Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 6
  • 7
  • 7
  • 7
  • 11
Formater
  • 93045
  • 71041
  • 48
Sprog
  • 2625
  • 142221
  • 14346
  • 1233
  • 378
  • 380
  • 1260
  • 562
  • 430
  • 304

Sundhed

  • Dysleksi og andre vanskeligheder med skriftsproget af Stefan  Samuelsson E-bog Dysleksi og andre vanskeligheder med skriftsproget af Stefan Samuelsson

    Op mod 15 % af eleverne forlader grundskolen uden tilstrækkelige læse- og skrivefærdigheder. Dysleksi og andre vanskeligheder med skriftsproget giver et overblik over den nyeste forskning på området og bidrager med ideer til, hvordan man som lærer kan tilpasse sin undervisning til de børn og unge, som oplever vanskeligheder.Bogens 18 kapitler giver en bred og lettilgængelig gennemgang af en lang række problemstillinger, der har med læse- og skrivevanskeligheder at gøre. Der er et særligt fokus på forholdet mellem årsager, konsekvenser og pædagogiske tiltag. Det beskrives bl.a., hvad dysleksi er, hvad der kan forårsage dysleksi, hvordan man kan kortlægge og udrede læse- og skrivevanskeligheder, og hvordan man kan kompensere for vanskeligheder med skriftsproget. De fleste af de myter, der findes omkring læse- og skrivevanskeligheder, bliver også taget op. Intervention og specialpædagogiske tiltag har fået deres eget kapitel, og dette tema har i øvrigt en central plads i de fleste af bidragene.Bogen er skrevet af anerkendte svenske lærere og forskere med særlig viden om dysleksi og andre vanskeligheder med skriftsproget. De svenske forhold kan i de fleste tilfælde overføres direkte til danske forhold. Hvor det er relevant, har Lis Pøhler som bogens pædagogiske konsulent inddraget danske forhold i fremstillingen.Den brede indfaldsvinkel og den tydelige tilknytning til forskningen gør bogen anvendelig inden for mange uddannelser og professioner og giver undervisere på alle niveauer indsigt i den nyeste forskning om læse- og skrivevanskeligheder.Oversat fra svensk af Lone Østerlind.Forord til den danske udgave af Lis Pøhler.Bidrag af Stefan Samuelsson, Stefan Gustafson, Åke Olofsson, Karin Dahlin, Anders Arnqvist, Idor Svensson, Karin Taube, Ulrika Wolff, Åsa Elwér, Lena Swalander, Anna-Lena Eriksson Gudtavsson, Christer Jacobson, Marianne Björn og Mats Myrberg.

    ePub Dansk 9788771587715
    • Pris:
    • 297,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 258,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Kunsten at kommunikere af THICH NHAT HANH E-bog Kunsten at kommunikere af THICH NHAT HANH

    Kommunikation er omdrejningspunktet for vores kontakt med hinanden som mennesker - i parforholdet, familien, på arbejdet og i hverdagslivet. Oprigtig og god kommunikation er lige så vigtig for vores velbefindende og vores lykke som den mad, vi indtager. Den kan enten være sund og nærende eller giftig og destruktiv.I denne praktiske guide kortlægger den buddhistiske munk og læremester Thich Nhat Hanh, hvordan man lytter med mindfulness og lærer at give udtryk for sit mest autentiske selv.Med eksempler fra sit arbejde med par, familier og international politisk konfliktløsning giver Hanh i bogen gode råd til, hvordan man kan komme ud over frustrationer og misforståelser. Og hvordan man kan lytte og tale på en mindful måde, der kan forandre vores kommunikation og måden, vi møder mennesker og verden på.

    ePub Dansk 9788771587708
    • Pris:
    • 153,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 133,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Mindfulness med børn af Sabrina Justesen Leoni E-bog Mindfulness med børn af Sabrina Justesen Leoni

    Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper. Mindfulness har mange positive effekter – men har også lige som legen særlig værdi i sig selv.Mindfulness med børn rummer et inspirationskatalog af mindfulnessøvelser og lege – lige til at gå i gang med i klassen eller børnegruppen.Bogen indeholder:• Kortfattet baggrundsviden• Viden om planlægning, strukturering og facilitering af børnegrupper• 30 forskellige mindfulnessøvelser• Forslag til relevante begreber, temaer og historier• 15 lege der supplerer arbejdet med mindfulnessøvelser i grupper• 2 forslag til strukturerede børnegruppeforløb: 1 til de yngre og 1 til de ældre• 1 planlægningsskema.Mindfulness med børn er praksisorienteret og overskueligt bygget op. Den er skrevet til fagpersoner, der arbejder med børn i børnehaver, skoler og fritidsordninger, og kan også bruges af forældre."Bogen er fuld af ideer til sjove og lettilgængelige øvelser med børn."- Dorthe B. Clausen, Børnehaveklasseforeningen, juni 2016"Jeg ser arbejdet med dennes indhold som en afbrydelse i den traditionelle dagsrytme og en måde til at få hele børnefællesskabet engageret, hvilket er meget vigtigt i disse inkluderingstider. En lettilgængelig og anbefalingsværdi bog."- Birgitte Franck, Dansk Audiologopædi, december 2016

    ePub Dansk 9788771581829
    • Pris:
    • 229,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 199,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Skriv dit arbejdsliv! af Unna Hvid E-bog Skriv dit arbejdsliv! af Unna Hvid

    Formålet med bogen er at give dig mulighed for at se tilbage på dit arbejdsliv, når du er gået på pension eller er tæt på at forlade arbejdsmarkedet. Ved at fortælle om dit arbejdsliv får du for eksempel mulighed for at videreformidle viden om dit fag og din branche, og om hvordan du har oplevet branchen udvikle sig igen-nem et langt arbejdsliv. Med denne bog vil jeg give dig praktiske handleanvisninger til, hvordan du skriver din arbejdslivsfortælling, også selv om du ikke er vant til at skrive. Måske synes du, det er en stor opgave at komme i gang med. Du får derfor ideer til at komme i gang med at skrive i overskuelige dele, så det ikke virker så uoverkommeligt. Bogen rummer også 3 eksempler på arbejdslivsfortællinger, som jeg har fået lov at bringe.Bogen henvender sig til dig, som er gået på pension, eller som er tæt på at gå på pension. At skrive din arbejdslivsfortælling giver dig mulighed for at dele din viden, erfaring og dine oplevelser med andre. Det kan også være din mulighed for at afrunde og afslutte dit arbejdsliv på en god og interessant måde. Bogen henvender sig også til dig, som er pårørende til en person, som er tæt på pensionen. Måske vil du gerne hjælpe ham eller hende i gang med en meningsfuld aktivitet, som skaber glæde og stolthed over et langt arbejdsliv, som nu er (ved at være) forbi.Endelig henvender bogen sig også til personaleledere og HR-konsulenter, som gerne vil anerkende en medarbejders mangeårige arbejdsindsats og vise interesse for den viden og de erfaringer, som nu risikerer at gå tabt. Forhåbentlig ser du også arbejdslivsfortællingen som et bidrag til jeres virksomhedshistorie. Det er på den måde både en gave til medarbejderen og til virksomheden.

    ePub Dansk 9788743099987
    • Pris:
    • 69,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 60,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Lev dig yngre af Sara Gottfried E-bog Lev dig yngre af Sara Gottfried

    Vi har de gener, vi har. Uanset hvordan vores DNA og genetiske type er sammensat, kan vi selv påvirke den måde, vores gener kommer til udtryk på. Faktisk viser videnskabelige undersøgelser, at 90 procent af symptomerne på sygdom og for tidlig aldring skyldes vores livsstil og ikke vores gener.Bogens hoveddel er et syv-ugers program, hvor der hver uge er fokus på et af emnerne; kost, søvn, bevægelse, afslapning, miljøpåvirkning, stresslindring og tanker. Her giver forfatteren konkrete redskaber til, hvordan du ved at ændre livsstil kan optimere de processer i kroppen, der imødegår de negative påvirkninger fra generne: Den rigtige kost, nok søvn, den rigtige dosis bevægelse, teknikker til afspænding, hvordan du undgår skadelige påvirkninger i miljøet, metoder til at undgå stress og til at styrke din hjerne, så du lærer og husker bedre. Til programmet er knyttet madopskrifter, forslag til kosttilskud, træningsøvelser, mentale øvelser, tips til bedre søvn osv.Forfatteren Sara Gottfried er praktiserende læge og forsker. Hun arbejder med funktionel medicin, der ser på hele personen og dybereliggende årsager, ikke kun symptomer, og som arbejder indefra for at tage fat ved de forhold, der forårsager sygdomme og for tidlig aldring.

    ePub Dansk 9788770362634
    • Pris:
    • 167,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 145,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Tilbage til naturen – en bog om naturterapi af Anette  Wiklund Spar 18% E-bog Tilbage til naturen – en bog om naturterapi af Anette Wiklund, David BR Camacho & Sanne Rimpler

    Vi taler i denne tid meget om alt det, som naturen kan gøre for os mennesker, men hvor bevidste er vi egentlig om vores egen natur? Hvad kan vi gøre, for at vi som moderne mennesker igen kan få glæden af at føle os som en indlejret del af naturen?Denne bog vil tage dig i hånden og føre dig ind i naturterapiens univers for til sidst at give dig inspiration til ikke kun at bruge naturen for din egen skyld, men også give bud på, hvad du kan gøre for at give naturen noget tilbage. Uddrag af bogenDet, der sker, når vi er i naturen, er at vi kommer ”back to basic” i disse naturoplevelser. Det er en slags frihed. Der er højt, og der er bredt. Landskabet er bredt ud foran os. Naturen opfordrer til, at vi er forundringsparate, og at vi oplever, at vi har styrken til at kunne være i naturen på alle årstider. Det er da fantastisk, at det også bliver sommer, mildt og varmt, men det mest fantastiske at opdage, hvordan vi kan være i naturen og dermed i os selv, i vores egen naturlighed.Der er alle de her magiske elementer i naturen, som man måske også oplever i almindelig terapi, men jeg synes, det magiske er, at der sker noget hele tiden, når du er derude. Der dukker noget frem, du ikke har planlagt. Når du vandrer, kan naturen pludselig vise dig et eller andet, som du kan spejle dig selv i. Det kan også opstå i det her firkantede formelle terapeutiske rum, hvor vi sidder med nogle farver og blyanter, men her er vi kun to væsner i rummet.I naturen er der mange væsner, der deltager i terapien – træer, marker, bække, blomster, fugle, frøer, åer, skyer og skygger, regn og sol, sne, klipper, vand, salt, smag, bær, krydderurter og planter. Om forfatterne: David BR Camacho er psykoterapeut, forfatter og naturterapeut. Anette Monika Wiklund er journalist, kommunikationsmedarbejder og redaktør for magasinet Proces. Sanne Rimpler er fysioterapeut, psykoterapeut og naturterapeut.

    ePub Dansk 9788772184968
    • Forlagets pris:
    • 223,00 kr.
    • Pris:
    • 181,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 157,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Ultrakvinderne af Mette Birk Jensen E-bog Ultrakvinderne af Mette Birk Jensen

    Mød Kristina, som løb 1.841 kilometer alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 kilometer i Himalayas ilttynde luftlag. Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 kilometer på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York.Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er oprindeligt betegnelsen for løb, der er længere end den klassiske maratondistance på 42 kilometer og kræver en hel særlig form for motivation, styrke og udholdenhed. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden.Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der stiller op på startlinjen til ultraløb. Men også blandt kvinderne er der i disse år stadigt flere, som kaster sig ud i de mest ekstreme fysiske og mentale udfordringer, der tester både krop og sind.I bogen følger vi journalist Mette Birk Jensen på hendes personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd kan de give videre?Deres bevæggrunde er lige så forskellige, som de er. Nogle løber fra indre dæmoner eller depression, andre for en sag, for at føle sig i ét med naturen, for at lære sig selv bedre at kende eller for at prøve grænser af. Fælles for dem alle er, at løbet ikke blot gør dem klogere på sig selv, men også bedre rustet til livet generelt.Ultrakvindernes erfaringer viser os, at både krop og sind gemmer på uanede ressourcer. Og hvor der tidligere var en udbredt tendens til at frygte de potentielle skadevirkninger af for meget motion, går den seneste både danske og internationale forskning nu mere i kvindernes retning. Vi kan fysisk holde til en del mere, end vi tror, og mentalt kan der være stor gevinst at hente ved følelsen af at præstere langt ud over det sædvanlige.Udover en grundig introduktion til ultraløb, giver bogen via sine mange portrætter inspiration til enhver, som drømmer om ikke blot at løbe lidt længere, men også at vove lidt mere.Om forfatterMette Birk Jensen er selv ultraløber. Hun bor og træner til dagligt i Thailand, men løb sine første 100 kilometer i Danmark, hvor ideen til Ultrakvinderne opstod. Bogen tager udgangspunkt i og forsøger at besvare de spørgsmål, hun selv stillede sig under sit første møde med de helt lange distancer.E-bogen er lavet i fixed format.

    ePub Dansk 9788793867161
    • Forlagets pris:
    • 139,95 kr.
    • Pris:
    • 130,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 113,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Freelancer af Regitse Cecillie Rosenvinge E-bog Freelancer af Regitse Cecillie Rosenvinge

    Hvordan er livet virkelig, når man er freelancer? Hvordan skaber man harmoni i en travl hverdag? Og hvordan holder man motivationen i top i svære perioder? Freelancejournalist, iværksætter og rejseblogger Regitse Cecillie Rosenvinge giver et indblik i sin hverdag som freelancer og fortæller samtidig sin egen historie – bl.a. om hvordan hun traf et valg, der ændrede hendes liv for altid.FREELANCER henvender sig særligt til kvindelige freelancere og selvstændige, som ønsker at skabe balance og harmoni i en hverdag præget af mange forskellige arbejdsopgaver. Det er en inspirationsguide til dem, der går med en freelancer i maven, og til dem, der allerede har taget springet.Med denne bog får du inspiration til at leve dit drømmeliv, og til hvordan du giver slip og tager fat på et helt nyt kapitel – med alt, hvad du bør overveje, før du vælger den frie livsstil.Om forfatterRegitse er freelancejournalist, iværksætter og mor. Hun er stifter af rejsebloggen The Copenhagen Traveler samt bureauet Room22, der producerer content til hoteller. Derudover er hun uddannet Life Mastery Coach og Mind & Spirit Mentor. Læs mere på www.thecopenhagentraveler.com.E-bogen er lavet i fixed format.

    ePub Dansk 9788793867109
    • Forlagets pris:
    • 139,95 kr.
    • Pris:
    • 130,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 113,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Den skjulte forstoppelse af Pia Brixved E-bog Den skjulte forstoppelse af Pia Brixved & Dennis Raahave

    Vi er vant til at snakke om alle mulige slags emner; botox, uønsket hårvækst, sex osv. Men hvis snakken skulle falde på toiletbesøg og dets resultat – eller mangel på samme, så begynder øjnene at flakke og stemmelejet forstummer, for alle ved jo, at i hvert fald vi kvinder helst skal dufte af rosenvand, når vi har været ude og lave nummer to. Vi giver det mindst muligt opmærksomhed – for det er jo både ulækkert og klamt. Det skal bare overstås i stilhed og diskretion – lugtfrit og lydløst – og helst hjemme under private omgivelser.I takt med at flere og flere mennesker lider af forstoppelse, irritabel tyktarm og oppustethed, så stiger salget af afføringsmidler og sygedage også. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring, ja, så bliver det svært.Da jeg åbnede klinik i 2005, var dr. Dennis Raahave allerede et veletableret og respekteret navn for folk, der havde fordøjelsesproblemer. Han var den eneste læge, der rigtig tog folks lidelser seriøst, og han var en eftertragtet herre med lang ventetid. Som en yngre tarmskyller indgød han en vis respekt tangerende til det autoritære. Han var jo det allerypperste videnscenter inden for mit område, og jeg husker, at det var med lige dele spænding og ærefrygt, da jeg fik lov til at følge ham en dag på hans Tarmlaboratorium på Hillerød hospital. Ligeså formelt jeg synes, han kunne være, ligeså gavmild og generøs var han med sine mangeårige erfaringer, som han gladelig delte ud af.Da vores veje krydsede mange år senere, var ideen om en bog om fordøjelsessystemet allerede sået. Raahave og jeg fandt hurtig ud af, at vores drive til at oplyse andre mennesker om det tabu, andre helst ikke ville tale om, var stærkere end nogensinde.Det er vores håb, at du vil blive oplyst, hvorfor din fordøjelse er så vigtig for din sundhed og velvære, uden at det skal blive for højttravlede og kedeligt. Vi kan gå i bad, klæde os pænt på og slutte af med et par stænk af dyr parfume, men hvad hjælper det, hvis vi er så forstoppet, at vi lider af kronisk dårlig ånde, uren hud, er så oppustet, så kjolen snærer – og mangler letheds fornemmelsen efter toiletbesøg?Glem buzzwords som glutenintolerance og detoxkure – et godt forhold til sin afføring er det nye sorte. Man kan vel ikke gøre for, at man har tarme.Om forfatterDennis RaahaveDennis er dr. med. og ph.d. speciallæge i kirurgi og kirurgiske mave-­tarmsygdomme, samt tidl. overlæge på tarmlaboratorie på Hillerød sygehus.Pia BrixvedIndehaver af tarmskylningsklinikken Colonic, hvor hun brænder for at oplyse danskerne om, hvor vigtigt det er at passe på fordøjelsen. I sin fortid som tv-tilrettelægger igennem 11 år skabte hun bl.a. fænomenet Den Skaldede Kok sammen med fotograf Carsten Ringholm.E-bogen er lavet i fixed format.

    ePub Dansk 9788793867154
    • Forlagets pris:
    • 139,95 kr.
    • Pris:
    • 130,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 113,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Demens & madlavning af Trine Vase Bendtsen E-bog Demens & madlavning af Trine Vase Bendtsen, Mette K.F. Iversen & Hanne Lindberg Nejsum

    Når demens rammer en familie, sætter sygdommen en ny dagsorden for hverdagslivet. Hverdagslivets rytmer og rutiner ændrer sig markant. Det liv, der har dannet udgangspunkt for tryghed og identitet, bliver brudt op, og man skal hele tiden tilpasse sig nye vilkår for at få hverdagen til at hænge sammen. Det at forsætte med faste rutiner i hverdagen, som fx madlavning, standser ikke sygdommen, men det er med til at give indhold og skabe mening i dagligdagen, fastholde identitetsfølelsen og troen på egne evner.Når mennesker får demens, begynder hukommelsen og evnen til at klare flere ting på samme tid at svigte. Derfor vil mange ting, der før var en selvfølge i hverdagen, blive vanskeligere. Madlavning og det at følge en opskrift kan således blive en udfordring. Nedsættelse af disse evner kan gøre det sværere at deltage aktivt i eget liv og samtidig øge risikoen for fejlernæring.I denne bog er der fokus på madlavning med henblik på at fastholde dette som en central opgave i hverdagen. Målet er at understøtte madglæde og oplevelsen af livskvalitet og samtidig forebygge kostrelaterede udfordringer blandt mennesker med demens. De principper og den tankegang, der omtales i bogen, kan også bruges i mange andre situationer i hverdagen, som man ønsker at vende til positive succesoplevelser.Bogen indeholder metoder, værktøjer og gode råd til at fastholde madlavning som en central hverdagsaktivitet for mennesker med demens både i eget køkken eller i institutionelt regi. Bogen er blevet til i et samarbejde med mennesker med demens og deres pårørende og hjælpere. I bogen er der cases med eksempler fra observationer, hvor teori bliver koblet på praksis.Om forfatterHanne Lindberg NejsumHanne er ergoterapeut, har en master i humanistisk sundhedsvidenskab og praksisudvikling og er lektor på ergoterapeutuddannelsen på VIA University College i Aarhus.Mette K.F. IversenMette har en kandidatuddannelse i human ernæring og er lektor på ernæring og sundhedsuddannelsen på VIA University College i Aarhus.Trine Vase BendtsenTrine har en kandidatuddannelse i human ernæring og er lektor på ernæring og sundhedsuddannelsen på VIA University College i Aarhus.E-bogen er lavet i fixed format.

    ePub Dansk 9788793867178
    • Forlagets pris:
    • 139,95 kr.
    • Pris:
    • 130,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 113,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • En Sælgers vej til Succes af Frank Bettger Spar 18% E-bog En Sælgers vej til Succes af Frank Bettger

    Hvis du er sælger, eller godt kunne tænke dig at leve af at være sælger, så kan det altså godt betale sig at få fingrene i "En sælgers vej til succes". Denne bog giver dig alle de råd, du har brug for i dit arbejde. Uanset om du sælger huse, annoncer, IT, design, ideer eller noget helt andet, er denne bog til dig. Den vil gi dig anvisninger, eksempler og på inspirerende vis hjælpe til fremgang i dit salgsarbejde og dit forhold til andre mennesker. Uanset om du står overfor at skulle arbejde professionelt med salg, er erfaren sælger eller ønsker at forstå, hvordan du opnår succesrigt salg, vil Bettger’s erfaringer og anbefalinger være guld værd for dig. Når du har læst bogen vil du forstå ”kraften af ​​entusiasme” – ”sådan overvinder du frygt” – ”sådan skaber du troværdighed omkring dit produkt og budskab”, ”nøgleordet for at gøre en skeptisk klient til en entusiastisk køber” - ”den hurtigste måde at vinde tillid”, sådan leverer du et overbevisende salgsbudskab - til ”syv gyldne regler for at lukke et salg " Bogens forfatter deler de sælgende hemmeligheder, der førte til uovertruffen succes og berømmelse som en af ​​de højest betalte sælgere i Amerika!! Han deler instruktive anekdoter og trinvise retningslinjer for, hvordan man udvikler stil, ånd og tilstedeværelse af en vindende sælger. Efter udgivelsen er bogen blevet anerkendt i hele verden som et af de absolut vigtigste værker til at forstå og eksekvere professionelt salg. Her hjemme i Danmark er bogen nu udgivet i 11. oplag. En sælgers bibel til sælgere og forretningsfolk der vil forså kunsten at opnå succesrigt salg.

    ePub Dansk 9788772300122
    • Forlagets pris:
    • 203,00 kr.
    • Pris:
    • 165,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 143,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Der Frosch auf der Butter - NLP - Die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens af Prof. Helmut. Krusche E-bog Der Frosch auf der Butter - NLP - Die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens af Prof. Helmut. Krusche

    Ein Muss fuer alle Positivdenker!Mit NLP, der Neuro-Linguistischen Programmierung, ist eine Methode entwickelt worden, durch die sich eine neue Dimension der zwischenmenschlichen Kommunikation eröffnet hat. Zum Erreichen definierter Ziele nutzt diese Methode bestimmte Muster der sinnlichen Wahrnehmung. Diese sind aufgrund ihrer Einfachheit für jeden leicht umsetzbar – und zwar in allen Lebensbereichen und Alltagssituationen. Ein hilfreiches Buch in humorvoller und klarer Sprache, das dazu motiviert, sein Leben mit positiven Erinnerungen und Gefühlen, aber auch mit Erfolgserlebnissen zu füllen, um letztendlich gesünder und glücklicher leben und arbeiten zu können. Ein effektives Buch, um sich durch einfache Methoden von seinen Ängsten und Phobien zu trennen, um erneut erfolgreicher zu werden und so das Leben zu genießen. Helmut Krusche, Coach, Trainer und Heiler, hat mit "Der Frosch auf der Butter" ein Standardwerk seiner Disziplin geschaffen.Helmut Krusche ist als erfolgreicher Trainer, Coach und Heiler in der Nähe von Frankfurt/Main tätig; seine Fähigkeiten hat er nach eigenen Angaben in weiten Teilen von seiner Mutter und Großmutter geerbt. Zudem ist er noch Autor verschiedener Bestseller – unter anderem stammen Bücher wie "Der Frosch auf der Butter" und "Leicht wie ein Kinderlachen" von ihm.

    ePub Tysk 9788726084221
    • Pris:
    • 47,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 41,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Depression: om konsten att hålla sig uppe af Thomas Silfving E-bog Depression: om konsten att hålla sig uppe af Thomas Silfving

    Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidiga tecken på en depression. I den här boken erbjuds hjälp att lära sig känna igen varningssignalerna, både i sig själv och hos närstående. Här finns även exempel på självhjälpsstrategier för att ändra på invanda tanke- och känslomönster.Thomas Silfving, född 1951, är en svensk psykolog och psykoterapeut från Stockholm.

    ePub Svensk 9788726182392
    • Pris:
    • 34,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 29,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Fengming Wei - En kinesisk behandler af Tanja Pedersen Spar 18% E-bog Fengming Wei - En kinesisk behandler af Tanja Pedersen

    Fengming kom til Danmark i 2008. Her er hun dansk gift, og bor i Mejrup lidt udenfor Holstebro. Hun er fra Kina, nærmere betegnet byen Nanning, og har studeret på Guangxi university of Traditional Chinese Medicine.

    ePub Dansk 9788740455618
    • Forlagets pris:
    • 180,00 kr.
    • Pris:
    • 146,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 127,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Et bedre jeg af Marianne Power E-bog Et bedre jeg af Marianne Power

    Journalist Marianne Power var kørt fast – selvom hun havde et fedt job og gode venner, kunne hun ikke lade være med at føle, at der manglede noget.Derfor fik hun en idé: Hvad nu hvis hendes elskede selvhjælpsbøger kunne hjælpe hende med at opnå det perfekte liv? Et liv, hvor hun havde styr på sin økonomi, var åleslank og kæreste med en skøn mand i kashmirsweater.Hun besluttede sig for at forsøge at efterleve rådene i nogle af de mest kendte selvhjælpsbøger, og hun ville gøre det i et år, en ny bog hver måned. Det blev starten på et projekt, der skulle vise sig at føre helt andre ting med sig, end hun havde kunnet forestille sig. For selvhjælp kan godt forandre ens liv – men ikke nødvendigvis til det bedre …En uimodståelig, underholdende og bevægende bog, der vil appellere til alle, som på et tidspunkt i deres liv har drømt om at finde lykken.”En inderlig, sjov og virkelig rørende debut … Powers hudløse ærlighed vil få læserne til at indse, at inderst inde er vi alle bange for og usikre på de samme ting.” – Publishers Weekly

    ePub Dansk 9788770364706
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 120,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Hvad døden har lært mig om livet af Michael Hviid Jacobsen Spar 12% E-bog Hvad døden har lært mig om livet af Michael Hviid Jacobsen, Mai-Britt Guldin, Benjamin Krasnik, mfl.

    "Det er døden, som gør livet vigtigt. Hvis vi levede uendeligt, var det jo ligegyldigt, hvad vi puttede i dagen for der var med garanti en ny dag." - Overlæge Lisa Seest NielsenMan siger, at man bliver klogere af at leve. Men der er også meget at lære af døden. For døden kan kaste nyt lys på livet. I Hvad døden har lært mig om livet deler 21 markante og tænksomme danskere ud af deres personlige og professionelle erfaringer med at have døden tæt inde på livet. De medvirkende har enten, som skuespiller Bodil Jørgensen, haft en livsbekræftende nærdødsoplevelse, eller, som politiker Søren Gade eller forfatter Naja Marie Aidt, oplevet, at et elsket familiemedlem gik bort, og lært at leve videre med smerten. Andre igen kan trække på mange års arbejde som psykolog, hospiceleder, præst eller sorgforsker. Deres historier er alle forskellige, men fælles for bidragyderne er, at de formår at lade sorgen og døden sætte varige eksistentielle aftryk på deres videre liv. Erfaringer, som kan komme alle til gode, ligegyldigt hvor i livet man er.I bogen møder du: Gurlig Marie Klødeval - Merete Pryds Helle - Søren Gade - Charlotte Rørth - Marie Brixtofte - Frederik Lindhardt - Bodil Jørgensen - Stine Buje - Lisa Seest Nielsen - Karoline Dahrling Hughes - Mai-Britt Guldin - Esben Kjær - Naja Marie Aidt - Peter Søes - Anders Dræby - Lars Juhl - Thomas Feveile - Ole Harling - Michael Hviid Jacobsen - Michael Brautsch - Suresh Rattan

    ePub Dansk 9788774674047
    • Forlagets pris:
    • 129,95 kr.
    • Pris:
    • 114,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 99,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Savner du én?  af Ilse Sand Spar 18% E-bog Savner du én? af Ilse Sand

    Ræk din hånd frem. Forny en brudt eller visnet relation– eller sig ordentligt farvelHar du et familiemedlem eller en ven, du savner, men ikke længere ser? Eller ses I, men kan ikke længere opnå den åbenhed og følelsesmæssige forbindelse, I engang havde?I slutningen af bogen finder du en nyudviklet test, hvor du kan måle din egen villighed til at strække dig frem for at nå den, du savner.“Klog og vigtig bog skrevet i en let og fin tone på en måde, så alle kan være med”.Line Crump HorstedIlse Sand er forfatter til flere bøger blandt andet til den internationale bestseller ”Elsk dig selv”.Læs mere på ilsesand.dk

    ePub Dansk 9788792683250
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 116,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Du skal ikke være dig selv af Lars Lundmann Spar 22% E-bog Du skal ikke være dig selv af Lars Lundmann

    Hvad hvis jeg fortæller dig, at alt det, du tror, du ved om jobsøgning, jobsamtaler, personlighedstests og CV’er, er forkert? Hvad vil du så gøre? Denne bog er ET OPGØR med nogle udbredte og yderst problematiske myter, og har følgende temaer:• Din personlighed er en social konstruktion• Arbejdsløshed er godt• Det er godt, hvis du er i tvivl om, hvad du vil i dit næste job• CV'et siger intet om dine kompetencer• Jobsamtalen er social - ikke en professionel samtale• Sådan hacker du din næste rekrutteringsprocesBogen giver dig en masse konkrete og forståelige VÆRKTØJER og TIPS. De gør dig i stand til at vende myterne til din egen fordel, næste gang du vil have et nyt job. Du vil se, hvordan du uden at have ”det rette CV” eller ”den rigtige personlighed”, alligevel kan komme i betragtning til de fleste jobs. Det bliver simpelthen lettere at ramme plet. Fordi du får flere pletter, du kan ramme, og flere pile, du kan skyde med.Hvis du er lidt utilfreds med dit job, vil videre i din karriere eller bare er i tvivl om, hvad du vil med dit arbejdsliv, så er denne bog til dig.

    ePub Dansk 9788797133910
    • Forlagets pris:
    • 149,00 kr.
    • Pris:
    • 116,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Opvækst og psykisk udvikling af Liv Mette Gulbrandsen E-bog Opvækst og psykisk udvikling af Liv Mette Gulbrandsen

    Denne bog er en indføring i centrale psykologiske teorier, modeller og begreber, som giver faglig indsigt i børn og unges opvækst og psykiske udvikling.Du møder: klassisk psykoanalyse - nyere psykoanalytiske perspektiver - tilknytningsteori - Daniel Sterns, Piagets og Vygotskijs udviklingsmodeller - nyere kulturpsykologiske retninger - familiesystemteori - adfærdsanalyse  og kognitiv terapi. Det hele rammes ind af en indføring i Bronfenbrenners økologiske model.To børn, Anton og Aisha, indgår med hver deres baggrund i bogen og bidrager til, at de forskellige teorier bliver mere konkrete og levende. Denne perspektivering viser værdien af at have psykologisk viden om børns og unges udvikling, når vi skal forstå og analysere det, vi oplever i arbejdet med dem. Samtidig får vi indsigt i, hvordan det, vi ser, afhænger af den teoretisk forståelse, vi tager udgangspunkt i.2. udgave er opdateret med nyere forskning og teoriudvikling samt tre helt nye kapitler.

    ePub Dansk 9788750054696
    • Pris:
    • 417,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 362,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • I drift af Georges Simenon E-bog I drift af Georges Simenon

    I tre dage flakker den unge pige Betty om i Paris‘ gader i en alkoholrus og ender på en barrestaurant, hvor den ældre kvinde Laure er stamgæst. Der opstår et mærkeligt og usandsynligt venskab imellem de to kvinder, og langsomt vinder Laure tilstrækkeligt meget af Bettys tillid til, at den unge pige betror hende sine hemmeligheder. Hvordan er hun endt i denne ulykkelige tilstand? Er hun depraveret eller stakkels? Er det hendes egen skyld, eller er hun et offer for andres ugerninger?Georges Simenon (1903-1989), belgisk forfatter. Kendt for sin enestående produktivitet, der medførte næsten 200 romaner og mere end 150 noveller.Serien om den franske kriminalkommissær Jules Maigret står imidlertid i dag som hans betydeligste værk – kendt og elsket verden over for bøgernes særlige atmosfære blandet med kommissær Maigrets unikke greb om opklaringsarbejdet.

    ePub Dansk 9788711879887
    • Pris:
    • 47,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 40,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Att vara, att slippa vara blyg af Margareta Suber E-bog Att vara, att slippa vara blyg af Margareta Suber

    "Att vara, att slippa vara blyg" är en självhjälpsbok för den som känner sig obekväm i sociala situationer. Vare sig du känner dig klumpig, osäker, eller bara inte vet vad du ska säga, så finns här tips och råd just för dig. Margareta Suber har samlat de (för tiden) senaste psykologiska rönen, och byggt vidare med egna erfarenheter och tankar. Hon är klok, förstående och långtifrån dömande, när hon tar sig an uppgiften att hjälpa de som ofta får känslan av att vilja sjunka genom golvet. Enligt Suber kan alla botas från sin blyghet - resan börjar här och nu.Margareta Suber (1892-1984) var en svensk journalist, författare och översättare. Hennes verk som författare innefattar lyrik såväl som sagor, noveller och romaner.

    ePub Svensk 9788726176971
    • Pris:
    • 19,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 16,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Fri af angst. En forældrehåndbog af Barbara Hoff Esbjørn E-bog Fri af angst. En forældrehåndbog af Barbara Hoff Esbjørn, Sonja Breinholst & Bianca Munkebo Christiansen

    Fri af angst er skrevet som en støtte til dig, der har et ængsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjælpe dit barn fri af en overdreven angst.Bogen giver en håndsrækning til forældre og andre voksne omkring det ængstelige barn. I let tilgængelig form giver den gode råd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod.Forfatterne beskriver de grundlæggende principper for kognitiv adfærdsterapi trin for trin, så forældre, der haret barn i behandling, forstår, hvad barnet skal lære, og kan støtte det i de øvelser, det får med hjem mellem terapisessionerne.Fri af angst er en håndbog, hvor du kan slå op, hvordan du bedst kan hjælpe, når dit barn arbejder med en bestemt teknik.Bogens forfattere er psykologer med solid teoretisk og praktisk erfaring med behandling af børn i Center for Angst ved Københavns Universitet.

    ePub Dansk 9788711928554
    • Pris:
    • 230,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 200,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Når maden tager magten af Bille Sterll Spar 19% E-bog Når maden tager magten af Bille Sterll

    Flere og flere unge lider af en spiseforstyrrelse. Hvad enten det er anoreksi, bulimi eller tvangsspisning.Det er en lidelse, der er knyttet mange fordomme og meget fordømmelse til. For hvorfor spiser de ikke bare noget mere, hvis de lider af anoreksi – eller går på slankekur, hvis de tvangsspiser? Det svarer journalist Bille Sterll på i denne bog, der formidler den nyeste viden om emnet gennem interviews med nogle af Danmarks førende eksperter. Samtidig følger vi en række mennesker, der lider af spiseforstyrrelser – bl.a. Elham, der som 30-årig døde af sult på Rigshospitalet.Elham er et sjældent tilfælde, men hendes historie er ikke enestående, som det fremgår af bogens andre eksempler. Denne bog giver en række svar på, hvorfor det er så svært at hjælpe de ramte – og hvorfor det er så svært for dem at hjælpe sig selv. Og den giver en række bud på, hvordan vi måske trods alt kan forbedre indsatsen.

    ePub Dansk 9788793716186
    • Forlagets pris:
    • 227,00 kr.
    • Pris:
    • 184,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 160,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Livet med et udviklingshæmmet barn af Camilla Grann Spar 19% E-bog Livet med et udviklingshæmmet barn af Camilla Grann

    "Livet med et udviklingshæmmet barn" beskriver de særlige vilkår og udfordringer, man har i en familie med et handicappet barn. Bogen dykker ned i de forskellige dele af barnets opvækst fra fødsel over ungdomsliv og til tidlig voksenalder. Hver alder har sine egne udfordringer, hvor der kan være brug for at høre andres erfaringer eller blive udfordret på egen tænkning. Bogen er derfor krydret med citater og udsagn fra forældre, der selv har børn med udviklingshæmning. Deres bidrag gør bogen nuanceret og levende. Bogen giver svar på nogle af de uendeligt mange spørgsmål, der melder sig, og som man ikke kan gå ét sted hen og få svar på. Nogle af disse spørgsmål er eksistentielle og personlige – andre af mere lavpraktisk art.Bogens kapitler veksler fra letforståelig formidling af faglige emner som kromosomer og syndromer, regler og rettigheder og beskrivelse af barnets funktionsniveau til menneskenære emner som tilknytning, sorg, opdragelse, handicapidentitet og familiedynamik. Bogen indeholder desuden praktiske informationer om merudgifter, tabt arbejdsfortjeneste, hjælpemidler, relevante foreninger, organisationer mv. Bogen kan også bruges som opslagsværk, hvis der er en bestemt problemstilling i livet med dit udviklingshæmmede barn, der kræver særlig opmærksomhed. "Livet med et udviklingshæmmet barn" giver alt i alt et bredt perspektiv på livet med handicap og et samlet billede af, hvordan livet ser ud med udviklingshæmning som en del af hverdagen. Bogen henvender sig især til forældre, bedsteforældre og andre pårørende til børn med udviklingshæmning samt til professionelle, der arbejder med området i kommunalt eller specialpædagogisk regi.

    ePub Dansk 9788793716285
    • Forlagets pris:
    • 227,00 kr.
    • Pris:
    • 184,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 160,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Forandringer - NLP og Hypnosens struktur af Richard Bandler Spar 10% E-bog Forandringer - NLP og Hypnosens struktur af Richard Bandler & John Grinder

    Der er mange bøger, der kan lære dig at hypnotisere folk, men få, der kan lære dig at bryde igennem den konsensusmæssige trance, som du allerede er i. Denne bog kan få dig på vej til at gøre det. "Hypnose er et ord, der normalt får stærke svar fra mennesker" – i positiv eller negativ retning. Ofte forbinder folk trance-stater med mystik eller magi, som ikke har hjulpet hypnosens omdømme. Vi opfordrer skeptikere til at suspendere deres tro eller antagelser om hypnose længe nok til at læse denne bog. Bogen er skrevet af stifterne af NLP - Bandler og Grinder, som studerede den berømte terapeut Milton Erickson for at bestemme hypnosestrukturen. Bogen giver læseren et indblik i hypnose - hvordan det kan anvendes til bearbejdning af fobier og medicinske sygdomme - og gør "magien" til specifikke forståelige procedurer, hvoraf nogle også er nyttige i hverdagens samtale. Ud over hhv. hypnosehensyn (grundlæggende og avancerede), beskriver forfatterne talrige vigtige anvendelser for denne videnskab. En god introduktion til emnet - og en vigtig referencebog til hypnoseudøvere. Et must for alle med interesse indenfor hypnose og for læsere med indsigt i NLP, som ønsker at udvide sin indsigt til næste niveau.

    ePub Dansk 9788772300115
    • Forlagets pris:
    • 209,00 kr.
    • Pris:
    • 187,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 162,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Stress Managment af Jarkko Söderström E-bog Stress Managment af Jarkko Söderström & Johan Söderström

    Stress ManagementStressed and feel like pulling your hair out? Discover How To Remove The Shackles And Burdens From Your Life To Become Stress-Free! Do you feel tense and uptight most of the time? Is there a chokehold on your life? Are you more than ready to relive pressure and frustration from everyday problems? Well, look no further... Here's a stress management plan that you can use today! This plan can help you to relieve yourself of the stress you've been dealing with for years. This guide can be your way to escape. This guide, Stress Management - Simple Solutions To Start Now To Live A Stress Free Life, can help you to start anew and rid yourself of the problems that you have been facing for years. Everytime you turn around, you seem to be stressed out about something. Some of the things that you're stressed out about are not even worth devoting your time to. Don't fear, that is about to be a distant memory. With this stress management guide, you will discover:What is stressCauses of stressEffects of stressWarning Signs of stressHow stress and panic attacks are relatedHow to use simple solutions and techniques to become stress-freeAnd MoreIf you want to know how to live a healthy and peaceful life, this guide is for you! Stress can come from anywhere, your job, your home, your family, you get the picture... You are drained mentally and emotionally from things that seem to be out of your control. Sometimes you feel like being a hermit because of these problems being thrown at you. You feel powerless to do anything, but there is a remedy for all this. When you have freedom from stressful situations, you feel good about yourself. You don't have to deal with feeling sad, angry or sick. You also have time to do other things and not have to deal with people trying to dictate what you need to do. It can be difficult to cope with these situations if you're having to deal with them like a merry-go-round. It can wreck your nerves and sap whatever spirit you have left. There are some people who just cave in to the stress and allow it to take over their life. They feel that there's no way out. They think that they must spend all of their time dealing with stressful situations and not having a life of their own. There are different things that cause stress to occur in a person's life. Be stress-free.Enjoy the book!

    ePub Engelsk 9788743010074
    • Pris:
    • 58,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 50,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Træt tissemand - Når pikken ikke står af Amanda Lagoni E-bog Træt tissemand - Når pikken ikke står af Amanda Lagoni & Asgerbo Persson

    ‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

    MP3 Dansk 9788726171433
    • Pris:
    • 12,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 10,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Fald i søvn - Afspændingsmeditation ind i søvnen (2:3) af Metta Myrna E-bog Fald i søvn - Afspændingsmeditation ind i søvnen (2:3) af Metta Myrna

    I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Denne guidede meditation hedder ‘Fald i søvn - Afspændingsmeditation (2:3)’ og den varer 18 minutter.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc. 

    MP3 Dansk 9788726171402
    • Pris:
    • 23,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 20,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Skat, du er for tyk - Når du ikke tænder på det, du ser af Amanda Lagoni E-bog Skat, du er for tyk - Når du ikke tænder på det, du ser af Amanda Lagoni & Asgerbo Persson

    ‘Kvart i sex’ er et sjovt og seriøst sex-udviklingsprogram for voksne. Du kan forvente kort og kontant snak om det vi alle oplever og kender til, når det kommer til sex, kærlighed og parforhold - også det (og især det), der er svært og gør ondt. De to uddannede og praktiserende sexologer Amanda Lagoni og Asgerbo deler ud af deres viden og praksiserfaring, og giver dig konkrete redskaber og råd til et bedre sexliv. Og alt dette på bare et kvarter!Amanda Lagoni er uddannet og certificeret Sexolog og Parterapeut fra Sexologiskolen ‘Mercury Uniflow’ på Islands brygge. Hun driver sin egen klinik i København. Derudover holder hun workshops, foredrag og skriver fra magasinet Chrichri.dk.Asgerbo er certificeret sexolog med speciale i funktionsnedsættelser og mandens seksualitet, og er ophavsmand til handisex.dk. Asgerbo arbejder med alle aspekter af seksualiteten for mennesker med nedsat funktionsevne, og underviser derudover også hjælpepersonale, pårørende og fagfolk.

    MP3 Dansk 9788726171440
    • Pris:
    • 12,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 10,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidede meditationer til at træne en nærværende opmærksomhed (3:3) af Metta Myrna E-bog Guidede meditationer til at træne en nærværende opmærksomhed (3:3) af Metta Myrna

    I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer. Denne guidede meditation hedder ‘Guidede meditationer til at træne en nærværende opmærksomhed (3:3)’ og den varer 24 minutter.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc. 

    MP3 Dansk 9788726171341
    • Pris:
    • 23,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 20,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.