Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Sense - slank med fornuft af Suzy Wengel Bog, Materialekasse

Sense - slank med fornuft

af
(Udvid)

Bogen er pakket i en pæn æske med transparent låg og målebånd vedlagt. Pakkeløsning til hjemmebrug - indeholder:Bog og kostprogram    Kostdagbog (16 sider)Indkøbsguide Måltidseksempler Måleskema         Links til opskriftsvideoer på hjemmesideSlut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, der er gennemtestet, og som bygger på sund fornuft. En vej, der gør, at du kan holde dit vægttab. For altid.     Sense er enkel og velsmagende mad, egnet til både singler og familier. Du lærer at prioritere de enkelte elementer i kosten på en ny måde: Masser af protein fra bl.a. fisk, kød og æg, masser af grøntsager og et par spiseskefulde fedtstof ved hvert måltid. Mindre sukker, brød, ris, pasta m.m. Du kan sagtens tilpasse dine yndlingsretter til Sense.  Sense er tre hovedmåltider om dagen og fornuftige mængder. Tre-fire håndfulde mad per måltid gør dig mæt – og ja, dine hænder er din vægt.  Med bogen bliver du guidet gennem alle faser af dit vægttabsforløb. Du lærer at sammensætte kosten, så den passer ind i din hverdag, og at holde dit vægttab. Du får masser af måltidseksempler og indblik i andres erfaringer med Sensekonceptet. Læs bogen fra A til Z, eller brug den som et opslagsværk i den første tid.  Suzy Wengel (Født 1978) har en baggrund som forskningslaborant indenfor organisk kemi. Hun er medforfatter på flere videnskabelige artikler og har siden 2006 været direktør i biotekfirmaet RiboTask. Suzy er også kostvejleder, foredragsholder og medejer af Center for Vægttab på Fyn. Ikke mindst er hun kvinden bag slankekonceptet Sense og forfatter til bogen ”Sense – slank med fornuft”, der udkommer i november 2014.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799775804
  • Indbinding:
  • Materialekasse
  • Sideantal:
  • 192
  • Udgivet:
  • 17. November 2014

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 24,00
  • 8. Juli 2016

    Rigtig god bog fra Suzy Wengel! Kan rigtig godt lide hendes idé om sund kost og sund fornuft, hvor man ikke nødvendigvis behøver at veje alt men benytter sine håndfulde som måleenhed. Det andet er ikke til at arbejde med, hvis man skal have et decimål frem hver gang :)
    Kan varmt anbefale Slank med fornuft til andre der ønsker er smide lidt ekstra kilo (Y).



Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Suzy Wengel