Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering

Livsstil, hobby og fritid

Her finder du spændende bøger om Livsstil, hobby og fritid. Nedenfor er et flot udvalg af over 3.947 bøger om emnet. Det er også her du finder emner som Til bøger for højere uddannelse og professionelle.

Vis mere
Filter
Filter
Bogtype
  • (3.000+)
  • (544)
  • (71)
Format
  • (1.000+)
  • (1.000+)
  • (688)
  • (582)
  • (516)
  • (66)
  • (57)
  • (37)
  • (11)
Vis flere
Sprog
  • (3.000+)
  • (109)
  • (1)
  • (1)
  • (7)
  • (3)
  • (5)
  • (1)
  • (1)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (7)
  • (10)
  • (10)
  • (10)
  • (10)
Tag
  • (193)
  • (192)
  • (162)
  • (148)
  • (121)
  • (104)
  • (103)
  • (101)
  • (93)
Vis flere
Sorter efterSorter Populære
  • af Jane Faerber
    189,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Mange har haft succes med at leve sundere og tabe sig efter Jane Faerbers første og meget populære bog om KETO. Nu er hun tilbage med en ny bog om emnet. I Janes ’Keto på 4 uger’ bliver du introduceret til en overskuelig 4-ugers kostplan til vægttab. 4-ugers planen kommer med konkrete forslag til alle dagens måltider, hvor du bliver mødt af bogens 80 nye sunde og lækre opskrifter. KETO er en kost, der har til formål at få kroppen til at omstille sig fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding. Jane guider dig her med velunderbyggede retningslinjer og konkrete råd og tips til et slankere liv – uden du nødvendigvis behøver at tælle dine kulhydrater og kalorier. Hvis du leder efter de bedste tips og tricks til at se en positiv fremgang på vægten og leve et sundere liv, så er ’Keto på 4 uger’ den perfekte bog til dig. Du får super lækre opskrifter, som du kan benytte i din kostplan, samt et overblik over hvad og hvor meget man skal spise og hvilke madvarer man helst bør undgå. Du får vigtigst af alt en nem vej til en fedtforbrændende krop, som de færreste sikkert har prøvet før. Det er denne ’sidegevinst’ ved KETO, der danner grundlag for et vedvarende vægttab. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - De skønneste livretter til hele familien
    af Ann-Christine Hellerup Brandt
    113,00 - 204,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Valdemarsro er på banen igen med en ny super lækker kogebog med nem hverdags aftensmad for hele familien. Valdemarsro kender de fleste fra Ann-Christine Hellerup Brandt’s madblog, hvor hun har fået enormt mange følgere hver dag og deler ud af hundredevis af spændende lækre madopskrifter til hele familien. Valdemarsro aftensmad kogebogen er en flot tyk bog i hårdt omslag, som nemt guider dig til at lave lækker mad. Den er fyldt med over 200 opskrifter med alt ligefra pastaopskrifter, thailands og indisk mad. Tanken med bogen er at modsat bloggen lade kunden være offline og blot fordybe sig i madlavningen og det er lykkedes enormt godt. Så køb bogen og få en masse god inspiration til lækker hverdagsmad og vær offline med familien. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Maksimal fedtforbrænding
    af Majbritt L. Engell & Alice Apel Hartvig
    199,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Grøn keto genstarter dit stofskifte og giver dig maksimal fedtforbrænding, så du opnår et hurtigt og effektivt vægttab uden sult. Du får: ultrastabilt blodsukker, så du slipper for sukkercravings masser af grøntsager, der fodrer din krop med vitaminer og mineraler og skaber et sundt og velfungerende tarmmiljø boostet dit hormonsystem, så det kan bekæmpe kronisk inflammation og gøre din krop rask sunde fedtstoffer til at bygge velfungerende hormoner og sunde celler med 60 saftige opskrifter, der forvandler din krop til en slankere udgave Grøn Keto er en 3-ugers kur, som gentages i så lang tid, du har brug for det til at opnå dit ønskede vægttab. Her er kun klimavenlige opskrifter med fjerkræ, fisk, æg, nødder, kerner, sunde fedtstoffer og masser af grønt. Kuren er meget let at gå til og starter med moderat keto i den første uge, kombineret med periodisk faste i anden uge og 100% keto i tredje uge, hvor du kun forbrænder fedt som energi. Denne kombination giver dig et ekstra vægttab, lavere blodtryk, lavere niveauer af blodsukker og insulin samt sænker dit kolesteroltal. Hver uge er der også en nydelsesdag, der giver dig plads til at hygge og til at være social. Grøn keto – verdens sundeste måde at forbrænde fedt på!

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Kirsten Birgit Schiøtz Kretz Hørsholm & Rasmus Bruun
    167,95 - 217,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ‘Det har jeg altid sagt’ er endelig en realitet efter så mange mislykkedes forsøg. Bogen er en selvbiografi, der indeholder alt det, som der er interessant at vide om stjernejournalisten og legenden Kirsten Birgit Kretz Hørsholm. Du kommer på en rejse med Kirsten Hørsholm, der ærligt deler ud af alle sine op- og nedture, hun har oplevet igennem sit hårde liv. Her kommer du tættere på, hvordan det er at vokse op med en enlig far, når ens mor er død i barselssengen. Kirsten deler åbenhjertigt ud af hende oplevelser med selv at dødføde et barn på d’Angleterre. Hvordan er det at have en banan med i skole første gang? Hvordan føles det at have været deprimeret i tyve år, før man endelig onanerer sig tilbage til livet? Alle disse spørgsmål og meget mere får du svar på, når hendes tidligere kollega Rasmus Bruun rejser til Birgitø for at interviewe sin legendariske kollega, men når alt kommer til alt, går interview ikke efter hans plan. Læs det lange, hjertegribende, livskloge og stærkt underholdende portræt af Kirsten Birgit. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anne Hjernøe
    192,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Den nye bog er en opfølgning på sin tidligere bestseller ‘Stærk, let og mæt’. En ny bog spækket med endnu flere kalorielette opskrifter samt tips og tricks til at tabe sig - men også holde vægten. Ligevægt handler om at man indtager den rette og sunde mad, så kroppen kan blive stærkere og lettere. Ligevægt handler også om at få smidt de ekstra kilo på kroppen, men også at stille nogen krav til sig selv, så man føler sig sund og tilfreds med sit krop. Man bliver belært med en masse gode råd og hendes erfaringer, for hvordan man bagefter fastholder vægttabet. Man får et indblik i, hvordan Anne har formået at undgå, at de 20 kilo hun før har tabt sig, sniger sig tilbage på kroppen igen. Hun deler desuden også læsernes erfaringer. Igennem det seneste år, har Anne modtaget et hav af positive reaktioner fra sin tidligere bestseller fra især de mennesker, hvor de har lykkedes med at knække koden til vægttab. Hun har desuden modtaget andre reaktioner fra de mennesker som enten tøver, ikke har motivationen eller dem som er bange for at skuffe sig selv. De mange henvendelser er baggrunden for den nye bog, hvor hun går i dybden med den livsstilsændring, som er så udslagsgivende for at komme i mål med et sundere, stærkere og slankere liv. Man får ikke kun et indblik i hvornår og hvad man skal spise, men også omkring kredsløbs/pulstræning som kan mærkes på både vægten, styrken i kroppen og konditionen. Bogens 63 nye velsmagende opskrifter er kalorieberegnet og hver især indeholder 500 kalorier. Man kan derfor bytte rundt på måltiderne, som man har lyst til. Alle måltiderne er fulde af smag og energi, så du ikke længere behøver at gå sulten i seng. Det har aldrig været lettere at spise sig mæt og stærk, når man har læst de mange gode råd fra Anne Hjernøe. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Malerisk strik af Ditte Larsen
    af Ditte Larsen
    204,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Anna Ancher på pindene er en strikkebog inspireret af Anna Anchers malerier og hendes virtuose skildring af lysets leg med farverne. Det kan være farverne i et solbeskinnet køkkengardin. Eller sollysets flimren på en blå stuevæg. Det er billeder og farver så smukke og stemningsfulde, at har man én gang set Anna Anchers malerier, så glemmer man dem aldrig. Strikdesigner Ditte Larsen er dykket dybt ned i Anna Anchers malerier og farvesætninger – og i sin garnkurv. I stedet for pensel og palet bruger Ditte Larsen strikkepinde og garn til at indfange lys, skygge og tekstur. Farver og garnkvaliteter er nøje udvalgt, og garner er strikket sammen i forskellige kombinationer, strikkemønstre og designs. Alt sammen for at fastholde den magi og stemning, som gør Anna Anchers malerier og farver så enestående. Resultatet er en udsædvanlig smuk og stemningsfuld strikkebog, hvor Anna Anchers eksperimenter med lys og skygge, stemninger og formsprog, der indfanges i Ditte Larsens modeller, der ofte strikkes med flere tråde for at opnå den samme tekstur og dybde i farverne som på lærrederne. I alt 12 malerier har været inspirationskilde til ponchobluser, tørklæder, sjaler, bluser, puder og huer. Alle modeller til kvinder. Modellerne er enkle og opskrifterne grundigt gennemarbejdede. Alle bogens modeller er udviklet i garn fra Isagers eksklusive sortiment.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  •  
    113,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Kaleido Mandalas er en malebog med smukke orientalske mønstre. Siderne er perforerede, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. Mønstrene er trykt på hvidt kartonagtigt papir. De farvelagte mandalas kan indrammes og gives som en meget personlig gave. Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration." At farvelægge en mandala er meditation i bevægelse. Når du maler mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Find farverne frem, sluk for fjernsyn og mobil og lad roen sænke sig. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Kaleido Mandalas kunstterapi være din pause.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Jamie Oliver
    160,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Keep it simple! Man kan sagtens lave mad super god og velsmagende mad med blot 5 ingredienser. I Jamie Olivers nye kogebog handler det om kvalitet frem for kvantitet og om at lave sund og afbalanceret mad hurtigt og nemt. Det er en no nonsense kogebog - der er ingen små fortællinger om den enkelte ret, der er ikke lange afsnit om ernæring. Billede af de 5 ingredienser + billede af den færdige ret + beskrivelse af fremgangsmåden. Skema angiver indhold af kalorier, fedt, mættet fedt, proteiner, kulhydrater, sukker og fibre. Så bliver det ikke nemmere!

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Chris MacDonald
    228,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald har brugt de seneste 20 år, på at gruble og grave i menneskets urgamle genetik for at finde svaret et på af de vigtigste spørgsmål i følge hans optik. Hvorfor stiger tallene for sygdom, stressede og angste personer, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at føle os godt tilpas, både fysisk og mentalt. I bogen ‘Ikke til forhandling’ dykker Chris ned i disse spekulationer, og forsøger at give hans svar på en løsning. Bogen indeholder en imponerende og meget personlig statement fyldt med tankevækkende humor og håb, i kampen for at bekæmpe de mange dårlige forudsætninger vi gambler med for vores trivsel. I bogen bliver du mødt af reflekterende og gennemtænkte løsninger på problemet, hvor der bliver skruet tilbage til fortiden og den menneskelige natur for at skabe en fremtid, hvor mennesker kan trives. Der bliver gravet helt ned i de reelle problemer, hvor det ikke blot er motion og viljestyrke der bærer vejen frem, sindet skal også med. Du kommer helt tæt på, og følger hans mange samtaler med verdens førende sundhedseksperter for at finde en løsning på de mange mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  •  
    78,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    At male Mandalas er en hyggelig, kreativ og beroligende aktivitet i en ellers hektisk tid. Leg med de spændende former og nyd frigjortheden fra vante farvekombinationer. De flotte arketypiske Mandalas mønstre er for børn fra 8 år og også til voksne.Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer.Det systematiske forløb virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Hjerneforskeren Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."Indbindingen af malebogen er foretaget, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere venner kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. Farvelæg med farveblyanter, tusch eller akvarelfarver.De smukt dekorerede Mandalas kan bruges som kort eller indrammes og hænges direkte på væggen. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Frederikke Wærens
    197,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Første kagebog fra Danmarks kagedronning Frederikke Wærens, der har 230.000 følgere på Instagram!En overdådig tal-kage pyntet med bær, sølvstøv og sukkerpynt, en lækker chokoladepavlova eller hvad med en svampet flødebollekage? I BAKING MOMENTS har Frederikke Wærens samlet alle sine bedste opskrifter på skønne og velsmagende kager, der oser af hjemmebag og hygge. Præcis som du kender dem fra Frederikkes populære Instagramprofil @frederikkewaerens, er det overdådige kager, der er nemme at gå til og lavet af gode råvarer. For bagning handler ikke om præcision og svære teknikker, men om at skabe de skønneste kager, der gør alle livets særlige øjeblikke endnu mere specielle. Frederikke Wærens har gennem flere år drevet den største kage-Instagram i Danmark – dette er hendes første bog. Hun er kendt for sine legesyge og lækre kager, der tiltaler både børn, unge og voksne.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Få luksus i hverdagen med nemt godt brød
    af Annemette Voss Fridthjof
    168,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Denne brødbog gør det nemt og overskueligt at bage sit eget brød. Med mel, salt, vand og gær eller surdej kan man bage et godt brød. Altså et rigtig godt brød, faktisk. Resten – krumme, skorpe og smag – er noget, man kan hjælpe dejen til at udvikle gennem æltning, hævning og bagning. Mere langhåret behøver det ikke at være. Men hvorfor søren er det så, at det brød, man bager derhjemme, ikke altid er helt så lækkert, som det man køber til overpris hos bageren eller nyder på dyre restauranter? Det forklarer Annemette Voss i denne bog uden at fortabe sig i kemi, nørderi og indviklede bageprocesser. Hun viser, hvor nemt det faktisk kan være at bage brød med de rigtige kneb, og hvordan man med ro i maven ved at følge bogens opskrifter kan lave hjemmebagt brød, der er så godt, at man efterfølgende ikke har lyst til at spise andet. Opskrifterne er for overskuelighedens skyld baseret på en lille håndfuld af de allervigtigste meltyper, som kan fås overalt. Derudover indeholder bogen en grundig og letforståelig gennemgang af tilblivelsen af ens egen surdej. Der er gode tips til æltning, hævning, konsistens, drys, bagning, opbevaring og holdbarhed, og bogen kommer omkring emner som boller (med og uden frø og kerner), brød (fra rugbrød til grydebrød til knækbrød) og sødt brød (fra fødselsdagsboller til tebirkes). I alt indeholder bogen 50 nemme opskrifter på godt brød, der er bagt på enten gær eller surdej, og som vil få det til at dufte i hele hjemmet. Bogen giver én lyst til at kaste sig ud i brødbagningens kunst. ”Jeg har villet lave en brødbog til hverdagen. Til folk, der elsker at gå i køkkenet, men som også tit har travlt. Bogen gør det nemt og overskueligt at bage godt brød,” fortæller Annemette Voss.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Ditte Hansen & Louise Mieritz
    148,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Mød Ditte og Louise. Ditte er møgliderlig, og hun skammer sig ikke over at have lyst til sex. Hun skammer sig heller ikke over ikke at skamme sig over det. Louise derimod craver det ikke. Faktisk ville hun hellere læse samtlige seks bind af Knausgårds Min kamp end at have sex. Man kunne måske sige, at Ditte er en slut, og Louise er en snerpe. Men man kunne også lade være, for hvad er det for nogle mærkelige kasser at putte folk i? Hvad ligger der i de to ord, og hvad med alt det, der ligger imellem dem? Kan man fx være snerpe om dagen og slut om natten? Kan man være seksuelt frigjort og samtidig føle stor skam? Kan man være feminist og samtidig tænde på undertrykkelse? Hvorfor er det så svært at sige fra? Og hvad er den perfekte comeback-replik, når nogen råber "gode kasser!" efter én på gaden? I en lystig og skamløs blanding af selvbiografiske tekster, fiktive historier, interviews, tegninger, quiz, nævekamp, selvmodsigelser, tvivl og vred latter forsøger Ditte Hansen og Louise Mieritz at lægge kønsstereotyperne i graven. ADVARSEL: De kommer måske til at ødelægge den gode stemning. Bogen er rigt illustreret af Sofie Riise Nors.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Jane Faerber
    82,00 - 184,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Jane Faerber – bedre kendt som Madbanditten – er kvinden bag denne længe ventede KETO-bog. KETO er en hastigt stigende trend blandt kostbevidste mennesker både herhjemme og i udlandet. Det særlige ved KETO-metoden er, at den optimerer fedtforbrændingen og regulerer hormoner, blodsukker og appetit. I borgen tilbyder Jane Faerber håndgribelige råd til, hvordan KETO fungerer i praksis,  solid baggrundsviden om KETO og om kaloriers rolle i vægttab. Bogen er også krydret med strategier til sportsudøveren og den ernæringsinteresserede, og der er hjælp at finde til portionsstørrelser, fordeling af kulhydrat, protein og fedt. Den består af hele 80 ernæringsberegnede opskrifter – naturligvis med få kulhydrater, og den italesætter de hyppigste faldgruber i KETO for at gøre det nemt at lykkes med kuren i dagligdagen.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Claus Dalby
    235,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Gennem flere år har Claus besøgt og fotograferet cottagehaver; ikke blot i Europa, men også i USA. Cottagestilen, der har sit udspring i England, stammer fra sidste halvdel af 1800-tallet og var især i begyndelsen tilpasset ejere af mindre huse. Overordnet kan man sige, at det handler om haver, der ikke er ‘designede’. Det var en enkel – men langt fra ukunstnerisk – haveform, hvor sparsommelighed og selvforsyning var beundrede dyder. Dette gav sig udslag i anvendelsen af vilde blomster og driftssikre stauder samt bærbuske og andre spiselige planter – en frodig symbiose i samspil med rustikke hegn, pergolaer, havemøbler og små huse. I dag, hvor vi taler meget om biodiversitet, er cottagestilen med sine naturlige bede og småvilde beplantninger igen højeste mode - en stil, der også taler til en ny generation af haveejere. Det handler kort sagt om at være 'Vild med vilje'! Bogen viser en lang række eksempler på frodige haver med hver deres særpræg, og de mange stemningsfulde billeder vil give havedrømmene næring.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Mere end 100 nemme opskrifter, der beskytter mod brystkræft og styrker helbredet under og efter behandling
    af Mohammed Keshtgar
    194,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Du kan spise dig sundere - også, hvis du allerede er syg. Det er budskabet fra professor Mohammed Keshtgar, som i Brystkræftkogebogen fortæller, hvorfor og hvordan kost og livsstil kan være med til at forebygge, at du får brystkræft, men også være med til at hjælpe dig med at blive rask, hvis du allerede har fået den diagnose, som mere end hver niende danske kvinde får på et tidspunkt i deres liv. Du får enkle opskrifter på morgenmad, supper, salater, retter med fisk, skaldyr og kød, vegetarretter, desserter, snacks og drikke.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - 100 af Michelles bedste opskrifter
    af Michelle Kristensen
    188,95 - 206,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Det behøver ikke at være svært at leve sundt og godt Få inspiration til nem og sund mad til alle dagens måltider i Michelle Kristensens bog med 100 af hendes mest populære opskrifter på alt fra skyrboller og minipizzaer til mættende salater og lækre snacks. Mere end 70.000 danskere har været på en af Michelle Kristensens populære MK camps, hvor de har fået inspiration, motivation og redskaber til en permanent livsstilsomlægning med enkle kostprincipper, hvor der stadig er plads til fest og søde sager indimellem. MK principperne handler om alt andet end kalorietælling og at sulte sig selv og giver ud over en sundere og slankere krop også masser af energi og bedre humør. En af de bedste måder at holde fast i den nye livsstil er aldrig at gå ned på inspiration til ny, velsmagende mad, men det kan være en udfordring at finde inspiration til nye retter, der kan laves på nul komma fem i en travl hverdag. Derfor har Michelle nu samlet 100 af sine mest populære opskrifter til alle dagens måltider med masser af inspiration og tips til at holde den sunde og slanke livsstil – både derhjemme og på arbejdet. Sund mad skal smage godt og være simpel at lave, og ingredienserne skal kunne købes i supermarkedet. Og ingen har tid til at stå timevis i køkkenet hver dag. Michelle Kristensens mission er at få danskernes øjne op for, hvor let en sund livsstil kan være, når man lærer at lave måltiderne på en ny måde. Med opskrifterne i denne bog kan alle få nem og lækker mad hele dagen uden sult – og uden at føle, at man savner noget.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anette Kristine Poulsen
    145,95 - 192,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ”Jeg frygter mere ikke at blive gammel end at blive det. For det er et privilegium af de storeat være her. Og derfor giver det for mig aldrig mening at sætte anti foran age. Men hit gerne med den bedste hud.” Skønheds-anmelder Anette Kristine Poulsens nye bog er en no-nonsens vejviser med rækkefølger og konkrete bud på, hvordan du pleaser og plejer det sejeste og mest personlige hus, du nogensinde kommer til at bo i: Nemlig din hud. Muligvis har du, som forfatteren selv, trådt på din hud, branket og solsmadret den, så ar, pletter og kraterdybe porer står i vejen for den fugtmættede glød, der gør alle så godt. Heldigvis er det aldrig for sent at forbedre sin hud markant. Første skridt er at vende ryggen til kaos og målrettet gå efter fakta. Derved undgår du forvirring, frustration og fejlkøb og i får i stedet det konkrete overblik med de rutiner og rækkefølger, der kan ses og mærkes på din hud: Hvad skal på hvornår og hvorfor? Konkret bliver du klogere på det, der uvildigt og dokumenteret gør indtryk på alt fra sart rødme til forstørrede porer og hud, der krøller tørt, og ikke mindst de solpletter, der stjæler lys fra ansigtet. Suppleret med hudkærlige kost-tips og Anettes alternativer til Botulinumtoksin (bedre kendt som Botox) og fillers. Endelig bliver alt fra appelsinhud til nødvendigheden af øjencreme sendt en tur igennem løgnedetektoren. ”En samlet cocktail der vil klæde dig på til at træffe de bedste beslutninger for lige præcis din hud”, lover Anette Kristine Poulsen, skønhedsredaktør på Børsen og flittig gæst i Go’ morgen Danmark. Bogens faglige indhold er afstemt med hudlæge, professor dr. med. Christian Grønhøj.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Sommerstrik
    af Annette Danielsen
    147,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Så er der sommermodeller i sigte. Strikkehæftet indeholder 9 strikmodeller med inspiration fra Indien, men designet til vores danske sommervejr. Her er sommerbluser til de varme dage, men også trøjer til de lidt kølige aftner. Nogle af sommerbluserne vil også være meget velegnede som vest over en skjorte. Indien er særdeles farverig, men samtidig bydes der også på masser af ”friske jordfarver”, hvilket passer perfekt ind i den nordiske farveskala. Garnmaterialet er sommerligt og kommer fra Isager.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af PRIK OG STREG
    122,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Få et perfekt detaljeret aftryk af babys hånd og fod med dette blækfri aftrykssæt fra PRIK og STREG. Ved et let tryk kan man få alle linjer i hånd og fod til at fremstå. Sættet indeholder 4 ark specialpapir i 13,8x21,5 cm (ca. A5) og et stk engangsserviet til påføring af den usynlige farve. Farven af aftrykket bliver sort/gråt. Genial måde at tage aftryk på, da farven ikke blot er giftfri men sviner heller ikke. Nok til ca 8+ aftryk alt efter hvordan man placerer hånd og fod. Brugsvejledning medfølger, og en videoinstruktion kan ses på PRIK & STREGS hjemmeside. Efter aftrykkene er sat, kan de klippes ud og sættes Barnets Bog. OBS. De færdige aftryk må ikke udsættes for sollys da de derved vil famle / blive misfarvet. Hvis aftrykkene ønskes indrammet skal en fotokopi benyttes. Ellers kan aftrykket gennem www.prikogstreg.dk også laves til en fødselsplakat med barnets navn og alder under aftrykket. Se også de fine matchende 'Barnets Bog' bøger i samme sortiment fra PRIK og STREG.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Om ytringsfrihedens og satirens grænser
    af Kirsten Birgit Schiøtz Kretz Hørsholm
    83,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Satiren er et spejl for samfundet, satiren er demokratiets salt og hofnarren, der giver et rids i magthavernes maske. Satiren er den lille dreng, der peger på kejseren og siger ”hov, han har jo slet ikke noget tøj på!” Men hvor går grænsen for satire? Det er et vanvittigt interessant spørgsmål, som slet ikke bliver diskuteret nok i dagens Danmark, et spørgsmål der ubesvaret efterlader folk i en grænseløs og urolig tilstand. Det vil din veninde, grevinde, gudinde og heltinde, seniorkorrespondent på Den Korte Radioavis på Radio24syv og prisvindende satiriker, Kirsten Birgit Schiøtz Kretz Hørsholm, ikke ha’! På en rejse gennem satirens mystiske og farefulde landskab leder hun efter svaret, så du aldrig mere skal være i tvivl om hvornår satiregrænsekontrollen går hertil – og ikke længere!

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Louisa Lorang & Lisbeth Østergaard
    128,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Diverse forfattere
    192,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Til fods kommer du tæt på naturen og dig selv. Læg hverdagen bag dig, snør vandrerstøvlerne, vend ansigtet mod solen og tag af sted. Ny coffee table-bog om vandring. I takt med at vores verden bliver mere og mere hektisk, er der en voksende interesse for at tage på lange vandreture. Ønsket om at være i et med naturen, og ved hvert skridt at lægge bekymringerne bag sig og udfordre egne grænser, tiltrækker stadigt flere mennesker. Derfor opstår der hele tiden nye vandreruter i de europæiske lande, som på forskellige måder udforsker kontinentet: fra kyststier i Wales til Watzmann-passagen, fra højlandstrekking i Island til pilgrimsruter i Spanien og Portugal – og naturligvis den særlige disciplin at vandre gennem Alperne. Bogens trekkingruter giver et overblik over nogle af Europas smukkeste vandreruter. Der er vandreture, der strækker sig over alt fra et par dage til flere uger, og både ruter, der er afmærket med skilte, og afsides stier, kun indtegnet på kort. Bogen er en invitation til at udforske kontinentet på en ny måde. Og der findes ikke en mere intens og individuel måde at lære naturen – og sig selv – at kende på.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Hvis han kan tabe sig, kan du også
    af Henrik Duer & Ole Rasmussen
    172,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Få den krop du drømmer om
    af Frida Hallqvist & Maria Lucia Heiberg Rosenberg
    124,95 - 184,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Maria Lucia tabte sig 10 kg på 12 uger – med denne bog kan andre nu følge hendes fantastiske kur og opnå samme resultater. Træn, spis & lev er skrevet til dig, der drømmer om at finde roen og balancen i din egen krop og droppe de dårlige undskyldninger, vante rutiner og negative tankemønstre, som kan blokere for et vægttab og en livsstilsændring. Bogen giver redskaberne til at komme i mål med vægttab og blive stærkere i krop og sind, så du også holder vægten, når kuren er forbi. Maria Lucia har gennem de seneste 12 år kæmpet med sin vægt, men efter at have fundet ind til kernen af problemet har hun i dag ændret sin livsstil for altid. Det handler nemlig ikke kun om tallet på badevægten, men også om hvordan man har det indeni, og hvordan man behandler sig selv. Maria Lucia viser sin transformation og sit vægttab og deler åbenhjertigt ud af sine inderste tanker om krop, mad og træning. Hvad var de største bekymringer? Hvorfor tog hun på igen gang på gang? Hvordan er hun kommet dertil, hvor hun i dag hviler i sig selv mere end nogensinde før? Med Frida Hallqvist som sin personlige træner har Maria Lucia opnået resultater, som hun ikke turde drømme om. Og med bogens skræddersyede mad- og træningsprogram og en trin for trin-guide kan du opnå samme resultater – et livsstilændrende og vedvarende vægttab. Du får en veltrænet og stærk krop med de effektive træningsøvelser, som kan udføres af alle og alle steder. Desuden får du en nem og lækker kostplan og 30 opskrifter baseret på rene råvarer og lækre smagsoplevelser, som gør det nemmere end nogensinde at spise sundt og slankende.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Strikkeopskrifter til 13 nuttede krammedyr med tøj og tilbehør
    af Louise Crowther
    188,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Strik søde og charmerende dyrevenner med udsøgt tøjstil! Find dit indre legebarn frem, og gå på opdagelse i denne fine bog, der er spækket med opskrifter på søde strikkede dyr – og en masse tøj til dem! Bogen indeholder 13 strikkede dyr, der hver især har deres egen unikke personlighed og stil. Derudover kan du mikse og matche dyrene og deres outfit og skabe endnu flere muligheder for søde, velklædte dyr. Bogen indeholder trin for trin-vejledninger til alle de nødvendige strikketeknikker.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Tina Råman
    235,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Hvad enten man har en park eller en rusten altankasse til at dyrke planter, er gødning afgørende for resultatet. "Naturlig gødning i haven" er en letlæst bog, men den bygger på solid faglig viden, og alt er fakta-tjekket af professor Karl-Johan Bergstrand fra Sveriges Landbrugsuniversitet. Det overordnede synspunkt er, at dyrkning med kunstgødning udpiner jorden; mens organisk gødning giver næring tilbage til jorden. Det utraditionelle layout med masser af informative og smukke illustrationer - både fotos og grafik - gør det til en oplevelse i sig selv at blade bogen igennem.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Elizabeth Nebelong
    112,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    40 nemme opskrifter på antiinflammatoriske retter. Antiinflammatorisk kost indeholder en masse vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og kan hjælpe dig med at få en bedre fordøjelse, et mere stabilt blodsukker, en øget forbrænding og afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. De er nemme at lave, indeholder kun få råvarer og kan laves på relativt kort tid.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anne Hjernøe
    64,00 - 172,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Slut med mellemmåltider! En spændende inspiration og motivations bog, til at få tips og tricks til at blive stærkere med gode træningsprogrammer, hvor du her også nok skal blive mæt, med en 14-dages kostplan, og alle de mange lækre og sunde opskrifter. Bare roligt, det hele er lettere end du tror. Anne Hjernøe troede, hun kunne gå og tabe sig over 20 kilo i fred og ro. Men efter deltagelse i et tv-program fik hun så meget opmærksomhed fra andre personer, der ønskede at få at vide, hvordan hun havde gjort, og om hun ville dele sine gode råd. Dette blev den væsentlige årsag til, at Anne valgte at skrive denne fantastiske bog. Der er så mange mennesker, som går og rundt og ikke føler sig tilpas med sin krop. Mennesker som ønsker at finde det lille trick i hverdagen, der kan få dem til at smide de overskydende kilo, uden det skal blive for hårdt, og uden det skal påvirke deres daglige vaner. Men findes dette trick virkelig, eller det bare hårdt arbejde? Ja til begge dele. I bogen kommer du helt tæt på Anne Hjernøe, og hvad der viste sig at være tricket for hende og det, der accelereret hendes vægttabsforløb. Du får et indblik i hvad der skete og hvordan det gik. En historie, der bl.a. indeholder en forståelse af, at mellemmåltider er en af de store syndere. Anne har tabt sig over 20 kilo på et år, men hendes primære fokus har ikke blot været at få kiloene ned på vægten. Hun ønskede en krop, der er så sund og stærk, at den kan holde skavankerne fra døren og holde i mange år fremover. Selvom undskyldninger som travlhed, småskavanker, overgangsalder og bare generel manglende motivation spænder ben i det daglige, motiverer hun dig til selv at tage skridtet og viser, at det måske slet ikke behøver at være så svært.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Suzy Wengel
    124,95 - 204,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    I “Sense for hele familien” præsenterer Suzy Wengel sit helt nye og unikke ’spisevanetræ’. Vanetræet skal motivere hele familien til at foretage overkommelige ændringer i hverdagen, ved at synliggøre de vaner, der ofte er helt ubevidste. Familien udfylder træet i fællesskab, , så alle familiemedlemmer kan blive den sundeste og gladeste version af sig selv. På denne måde bliver sense til et sjovt og motiverende projekt, som hele familien samarbejder om.Suzy Wengels sense-metode er et kærkomment alternativ til de strenge slankekure, som ofte medfører en usund yoyo-vægt. I bogen byder hun på overskuelige principper for, hvordan kosten skal sammensættes, hvis den skal mætte og bidrage til blodsukkerstabilitet hele dagen. Der præsenteres også eksempler fra familier, der har afprøvet sense-metoden, og bogen er fyldt med nemme opskrifter, som kan indgå i en travl hverdag.Forfatteren har samarbejdet med en erfaren psykolog om gode råd til, hvordan man kan tale krop og vægt med børn uden at gøre skade på deres selvtillid eller forårsage spiseforstyrrelser. “Sense for hele familien” er ikke bare en livsstilsændring, det er også et fælles familieprojekt, som skaber sammenhold og sunde sjæle.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.