedet taler han indtrængende om værdien af troen på egne evner og modet til at sætte overliggeren højt. Om at anvende drømmen som kickstarter og optimismen som motor i den personlige udvikling. Viljen til sejr henvender sig til alle, der ønsker at blive bedre til det, der er vigtigt i deres tilværelse. Hvad enten det er jobbet, karrieren, parforholdet eller familien – eller det hele på én gang – giver den teknikker og gode råd, der er let anvendelige i den personlige træning. På mange forskellige niveauer, for lægfolk og professionelle. Principperne er de samme.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Ikigai af Francesc Miralles
    - The Japanese secret to a long and happy life
    af Francesc Miralles & Hector Garcia

    Even if we don't know it yet.Ikigai translates as `a reason to live' or `a reason to jump out of bed in the morning'. There, finding your ikigai is considered the key to longevity - and to happiness.______________________________'Ikigai gently unlocks simple secrets we can all use to live long, meaningful, happy lives.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • New Earth af Eckhart Tolle
    - The LIFE-CHANGING follow up to The Power of Now. 'An otherworldly genius' Chris Evans' BBC Radio 2 Breakfast Show
    af Eckhart Tolle

    'An otherworldly genius' Chris Evans' BBC Radio 2 Breakfast ShowThis is the follow up to the bestselling self-help book of its generation The Power of Now. Eckhart Tolle's A New Earth will be a cornerstone for personal spirituality and self-improvement for years to come, leading readers to new levels of consciousness and inner peace.Taking off from the introspective work The Power of Now, which is a number one bestseller and has sold millions of copies worldwide, Tolle provides the spiritual framework for people to move beyond themselves in order to make this world a better, more spiritually evolved place to live.Shattering modern ideas of ego and entitlement, self and society, Tolle lifts the veil of fear that has hung over humanity during this new millennium, and shines an illuminating light that leads to happiness and health that every reader can follow.'A wake-up call for the entire planet . . . [A New Earth] helps us to stop creating our own suffering and obsessing over the past and what the future might be, and to put ourselves in the now' Oprah Winfrey

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Daily Stoic af Ryan Holiday
    - 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius
    af Ryan Holiday & Stephen Hanselman

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Courage to Be Creative af Doreen Virtue
    - How to Believe in Yourself, Your Dreams and Ideas, and Your Creative Career Path
    af Doreen Virtue

    Have you ever felt a calling to engage in a creative activity or to make creativity a larger part of your life? Have you always wanted to share a message with the world, inspire others or make positive changes in society? In this book, the author shares insights from her 20 years of creative prolific output.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Money Master the Game af Tony Robbins
    - 7 Simple Steps to Financial Freedom
    af Tony Robbins

    Multimillion bestselling author Tony Robbins takes readers through a 7-step blueprint for securing financial freedom

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Sådan tackler du modgang af Christina Berndt
    - Hemmeligheden bag psykisk modstandskraft
    af Christina Berndt

    To forretningsmænd går ned med hvert sit firma. Hvordan kan det være, at den ene bobler af nye ideer, mens den anden ganske enkelt giver op? Og hvorfor kan en sårende bemærkning fra en kollega nage den ene i dagevis, mens den anden dårlig nok hører den?Svaret er resiliens – psykisk modstandskraft. Det hemmelige våben, som gør, at vi ikke falder helt sammen, når vi møder modstand og modgang, men tværtimod rejser os og kæmper videre.I et samfund, hvor 450.000 danskere er på lykkepiller, og hvor sygemeldingerne på grund af stress og depression ruller ind, har vi mere end nogensinde brug for den – den psykiske modstandskraft. Den gode nyhed er, at vi alle har den! Den skal bare findes frem, gødes og næres, så den kan give os ny styrke.I Sådan tackler du modgang forklarer videnskabsjournalisten Christina Berndt på en levende og jordnær måde, hvad der gør os modstandsdygtige, og hvordan vi kan finde vores indre styrke frem og bruge den. Et helt kapitel er tilegnet forældre, der gerne vil vide, hvordan de får stærke børn, der hviler i sig selv.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • 4-Hour Work Week af Timothy (Author) Ferriss
    - Escape the 9-5, Live Anywhere and Join the New Rich
    af Timothy (Author) Ferriss

    How to reconstruct your life? Whether your dream is experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book teaches you how to double your income, and how to outsource your life to overseas virtual assistants for $5 per hour and do whatever you want.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Ego is the Enemy af Ryan Holiday
    - The Fight to Master Our Greatest Opponent
    af Ryan Holiday

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Momma And The Meaning Of Life af Irvin D. Yalom
    - Tales of Psycho-therapy
    af Irvin D. Yalom

    This classic medium, first popularised by Freud and, more recently, by Oliver Sacks and Yalom himself, provides a fascinating insight into the human condition and our search for happiness. Contains six absorbing case studies which reveal the intricacies our psychological landscapes. Provides a fascinating insight into the human condition and our search for happiness. Explores the unique dynamic of the relationship between therapist and client. Absorbing and deeply thoughtful, Momma and the Meaning of Life is a work of rare insight and imagination.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • Hjertestarter af Lisbett Wedendahl
    - Luk kærligheden ind
    af Lisbett Wedendahl

    Dit hjerte kan være lukket ned efter en kærestesorg, en skilsmisse eller et svigt og kan have svært ved at åbne sig igen af frygt for at blive såret. Du kan ubevidst have levet med et lukket hjerte i mange år - også selvom du er i et forhold - det kan vise sig ved, at I brænder ud og mister gnisten, fordi ingen af jer husker at passe på jer selv. Når vi mærker modstand i vores kærlighedsliv, er det som regel fordi vi er kommet til at trække for længe i håndtaget på en lukket dør. Og det kan være blevet et mønster for os at gå efter de lukkede døre. Måske fordi at kærligheden var svær for os at tolke der hvor vi voksede op som barn. Med tiden har vi ubevidst lavet en historie om at kærligheden skal føles svær. Måske har vi aldrig oplevet kærlighed som noget der kunne være let, gengældt og trygt.Hjertestarter viser dig hvordan du åbner dit hjerte igen. Så du kan begynde at leve det kærlighedsliv du virkelig drømmer om. Nu handler det nemlig bare om hvilken dør du vælger ... den lukkede eller den åbne?

    • Fragt
    • 29,95 kr.
  • TANKEBOBLERNE af Chris Norre
    - Forstå Mindfulness
    af Chris Norre

    Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en visuel og praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster og let forståelige visuelle modeller til at forstå mindfulness, samt øvelser der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag.Bogen giver dig en grundlæggende forståelse af mindfulness og samtidig hjælper den dig nemt i gang. Bogen er skrevet ud fra en dybt fundamenteret praksis hos forfatteren og henvender sig derfor både til nybegynderen og den øvede udøver. Tankeboblerne er et visuelt billede på dine tanker. Et billede, som gør det lettere at forstå mindfulness og lettere at bruge mindfulness i hverdagen. Den giver et helt unikt indblik i hvad mindfulness gør ved vores tankeverden.Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv ved hjælp af mindfulness og at klæde dig på at være mere til stede! Den giver dig større forståelse af din tankestrøm, samt forskellige mindfulness-emner som nattesøvn, familiebalance, robusthed, ledere og medarbejdere, nærvær, tilbage efter stress m.m. Den præsenterer også filosofien bag mindfulness.

    • Fragt
    • 29,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.