Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
Vi kan bedre hjælpe os selv mod stress, hvis vi kender de mekanismer, der udgør stress og årsagerne til at vi bliver psykisk belastede. Hvad er stress, hvis vi ser bort fra alle tabuerne, myterne og de halve sandheder, der florerer i medierne i dag? I dette e-hæfte får du forklaringen på, hvad stress i virkeligheden er, hvorfor vi bliver stressede og hvordan du kan hjælpe dig selv af med stressfølelsen.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.