Bøger af Giulia Enders

Opdateret jubilæumsudgaveEn sund tarm kan holde dig i live længere og gøre dig lykkeligere Hvorfor får du sure opstød, hvordan påvirker tarmen din buksestørrelse, allergi og dit humør, hvorfor er din fordøjelse afgørende for dit immunforsvar, og hvorfor får du sommerfugle i maven? I mange år har tarmen været kroppens mest oversete og mindst værdsatte organ, men faktisk er tarmsystemet ansvarligt for mere end bare det beskidte arbejde: Din fordøjelse er kernen af den, du er. Dine tarme er afgørende for dit fysiske og mentale velbefindende, dit immunforsvar og dit humør, ja faktisk kommunikerer dine tarme med din hjerne. En sund tarm kan både gøre dig lykkeligere og holde liv i dig længere. I Tarme med charme finder du ud af hvordan, og hvorfor det er afgørende for dig og dit helbred at lytte til din mavefornemmelse: Den forsøger at fortælle dig noget vigtigt om dig selv. Giulia Enders er medicinsk forsker og forfatter. Tarme med charme er hendes første bog. Den er udgivet i mere end 30 lande, blev en international bestseller og solgte alene i hjemlandet, Tyskland, mere end 2 millioner fysiske eksemplarer. I øjeblikket skriver Giulia Enders på en ny bog. Denne udgave er en jubilæumsudgave og indeholder nye afsnit og et opdateret forord.

Gut, a fascinating book written by Giulia Enders, was first published in 2017 by Scribe Publications. This book belongs to the genre of health and wellness, and it provides a deep dive into the body's most underrated and least understood organ, the gut. Enders, a talented writer, manages to distill complex scientific facts into an engaging and understandable narrative. She takes readers on an entertaining tour of our bodies, explaining how our gut works and its significant impact on our overall health and well-being. Published by Scribe Publications, this book has become a must-read for anyone interested in understanding their body better. It's a perfect blend of science, health, and humor that will keep you engaged from start to finish.

Hvorfor får du sure opstød, hvordan påvirker tarmen din buksestørrelse, allergi og dit humør, hvorfor er din fordøjelse afgørende for dit immunforsvar, og hvorfor får du sommerfugle i maven? I mange år har tarmen været kroppens mest oversete og mindst værdsatte organ, men faktisk er tarmsystemet ansvarligt for mere end bare det beskidte arbejde: Din fordøjelse er kernen af den, du er.Dine tarme er afgørende for dit fysiske og mentale velbefindende, dit immunforsvar og dit humør, ja faktisk kommunikerer dine tarme med din hjerne. En sund tarm kan både gøre dig lykkeligere og holde liv i dig længere.I Tarme med charme finder du ud af hvordan, og hvorfor det er afgørende for dig og dit helbred at lytte til din mavefornemmelse. Den forsøger at fortælle dig noget vigtigt om dig selv.

Beginning with her personal experience of illness, the author explains everything from the basics of nutrient absorption to the science linking bowel bacteria with mental disorders.