Markedets billigste bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Sov godt - hele natten

Bag om Sov godt - hele natten

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig energi og livslyst. For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702130157
  • Udgivet:
  • 18. Marts 2013
Leveringstid: Straks på e-mail

Beskrivelse af Sov godt - hele natten

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden

kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig

energi og livslyst.

For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Brugerbedømmelser af Sov godt - hele natten



Find lignende bøger
Bogen Sov godt - hele natten findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.