BLACK FRIDAY + LØRDAG

Spar op til 50% på bøger, e-bøger og lydbøger fra Black Friday t.o.m. lørdag

Fitness og styrketræning af Marina Aagaard Bog, Hæftet

Fitness og styrketræning

- øvelser, programmer og metoder

af
(Udvid)

Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Unik og omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness metodik. For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693815
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 368
  • Udgivet:
  • 24. August 2016

Andre udgaver:

  • 298,00 kr.
  • 1-2 hverdage
  • 231,00 kr.
  • 67,00 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 201,00 kr. i
  • 97,00 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre købte også

Andre bøger af Marina Aagaard