Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Akut rygtræning af Ingo Froböse Bog, Hæftet

Akut rygtræning

- Bliv hurtigt smertefri

af
(Udvid)

Læs, hvad der reelt udløser rygsmerterne, og hvad man faktisk kan gøre for at undgå dem.Lav en risikoprofil af din ryg og en mobilitetstest.  Vælg det øvelsesprogram som passer netop til dine behov.   Dette får du ud af akut rygtræning:  _ du kan blive ved med at være smertefri  _ du styrker mave- og rygmuskler på en harmonisk måde _ du aktiverer de dybe rygmuskler, som er meget vigtige _ du gør rygsøjlen smidig _ du retter dig op og får en god kropsholdning 


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788778575982
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 176
  • Udgivet:
  • 17. Oktober 2011

Andre udgaver:

  • DKK 95,00
  • DKK 129,00
  • DKK 34,00
  • 1-2 hverdage
  • DKK 24,00

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre købte også