Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Mindfuldness af Silverton Bog, Hæftet

Mindfuldness

- håndtering af stress,angst og depression

af
(Udvid)

Inspireret af Østens mediatative ideer er mindfulness et enkelt, men magtfuldt selvhjælpsværktøj.. Ved at være fuldt til stede  i øjeblikket kan du lukke af for hjernens negative sludren og undgå  unyttige automatiske reaktioner.Denne benebrydende tilgang  til behandling af stress,ængstelse og depressioner bliver nu benyttet af professionelle behandlere indenfor sundhed, pleje og uddannelse. 


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788772307497
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Udgivet:
  • 28. September 2012

Andre udgaver:

  • DKK 162,00
  • DKK 248,00
  • DKK 86,00
  • 2-3 hverdage
  • DKK 19,00

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login