Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Mindfulness af Lise Baltzer Bog, Paperback

Mindfulness

- lær det med lethed

af
(Udvid)

Mindfulness - Lær det med lethed Vejen ud af følelsesmæssig smerte og ind i lykke. "Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness..."Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center  Kender du til at få besøg af negative tanker? Og kender du til, at de negative tanker bare kører i ring? Hvorefter ikke ét eneste 'godt argument' kan få dem til at slippe igen? Så kan du sikkert finde lindring og glæde i mindfulness meditation i den form, som du finder udførligt beskrevet i "Mindfulness - lær det med lethed". Bogen indeholder to meditationer: En simpel og en forvandlende. Og bogen kan læses af både begyndere og øvede. Forfatteren, Lise Baltzer, MA (edu.psych.), der dimitterede med et 13-tals kandidatspeciale i metodeudvikling, driver mindfulness kursuscenter i Randers. Hun har taget instruktørtræning i både England og Danmark  - herunder på Oxford University, England hos Jon Kabat-Zinn, og på Bangor University, hvor hun lever op til standarden "Good Practice Guidance". Derudover driver hun en psykoterapeutisk praksis i Randers rettet mod voksne, børn og unge. Se www.houseofmindfulness.dk  


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799472000
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 111
  • Udgivet:
  • 14. November 2011

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Lise Baltzer