Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 3
Formater
  • 15251
  • 9100
  • 22
Sprog
  • 526
  • 23516
  • 137
  • 77
  • 7
  • 11
  • 52
  • 12
  • 7
  • 6

Sport og fritid

  • PERSONLIGE PENGEGAVER af Tina Dalbøge E-bog PERSONLIGE PENGEGAVER af Tina Dalbøge

    E-bogen Personlige pengegaver giver dig masser af idéer til sjove, farverige og alternative måder at forære penge væk i gaver. Glem alt om et kedeligt telegram og pak i stedet en gave ind, så modtageren enten på en diskret, anderledes eller meget festlig måde får serveret pengesedler eller mønter. Så skal du til fødselsdag, konfirmation, bryllup eller en anden festlig begivenhed, så er der helt sikkert en idé, du kan bruge – eller blive inspireret af, så du finder på din helt egen personlige pengegave. Der er tydelige step-by-step billeder og ekstra tips til alle bogens 45 idéer. E-bogen er på 156 sider.Bag e-bøgerne i denne LAV SELV-serie står idékvinden, Tina Dalbøge, som tidligere har udgivet bogen Førstehjælp til fantasien.

    PDF Dansk 9788792937018
    • Pris:
    • 107,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 51,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen Spar 13% E-bog Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen

    Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

    ePub Dansk 9788702259810
    • Forlagets pris:
    • 134,00 kr.
    • Pris:
    • 116,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Swing Time af Zadie Smith E-bog Swing Time af Zadie Smith

    To piger fra det nordvestlige London drømmer om at blive dansere, men kun den ene har talent. Den anden er optaget af rytme og tid, af sorte kroppe og sort musik, af hvad det vil sige at høre til og være fri. De to piger udvikler et tæt, men aldrig ukompliceret venskab, som ender pludseligt, da pigerne er i begyndelsen af tyverne. Et venskab som de aldrig genoptager, men som de heller ikke kan glemme. Tracy bliver professionel danser, mens fortælleren lægger barndommens arbejderkvarter bag sig og rejser verden rundt som assistent for Aimee, en verdenskendt popstjerne. Men da deres vejere senere krydses, har de begge forandret sig. Med Swing Time har Zadie Smith skrevet en sprudlende og globaliseret samtidsroman om venskab, musik og rødder, der ikke slipper så let.

    ePub Dansk 9788763851183
    • Forlagets pris:
    • 228,00 kr.
    • Pris:
    • 217,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 161,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Skyhøj forbrænding af Anna Bogdanova E-bog Skyhøj forbrænding af Anna Bogdanova

    En 7 ugers hverdagstestet kur til smidigt stofskifte, stressfri krop og kurver som et timeglas.Har du svært ved at holde vægten? Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere? Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde. • Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt. • Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte. Med Skyhøj forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.Anna Bogdanova er personlig træner, coach og sundhedsskribent og har en unik hjernebaseret tilgang til forandringsprocesser og kropstransformation. Hun er bl.a. uddannet i forandringsprocesser på CBS og som Senior Trainer hos Z-Health Performance, som er en længerevarende uddannelse inden for anvendt neurologi og bevægelse. Anna har dyrket styrkeløft på konkurrenceplan og med sin russiske baggrund har hun indsigt i de mest effektive strategier til, hvordan man skaber en stærk og vital krop.

    ePub Dansk 9788740016888
    • Pris:
    • 107,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 64,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • At blive den man er af Anja Andersen E-bog At blive den man er af Anja Andersen

    At blive den man er handler om en lille pige, der elskede at lege med en bold, men aldrig holdt sig inden for stregerne. Det er fortællingen om håndbold-ikonet Anja Andersens årelange kamp for at finde en måde at forvalte sig selv på. Om at være nationalhelt det ene øjeblik og skurk det næste. Om næsten at lade et nådesløst pres tage livet af sig. Om talrige sammenstød med trænere, dommere og spillere. Om professionel storhed og private fald. Om at opdage, at livet ikke handler om at vinde, men om en opgave større end sig selv. Om at vokse. At lukke kærlighed ind. At indgå venskaber for livet. Om tilgivelse. Og om at alt kan trænes for at blive mester i den vigtigste sport af alle – livet. Endelig er det en historie om en kvindesrejse mod at lade sin egen måde at leve på afgøre, hvem hun er. At blive den man er er bogen, hvor Anja for første gang ser sig selv og sin historie i øjnene. For hvordan kan hun vide, hvem hun er, før hun ved, hvem hun var?

    ePub Dansk 9788740036732
    • Pris:
    • 157,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 107,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Holdtræning af Marina Aagaard E-bog Holdtræning af Marina Aagaard

    Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt holdinstruktører, gymnastikinstruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderende.Bogen har tre hovedafsnit om henholdsvis Træningsteori og holdtræningslære, Træningselementer i holdtræning og Holdtræning træningsaktiviteter. De er inddelt i 20 kapitler, der bl.a. omhandler sundhed og træning, motivation og adfærdsændring, metodik og cueing samt vigtig viden om praksis inden for alle områder af holdtræning:Musik og lyd. Specifik træningslære og basisbevægelser. Planlægning, timestruktur, og indhold; opvarmning, kredsløbs-, koordinations-, styrke- og bevægelighedstræning samt afspænding. Også bodymind træning, bl.a. yoga og mindfulness, og outdoor fitness.Desuden diverse forslag til styring af træningseffekt; intensitet, impact og koordination, samt oplæg til varierede holdformater, opstillinger, formationer og positioner.Bogen beskriver adskillige variationsmetoder til alle former for programmer og øvelser i puls træning og holdstyrketræning. Desuden særligt afsnit om opbygning af serier.Bogen er gennemillustreret og indeholder ny viden om sund holdtræning og fitness træning, de seneste internationale træningsanbefalinger, over 20 programforslag, fx outdoor fitness, og unikke figurer og tabeller:◾Rammeplan(er) for holdtræning struktur, varighed, indhold, musik.◾Internationale træningsanbefalinger (på dansk).◾BPM anbefalinger for flere træningsformer og aktiviteter.◾Agonist-antagonist styrketræning.◾Undervisningstegn, (internationale) cueing tegn.◾Basis styrkeøvelser, strækøvelser og overkropsbevægelser.◾Omfattende trinoversigt med gymnastik, dans (zumba) og puls trin.

    PDF Dansk 9788792693808
    • Pris:
    • 207,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 151,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Sort kaffe og hvide sokker af Tonny Vorm E-bog Sort kaffe og hvide sokker af Tonny Vorm

    Har du nogensinde undret dig over hvad Danmarks bedste cykelryttere ville tale om, hvis de fik chancen for at mødes til en snak? I så fald har du fat i den rigtige bog. "Sort kaffe og hvide sokker - Takt, tone og traditioner på landevejen" er en sprudlende bog fyldt med underholdende anekdoter fra landevejen, tips og tricks om blandt andet cyklen, tøjet og træningen samt diskussioner og talrige cykelhistorier. Bogen er i samarbejde med Danske Professionelle Cyclisters Club, skrevet af den skarpe journalist Tonny Vorm og samler 12 af Danmarks bedste stjerneryttere, hvilke blandt andet tæller Brian Holm, Per Bausager og Bjarne Riis. Den er en hyldest til cykelsporten og intet mindre end et must for den passionerede cykelfan og dedikerede motionist! Når emnet falder på cykelsporten, er de danske stjerneryttere ikke enige om alt og der bliver diskuteret til kæden hopper af. Hvordan sidder man rigtigt på en cykel? Skal cykelsokker være hvide eller sorte? Og er Anquetil, Moser eller de Vlaeminck den mest lirens væddeløber? Humøret er højt, det samme gælder tempoet, når 12 af Danmarks bedste cykelryttere mødes til en snak om det de elsker allermest, nemlig cykelsporten. "Sort kaffe og hvide sokker -Takt, tone og traditioner på landevejen" er den perfekte bog for dig, der elsker cykelsporten og som er nysgerrig efter at vide hvad 12 stjerneryttere ville tale om, hvis de fik mulighed for at mødes til en snak.

    ePub Dansk 9788740033502
    • Pris:
    • 157,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 107,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Veldrejet af Anna Bogdanova E-bog Veldrejet af Anna Bogdanova

    Byg en veldrejet og stærk figur med 1 times højintens træning om ugen.Ommøbler din krop til en veldrejet timeglasfigur med slank talje og smukke balder. Metoden er skræddersyet træning og rigtig nærende mad i dette nye gennemtænkte og effektive udspil fra forfatteren til den populære træningsbog Skyhøj forbrænding.Med 1 times effektiv ugentlig træning suppleret af god træningskost bygger du en flot silhuet med feminine og stærke kurver. Anna Bogdanova guider dig gennem et program, der bortsmelter fedt og skaber naturligt smukke former og intuitiv kontakt til en glad krop.Du får: •Et program på 9 uger, der ommøblerer og genskaber dig i en meget veldrejet og spændstig udgave•Instruktion i at få kroppens muskler til at samarbejde i en smuk, harmonisk helhed•Hjælp til at træne sikkert og effektivt uden udmattelse eller skader•Råd om at spise opbyggende og træningsunderstøttende kost•Test af forbrændingstype og råd om madvaner og kosttilskud til de 5 typerDu forstår, hvorfor højintens og kortvarig muskeltræning er vejen til smukke og varige resultater. Og du får indsigt i forbrændingens og ommøbleringens mysterier og forståelse for de psykologiske og fysiologiske mekanismer, der styrer dit forhold til mad og træning. Anna Bogdanova guider dig i denne bog til en stærk og veldrejet krop, og du får eksempler på de flotte og holdbare og fantastiske forandringer, kvinder har opnået gennem Veldrejet.Anna Bogdanova er personlig træner, coach og sundhedsskribent og har en unik hjernebaseret tilgang til forandringsprocesser og kropstransformation. Hun er bl.a. uddannet i forandringsprocesser på CBS, certificeret ernæringscoach med speciale i sports- og træningsernæring hos Precision Nutrition, og bevægelsesspecialist hos Z-Health Performance, som er en længerevarende uddannelse inden for anvendt neurologi og bevægelse. Anna har dyrket styrkeløft på konkurrenceplan, og med sin russiske baggrund har hun indsigt i de mest effektive strategier til, hvordan man skaber en stærk og vital krop.

    ePub Dansk 9788740026641
    • Pris:
    • 127,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 76,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • TOPTRIMMET på 12 uger af Anne Bech E-bog TOPTRIMMET på 12 uger af Anne Bech

    TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen indeholder dag for dag-kostplaner, der tvinger din fedtprocent i bund, og specialdesignede styrketræningsprogrammer, der øger din muskelmasse markant. Og der er ikke noget hokuspokus: Sund og nærende mad, hård træning og en stramt tilrettelagt hverdag er alt, der skal til for at opnå utrolige resultater.Anne Bech er Danmarks hotteste fitnesstræner og har udviklet denne bog specifikt til mænd. Principperne er testet på bl.a. Thomas Skov Gaardsvig, Emil Thorup, Esben Pretzmann og Joakim Ingversen, og slutresultatet har ikke været til at tage fejl af: De fire drenge er alle gået fra småsplejsede og utrænede til toptunede og markerede.

    ePub Dansk 9788702162202
    • Pris:
    • 77,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 39,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Dit sunde liv af Anne Bech E-bog Dit sunde liv af Anne Bech & Christiane Schaumburg-Müller

    Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle. ”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejen til en sundere og stærkere krop. Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial! Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – ChristianeBemærk! Denne ebog giver den bedste læseoplevelse på tablet computer med farveskærm og mulighed for zoom.

    ePub Dansk 9788771379099
    • Pris:
    • 167,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 120,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • FIT på 100 dage af Anne Bech E-bog FIT på 100 dage af Anne Bech

    Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.Indeholder:Komplet dag for dag-træningsprogramDetaljerede ugeplaner for alle dine måltiderOver 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter 

    ePub Dansk 9788702154795
    • Pris:
    • 77,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 39,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Gul feber af Michael Rasmussen E-bog Gul feber af Michael Rasmussen & Klaus Wivel

    MICHAEL RASMUSSEN har fortalt myndighederne om sit eget dopingmisbrug. Og om andre rytteres. Han er efterfølgende blevet kaldt stikker – af folk, som samtidig hævder, at de ønsker en ren sport. Holdningen synes at være, at man skal fortælle alt, men endelig ikke det hele.Argumentet er lige så korrupt som cykelsporten selv, men symptomatisk for en sportsgren, hvor rytterne bliver stigmatiseret, ligegyldigt hvad de gør. Holder de kæft, er de løgnere, der dækker over doping og ødelægger sporten. Går de til bekendelse, bliver de også kaldt løgnere og udstødt af cykelverdenen. MICHAEL RASMUSSEN har besluttet sig for at gøre op med tavshedskulturen. Kun den egentlige fortælling kan bringe cykelsporten videre.Nu er han klar til at fortælle sin historie.

    ePub Dansk 9788771375961
    • Pris:
    • 197,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 145,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guide til gudindekrop af Anne Bech E-bog Guide til gudindekrop af Anne Bech

    Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig.Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder. 

    ePub Dansk 9788702125757
    • Pris:
    • 77,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 39,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeg er Zlatan Ibrahimovic af David Lagercrantz E-bog Jeg er Zlatan Ibrahimovic af David Lagercrantz

    I " Jeg er Zlatan Ibrahimovic" fortæller Zlatan med egne ord om en barsk opvækst i Rosengård-kvarteret uden for Malmø. Om fædrene fra de fine dele af byen, der forsøger at få ham smidt ud af Malmö FF. Om kampen for at nå toppen af international fodbold. Fra den første hårde tid i Ajax, skiftet til Juventus, succesen i Italien og skandalen, der var ved at koste ham karrieren. Han fortæller om Inter og sejrene, om Mourinho, målene og de store stjerner. Han fortæller om kærligheden til Helena og børnene. Om livet uden for projektørlyset. Og så afslører han for første gang, hvad der skete med Pep Guardiola i Barcelona.I Zlatans selvbiografi, fortalt til forfatteren David Lagercrantz, kommer vi bag facaderne i de store klubber og får et sjældent indblik i den absolutte topfodbold. For første gang får vi hele historien om Zlatan Ibrahimovic - hans egen historie.

    ePub Dansk 9788702130171
    • Pris:
    • 102,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 64,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Hooligan af Jonas Nyrup E-bog Hooligan af Jonas Nyrup & Tom Carstensen

    "Jeg blødte over det hele, havde brækket anklen og fået et slag på rygsøjlen. Lægerne sagde, at næsen bliver ved med at løbe resten af mit liv. Er det det værd? Gu' fanden er det fucking det værd ..."Tag med på en rejse ind i et lukket univers, hvor fodbold er mere end en hobby, og ære betyder alt.For første gang fortæller topfolk fra Danmarks tre største hooliganfraktioner om livet i fodboldens underverden. Det er en fortælling om blod, broderskabsbånd og den eksplosive kærlighed til en fodboldklub, der driver unge mænd til at opsøge livsfarlige slagsmål. Hooligan er historien om fodboldvoldens udvikling i Danmark og dens internationale forbindelser. Fra fødslen i de danske storbyer til fremkomsten af moderne casuals, der klæder sig i mærketøj og aftaler deres slåskampe på forhånd. I begyndelsen var våben bandlyst. I dag er der kun to regler, som altid bliver overholdt. Man stikker ikke af - og man sladrer aldrig!

    ePub Dansk 9788711402023
    • Pris:
    • 127,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe - i hallen af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe - i hallen af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144542
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe laver en mur af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe laver en mur af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144535
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe - gider ikke film af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe - gider ikke film af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144559
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe - og Nadim af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe - og Nadim af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144566
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe til ude-kamp af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe til ude-kamp af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144382
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe laver en tunnel af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe laver en tunnel af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144368
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppes nye finte af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppes nye finte af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144375
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeppe scorer hat-trick af Jørn Jensen Spar 18% E-bog Jeppe scorer hat-trick af Jørn Jensen

    Letlæst serie for fodboldinteresserede drenge om Jeppe og hans hold fra Nyhøj.

    ePub Dansk 9788772144351
    • Forlagets pris:
    • 141,00 kr.
    • Pris:
    • 115,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 100,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Rundt om bolden af Peter Schmidt E-bog Rundt om bolden af Peter Schmidt

    "Rundt om bolden" er skrevet for håndboldtrænere og -spillere som en slags "Grønspættebog" ... den bog som Rip, Rap og Rup i de gamle Anders And blade fra min ungdoms tid, altid slog op i, når de skulle have løst et problem; i den kunne man nemlig finde svarene på (næsten) alt! Det kan man nok ikke helt i denne bog, men den er et forsøg på at skrive en håndbog, der går i dybden og fortæller om alt det, der også har med håndbold at gøre, men som ikke nødvendigvis er teknisk eller taktisk træning på halgulvet. Bogen kommer rundt om emner som trænerens mange roller, indlæringsprocesser, træningsplanlægning, teamwork og samarbejde, mental fokus, kost og søvn, hvordan man laver en god præsentation og skriftlig fremstilling m.m.Kort sagt en værktøjskasse til alt det, der foregår rundt om spillet, rundt om bolden: - Trænerens roller - Træningsplanlægning - Arbejde i teams - Mental fokus og koncentration - Forberede en god præsentation - Skrive så det kan læses og forstås - Spise og sove rigtigt - Og meget mere ...Bogen er skrevet fra en håndboldmæssig vinkel, men langt de fleste kapitler kan anvendes i al holdsport.

    ePub Dansk 9788743099680
    • Pris:
    • 58,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 50,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Åge indefra af Arild Stavrum E-bog Åge indefra af Arild Stavrum

    Åge Hareide sagde engang, at han glædede sig til et liv uden fodbold. Kort efter blev han træner. Flere gange har han kvittet jobbet, men hver gang er han vendt tilbage for at vinde nye mesterskaber og triumfer. Og hver gang med held. Han kan ikke slippe det, han er Skandinaviens mest vindende træner, og han har prøvet det meste på sin vej. I 80’erne som knogleknusende forsvarer på det norske landshold og i engelsk fodbold, hvor det gik ud over legender som Kevin Keegan og Ian Rush. Og som ung træner i indædt kappestrid med Nils Arne Eggen, Rosenborgs store maestro, og Egil ’Drillo’ Olsen.I Danmark kender vi ham som manden, der ’hjalp’ os til VM i 1986, sagde op i Brøndby og kvalificerede landsholdet til VM i Rusland. Den fulde historie er både lang og bumlet og fyldt med venner og fjender, had og kærlighed. Åge er bag den hyggelige facade en hård hund, og få har mærket det som forfatteren af denne bog, Arild Stavrum, der spillede under ham i flere sæsoner. Det er en historie om skideballer på størrelse med Alex Fergusons berømte hårtørrer, en vindervilje grænsende til det brutale, men også om stor sårbarhed og menneskekundskab. ÅGE favner det hele. Når du lærer ham at kende INDEFRA.

    ePub Dansk 9788770363976
    • Pris:
    • 167,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 145,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Den sorte hingst af Walter Farley E-bog Den sorte hingst af Walter Farley

    Da Alec har været på besøg hos sin onkel i Indien, forliser hans skib på vej hjem til USA. Alec overlever som det eneste menneske, og sammen med en mystisk sort hingst redder han sig i land på en øde ø. Her er Alec og hingsten afhængige af hinanden for at overleve, og de udvikler et smukt venskab. Da de bliver reddet fra øen, får Alec lov til at få hingsten med hjem til New York, hvor han sammen med den pensionerede hestetræneren Henry Dailey i smug begynder at træne den."Den sorte hingst" fortæller om drengen Alec, der strander på en øde ø med en vild sort hingst. På øen udvikler de et smukt venskab, og da de bliver reddet, får Alec lov at få den sorte hingst med sig til New York. Sammen oplever de en lang række spændende eventyr.Walter Lorimer Farley (1915-1989) var en amerikansk forfatter, der skrev en lang række hestebøger til børn og unge. Walter Farley er særligt kendt for sin klassiske serie "Den sorte hingst" om drengen Alec og hans venskab med den sorte hingst. Efter Walter Farleys død skrev hans søn Steven desuden en række bøger i serien.

    ePub Dansk 9788726180022
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Verdens bedste. Danmarks vej til Mexico - mål for mål af Frits Ahlstrøm E-bog Verdens bedste. Danmarks vej til Mexico - mål for mål af Frits Ahlstrøm

    "Onsdag den 26. september 1984 begyndte det danske landshold sin march mod Mexico til den 13. slutrunde om verdensmesterskabet i fodbold. Det var 7. gang, DBU forsøgte at få sit nationalhold med i denne turnering, der overgår interessen for alt andet."Frits Ahlstrøm fortæller om Danmarks legendariske rejse til VM i Mexico i 1986. Bogen byder på alle højdepunkterne fra de nervepirrende VM-kvalifikationskampe, omtale af de enkelte spillere, oversigt over resultater samt spillernes egne beretninger om de danske roligans’ betydning for landsholdets indsats.Frits Ahlstrøm (f. 1945) var i mange år sportsredaktør på Politiken og Alt om Sport. Senere skiftede han spor og blev informationschef i DBU og sportschef i Brøndby. Frits Ahlstrøm er desuden kendt som medkommentator til VM-fodboldkampe på DR TV og var i mange år tilknyttet UEFA og FIFA.

    ePub Dansk 9788726097849
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Verdens bedste i Mexico. VM-slutrunden i fodbold  86 af Frits Ahlstrøm E-bog Verdens bedste i Mexico. VM-slutrunden i fodbold 86 af Frits Ahlstrøm

    Den legendariske fodboldkommentator og sportsredaktør Frits Ahlstrøm tager os med til den nervepirrende spændende VM-slutrunde i fodbold i 1986. Det hele fandt sted i Mexico, hvor verdens største og sejeste fodboldstjerner var samlet til de helt store slag. Bogen indeholder både resultater, holdopstillinger og anekdoter, men Frits Ahlstrøm tager os også med bag scenen og viser os, hvordan FIFA blev styret med hård hånd og ikke altid lige fine metoder i 1980‘erne.Frits Ahlstrøm (f. 1945) var i mange år sportsredaktør på Politiken og Alt om Sport. Senere skiftede han spor og blev informationschef i DBU og sportschef i Brøndby. Frits Ahlstrøm er desuden kendt som medkommentator til VM-fodboldkampe på DR TV og var i mange år tilknyttet UEFA og FIFA.

    ePub Dansk 9788726097856
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Fodboldhistorier fra det virkelige liv af Frits Ahlstrøm E-bog Fodboldhistorier fra det virkelige liv af Frits Ahlstrøm

    Autentiske beretninger fra de svedige omklædningsrum, når snakken løber frit, eller på grønsværen under kampens hede.Fortalt af en mand med fodbold under huden, der ikke behøver kigge gennem nøglehullet for at få fat i de gode historier.Frits Ahlstrøm (f. 1945) var i mange år sportsredaktør på Politiken og Alt om Sport. Senere skiftede han spor og blev informationschef i DBU og sportschef i Brøndby. Frits Ahlstrøm er desuden kendt som medkommentator til VM-fodboldkampe på DR TV og var i mange år tilknyttet UEFA og FIFA.

    ePub Dansk 9788726097900
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Snorkling i Rødehavet af Dennis Lisbjerg E-bog Snorkling i Rødehavet af Dennis Lisbjerg

    Når du snorkler i Rødehavet får du en fantastisk mulighed for at se de utrolige farver og dét liv, som findes på koralrevet. Rødehavet er varmt, klart og har overraskende mange fisk. Formålet med bogen er at give dig et overblik over de mest almindelige fiskearter, som du vil møde på dine snorkleture ved koralrev langs kysten i Rødehavet.Fiskene bliver opdelt efter, hvor på revet de opholder sig, eller efter hvilken farve de har. På den måde er fisk, der ser ens ud eller lever ens, vist ved siden af hinanden.Du vil helt sikkert observere fisk, som ikke er med i bogen. Her er udvalgt ca 110 helt almindelige revfisk af Rødehavets mere end 1.000 arter!

    PDF Dansk 9788770561730
    • Pris:
    • 104,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 90,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.