Fit efter baby af Anne Bech Du sparer 12% ift. forlagets pris Spar 12%

Fit efter baby

- Sund, slank og stærk mor på 12 uger

af

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.
FIT EFTER BABY GIVER DIG
? Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund
? En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor
? INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning
? FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank
? Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske
? Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset
ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702244724
  • Udgivet:
  • 4. maj 2018
  • Straks på e-mail
  • 73,95 kr.
  • 84,00 kr.
  • 10,05 kr. (12%)
  • 0,00 kr.
Eller spar samlet 23% som medlem
  • 64,95 kr.
  • 19,05 kr. (23%)
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Fit efter baby

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!

I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.



FIT EFTER BABY GIVER DIG

? Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund

? En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor

? INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning

? FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank

? Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske

? Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset



ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Fit efter baby


Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.