Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Pilates gør forskellen af Jennifer Dufton Bog

Pilates gør forskellen

- gør forskellen

af
(Udvid)

Pilates er en træningsmetode, der kombinerer elementer fra yoga, fitness og styrke-træning. Den giver smidighed og større muskelstyrke, bedre holdning, en smukkere krop, mere energi og større velvære - og så er træningen varieret og sjov og kræver ikke andet udstyr end et liggeunderlag. Metoden er udviklet af Joseph Pilates i starten af 1900-tallet. Han åbnede sit første pilates-studio i New York i 1926 og siden er pilates blevet stadig mere populær i hele verden. Bogen er opbygget ud fra Joseph Pilates' motto:""Efter 10 gange kan du føle forskellen, efter 20 gange kan du se forskellen, og efter 30 gange har du en helt ny krop.""


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788761403933
  • Indbinding:
  • Ukendt
  • Sideantal:
  • 128
  • Udgivet:
  • 10. Juni 2004

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 24,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login