Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Stresshåndtering af Mai-Britt Schwab Bog, DVD

Stresshåndtering

af
(Udvid)

Stresshåndtering gennem afspænding.De fleste mennesker oplever dage, hvor de føler sig pressede. Dage og perioder hvor tiden føles knap, og hvor kroppen giver lyd fra sig med signaler som ondt eller træthed i hoved og krop, eller ømhed og træthed over lænden. Måske springer man frokosten over og sover ikke alt for godt om natten.Sådanne dage er der hjælp at hente i denne dvd, som giver redskaber til forbedring af den daglige balance, hvad enten du har det godt og gerne vil have det endnu bedre, eller du oplever disse eller andre symptomer på begyndende stress i hverdagen.Når du holder hyppige små pauser og bruger dem ef fektivt til at lade op i krop og psyke, forøges velværet, og du har muligheden for at være klar i hovedet også sidst på dagen.


  • Sprog:
  • Ukendt
  • ISBN:
  • 9788791848810
  • Indbinding:
  • DVD
  • Udgivet:
  • 1. Maj 2008

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Mai-Britt Schwab