Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Yoga på stuegulvet af Louise Fjendbo Jørgensen Bog, Spiralryg

Yoga på stuegulvet

- instruktionsbog og cd

af
(Udvid)

Yoga på stuegulvet er ideel for dem, der ønsker at dyrke yoga derhjemme som erstatning for eller supplement til et kursus. En medfølgende cd indeholder et 30-minutters program for begyndere og 50 minutter for let øvede. Bogen gennemgår de anvendte øvelser og deres gavnlige virkninger samt åndedrætsøvelser og opvarmning og de 36 øvelser vises og beskrives af forfatteren, som selv er model på billederne.Yoga giver øget kropsbevidsthed og stemmer sindet til ro. Desuden giver yoga større smidighed, bedre kredsløb og åndedræt og medvirker til øget udskillelse af giftstoffer og en regulering af hormonbalancen. Indlagt CD med yogaprogrammer for begyndere og let øvede.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788721029692
  • Indbinding:
  • Spiralryg
  • Sideantal:
  • 82
  • Udgivet:
  • 8. Maj 2007

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Louise Fjendbo Jørgensen