Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Slut fred med din krop af Andrea Bak Bog, Hæftet

Slut fred med din krop

- Sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere. En personlig historie om at turde lytte til sig selv, komme op af sofaen og ud i livet

af
(Udvid)

En dag i sommeren 2009 stillede journalist Andrea Bak sig op på sin badevægt. Den viste 105 kilo. Da gik det op for hende, at hun var nødt til at ændre sin livsstil radikalt. SLUT FRED MED DIN KROP er en dansk kvindes ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo – uden forbud, fanatiske slankekure eller tvang, men med nydelse og sund fornuft. Det er ikke endnu en bog om at få flad mave, modelmål og leve af spelt og spinat. Tværtimod er det en bog om at sige ja til alle de glæder, livet byder på. Andrea Baks bog er fuld af brugbare råd om at finde den vej, der virker for én og en uvurderlig håndsrækning og inspirationskilde til alle, der ønsker at blive fortrolig med deres krop. 


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788763818582
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 184
  • Udgivet:
  • 13. Oktober 2011

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Andrea Bak