Bøger om OCD

Puk skriver på bagsiden af bogen:Mange kæmper med spiseforstyrrelse, OCD, dårligt selv­værd, angst og andre dumme hjerne-triggere. Jeg er én af dem. Jeg er i dag 15 år, men min spiseforstyrrelse begyndte, da jeg var 11 år, og det skulle tage tre år med selvskade, tvangsmotion, livsfare, intensiv behandling og flere indlæg­gelser, før jeg fik styrken og modet til at stå imod spisefor­styrrelsens kræfter. Jeg håber så inderligt, at denne bog kan sprede én eller anden form for lys og glæde i ethvert forstyrret sind – og til dem på sidelinjen, som hver dag kæmper hårdt for at kunne hjælpe, støtte og trøste i svære tider. Jeg ved godt, at jeg kun er 15 år, men mens jeg var allermest syg, manglede jeg selv i den grad, at nogle ligesindede satte ord på alt det svære, som kan kredse rundt i hovedet på os børn og unge – så jeg vidste, at jeg ikke var alene. At andre kunne have det på samme måde som mig. Jeg håber sådan, at du vil få glæde af min bog.

På tværs af en række forskellige diagnoser som ADHD, autisme, Aspergers Syndrom, ODD, ikke-verbale indlærings­vanskeligheder, Tourettes Syndrom, OCD mv. reagerer børn med disse diagnoser ofte ens i en række af hverdagens situationer: De har svært ved at håndtere frustrationer og behov, der ikke opfyldes med det samme, de er ufleksible og har svært ved at omstille sig. I det daglige samspil med andre børn eller voksne reagerer de tit ved at eksplodere, når omverdenens krav og forventninger bliver ”for meget”. Fælles Proaktiv Problemløsning (tidligere kendt som Samarbejdsbaseret Problemløsning) er den første pædagogiske metode, der effektivt og synligt hjælper denne gruppe børn og unge. Ross W. Greene har forsket i emnet i en årrække, og hans erfaringer er her omsat til en praktisk brugsbog med masser af eksempler og konkrete anvisninger på, hvordan man praktiserer metoden i hverdagen. 'Det eksplosive barn’ henvender sig til alle, der er i kontakt med udfordrede og udfordrende børn – herunder også børn, der reagerer ved at trække sig ind i sig selv og ”implodere”. Metoden fører til langt færre konflikter i hverdagen, samtidig med at børnene lærer de nødvendige sociale færdigheder til at kunne begå sig i en stadig mere kompliceret verden. Bogen er blevet ”bibel” for såvel forældre som lærere, pædagoger og andre, der er i kontakt med disse børn. Som psykolog Bo Hejlskov Elvén skriver i bogens forord: ”At diskutere adfærdsproblemer hos børn i dag uden at nævne Ross W. Greene er ikke seriøst. Og så er det lige meget, om man er forælder, lærer, pædagog eller psykolog. Derfor er ’Det eksplosive barn’ en klassiker.” Denne udgave er den nye udgave: Den 7. gennemreviderede og opdaterede udgave fra 2017.

Nogle børn kalder det ’Klister på hjernen’. Som OCD-ramt føler man sig styret af jeg-fremmede tvangstanker og -handlinger. De føles absurde og uvelkomne, og de OCD-ramte kan overvældes af angst og stærkt ubehag, hvis de forsøger at bekæmpe tankerne og handlingerne. Det drejer sig derfor ikke blot om at ’kunne tage sig sammen’, og for pårørende og udenforstående er det svært at forestille sig, hvilke kræfter de OCD-ramte er oppe imod. Bogen er en selvhjælpsbog med et selvstyret program, der bidrager til at frigøre den OCD-ramte for OCD’ens snærende bånd. Den gennemgår den vigtigste og til dato bedst dokumenterede behandling for OCD, som er kognitiv adfærdsterapi (KAT), og hvornår denne kan være hensigtsmæssig at supplere med medikamental behandling, men kommer også ind på den nyeste form for adfærdstearpi ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Bogen falder i fire dele: Del 1: forklaring af OCD, og hvordan lidelsen diagnosticeresDel 2: gennemgang af det sevstyrede program trin for trinDel 3: indføring i forskellige symptomer og former for OCDDel 4: støtte og netværk Bogen øger forståelsen af og indsigten i OCD’ens magt. Den gennemgår de grundlæggende former for OCD: kontroladfærd (tjekking), vaske- og rengøringstvang, ordens- og gentagelsestvang, rene tvangstanker, samlemani og skrupuløsitet. Bogen anviser forslag til og eksempler på, hvordan børn og voksne kan tage kampen op mod tankernes og handlingernes tyranni, når den trænger sig på – hvad enten det er hjemme, i skolen eller på arbejdet. Henvender sig primært til personer med OCD, der ønsker at tage kampen op mod OCD’ens snærende bånd. Derudover psykologer og psykiatere, der ikke har speciale i OCD, samt pårørende, der ønsker at vide mere om OCD og støtte den OCD-ramte.

Planen om at blive selvstændig isenkræmmer med egen forretning må opgives. Flere års kamp med alvorlig psykisk sygdom som rygsæk gør til sidst at plan b – Blot at have et job indenfor branchen – også må droppes. OCD-drengens tabu er en selvbiografi, hvor Carsten Stoemann Rasmussen åbner op for sit indre kaos. Han inviterer læseren ind i sit sind, hvor angstlidelsen OCD har drænet og plaget ham i en grad, så han til sidst kollapser. En dyb, livstruende depression samt tvangstanker så mørke og bizarre, at Carsten selv synes, han fortjener at dø, er resultatet af en ulige kamp for at undertrykke og skjule sygdommen. På bunden af dybet møder vi en person, som har overbevist sig selv om, at han er et forfærdeligt menneske. Viljestyrke, professionel hjælp og støtte fra sine nærmeste gør imidlertid, at Carsten langsomt bevæger sig op til overfladen igen. Carsten er ikke et forfærdeligt menneske. Han lider af OCD. Uddrag af bogen En aften hvor jeg er kørt hjem til mig selv, fylder den psykiske smerte så meget, at jeg tager en køkkenkniv og sætter mig ud på badeværelset under bruseren. Jeg ryster i hele kroppen. Tårerne triller ned ad kinderne. Det giver ikke mening at leve mere. Jeg magter ikke det her liv mere. Jeg kan ikke leve med den forfærdelige sandhed, at jeg er pædofil. Efter nogle minutter skærer jeg mig med kniven i den ene overarm. Den fysiske smerte flytter mit fokus: “Jeg kan ikke være det bekendt. Mor og far kan ikke komme og finde mig liggende her. Jeg bliver nødt til at kæmpe videre. Jeg må leve videre for deres skyld.” Om forfatteren Carsten Stoemann Rasmussen er en venlig, høflig og glad person. Han er vellidt af kunderne i Kop & kande, hvor han arbejder. Indenunder denne facade findes imidlertid et menneske, som det meste af sit liv har været plaget af indre dæmoner, der har frataget ham al livskvalitet og selvværd.

Nomineret til Nordisk Råds børne- og ungdomslitteraturpris.♥ ♥ ♥ ♥ ♥Politiken"Smukt tegnet. Stort tænkt. Og flot forløst." Politiken"En nydelse ... det er vildt, frodigt og varmt." Bogbotten"Vidunderlig ... Det er en bog, der imponerer" Børnenes Bøger"Flottere billedsprog skal man lede længe efter" LitteratursidenBetagende billedværk i sorte, hvide, brune og blå nuancer, skrevet af Rebecca Bach-Lauritsen og bragt op i billedballonen af Anna Margrethe Kjærgaard. Om en dreng der bor alene sammen med en kaktus i et hus, hvor alt ånder fred og ro, der er orden på sagerne og alt står i smukke, snorlige rækker i haven. Indtil en kæmpestor, brun bjørn dukker op, tilsyneladende ud af det blå.Ingen pædagogiske forklaringer, ingen pegefingre, lutter poesi, smukke ord med rytme og allitterationer, fulgt til dørs af lineal-strunke linjer, der pelsblødt opløser sig i glad gemmeleg og vild dans!Kan læses som allealdres billedværk, kan også med fordel læses med børn (nå ja: og voksne), der har brug for at turde slå nogle skæve streger.

Hvad er OCD? Hvorfor får man OCD? Hvordan stiller man diagnosen? Hvordan foregår behandlingen? Hvad kan man selv gøre? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er forældre til eller tæt på et menneske med OCD? Kort & godt om OCD er skrevet til dig, der har OCD eller er tæt på et barn, ung eller voksen med OCD og gerne vil have mere at vide om emnet, hvordan behandlingen foregår, og hvad man selv kan gøre. Bogen giver kort og klar viden om OCD, om symptomer, årsager og behandling, særlige forhold for børn, unge og voksne med OCD, og om hvordan man kan forholde sig til OCD i hverdagen. Kort & godt om OCD indeholder viden om tvangstanker og tvangshandlinger og giver råd til, hvordan man bedst kan begrænse og håndtere dem og andre vanskeligheder, som ofte opstår i kølvandet på OCD. Bogen er også relevant for lærere, pædagoger, behandlere og andre, der er i kontakt med mennesker med OCD.

De fleste små børn har et naturligt behov for gentagelser og vaner. Vi kalder det et normalt tvangspræg, fordi det er et led i barnets udvikling. På den anden side har vi tvangspræg, som forstyrrer barnets videre udvikling, og som er forbundet med angst. I den første del hører vi om to børn og deres tvangstanker og tvangshandlinger gennem illustrerede historier. Barnet kan læse historierne selv eller få dem læst højt. Undervejs er der forslag til samtale om emnet. Bogens anden del er til de voksne, der omgiver barnet i hverdagen og beskriver forskellige aspekter ved tvangspræg, -tanker og -handlinger som fx: hvordan det kommer til udtryk, årsager hertil, planlægning af indsats og forskellige handlemuligheder. Bogen kan bruges af forældre, bedsteforældre, lærere, pædagoger eller andre voksne i barnets hverdag. Eller i børnehavegrupper eller skoleklasser, der ønsker at øge fokus på rummelighed og børnenes forståelse for hinandens forskelligheder. Illustreret af Claes Movin.

I denne bog kan du møde Katrine – en pige med OCD, der fortæller om OCD set fra hendes perspektiv. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har OCD. Katrine beskriver bl.a.: • hvad OCD er, og hvordan det føles• hvordan hun fik sin diagnose• hvad tvangstanker, tvangshandlinger og undgåelsesadfærd er• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe et barn med OCD til at klare udfordringerne hjemme og i skolen.Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til OCD til børn og unge i alderen syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn med OCD. Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

De fleste små børn har et naturligt behov for gentagelser og vaner. Vi kalder det et normalt tvangspræg, fordi det er et led i barnets udvikling. På den anden side har vi tvangspræg, som forstyrrer barnets videre udvikling, og som er forbundet med angst. I den første del hører vi om to børn og deres tvangstanker og tvangshandlinger gennem illustrerede historier. Barnet kan læse historierne selv eller få dem læst højt. Undervejs er der forslag til samtale om emnet. Bogen kan bruges af forældre, bedsteforældre, lærere, pædagoger eller andre voksne i barnets hverdag. Eller i skoleklasser, der ønsker at øge fokus på rummelighed og børnenes forståelse for hinandens forskelligheder. Illustreret af Claes Movin

Manualen beskriver 12 sessioner i et gruppeforløb med kognitiv adfærdsterapi ved OCD (tvangslidelser med tvangstanker og/eller tvangshandlinger). I hver session gennemgås tema, instruktioner, øvelser og hjemmeopgaver, og der er arbejdsskemaer til klienterne. Ud over de 12 sessioner er der i manualen udførlig gennemgang af forsamtale, pårørendesession og opfølgende session efter tre måneder. Derudover indeholder manualen en kort teoretisk og forskningsmæssig baggrund for behandlingen. Manualen benytter de nyeste kognitive adfærdsterapeutiske teorier og teknikker og har endvidere fokus på seks OCD-specifikke leveregler. Som en del af assessmentpatienternes OCD-symptomer og effektevaluering af OCD-behandlingen benyttes de nyeste danske oversættelser af OCD-ratingscales, som kan hentes gratis på nettet. I manualen er der således adgang til OBQ (Obsessive Belief Questionaire), Y-BOCS-II (2006-udgaven) i klinkerversion og Y-BOCS i selvrapporteret version, (2000-udgaven).

Mørket uden grænser er en poetisk, uhyggelig og uforglemmelig roman om en drengs opvækst i en lille landsby, fra han er ti, til han er tyve. Han lever et liv i konstant frygt, for andre mennesker, for ikke at have nogen fremtid og for et mørke indeni sig, der gør hans verden mere og mere uvirkelig. Efter gymnasiet tilbringer drengen en rastløs sommer hos en gruppe fremmede i landsbyen, der udfordrer hans verdenssyn og fornuft. Romanen følger hans langsomme nedstigning i mørket og hans forsøg på at bekæmpe det onde i sig.Peter Legård skriver med stor indsigt i børns og unges verden og med en forståelse af, at intet menneske er "almindeligt". Trods det mørke tema handler romanen i sidste ende om vores fælles menneskelighed, og at der altid er håb.

Oliver skrubber og skrubber. 1, 2, 3, 4 tæller han inden i sig selv. 1, 2, 3, 4. Mens han tæller, begynder han at svede. Det må ikke gå galt, for så skal han begynde forfra. 1, 2, 3, 4.Pludselig står Malte ved siden af ham. Oliver stivner.”Hvorfor vasker du så meget hænder?” spørger Malte.”Det ved jeg ikke,” svarer Oliver.”Du har helt røde arme.” Malte peger.”Det har jeg da ikke,” siger Oliver og får tårer i øjnene. Olivers morfar bliver syg. Han er meget sårbar, og derfor skal de passe på ham. Olivers far siger, det er godt at vaske farlige bakterier af sine hænder, så de ikke smitter med sygdom. Derfor vasker Oliver hele tiden hænder. Hvis han ikke gør det, kan der ske noget forfærdeligt. Men kan der det? Eller er det bare noget, Oliver tror?Lix 17

Vi har alle en hjerne. Det viser vores meninger, personlighed, hvad vi kan lide og hvad vi ikke kan lide. Der findes ikke to éns hjerner i hele verden! Forskellene i vores hjerner skal forstås og fejres. Denne inkluderende bog præsenterer børn for neurodiversitetens verden og opmuntrer dem, at omfavne alle de forunderlige forskelle.

Nyåret er en konceptsamling, der vidner min rejsning og fald over syvogtyve timer.Jeg fik hvile undervejs.Denne konceptsamling er dels sponsoreret af en grel forgiftningsreaktion, hvor jeg underbevidst tiltagende kanaliserede mit ubehag, herunder flere lag angst, til en poetisk kollision, formidlet ved inspiration, halvt i et skjul af tvangstanker og -handlinger. En speciel tak til min manglende selvbeherskelse. Note: Denne konceptsamling indeholder et til tider vulgært sprogbrug med ord som "fisse" og "mænd"Tags: OCD | Masochistiske personlighedstræk | Selvskade Selvransagelse | Tvangstanker | Depression | Isolation Ensomhed | Højtid | Traditioner

Fotokunstbog om en svær psykisk nedtur, om livet som psykisk sårbar og om kampen for at komme ovenpå igen.

Hvad er mental sundhed? Hvad er en psykisk diagnose – og hvad betyder det? Store spørgsmål, som flere og flere berøres af, ikke mindst fordi diagnosernes antal øges, og en diagnose skal der til for at kunne få en behandling i sundhedssystemet.Har du hørt om DSM 5 – en blandt læger og medicinalindustrien internationalt udbredt manual for, hvad der kan kaldes en psykisk sygdom? For hver ny udgave af DSM kommer der nye diagnoser til, men hvad bygger de på og hvordan spiller sociale forhold og miljø ind? Medicinalindustri har naturligvis straks nogle piller, der kan afhjælpe diagnosen. Hvem der bliver helbredt af det, er der delte meninger om.Hvorfor får vi medicin, og hvad betyder medicinalindustriens profit for folkesundheden? Det er den slags emner, der tages op i denne bog.René Rasmussen, f. 1954, er litterat, mag.art., ph.d. og praktiserende psykoanalytiker. Han har været ansat som lektor på KUA og har udgivet en lang række bøger om litteratur (bl.a. James Joyce, Henrik Bjelke) og om psykoanalyse.