Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Sæt en finger på dit stress af Søren Ballegaard Ole Pedersen Bog, Hæftet

Sæt en finger på dit stress

af
(Udvid)

Stress kan kureres – af dig selv. Selfcare-programmet er en helt ny metode, der gør dig i stand til at måle dit eget stressniveau. Programmet omfatter følgende dele: Måling af stressniveauet Handling med henblik på at forstå, forebygge og håndtere stress Kontrol af indsatsens tilstrækkelighed Programmet indeholder behandlingsmetoder, der lærer dig at styre stress. Via et tryk med en finger på udvalgte steder på kroppen aktiveres specielle nerver, der har forbindelse til det sted i hjernen, som styrer stress. Ved simple tryk sætter du ganske enkelt stressreaktionen ud af funktion. Bogen beskriver et 10-ugers-program, som skridt for skridt indfører dig i metoden. Selfcare-programmet bygger på mere end 20 års forskning og har forbedret livskvalitetenfor mange mennesker samt givet hjertepatienter en lavere dødelighed end den normale danske befolkning. Søren Ballegaard er læge, eksamineret akupunktør og leder af Ballegaards Akupunkturcenter, der beskæftiger sig med undervisning, behandling og forskning i virkningen af akupunktur og levevisjustering hos både raske og syge. Han har tidligere skrevet HELBRED DIT HJERTE.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788721023508
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 110
  • Udgivet:
  • 10. November 2006

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login