Bøger om Personlig udvikling

Lucy drømmer om en Bed & Breakfast ude på landet og overtaler mand og børn til at skifte storbyen ud med det charmerende Rosemary Cottage. Hun elsker det lokale liv, hvor alle kender alle og kerer sig om hinanden. Hun trives med smalltalk med gæsterne, og børnene blomstrer op på landet, hvor de har meget større frihed. Men da Lucy uventet bliver alene, bliver det svært at bevare entusiasmen for alt det nye. Pludselig er det ikke så spændende at være selvstændig og alene med to børn langt fra familien. Hvordan kommer man på benene igen, når sorgen er ved at gøre det af med en? En af landsbyens særlinge, Kenny, er ved at blive dement. Han har altid været speciel, men begynder nu at komme galt af sted og genere naboer og have svært ved at klare sig selv. Den selvindsigt har han dog langtfra, så da sønnen James kommer på banen for at prøve at hjælpe, bliver det med mange eder og forbandelser fra Kenny, der er vranten som Kaptajn Haddock. James og Lucy er barndomsvenner og gik sammen på rov i Rosemary Cottages frugtbuske som børn. Endnu en gang finder de sammen om at overkomme livets udfordringer, men de er jo bare venner. Eller? Ribstyvene er en lige dele munter og sørgelig fortælling fra det landlige England. En historie om familie, venskab, kærlighed, sorg, og hvad der sker, når barndommens mystik går op i et med voksenlivets nøgternhed.Fiona Gibson er forfatter og journalist. Hun er født i Yorkshire, men bor nu i Glasgow i Skotland. Hun begyndte allerede at skrive til magasiner som 17-årig og har også skrevet for The Observer, The Guardian og Elle. Hun er nu forfatter på fuldtid og skriver så mange bøger, at hun også skriver bøger under pseudonymet Ellen Berry.

Singulær realisme part 1-4 er en usædvanlig beretning om et menneskes søgen efter og fremstilling af en identitet, hvis integritet er vedkommende magtpåliggende. Således udtrykker bogen en konstant interesse for at fremstå oprigtig og ærlig, og arbejder sig således gennem forskellige genre og stilistiske udtryk for at finde netop de balancepunkter, hvor kvalmen og patetikken slår over og bliver fængslende og interessante ...

En kickstarter til udfoldelse af dit fulde potentiale baseret på den danske model, der fostrede verdens mest ligestillede samfund.

For læsere interesseret i den åndelige side af tilværelsen er Vejen til 5. Dimension en gave, der indeholder værdifuld inspiration til at håndtere livets udfordringer på vejen hen imod en højere bevidsthedstilstand. Forfatteren deler af erfaringer fra sit eget liv med eksempler på, hvordan vi hver især er i stand til at forandre verden til det bedre, ikke kun for os selv, men for menneskeheden og planeten. Bogen tager hul på dybe emner som karma, reinkarnation og tidligere liv. Med vor indtræden i Vandbærerens Tidsalder står jorden og menneskene med muligheden for at skabe Den Gyldne Tid, som er blevet forudsagt for årtusinder siden af vore vise forfædre. Forfatteren lader os betragte aktuelle begivenheder ud fra et åndeligt perspektiv. Visdomsperler fra store tænkere giver læseren en bedre forståelse af jordens og verdens tilstand, og der anvises metoder til, hvordan vi ved at ændre vore tanker og modtage kærlighedslyset fra Det Kosmiske opnår fred i sindet og styrer mod ægte frihed. Vejen til 5. Dimension er en konstruktiv hjælp til at mestre livet.

Cassie Beresford har netop landet sit drømmejob som viceinspektør på den lokale, idylliske skole, Little Acorns. Så det eneste hun sådan set ikke har brug for, er at det til landsbyens velgørenhedsarrangement bliver afsløret, at hendes mand gennem 20 år har været hende utro. Han har haft en affære med en af Cassies allerbedste veninder, og som om det ikke var nok, må Cassie forholde sig til at blive udnævnt til inspektør for skolen. Det betyder blandt andet, at hun står forrest i kampen for at bevare skolen over for et hold aggressive investorer, der har planer om at jævne den traditionsrige skole og det smukke landskab omkring landsbyen med jorden til fordel for en ny superskole og lukrative boliger. På trods af udfordringerne i Cassies liv er der også plads til hendes elevers smittende glæde, hendes store børns udvikling på godt og ondt, og hendes uimodståelige familie og venner. Og da støvet har lagt sig, opstår der en mulighed for, at kærligheden kan blomstre igen. Men det kræver, at Cassie kan give slip på den kontrol, som hun ellers har mødt livet med. En landsbyaffære er en vidunderlig varm og morsom roman, som man hurtigt bliver afhængig af.Julie Houston har skrevet 6 romaner, der er udkommet i England. Og den 7. er på vej. De første fem har allerede været bestsellere på Amazon. Hun bor i det smukke Huddersfield i West Yorkshire, hvor alle hendes romaner foregår. Hun har blandt andet læst engelsk litteratur på universitetet og undervist i underskolen.

Jeg er allergisk overfor digte. Jeg har gjort mange forsøg på at få noget fornuftigt ud af dem, men det er aldrig lykkedes. De siger mig simpelthen ikke noget. I dag er det så fremskredent, at jeg går i sort, når jeg ser et digt. Det er det, jeg kalder allergisk.Det er egentlig lidt mærkeligt, for jeg har det ellers godt med ord og bogstaver. Jeg elsker at lege med dem. Læser bøger i stakkevis og skriver meget.Skriveprocessen ligger i faste rammer for mig. Det udspringer altid af en idé, jeg har fået om noget, jeg synes, er så væsentligt, at det skal skrives ned. Det er for så vidt hurtigt overstået. Det er først bagefter, det egentlige arbejde begynder. Det er jo slet ikke ligegyldigt, hvordan man får forklaret sig. Det tager tid at finde den rigtige rytme og de rigtige ord. Man stirrer sig hurtigt blind på sin egen tekst. Så er der ikke andet for end at gemme den væk nogle dage. Nået så vidt kan jeg kigge på den med nye øjne. Rette til. Gemme væk. Nye øjne ... Den cyklus gentages, indtil jeg kan læse teksten med nye øjne, og sige, det er sådan, det skal være.Overskrift, opsætning og eventuelle billeder kan jeg bruge lang tid på at nørkle med. Det synes jeg faktisk, er næsten lige så vigtigt som teksten. Det er jo det, der skal fange læseren og give lyst til at forstå budskabet.Nu kommer så det rigtig spændende. Det er, når jeg beslutter mig for, at andre skal læse teksten. Allerede ved den beslutning, finder jeg sandsynligvis på nye rettelser. Ellers må jeg overlade til andre, at fælde dommen - med tak til.Så læser jeg igen teksten, for nu er der garanteret noget mere, jeg skal have rettet. Gemme væk. Rette til.På et tidspunkt skal jeg beslutte om teksten stadig holder, ellers ryger den i brokkassen.I modsat fald havner den måske i denne bog!

Siden begyndelsen af 1990'erne har jeg haft en hobby med at lave korte, rammende tekster - helst i en enkelt sætning. Egentlig kalder man vel sådanne for sentenser, men jeg kalder dem altså 'For resten ...'er.Du har en sjov, mærkelig, krøllet tankegang, får jeg så at vide. Sjovt, mærkelig nok har jeg den modsatte opfattelse. Jeg mener mange gange, vi gør livet mere kompliceret, end det er. Det er den opfattelse, der er drivkraften bag mine 'For resten ...'er. De er min teknisk trænede og logisk tænkende hjernes forsøg på at glatte krøllerne ud.Med venlig hilsenLeif Bruun

Siden begyndelsen af 1990'erne har jeg haft en hobby med at lave korte, rammende tekster - helst i en enkelt sætning. Egentlig kalder man vel sådanne for sentenser, men jeg kalder dem altså 'For resten ...'er.Du har en sjov, mærkelig, krøllet tankegang, får jeg så at vide. Sjovt, mærkelig nok har jeg den modsatte opfattelse. Jeg mener mange gange, vi gør livet mere kompliceret, end det er. Det er den opfattelse, der er drivkraften bag mine 'For resten ...'er. De er min teknisk trænede og logisk tænkende hjernes forsøg på at glatte krøllerne ud.Med venlig hilsenLeif Bruun

"Den, du elsker" er en bog om, hvor håbløs og alligevel vidunderlig forskellige vi kvinder og mænd er.Du har sikkert opdaget, det sjældent er uden gnidninger og udfordringer at få parforhold til at leve lykkeligt til jeres dages ende. Men hvor skulle vi også vide det fra? Ingen fortæller os om det før det ofte er for sent. Når nissen flytter med, er det ikke så underligt skilsmisseraten er så alarmerende høj som den er.”I næste 20 år har jeg arbejdet med både kvinder og mænd i spirituel coaching og personlig udvikling. Og har gang på gang set, at når ægteskabet knirker og ægtesengen ikke gør det, så ryger familiedynamikken og det påvirker både din arbejdsglæde, dine muligheder og din personlige udvikling langt mere end du aner.”Spirituel business coach Dortea UggerhøjLena Lauridsen: ”Bogen er til dig, som tror du kan ændre din mand. Det kan du ikke. Og det skal du ikke."Brian Matzen: ”Jeg er fan af dit sprog. Det er til at forstå selv for en jægermand, der ellers kun læser kogebøger.”

Med udgangspunkt i en forståelse af menneskets affektive system viser Affective Inquiry, hvordan vi ved at genskabe følelsesmæssig kontakt til vores naturlige responser kan få adgang til at opleve og udtrykke os selv helt og dermed opløse den konflikt eller det problem, vi står i. Bogen er en praktisk guide til dig, der ønsker at kunne facilitere korte, effektive problemløsende samtaler, understøtte længere terapeutiske forløb, eller bare gerne vil kunne støtte dine medmennesker i deres personlige udvikling. I bogen lærer du blandt andet: - En affekt og emotionsfokuseret kommunikationsmetode - At aflæse den non-verbale kommunikation - At stille skarpt på det din klient undgår, kæmper mod eller flygter fra - At opdage og opløse modstand mod forandring - At forstå årsagen til alle problemer og konflikter Bogen guider dig igennem alle Inquiry-processens faser og giver dig redskaberne til at facilitere en samtale, hvor klienten selv finder løsningen på det, vedkommende oplever som problematisk.

Nogle gange er man nødt til at rejse ud for at finde hjem. Stella arbejder som koordinator på et rejsebureau i Stockholm og trives i sit fredelige arbejde. Særligt fordi hendes privatliv ikke er specielt fredeligt. Hun er enlig mor, og hendes syvårige søn Felix har det ikke let i skolen. Han bliver holdt udenfor og får ofte skylden for konflikter. Da rejsebureauet bliver pålagt effektiviseringer og får en tur i konsulentmaskinen, er freden forbi. Stellas stilling ændres i omlægningerne af firmaet, og hvis hun ikke vil miste sit arbejde, er hun nødt til at sige ja til at rejse rundt og vurdere hoteller og oplevelser i Norden. Ikke nogen nem opgave for en enlig mor. En af hendes nye opgaver er at afprøve et nyt koncept på det nyrenoverede højfjeldshotel i Fröliden. Stellas første indskydelse er at sige nej tak til opgaven, men efter endnu en hændelse på skolen, der gør Felix ulykkelig, får hun nok. Sammen begiver de sig af sted mod fjeldet, for måske er denne rejse den mulighed og pause, de begge har brug for? Et lille skridt på vejen er en charmerende, varm og hyggelig feelgood-bog, som dufter af efterårsblade, modne bær og te på termokander.

39-årige Lina Sundells singletilværelse forandres drastisk to uger før jul, da hun bliver fyret fra sit arbejde. Det øger risikoen for, at hun bliver tvunget til at gå ind i driften af familiens gæstgiveri oppe i Nordsverige betragteligt. Noget, hun ellers i mange år af al magt har forsøgt at undgå. Nu, hvor der ikke er noget, der binder hende til Sverige, drømmer hun om at flygte fra familiejulen i år og tage til Argentina på tangoferie i stedet. Men pludselig finder hun ud af, at hendes far, Björn, faktisk slet ikke er død, men lever i bedste velgående. Hun har ellers altid troet, at han var død i et flystyrt, da hun var spæd. Hun er nødt til at tale med sin mor, selvom det giver hende kvalme at tænke på det. Linas mor, Hedda, har også sit at kæmpe med. Hendes gæstgiveri er tæt på konkurs, hendes søn, Jesper vil ikke længere arbejde i familieforetagendet, og selv får hun sværere og sværere ved at huske. Og så er der også den irriterende sag med Björn … Der er nok at tage fat på, da familien Sundell samles for at fejre jul i Heddas smukke, traditionsrige og charmerende gæstgiveri. Hvorfor er Hedda så uvillig til at tale om fortiden? Kan gæstgiveriet reddes? Finder Lina sin egen måde at gøre tingene på? Er der kærlighed og lykke at finde i at isfiske på søen i klingende frostvejr sammen med sin tangolærer? I En sang til Hedda vender Annika Estassy tilbage til det lille samfund i Måneby, hvor også Grønne fingre søges foregår. Vi møder igen den bramfrie Agnes, der trods fremskreden kræft ikke er bleg for en klog bemærkning, når Hedda tvivler på livet. En sang til Hedda er en roman om frihed, tilgivelse og forsoning.

Susannes værste mareridt bliver til virkelighed, da hun bliver forladt af sin mand, som har mødt en yngre kvinde. Som 53-årig må hun nu se i øjnene, at hun lagde sine æg i den forkerte kurv, da hun som ung valgte at opgive fuldtidsarbejde og hellige sig familien. Nu er begge hendes store døtre, Sofia og Lovisa, flyttet hjemmefra, og hendes karriere består af en deltidsstilling uden de store fremtidsmuligheder. Hendes eksmand er blevet far igen og har hverken tid eller lyst til at tale med hende, og da slet ikke til at hjælpe med at afhænde deres fælles værdier.Susanne har også for nylig mistet sin mor, der dog har efterladt hende et charmerende ismejeri i en afkrog på Gotland. Her påtænker hun at sortere de fælles ejendele fra den store villa i Stockholm og samle kræfter efter skilsmissen. Men en større vandskade lægger forhindringer i vejen for, at hun kan sælge ismejeriet, og hvad med forsikring, økonomi og praktisk håndtering af de mange uvante opgaver? Der er meget, Susanne nu må tage hånd om helt alene.En dag dukker en vranten, men elegant nabo op på gårdspladsen i den tro, at Susanne afholder loppemarked. Det har på ingen måde været i Susannes tanker, men naboens vedholdenhed gør, at hun må gentænke sin situation og bliver slynget ind i livet igen.I figentræets skygge kan læses uafhængigt, men er en fortsættelse af læsersuccesen Lille toværelses med potentiale. Det er en varm og kærlig fortælling om at rejse sig, når man er faldet, og om modet til at stå ved sig selv og det, man tror på.Camilla Davidsson har solgt mere end 150.000 bøger i Sverige. I figentræets skygge er hendes 6. roman. Hendes bøger udkommer på Printz Publishing i Sverige, som er et imprint hos Norstedt. Camilla Davidsson skriver og deler sin tid mellem øen Fårö og skisports stedet Åre i de svenske bjerge.

Uanset hvilke fysiske, følelsesmæssige, psykiske eller åndelige udfordringer, du har i dit liv lige nu, så er der én simpel ting, som vil hjælpe med dem alle sammen. Nemlig kærligheden. Vi har fået tudet ørerne fulde af, hvor vigtig kærligheden er af alle religioner. At selvkærlighed er essentielt, når det kommer til en sund krop og sind. At kærligheden er det vigtigste i vores forhold. Men hvor er håndbogen til kærligheden? Hvorfor har vi fået nøglerne til den fineste gave, men ikke fået vist, hvordan vi skal bruge og leve den? Et lys til at vise vejen igennem mørket? Nu får du mit bud på en håndbog i kærligheden, kære kærlighedsgeneration. Håndbogen vil ikke fortælle dig, hvordan du får en kæreste, taber dig 10 kg på 10 dage eller blive en bedre forælder ... Dog måske alligevel, fordi alt sammen kan ske eller ikke ske ved hjælp af kærlighedens kraft med større lethed og flow end uden. Bogen er en invitation til dig, til at gå på opdagelse i veje og stier, som du tidligere har ladet være utrådte af frygt og tvivl for at træde ind i det strålende lys af kærlighed. Håndbogen vil gå igennem forskellige temaer såsom helbredet og kærlighed, penge og kærlighed, samt selvkærlighed. På den måde bliver kærligheden både praktisk og lettilgængelig i din hverdag.

Siden begyndelsen af 1990'erne har jeg haft en hobby med at lave korte, rammende tekster - helst i en enkelt sætning. Egentlig kalder man vel sådanne for sentenser, men jeg kalder dem altså 'For resten ...'er. Du har en sjov, mærkelig, krøllet tankegang, får jeg så at vide. Sjovt, mærkelig nok har jeg den modsatte opfattelse. Jeg mener mange gange, vi gør livet mere kompliceret, end det er. Det er den opfattelse, der er drivkraften bag mine 'For resten ...'er. De er min teknisk trænede og logisk tænkende hjernes forsøg på at glatte krøllerne ud. Med venlig hilsen Leif Bruun

NØGLEN TIL FORLØSNING henvender sig til alle, der interesserer sig for spirituelle udviklingsprocesser, eller kundalini processer, samt spirituelle kriser, hvad enten interessen skyldes at man selv befinder sig i denne situation, at man beskæftiger sig professionelt med mennesker i denne type processer, eller man blot har en generel interesse for denne problematik. Kundalini begrebet beskrives, herunder også de fysiske, følelsesmæssige, psykologiske og mentale samt spirituelle reaktioner og oplevelser en sådan proces kan medføre.Endvidere inddrages emnerne karma og spirituelle indvielser samt hvordan viden om disse emner kan anvendes i forhold til at forstå og arbejde med ens egne spirituelle processer og oplevelser, ligesom der angives øvelser, der kan anvendes i dette forløb.Tærskelvogteren diskuteres, bl.a. i sin egenskab af skyggen, og arbejdet med ens egne skyggesider samt de forskellige former dette udviklingsarbejde kan antage belyses.Bogen forholder sig til disse spirituelle processer ud fra en forståelsesramme, der er baseret på, at mennesket er et spirituelt væsen og at disse processer er et naturligt udtryk for en spirituel udvikling, der leder frem mod en større spirituel bevidsthed, der i nogle sammenhænge kaldes oplysning.

Endelig. Linda har landet et suverænt job på et af Europas førende livsstilsmagasiner. Nu kan hun endelig sige op og forlade sine konspirerende kolleger på bladet i Stockholm, flytte til London og leve sine drømme ud. Hun har arbejdet hårdt for at komme så langt, og selv hendes ellers så uimponerede mor virker tilfreds. Men da jobtilbuddet i London i sidste øjeblik bliver trukket tilbage, står hun pludselig uden job. Linda bliver fuldstændig grebet af panik. Hun vælger ikke at fortælle nogen om sin ydmygende situation og foregiver, at hun stadig skal flytte. Kun hendes kæreste Frank og hendes bedste veninde Helena får sandheden at vide. Problemet er bare, at hun nu skal finde et sted at være, hvor ingen kender hende, og hun aner ikke, hvor hun skal tage hen. Et fødselsdagskort fra hendes moster i Båstad viser sig at være redningen. Godt nok er det en moster, hun ikke kender, og som hendes mor har brudt med mange år tidligere. Men hvem vil kunne finde hende i Båstad? Planen er perfekt. I Båstad står tennisugerne for døren, og Linda bliver draget ind i festlighederne. Men jo mere hun lærer sin moster og sine nyfundne venner at kende, jo mere går det op for hende, at ikke alt er, som det ser ud. Hvorfor brød moren med mosteren? … Og hvorfor ringer Frank aldrig?

Sofia har styr på livet. Hun har et attraktivt job som junioranalytiker i Corporate Finance hos en af Sveriges største banker, er kæreste med den perfekte og ambitiøse Oliver, og så har hun lige købt sin drømmelejlighed. Jobbet er godt nok lidt for stressende, men hvis hun bare kan formå at hænge i, ligger de helt store karrieremuligheder foran hende. Lejligheden er godt nok lidt for dyr og trænger alvorligt til en renovering, men den ligger i den helt rigtige del af Stockholm. Og Oliver er godt nok lidt for ulidenskabelig og overfladisk, men han har det rigtige job og den rigtige baggrund – og så synes Sofias karriere-far, at Oliver passer rigtig godt ind i familien. Fra barnsben har Sofia dagligt tegnet de smukkeste skitser. Hun er mere end almindelig talentfuld, men har aldrig betragtet sine kreative gaver som andet end et tidsfordriv, der kan tage den værste stress. Og stress er der nok af, for da Sofia får en ny og uempatisk chef, begynder jobbet for alvor at kræve sin pris. Sofia hyrer et lille firma til at forestå renoveringen af sin lejlighed, og planen er, at hun vil arbejde så meget som muligt, mens den står på. Men den nærmest grænsesøgende håndværker Arvid lader sig ikke snyde af Sofias perfekte overflade. Han begynder at stille spørgsmål ved hendes livsvalg, og da han udviser interesse for hendes tegninger, bliver det sværere og sværere for Sofia at undertrykke sin kreative side – og efterhånden bliver det umuligt for hende ikke at tage hele sit liv op til revision.

Siden begyndelsen af 1990'erne har jeg haft en hobby med at lave korte, rammende tekster - helst i en enkelt sætning. Egentlig kalder man vel sådanne for sentenser, men jeg kalder dem altså 'For resten ...'er. Du har en sjov, mærkelig, krøllet tankegang, får jeg så at vide. Sjovt, mærkelig nok har jeg den modsatte opfattelse. Jeg mener mange gange, vi gør livet mere kompliceret, end det er. Det er den opfattelse, der er drivkraften bag mine 'For resten ...'er. De er min teknisk trænede og logisk tænkende hjernes forsøg på at glatte krøllerne ud. Med venlig hilsen Leif Bruun

Kan man vende tilbage når det værste er sket? Rebecka er en succesrig forretningskvinde og hun lever i et tilsyneladende lykkeligt ægteskab. Men hendes liv er havnet i et kaos som driver hende til det yderste. En sen efterårsaften står hun ved et rækværk på Fjällgatan i Stockholm. Bag sig har hun en karriere, et ægteskab, succes og penge. Foran sig har hun den glitrende by og for sine fødder en højde som vil knuse enhver. Rebecka har allerede truffet sin beslutning, men i samme øjeblik det er for sent ombestemmer hun sig. Historien kunne være slut her, men det er først her den begynder. For hvordan kan Rebecka gøre det hele godt igen? Ved sin side har hun Arayan, den skytsengel hun ikke tror på, og som hun til at begynde med ikke vil kendes ved. Arayan forsøger at hjælpe hende til at forsone sig med sig selv, sit liv og det som førte til hendes beslutning. Men Rebecka lytter ikke. Det eneste hun vil er at genforenes med sin mand Mikael, og hun bliver ved hans side, for at redde deres forhold. Da hun bliver ført sammen med nogle andre vildfarne sjæle bliver hun modvilligt klar over at afstanden mellem hende og Mikael er dybere end hun har valgt at se, og i sin længsel efter nærhed tvinges hun til at konfrontere sine rædsler og forestillinger om hvad ægte kærlighed er. For Mikael rejser Rebeckas død spørgsmålet om han overhovedet har vidst hvem hun var, og jagten på svar fører ham længere og længere bort. Rebeckas mareridt er blevet virkelighed, og hun kan intet gøre. Men måske findes der alligevel en måde at lade kærligheden sejre. For den som finder modet til at sætte sin elskede fri.Et sted inden i os er en dyb, men også en legende fortælling om liv og død. Om en kærlighed som går forud for menneskets ønske om at eje hinanden og om længslen efter samhørighed og forsoning med det som har været, men som ikke længere er. Kajsa Ingemarsson er født i 1965, og hun debuterede som forfatter i 2002. Siden har hun udgivet syv bøger, som er oversat til mange sprog. I Sverige udkommer hun på forlaget Norstedts som omtaler hende som en af forlagets mest læste og elskede forfattere. Kajsa Ingemarsson har også arbejdet som manuskriptforfatter, skuespiller og producer i radio- og tv-branchen, hvor hun blandt andet er en af deltagerne i det populære radioprogram På minuten og producerer tv-programmet Svagaste länken. Tidligere er to af Kajsas bøger udkommet i Danmark, nemlig Skæbnehjulet og Små gule citroner.

Malebog til inspiration. Start dagen med at farvelægge og åbne dig for symbolerne. Mærk din indre ro og fordybelse.

De forbandede sammenbrud opsamler sådan set det meste, dels hvad angår det tidligere fortalte i trilogien, og dels alt det andet, som ligesom har figureret omkring forskydningernes forløb. I dette bind er der også mulighed for at kigge på og arbejde lidt mere med sig selv ... Go for it!

Juleaften for to år siden var den værste dag i Emmas liv. Den aften mistede hun sin mand, og siden har hun haft mere end svært ved at finde mening med sit liv. Skyldfølelsen er ved at slide hende i stykker, og hun kan ikke slippe tanken om, at hun måske kunne have reddet hans liv. Juletiden med al dens hjemmebag og varme gløgg er blevet en lidelse, som bare gør det hele meget værre. Emma driver en lille butik med brugskunst og boliginteriør midt i Stockholm. Før i tiden betød butikken alt, men nu har hun vanskeligt ved at finde motivationen. Det er slemt nok, at butikkens økonomi efterhånden er temmelig anstrengt, men værre er det, at Emma nærmest er ligeglad. En aften, da hun er på vej hjem, støder hun bogstaveligt talt ind i en ældre mand. Han er faret vild i snestormen, og hun beslutter sig for at følge ham hjem. Den aften fødes der en idé i Emma: Hun vil gøre 24 gode gerninger. En for hver dag frem til juleaften. Normalt lever Emma et farveløst og måske lidt ensomt liv, men i løbet af de næste 24 vinterlige decemberdage møder hun en lang række fremmede, som alle, på forskellig vis, har brug for en god gerning. Langsomt samler en lille aparte gruppe sig omkring Emma og butikken, og næsten umærkeligt begynder tilværelsen at forandre sig. Men mørket bor stadig i hende, og er hendes gode gerninger nok til at jage det på flugt? Og hvordan ser hendes liv ud, når hun vågner op juleaftensdag? 24 gode gerninger er en varm, alvorlig og romantisk fortælling om, hvor ensom julen af og til kan føles, og hvor svært det kan være at komme videre. Jenny Fagerlund er født i 1979 og bor i Stockholm med mand og fire børn. Hun arbejder som freelancejournalist på flere aviser og magasiner. Hun er en ægte feelgood-entusiast, og hun læser alt, hvad hun kan få fingrene i. I Sverige har hun udgivet fire relations-romaner: Drömstigen, Med hälsning från Båstad (på dansk: Hilsen fra Båstad), 24 goda gärningar og Ett litet steg på vägen.

Vi har alle adgang til så mange flere ressourcer og så meget mere energi, end de fleste af os er klar over. Med tre trin leverer denne bog et simpelt og struktureret overblik, hvor du, ved hjælp af kærlige skub, refleksioner og øvelser, bliver guidet dybere ind i dig selv og derhen, hvor alle dine indre ressourcer og din naturlige energi er gemt. Bogen giver dig mulighed for at tage større kontakt til dig selv og det menneske, du er. Så du kan, hvis du har lyst, leve i større autenticitet, styrke og kreativitet, som lige præcis det menneske, du er. I takt med at bogen folder sig ud, vil du blive ledt dybere ind i dig selv og i større kontakt med dine indre ressourcer. Bogen kan efterfølgende bruges om opslagsværk til de enkelte øvelser og til bogens symbolske illustrationer, som hver i sær kan hjælpe dig med at huske på hvem du er, og hvad du skal.

Emmita rejser fra Syrien og oplever, på vejen gennem bjergene, et forunderligt møde med Kærligheden. Kærligheden Selv viser Emmita, det guddommelige i et andet menneske. Denne åbenbaring får stor betydning for Emmitas forståelse af en højere kærligheden. Efter rejsen gennem bjergene, bevares et nærhedsrum i Emmita. Mellem HAM, Kærlighedens Eget Væsen og hende. Senere i Tyskland, oplever hun en stemme, der taler til hende, en stemme, der fortæller om kærligheden. Men det er som om, mødet med HAM, har åbnet for noget dybere i Emmita, der ikke kan lukkes, og hun oplever Kærlighedens nærvær i sig selv. Samtidig vokser en stadig større undren over hvem HAN egentlig er...

Bogen er til dig, der interesserer dig for personlig udvikling, i hverdagstempo og mundrette bidder. Du får 200 powerfulde, (k)ærlige spørgsmål, som du kan bruge til refleksion og selvcoaching i din travle hverdag, midt mellem frikadeller, vasketøj, børn og karriere. Spørgsmålene er inddelt i 6 kategorier efter én af coachingens basis værktøjer, nemlig Livshjulet. Forord af Sofia Manning.

Har du det liv du ønsker dig?Gør du nogle gange ting, du faktisk ikke forstår du gør?Ønsker du ændringer, så er denne bog noget for dig.Vanerne styrer en stor del af dit liv. Ved af ændrer dine vaner, kan du ændre dit liv i den retning du ønsker dig.

Bogen beskriver hvordan Hjertet og Egoet virker i dit liv, og hvordan du kan integrere disse aspekter af din person i din bevidsthed, og derigennem blive et lykkeligere menneske!Bogen er inspireret af det livssyn man finder inden for både den esoteriske og analytiske psykologi, og det er mit håb at den kan tjene til at bygge bro mellem det rent psykologiske og det rent esoteriske livssyn – og frem for alt føre til et livssyn og en livsoplevelse, som vil have Hjertet som en fast ’ingrediens’. Uddrag fra Bogen.“Udviklingsmæssigt set befinder vi mennesker os i en fase hvor vi konfronteres med to så forskellige energier og impulser, som dem Egoet og Hjertet står for. Bevidsthedsmæssigt befinder de fleste mennesker sig, mere eller mindre, der hvor sammenstødet finder sted mellem disse to typer af impulser, og udsættes derfor for konsekvensen af dette sammenstød. Dette udmønter sig i en situation hvor mange mennesker oplever en ny higen og, på samme tid, en modstand mod at udleve den. Som mennesker er vi for alvor ved at træde ind i en fase hvor vi bevidsthedsmæssigt skal løftes op over vores eget ego, og derved udvide vores aktuelle bevidsthed ud over dette ego. For at hjælpe os i denne udvikling påvirkes vi med nye ’energier’, der blandt andet vil virke som katalysatorer for den udrensningsproces, der skal afstedkomme at den lavere egoismes bånd slipper sit tag i os. Det er derfor en tid for udrensning og integrering, en tid hvor Egoet og Hjertet kæmper side om side, og hvor vi som væsner må forsøge at integrere dem begge i os, på bedst mulig måde. Dette er uden tvivl vor tids store udfordring!”

Hvad er Egoet? Hvordan lever vi med det? Kan Egoet ændre sig? Har vi altid haft et Ego, og vil vi altid have et Ego? Dette er spørgsmål, som optager rigtig mange mennesker. Denne bog handler om Egoet, og om dets rolle i vores liv og udvikling. Vi er et sted i vores udvikling hvor der er stor fokus på Egoet, og hvor du bliver udsat for mange udfordringer, der involverer Egoet. Ordet Ego dækker over en identitet, men også over en særlig måde at opleve livet på, en måde der bygger på et specifikt regelsæt, som jeg vil beskrive. Kun ved at forstå hvordan og hvorfor Egoet overhovedet opstod, kan vi få indsigt i hvorfor det virker som det gør lige nu i vores liv. Denne bog er derfor mere end en øjebliksbeskrivelse af Egoet. Den viser dig Egoet i et udviklingsperspektiv hvor du skal se, at ligesom Egoet skabes og udvikles, da vil det med tiden også afvikles. Som erstatning for det dualistiske ‘Ego-livssyn’ vil du fyldes af et livssyn, som jeg kalder den ’den enhedsorienterede livsoplevelse’, og af en bevidsthed jeg kalder ’Hjerte bevidstheden’. Sidstnævnte er faktisk allerede nu ved at indfinde sig, hvilket i den grad har sat ekstra fokus på dine udfordringer med Egoet. Egoet er angstprovokeret af det nye livssyn, men på den anden side spiller netop Egoet en helt central rolle i at hjælpe dig til at kunne evne denne nye, og fundamentalt anderledes, måde at opleve livet på. At fornægte Egoet, eller at stoppe med at udleve det, har derfor alvorlige konsekvenser. Dette er altså en bog for dig som ønsker en dybdegående forståelse for Egoet, og for hvordan det skal hjælpe dig videre mod en helt ny bevidsthedsform.

Bogen handler om din evne til at skabe gode relationer i dit partnerskab og omverden. Hvor god er du til at skabe disse relationen og hvad er det der gør det svært engang imellem. Hvorfor er der nogen der går fra forhold til forhold. Hvilken udfordringer kan du have i dit forhold, hvis det ikke er det bedste match. Hvad har påvirket din måde at indgå i en relation på. Bogen giver indsigt i hvorledes du kan arbejde på at få et bedre forhold. Bogen er skrevet i samarbejde med forfatterne Marianne Aagaard og Per Pallisgaard Nielsen.