Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Slank og mæt af Helen Foster Bog, Hæftet

Slank og mæt

- tab dig med 6 måltider om dagen

af
(Udvid)

Vil man gerne tabe sig, uden samtidig at skulle føle sig sulten hele tiden? Så er denne kur sagen. De fleste, der har prøvet at være på slankekur, kender til fornemmelsen af en evindeligt knurrende mave. Men ved dagligt at spise tre hovedmåltider og tre mellemmåltider kan man tabe sig op til seks kilo på seks uger, samtidig med at man stadig nyder sine måltider. Kuren sikrer, at energien ikke falder faretruende om eftermiddagen og om aftenen, så man kommer til at spise usunde ting fulde af salt, fedt og sukker. Hvis man udnytter sine mellemmåltider på den rigtige måde, kan de blive et stærkt værktøj i forbindelse med et vægttab. Denne bog indeholder en mængde gode ideer til sunde mellemmåltider, der holder blodsukkeret stabilt og energien oppe.* Øg stofskiftet og fedtforbrændingen ved at spise mindre og oftere* Vælg mellem 270 forslag til kalorielette måltider og 45 konkrete opskrifter på lækre retter - og sammensæt din egen kur* Ingen fødevarer er forbudt i kuren - heller ikke chokoladeOm forfatteren: Helen Foster er sundheds-, skønheds- og fitnessekspert og forfatter til adskillige slankebøger og bøger om detox. Hun bidrager desuden jævnligt med artikler til diverse aviser og livsstilsmagasiner.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711267738
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 128
  • Udgivet:
  • 4. Januar 2007

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Helen Foster