Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Sund mad - let at lave af Kirsten Høgh Fogt Bog, Indbundet

Sund mad - let at lave

af
(Udvid)

Mere end 100 gennemprøvede opskrifter på sund og velsmagende mad - opdateret med de nye kostråd. Velkommen i det sunde køkken. Her får du godt med frugt og grønt, fisk og grove kornsorter. Der er masser af saft og kraft i de gode råvarer, så brug dem til at gøre dit hverdagskøkken både sundt og velsmagende. Du får den nødvendige basisviden om de forskellige råvarer, gode kostråd og over 100 opskrifter til alle dagens måltider. Du finder alt fra lækker asiatisk mad, over sunde fisk og salater til klassikere som fx frikadeller, hakkebøffer og lasagne – alle i supersunde varianter, der kan serveres med god samvittighed. DE TI OFFICIELLE KOSTRÅD • Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv • Spis frugt og mange grøntsager • Spis mere fisk • Vælg fuldkorn • Vælg magert kød og kødpålæg • Vælg magre mejeriprodukter • Spis mindre mættet fedt • Spis mad med mindre salt • Spis mindre sukker • Drik vand I samme serie findes desuden: GOD MAD let at lave GOD FISK let at lave GOD MAD let at sylte


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711330050
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 305
  • Udgivet:
  • 1. August 2014

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 24,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Kirsten Høgh Fogt