Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi af Anja Christensen E-bog, ePub

Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi

af
(Udvid)

Stressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man har stress, uanset niveauet. Øvelserne er overkommelige og giver dig redskaber til at handle konkret her og nu og gør det mere overskueligt at arbejde dig ud af din stress. Bogen er let at tage i mindre bidder efter behov.Sagt om Stressfri: "Så god en bog om stress og overkommelige måder at komme ud af stressen på, skal man lede længe efter. Jeg har allerede anbefalet den til både mine kvindegrupper og alle deltagerne på min online workshop “Få sexlysten tilbage – og behold den for livet”." - Maj Wismann websexolog.dk ""Bogens opfordringer til som en del af helingsprocessen efter svær stress i første omgang at gøre absolut ingenting og give afkald på alle komplicerede “stresshåndteringsmetoder” er guld værd.” - Ane-Marie Kjeldberg kjeldberg.wordpress.com, "Alt i alt er det en fremragende bog, der egner sig til stressramte, men også til de, der bare ønsker en hverdag med mere overskud og energi.” Lars Lautrup-Larsen Certificeret Stressvejleder Xstress.dk


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799720804
  • Udgivet:
  • 7. April 2014

Andre udgaver:

  • DKK 59,00
  • Straks på e-mail

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Anja Christensen