Bøger om Håb

Rørende billedbog på vers om kærlighed og tabHistorien følger en pige, der besøger sin mormor gennem årstiderne og husker alle de store oplevelser, de har delt, og de erindringer, de har sammen.Den dag pigens mormor ikke længere er der, kan pigen fejre de minder, de har skabt.Bogen lægger nænsomt op til samtaler om alvorlig sygdom og sorg.

Denne gang har Thomas ”Guffi” Vestergaard valgt at fortælle sin livshistorie i digtform. Dels som prosadigte, dels som lyriske digte. Det er digte om egne erfaringer med misbrug, PTSD, tortur, vold, traumer, desperation, angst, selvmordstanker, selvskade og frygten for at blive forladt. Men det er også digte om recovery, selvudvikling, håb, ønsker, parforhold og drømme. Der er sat tanker, følelser og ord på fortidens traumer for bedre at kunne forstå, hvorfor han tænkte og reagerede, som han gjorde. For Thomas er det vigtigt at forstå sig selv og sin fortid, for lærer man ikke af sine fejl, er man dømt til at gentage dem.”Mange har takket mig for at sætte ord på tanker og følelser, som de har gået rundt med i årevis, efter at have læst mine digte på sociale medier. Jeg er taknemmelig for, at mine dårlige erfaringer og personlige udvikling kan hjælpe andre mennesker i en positiv retning.”– Thomas ”Guffi” VestergaardUddrag af bogenJeg ligger i min seng, helt stille. Jeg kan ikke bevæge mig, jeg kan ikke sove. Tårerne triller ned ad min næseryg på min allerede våde pude. Jeg græder, men der er ingen lyd, kun smerte.Jeg er træt af at kæmpe, træt af at blive misforstået, træt af at føle mig forkert. Hvor blev livsglæden af? Det gik lige så godt, og så puf. Så var vi tilbage igen. Tilbage i drama, problemer og stress. Hvor blev glæden af? Hvorfor ligger jeg her igen? For jeg har jo ikke lyst til at være her. Men her er trygt og godt, jeg kender fortvivlelsen og afmagten. Tristheden er min ven, den gør mig tryg.Om forfatterenThomas ”Guffi” Vestergaard er tidligere misbruger, nazist og bandemedlem. I dag er han international præsident for KOSA NATION, Europas største stoffrie motorcykelfællesskab. Han har også over 10 års erfaring med selvudvikling, ligesom han er mentor og foredragsholder med over 300 foredrag i bagagen. Han har tidligere udgivet Mit liv til skræk og advarsel og Spørgsmål til en mønsterbryder.

Syv sommerfugleture er en begynderguide til danske sommerfugle skrevet af Kurt Ramskov Laursen. Bogen består af syv ture spredt hen over sommeren til forskellige naturtyper.Hvor og hvornår finder du forskellige sommerfugle i Danmark?Danmark rummer omkring 50 almindelige sommerfuglearter, der kan ses om dagen – arter som skovrandøje, kejserkåbe og tidselsommerfugl.På syv ture til forskellige naturtyper og på forskellige tidspunkter i sommerhalvåret får du her en guide til at opleve alle de almindelige danske sommerfugle. Du får vejledning til, hvor du skal kigge efter arterne, og hvordan du kan genkende arterne. Turene vil give dig et godt indblik i de danske sommerfugles skønhed og levevis.Bogen kræver ingen forhåndsviden og giver dig de nødvendige praktiske råd, så du får størst muligt udbytte af turene. Bogen er rigt illustreret med billeder af de omtalte arter.Lidt om Kurt Ramskov Laursen:Kurt Ramskov Laursen er passioneret sommerfugleobservatør og har siden 2016 registreret mange tusinde fund af sommerfugle fra de fleste områder i Danmark. Han har en baggrund som underviser i gymnasieskolen og fungerer som frivillig guide på sommerfugleture for Danmarks Naturfredningsforening. Han er desuden involveret i overvågning og registrering af nogle af de sjældnere sommerfuglearter på Sydsjælland.

Jeg har aldrig været stærkere er en biografisk selvhjælpsbog skrevet af Ea Korsborg. Om at vænne sig til et liv med kronisk sygdom og kæmpe for at bevare livskvalitet, familieliv og job.Der kan være mange spørgsmål og forandringer i kroppen før, under og efter, at du får kroniske sygdomme.• Hvordan kommer du i gang med at få en diagnose, som er adgangsbilletten til rette behandling?• Hvilke reaktioner er forventelige, og hvordan accepterer du forandringerne, der sker undervejs i sygdomsforløbet?• Hvor søger du mere information?• Hvorfor kan du ikke bare få det liv tilbage, som du havde, før du fik din kroniske sygdom, og ikke mindst: hvem kan og skal hjælpe dig?Disse spørgsmål kredser sygeplejerske Ea Korsborg om i Jeg har aldrig været stærkere. Bogen er hendes personlige og autentiske beretning om, hvordan hun efter lang tid med smerter i kroppen, musklerne og leddene, udslæt på huden og voldsom træthed og mange møder med sundhedsvæsenet, får stillet en diagnose på en kronisk sygdom. Senere følger flere diagnoser på andre kroniske sygdomme.Bogen er skrevet som inspiration og hjælp til dig, som ligeledes døjer med en eller flere kroniske sygdomme, eller til pårørende til en kronisk syg. Ea Korsborg deler ud af sine erfaringer med at tackle sygdomsforløbet, sin kamp for at bevare fodfæste på arbejdsmarkedet, relationer til familie og venner samt håndtering af diverse oplysninger og mødet med sundhedsvæsenet.

Hvad skal der stå på din bucket list, hvis du ved, at Jorden snart går under?Medierne varsler verdens undergang. Igen. Men noget er virkelig under optræk. Nova har lagt en klar plan for sit liv efter 9., mens Lukas er helt omvendt – han har alligevel svært ved at forestille sig en fremtid efter sin mors død. Da det nu ser ud til, at Jorden snart går under, beslutter de sig for at lave en bucket list over ting, de skal nå, før det grønne nordlys opsluges af kulsort mørke.Før vi går i sort er en sjældent aktuel og stærkt læsværdig ungdomsroman om nordlys, venskab, frygt, håb og udsigten til enden. En historie der får læseren til at overveje sin egen bucket list.Michala Elk (f. 1991) er uddannet cand.mag. i medievidenskab fra Aarhus Universitet og fra Manuskriptskolen for Børnefiktion. Hun debuterede som forfatter i 2020 med romanen Som sne i havet og har endvidere skrevet ungdomsromanerne En My for meget (præmieret med Læringscentrenes Forfatterpris) og Alt hvad jeg husker.

Drømme kender hjertets slag – En psykologisk forståelse af senfølger efter overgreb er en bog af Lislotte Jørgensen. Det er en spirituel performancebiografi. Den er både faglitteratur og skønlitteratur. Poesi og prosa. Og ikke mindst drøm og virkelighed. Bogen henvender sig til drømmere i alle aldre. Den henvender sig også til mennesker, der er interesserede i at forstå, hvordan overgreb sætter spor i både krop og sind. DRØMME KENDER HJERTETS SLAG er en poetisk prosafortælling. Den giver et medfølende indblik i, hvordan man kan håndtere overgreb med bevidsthed og intuitiv styrke gennem en narrativ praksis.Vi følger Almas udvikling fra hendes himmelske undfangelse op gennem barndom og ungdom. I hendes søgen efter at forstå sammenhængen mellem alt liv. Omdrejningspunktet er at skabe mening i den lille personlige fortælling ved at forstå den som en del af en større kulturel fortælling.Fortællingen knytter et personligt overgreb i barndommen sammen med hele den nutidige kulturs overgreb på naturen og på de mennesker, der lever i pagt med naturen.Barndommens gordiske knuder af sammenfiltrede tråde af følelsesmæssigt kaos bliver i ungdommen systematisk redt ud, forarbejdet og brugt til at væve nye livsmønstre med fine tråde af psykologisk, spirituel og naturvidenskabelig viden sammen med både personlige oplevelser og almenmenneskelige erfaringer.Fortællingen bæres af en aldrig svigtende tro på at finde følelsesmæssig og spirituel klarhed i det kaos, der til tider eksisterer i et sind som følge af overgreb i barndommen.Vores tankemønstre er en social konstruktion. Og den delvis selvbiografiske roman er en fortælling, hvor hovedpersonens projekt er at dekonstruere den kulturelt indlærte erfaring for i stedet at lytte til sanserne, drømmenes, kroppens og poesiens sprog i labyrinter af lys.

Igennem otte kapitler dykker vi ned i en stadig dybere afdækning af, hvad der i særlig grad kendetegner mennesket med begreber om social individualitet, moral, kulturskabelse, tænkning, bevidsthed, eksistens, det guddommelige samt køn og seksualitet. Her finder du nok den dybeste kritik af især de nationalkonservative tankestrømninger, som endnu er givet. Men bogen er så meget mere. Den er et forsvar for et langt mere positivt, mangfoldigt og fremadskuende menneskesyn. Den bevarer hele vejen igennem det kritiske element vendt mod næsten enhver form for konservatisme, da mennesket aldrig ville kunne forstås konservativt, og da menneskets særlige form for eksistens peger fremad mod noget, som endnu ikke er. Men først og fremmest giver den en særdeles grundig beskrivelse af, hvem vi er, og hvor vi befinder os som menneske. Og den viser, hvor vi er på vej hen. Den viser en vej fremad. Den giver håb.

Dine farver var blå er en dybt rørende roman om længe ventede tilståelser, håb, lidenskab og den store kærlighed fra Sveriges nye feelgood-stjerne, Marcus Jarl. Romanen vandt prisen for ÅRETS FEELGOOD i Sverige i 2021, men med Dine farver var blå er der snarere tale om en slags FEEL-ALL, hvor både lattermuskler og tårekanaler kommer på arbejde. Lina arbejder på neonatalafdelingen i Stockholm og længes efter selv at få et barn, men hendes mand, Samuel, har gjort det klart, at han ikke ønsker at være far. I en gammel skotøjsæske bagerst i garderobeskabet, gemmer Lina på minderne fra sin første kæreste: den mystiske Ted, som forsvandt ud i den blå luft. Hver tirsdag udøver Samuel en art selvpineri, hvor han læser deres gamle breve.En dag vender Ted pludselig tilbage med beskeden om, at han har få måneder tilbage at leve i, og et ønske, der lægger et stort pres på Lina og Samuels forhold. Men Lina bliver nødt til at vide, hvad der skete for alle de år siden, og det går op for Samuel, at det måske er den eneste mulighed for at redde deres ægteskab.Vinder af prisen for ÅRETS FEELGOOD i Sverige

Syv essay med hvert sig motto, nemlig en af de syv såkaldte kardinaldyder:Visdom, mod, retfærdighed, mådehold, tro, håb og kærlighedHovedtonen i de personlige (men ikke private) essay er præget af en dyb kærlighed til bøger og Rusland, ikke mindst det russiske sprog og poesien. I bogen kommer vi med ned i Frederiksberg antikvariat hvor Mette Dalsgaards litterære interesse vækkes gennem bøger som Pippi, Mumitroldende, Onkel Tom og Børnene i Nyskoven; til København og mødet med Josef Brodsky i anledning af at han havde fået nobelprisen i 1987; og på dannelsesrejse gennem Finland til Leningrad. Senere følger andre rejser både til Rusland og til de baltiske lande. Tonen er let, Mette Dalsgaards blik for det absurde er eminent, og hendes evne til at beskrive … og ikke mindst huske … detaljer gør at disse essays er en fornøjelse at læse.

Irena er eneste tilbageværende beboer i ejendommen, alle andre er flygtet på grund af krigen og hun påtager sig at se efter de tomme lejligheder. Hun lægger små sedler med beskeder om, hvad hun har ordnet og lånt: "Kære Oleksandr og Kateryna. Jeg skal nok tage mig af hunden. Den stod og peb. Det var synd for den. Jeg ved jo heller ikke, hvornår I er tilbage. Jeg har smidt liljerne ud ..." Ved slutningen af en vinters roman er beretningen om krig set fra et stilfærdigt stædigt menneskes vindue. Skrevet af Carsten Müller Nielsen, bl.a. kendt for den DR-prisvindende og lige så smukke roman de døde fylder dagene med en smag af mønter.

Psykiatrien mangler ikke først og fremmest midler. Psykiatrien har langt mere brug for en ændret forståelse af sindslidelse som ikke bare en somatisk sygdomsting, som indefra bestemmer adfærd og tanker i overensstemmelse med en bestemt diagnose.Det er i vores bevidsthed, at vi oplever og forholder os til os selv og vores omverden. Som følge heraf kan vi ikke udelade en forståelse af bevidstheden i vores begriben af sindslidelse eller af os selv.Sindslidelse skal i de fleste tilfælde overvejende forstås ud fra den enkeltes bevidsthed, hvor hvert enkelt menneske opbygger sin helt egen måde at forholde sig til sig selv på – forstået som sit helt eget sæt af tanker, det tror på. Forholdemåden kan der arbejdes med. Der er håb for alle.

Denne bog er en dybt inspirerende bog, der tager læserne med på en unik rejse ind i naturens forunderlige verden og den dybe forbindelse mellem naturen og åndelighed. Naturens cyklus af liv er en uendelig dans af forandring og transformation, der minder os om, at ingenting i universet er statisk. Denne cyklus er en konstant påmindelse om, at alt er underlagt forandring, og at vi som individer og som en del af den naturlige verden også er en del af denne uafbrudte bevægelse. Ved at erkende og anerkende naturens cyklus i vores eget liv, kan vi finde indre fred og visdom i processen med forandring og transformation. Vi lærer at acceptere livets uundgåelige strøm og finde styrke i vores evne til at tilpasse os og omfavne de forskellige faser af vores personlige rejse. Naturens cyklus minder os om, at vi som en del af denne vidunderlige planet er en del af noget større og mere betydningsfuldt, og det er i denne erkendelse, at vi kan opleve en dybere forbindelse til naturens visdom og til vores egen åndelige rejse. David BR Camacho er forfatter til ni bøger og uddannelsesleder for en række sundhedsfremmende projekter med naturen i fokus i Danmark og Grønland.

Hvordan kan jeg fjerne skaden i min hjerne? er en digtsamling om det at få en blodprop i hjernen som 33-årig. Forløbet og tankerne omkring det at blive hjerneskadet. Hvordan livet er forandret, og hvordan man selv må erkende, at livet er forandret. Kampen tilbage er hård og lang. Men med en stærk vilje er det forhåbentligt muligt.

Man kan tro på meget:Guder, politikere, fodboldklubber.Olivia tror ret meget på, at hun kan vinde MGP.Hvad tror du på?Historien om Olivia er skrevet af Tomas Lagermand Lundme og illustreret af Lea Hebsgaard Andersen, der nysgerrigt følger den musikglade piges undrende spørgsmål til venner og familie (og skildpadden Helge Rasmussen), om hvad de egentlig tror på?(Og den gode iagttager vil kunne finde flere hints i billederne, til hvad folk går og tror på :)

Bogen er en novellesamling, hvor den 'røde tråd' er samfundsforvandling. Vi følger forskellige personer i vidt forskellige livssituationer. Fælles for alle historier er, at hovedpersonerne har deres udfordringer i livet. Nogle magter at kæmpe og får bidraget med et lille skub i den rigtige retning i samfundet - mens andre mere eller mindre opgiver.

Sophias tanker er som sorte skyer, der hænger over hendes hoved. En dag står Regnvejrsdyret dryppende foran hende, og sammen drager de ud på eventyr for at bekæmpe de dumme tanker. Med musik, springvand og regnbuer fletter fortællingen sig med slangen, kærlighedstræet, Goddagmanden, Lygte-Mille, trampetrolde, sangfuglen og meget mere. En fantasifuld og medrivende musikfortælling, der indeholder seks originale sange, som kan høres på streaming. Fortællingen har desuden et særligt fokus på vor tids negligerede sanser: høresansen og følesansen.

Kan du også føle dig rodløs i en kultur, der løber hurtigere, end vi når at tænke os om? Alt for ofte finder vi os selv i et hamsterhjul af forskellige forventninger, der uden tvivl holder os beskæftiget, men alligevel kan efterlade os forvirrede og retningsløse. Denne bog er særligt til dig, der betragter dig selv som ung, og som forholder dig til spørgsmålet om, hvem du ønsker at være midt i en verden fuld af stemmer. På disse sider vil du blive inspireret til at reflektere over, hvad det vil sige at have en karakter, der formes af Guds nåde og vores valg.

Efter pludseligt at have mistet sin far må Layken agere anker for sin mor og lillebror. Udadtil har hun en ukuelig og sejlivet facade, men under det hele er hun ved at miste håbet.Her kommer Will ind i billedet. En flot, 21-årig ny nabo med en spændende lidenskab for poetry slam og en unik humor. Efter kun et par dage har Layken og Will skabt et ubrydeligt følelsesmæssigt bånd, og Layken tør håbe igen.Men kort tid efter deres intense første date, tvinges de tilbage til virkeligheden, hvor en chokerende afsløring sætter en stopper for deres forhold. De daglige interaktioner bliver smertefuldt svære, og de må kæmpe for at finde en balance mellem de dybe følelser der drager dem til hinanden og de mørke hemmeligheder, som skiller dem.

Maxmilians mor er kommet på hospitalet. Han savner sin mor og han har nogle meget livagtige drømme. Han ser en lysende sti med et, meget stort, lysende træ og da han vågner, er han gået i søvne og ser, at han har skrevet noget på hans klædeskab. Bogen indbyder til nærvær og samtale imellem forældre og børn fra ca. 5 år. Den handler om tro, håb og kærlighed i en vanskelig situation. Læs den højt for dine børn, børnebørn eller lad dem læse den selv. Historien har en god slutning.

Velkommen indenfor i min helt egen verden. I fortid, nutid og fremtid kommer der ting for dagen vi alle kender.Har vi tænkt nok over dem? Eller skulle vi prøve igen?Er vi styret af fordomme og flertalstyranni?Behandler vi hinanden ordentligt?Trænger du til selvtillid, så dyk ned i de poetiske udgydelser.

Bogen er skrevet, som en rejse med kapitler delt op som landkort, som om digtene, er skrevet mens forfatteren var ude at rejse."Jeg kendte til hjerter som du
i et glashus sad jeg
og malede drømme på stilke
fandt din utopi
fandt noget at tale om
og hentede psykedeliske stjerner ned
i et forsøg på også at kende din drømJeg var en historiefortæller
ordene brændte på spidsen af min kuglepen
og alt jeg kunne se,
var flammer omkring mig
en storm under huden var på vej
som to øjne i natten, 
borede dit plagiat af et psykedelisk rum
ind i migBag rummet fandtes der mere"

Naturens cirkel – sådan forbinder du dig til naturen er en fagbog af Doreen Møller Holmquist. Doreen Møller Holmquist inviterer dig på en rejse igennem årets 12 måneder, hvor vi blandt andet, vil fokusere på sansernes påvirkning i naturen, shamanisme, vintertræthed, urter, terapihave og skovbadning. Hvordan du kan afkoble og genoplade i naturen og få den balance tilbage, som du mangler. På den måde får du mindre stress og vil derfor blive bedre til at mærke dig selv og dine behov.Undgå stress – Mød naturenFormålet med Naturens cirkel er, at lokke flere ud i naturen eller deres haver på nye måder og derved hjælpe dem med at føle sig forbundet med naturen. Nutildags flytter mange mennesker til storbyerne og lever derfor ikke i overensstemmelse med naturens rytme. Hver dag er 35.000 danskere sygemeldt med stress (ifølge stressforeningen). Og WHO siger, at stress bliver dette årtis store folkesygdom.Doreen tror, at stress og flere af vores livsstils sygdomme skyldes, at vi er kommet for langt væk fra vores naturlige forbundethed til naturen. Denne bog er hendes bidrag til at modvirke den stress vi har i Danmark. Bogen gennemgår alle årets måneder. Så man får et indblik i hver måneds energi og charme.Bryd hamsterhjulet“Jeg kunne ønsker mig en verden, hvor vi bryder så meget med hamsterhjulet som vi kan og prioriterer tid i naturen.”I bogen foreslår hun masser af ideer til det og håber, at det vil lokke læseren derud og at disse naturfrirum vil give læseren glæde og overskud til at tænke og være kreativ. Doreen forestiller sig at det vil være en spændende verden, der ville komme ud af det. En verden, der er befolket af kreative, harmoniske og mere autentiske mennesker.Følges bogen måned for måned igennem hele bogen, kan læseren gennemgå en selvudvikling.

Bogens første bind handler om en dreng, der bliver sendt på en alternativ kostskole, som har et langt rejseforløb til Østen inkluderet i sit program. Det bliver hurtigt klart for familien, at dette skolesystem er noget helt andet, end hvad man kunne forestille sig. Trods advarsler fra flere kanter er der ingen, der klarer at stoppe den rejse, som så småt er begyndt på en nedlagt gård i Nordjylland. Her arbejder eleverne ustandseligt, mens de bliver udsat for ekstrem social kontrol og hjernevask, som er et evigt tilbagevendende tema, når det gælder Tvinds radikale pædagogik.Det lykkedes forbavsende godt at sammenstuve eleverne i en tæt lukket gruppe, som for rejsens skyld opgav deres individuelle frihed og lod sig indhylle i et system, som opslugte enhver, der ikke nåede at hoppe af i tide.Rejsens formål blev efterhånden totalt uoverskueligt, samtidig med at håbet og indsatsen aldrig ville kunne indfries.

“Superb” – The New York Times Books Review”Et mesterværk af en debutroman” – The Guardian”Med sin litterære debut giver Mahir Guven os henved 300 højtflyvende sider” – Le FigaroStorebror kører Uber, et liv med elleve timer dagligt bag rattet og resten med venner, sin ateistisk-kommunistiske far og tilfældige kærester. Lillebror er en idealistisk sygeplejerske, der som udsendt for en muslimsk humanitær ngo bliver involveret i et islamistisk netværk i Syrien. Uventet vender han tilbage til Paris og flytter ind hos sin storebror, der ikke aner, hvem lillebroren nu arbejder med – eller imod. Han vil helst tro det bedste, men …Storebror er en aktuel og vedkommende roman iblandet legende humor og elementær spænding, en roman om forsøget på at overleve i et samfund hjemsøgt af fordommenes, uberiseringen og terrorismens dæmoner.Mahir Guven blev født som statsløs i 1986 i Nantes, Frankrig, hans far er kurdisk flygtning fra Irak, moderen fra Tyrkiet, og han er vokset op hos sin bedstemor mellem byen og vinmarkerne. Storebror er Guvens debutroman, nu solgt til udgivelse i 14 lande. Nomineret til Prix Médicis Vinder af Prix Goncourt du Premier Roman Vinder af Prix Première 2018 Vinder Prix Régine-Deforges

Solen kaster også skygge er ni socialrealistiske noveller skrevet i mol. De foregår på Vesterbro i København. Novellerne handler om mennesker, der sidder fast eller har svært ved at komme overens med tilværelsen og videre i deres liv.Novellerne har værtshuset Planeten som baggrundstæppe for historierne. Hovedpersonerne har alle en tilknytning til Planeten. Nogle mere end andre, men alle har på et tidspunkt i deres liv været omkring Planeten. Nogle slap fri. Andre blev hængende.Historierne fortæller om mennesker med bristede illusioner, tvivl, håb, længsel og kærlighed. Novellerne fortæller om menneskets skyggesider og visioner, der ikke bliver udfoldet. Solen kaster også skygge fortæller om byens skæve eksistenser på en underfundig og humoristisk måde i et sprog, der sine steder er hårdt og råt.

En samling af digte der bringer læseren på en rejse ind i følelsernes og tankernes univers. Digtene omhandler emner som sorg, kærlighed, håb, livet og døden.

"Alligevel" er en samling korte digte, der afspejler livet i alle afskygninger. Kærlighed, sorg, længsel og håb. Under alt ligger humoren.

My er midterste barn, My er hjælpsom, My er dygtig i skolen, My er en god veninde. My er tom indeni.My bliver sendt til psykolog og skammer sig, for der må være andre, der har større problemer end hende.En My for meget er en roman om at være sød og glad udenpå og tom indeni. Om uden for sig selv at møde et magisk menneske – han hedder virkelig Magic – og inde i sig selv … en drage.En ekstremt fint og troværdigt fortalt roman om og for de stilfærdige piger. Og en fortælling, der i sig bærer troen på, at hvis vi er opmærksomme på hinanden og er der for hinanden, kan vi nå at tage nogle af de svære ting i opløbet.Michala Elk (f. 1991) er uddannet cand.mag. i medievidenskab fra Aarhus Universitet og går på Manuskriptskolen for Børnefiktion. Hun debuterede som forfatter i 2020 med romanen Som sne i havet.