Markedets billigste bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Bøger af Jens Bangsbo

Filter
Filter
Sorter efterSorter Populære
  • af Jens Bangsbo
    165,95 kr.

    Sådan bliver du elitefodboldspiller er en fascinerende bog skrevet af Jens Bangsbo. Denne bog, udgivet af Carlsen i 2023, er en must-read for enhver fodboldentusiast eller aspirerende professionel spiller. Bangsbo, en anerkendt skikkelse inden for fodboldverdenen, deler sin viden og ekspertise gennem denne bog. Bogen falder ind under genren selvhjælp og sport, og den er fyldt med praktiske tips, strategier og råd om, hvordan man bliver en elitefodboldspiller. Denne bog er ikke kun en guide, men også en inspirerende rejse, der viser, hvordan hårdt arbejde, dedikation og lidenskab kan føre til storhed på fodboldbanen. Sådan bliver du elitefodboldspiller er en bog, der vil inspirere og motivere dig til at forfølge dine fodboldmål. Takket være Carlsen for at bringe denne bog til offentligheden.

  • - Træning og undervisning
    af Jens Bangsbo
    285,95 kr.

    Fodbold - træning og undervisning er bogen til alle, der træner og underviser børn, unge og voksne i fodbold. Den er skrevet og illustreret med figurer, instruktion og billeder, som gør det let at omsætte teorierne til praksis. Der er masser af øvelser og eksempler, foruden et komplet undervisningsforløb med detaljerede lektioner. Jens Bangsbo anses som den mest kompetente på feltet både nationalt og internationalt. Alle med interesse for fodbold kan få stor glæde af bogen – ikke mindst de aktive.Bogen indeholder: Taktiske aspekterSpilsystemer, spillestil, angrebsspil, forsvarsspil og dødboldsituationerTekniske aspekterSpark, driblinger, tæmninger, headning, finter og tacklingerFysiske aspekterFysiske krav og fysisk træningPsykologiske og sociale aspekter i fodboldKommunikation, motivation og teambuildingEksempel på et UndervisningsforløbJens Bangsbo er professor ved Institut for Idræt, Københavns Universitet. Han har spillet mere end 350 kampe i den bedste danske liga og har været på danske landshold både som ungdoms- og seniorspiller. Han har skrevet mere end 200 videnskabelige artikler og en række bøger om fodboldtræning, som er oversat til adskillige sprog. Han er FIFA- og UEFA-instruktør og fysisk rådgiver for det danske landshold. Mellem 2001 og 2004 var han assistenttræner for Juventus FC, som i samme periode vandt to italienske mesterskaber og var i Champions League-finalen 2003. Med sin praktiske og ikke mindst teoretiske indgang til fodbold kaldes Jens Bangsbo med rette fodboldprofessoren.

  • af Jens Bangsbo
    235,95 kr.

    Hvad sker der i kroppen, når man arbejder eller træner? Hvilken virkning har fysisk aktivitet for menneskeligt velvære, og hvordan påvirker træning kroppens tilpasning til omgivelserne? Hvordan bør man træne for at opnå det resultat, som man går efter?En ting er sikker: Fysisk aktivitet er af stor betydning for sundheden, og det er vigtigt at kende den teori, der eksisterer om, hvordan kroppen fungerer fysiologisk, og hvordan fysisk træning påvirker den.Nøglebegreber i denne bog er bl.a. kredsløb, blod, iltoptagelse, respiration, energiomsætning, temperaturregulering, nervesystemets opbygning, bevægelser, reflekser, spring, kast og spark, motorisk indlæring, træningseffekt og præstationsevne under arbejde. I forlængelse af det teoretiske er der en række simple øvelser, hvor teori og praktik forsøges integreret.I øvelserne anvendes eksempelvis matematiske formler og fysiske principper samt beregninger og afbildninger.Bogen er henvendt til bl.a. undervisningen på ungdomsuddannelserne, og den lægger op til et mellemfagligt samarbejde, fx mellem idræt og fysik, matematik og biologi.Jens Bangsbo er professor ved Institut for Idræt, Københavns Universitet. Tidligere elitefodboldspiller, FIFA- og UEFA-instruktør og i perioden 2001-04 assistenttræner i Juventus FC.

  • af Jens Bangsbo
    158,95 kr.

    Det er ikke kun store talenter, som bliver elitefodboldspillere. Langtfra. Med den rigtige træning kan man komme langt. I bogen her lærer du at styrke din vilje og udvikle din teknik og din taktiske forståelse. Du lærer om fysisk træning, mad og drikke og sovevaner. Kort og godt: det hele.Jens Bangsbo krydrer viden og øvelser med historier fra den professionelle verden, hvor han har trænet nogle af verdens bedste fodboldspillere i store internationale klubber.Jens Bangsbo er professor i arbejds- og træningsfysiologi på Københavns Universitet og samtidig assistenttræner for italienske Atalanta. Han har desuden været assistenttræner i Juventus i tæt samarbejde med Carlo Ancelotti og Marcello Lippi, hvor de vandt italienske mesterskaber og nåede Champions League-finalen. Jens Bangsbo var assistent for Morten Olsen med landsholdet i forbindelse med EM- og VM-slutrunder og er FIFA-, UEFA- og AFC-instruktør og UEFA-pro-licens-træner.

  • af Jens Bangsbo
    93,95 kr.

    Bogen til dig, der mener fodbold seriøst!Det er ikke kun de største talenter, som bliver elitespillere. Langtfra. Hvis du vil være en dygtig fodboldspiller handler det om at gøre det rigtige. Jens Bangsbo, der er internationalt anerkendt fysisk træner, som har trænet nogle af de største stjerner i verden (bl.a. Iniesta, Del Piero og Zidane) i klubber som Juventus og Atalanta, giver i denne bog sine bedste råd om fysisk, teknisk, mental og taktisk træning til drenge og piger, der mener fodbold seriøst.Fra ca. 10 år

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.