Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Let hjertet - med Urban og Hjerteforeningen af Lone Kjær Bog

Let hjertet - med Urban og Hjerteforeningen

af , ,
(Udvid)

I to år har Hjerteforeningen hver dag leveret opskrifter til gratisavisen Urban. Nu er nogle af dem samlet i kogebogen Let hjertet - med Urban og Hjerteforeningen. Siden februar 2002 har Hjerteforeningen hver dag leveret sunde madopskrifter til gratisavisen Urban. Opskrifterne er blevet yderst populære, og mange læsere har opfordret såvel Hjerteforeningen som Urban til at udgive opskrifterne i bogform.Gennem årene har Urban trykt ikke mindre end 400 af Hjerteforeningens opskrifter. Skulle de samles i bogform, ville de fylde flere bind. Hjerteforeningen har derfor valgt at præsentere et udvalg af opskrifterne på supper, fisk og skaldyr, pasta, fjerkræ, kød, dessert og kage samt brød.Opskrifterne til Urban og dermed også opskrifterne i bogen overholder Hjerteforeningens ""dogmeregler"". De fastsætter bl.a at fedtenergiprocenten i alle opskrifterne er på maksimalt 30 og energien ligger mellem 2.000 til 3.000 kJ i et hovedmåltid. Det er mindre, end de fleste normalt spiser, og derfor vil mange opnå et vægttab, hvis de følger opskrifterne. Selv om udgangspunktet er, at maden skal være sund, er der ikke sparet på kravene til smag. Det er gennemgående for retterne i bogen, at de smager godt, er nemme at lave i en travl hverdag og økonomisk overkommelige.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788798975687
  • Indbinding:
  • Ukendt
  • Sideantal:
  • 86
  • Udgivet:
  • 19. Marts 2004

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login