Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Stenalderkost for begyndere af Martin Rasmussen E-bog, ePub

Stenalderkost for begyndere

af
(Udvid)

Stenalderkost for begyndere introducerer læseren til paleo diæten og diskuterer hvordan stenalderkosten kan implementeres i en moderne verden. Bogen gennemgår hvilke fødevarer man skal kigge efter, hvordan kosten skal sammensættes, samt indeholder en masse inspirerende opskrifter. Bogen er på 102 sider.Bogens Indhold:1. Stenalderkosten forklaret - Introduktion til menneskets udvikling og teorien bag stenalderkosten - Gennemgår makronæringselementerne hver for sig og diskuterer hvorfor du ikke skal være nervøs for at spise en stenalderkost - Gennemgang af de fødevarer du skal undgå 2. Sammenhængen mellem almindelig kost og sygdomme - Introduktion til leaky gut - Inflammation – hvad er det og hvorfor er det vigtigt at forstå - Guide til at minimere inflammation3. Guide til valg af madvarer - Gennemgang af kilder til protein, fedt og kulhydrater - Diskuterer hvor det kan betale sig at betale lidt ekstra - Guide til økologi - Indkøbsliste - Kosttilskud eller ej4. Lækre og inspirerende opskrifter - Morgenmad - Frokost - Aftensmad - Sideretter og tilbehørSe mere på http://paleolivsstil.dk/


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788740486834
  • Udgivet:
  • 25. Oktober 2013

Andre udgaver:

  • DKK 122,00
  • Straks på e-mail

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login