Bøger om Blodtryk

Naturligt sund er en samling velsmagende og sunde opskrifter, der også indeholder en masse tip til at tilberede sæsonens frugter og grøntsager, som er så vigtige for vores sundhed. Ved at spise godt og have sunde livsstilsvaner (ingen rygning, begrænset alkoholindtag og daglig fysisk aktivitet) kan du tabe dig, hvis du har brug for det, sænke dit blodtryk, sænke kolesterol- og blodsukkerniveauet, styrke dit immunforsvar, få en sund tarmflora, få mere energi, føle dig yngre og smukkere og forebygge en række sygdomme. Opskrifterne i denne bog er ernæringsmæssigt afbalancerede, fordi de er tilberedt med en varieret mængde af gode og sunde ingredienser. Du behøver ikke have en grad i ernæringsvidenskab eller være uddannet kok for at kunne sætte en velsmagende og sund salat eller smoothie på bordet hver dag – og du behøver heller ikke at have masser af tid. Det er slet ikke så kompliceret, og det eneste, du behøver, er en smule lidenskab og motivation.Om forfatteren Paola Lovisetti Scamihorn er en italiensk madskribent, der blev født ved Comosøen i Italien. Hun fik sin grad i farmaci fra University of Milan og flyttede senere til Belgien, hvor hun fik en kandidatgrad i medicin- og farmaciforskning. Hun arbejdede som forsker i flere europæiske lande i mere end et årti, men da hun vendte hjem til Italien, skiftede hun retning og gik i dybden med gastronomi, hendes store passion gennem hele livet.

Digtsamlingen her indkredser en genopfindelse. Jeg er nødt til at nytænke egne parametre jævnligt. Jeg vil helst ikke indeslutte mig i faste indstillinger, så jeg søger tilbage til vildfarelser og hævnmotiver for at forstå de koder, jeg lever efter. Det har altid interesseret mig. Jeg registrerer mit pulsslag og blodtryk i lyrikken. Du er i nærheden af alt er et kardiogram fra indercirklerne. Uddrag af bogen Jeg kører igennem en digtsamling for at nå ud til dig. Jeg har hænderne fulde, jeg har hænderne berusede. Du er drømførende. Denne sætning er ikke slut. Kan du kende mig? I riften på væggen? Punktvise sætninger river bunden op. Punktvise sætninger skriver bunden op. Om forfatteren Thomas Wivel er ved at være en etableret lyriker og forfatter. Han har skrevet adskillige digtsamlinger, krimier og udgivelser i en vifte af forskellige udtryk. Sideløbende er han standupkomiker med snart 30 år i dansk underholdning på sit CV. Men han har altid søgt at fusionere humor og forfattergerningen. Hans bøger er nok åbenhjertige og emotionelle, men aldrig uden luft under vingerne fra sin sans for comedy.