Markedets billigste bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Boost dit løb

- Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger

Bag om Boost dit løb

Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver af sted, og det slet ikke er svært at komme over dør­trinnet? Det er virkelig muligt at blive en bedre løber og endda inden for overskuelig tid. Følger du bogens 8-ugers program, vil du blive en stærk og stabil løber, få tanket godt op med energi og i det hele taget styrke din form. Du kan booste dit løb på mange måder, ikke mindst ved at justere på din løbestil, finde sammen med en løbemakker samt veksle mellem tempo, terræn og tid. Men også ved at fylde din krop med lækker mad og alt det gode, den skal bruge, for at nå de mål, du sætter dig. Glæd dig til at (gen-)finde ægte løbeglæde!

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771800746
  • Udgivet:
  • 11. Januar 2017
Leveringstid: Straks på e-mail

Beskrivelse af Boost dit løb

Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger

Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver af sted, og det slet ikke er svært at komme over dør­trinnet?

Det er virkelig muligt at blive en bedre løber og endda inden for overskuelig tid. Følger du bogens 8-ugers program, vil du blive en stærk og stabil løber, få tanket godt op med energi og i det hele taget styrke din form.

Du kan booste dit løb på mange måder, ikke mindst ved at justere på din løbestil, finde sammen med en løbemakker samt veksle mellem tempo, terræn og tid. Men også ved at fylde din krop med lækker mad og alt det gode, den skal bruge, for at nå de mål, du sætter dig.

Glæd dig til at (gen-)finde ægte løbeglæde!

Brugerbedømmelser af Boost dit løb



Find lignende bøger
Bogen Boost dit løb findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.