Bøger af Lise Baltzer

»... overflødiggør de hidtil skrevne bøger om slankekure og diæter.« - Nikoline Werdelin i ugemagasinet Søndag.En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab. Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper,hvor hvert princip er beskrevet i et kapitel for sig med tilhørende små skræddersyede mindfulness-øvelser:Mærk maven I & IIMærk madenMærk åndedrættetMærk kroppenMærk følelsenMærk dig selvForfatteren er mindfulness- instruktør og uddanner private og kommunalt ansatte i sin virksomhed i Randers.Lise Baltzer er MA (edu.psych.) med 13-tals kandidatspeciale i "metodeudvikling". Desuden uddannet mindfulness instruktør hos blandt andre Jon Kabat-Zinn (”Lige meget hvor du går hen er du der”). Psykoterapeut med en 3-årig efteruddannelse for psykologer i traumeorienteret psykoterapi (Somatic Experience-metoden kendt bl.a. gennem vores bøger ”Væk tigeren” og ”Traumehealing”).www.houseofmindfulness.dk

her kommer beskrivelse af bogen

Sille skal holde ferie hos onkel Mario på øen Ikara. Men det er svært at sove ... For det buldrer og brager hele natten. Onkel Mario fortæller, at det er øens vulkan, der er på vej i udbrud. Og ... at Sille er den eneste, der kan høre den - og stoppe den.Desværre har onkel Mario bare glemt alt om, hvordan man gør!

Sille skal bo hos sin moster. Ikke bare en enkelt weekend. Men et halvt år ...! Det kunne blive rigtig godt. Hvis det da ikke lige var, fordi Sille også skal skifte skole ... For det er ikke sjovt at være den nye pige i klassen: Hende, der ikke kender nogen. Hende, der ikke har nogen at snakke med. Da Regitze - klassens mest populære pige - inviterer Sille til fødselsdag, bliver Sille henrykt. Men hvad er det, Regitze i virkeligheden er ude på? Forfatter: Lise Baltzer Redaktør: Lars Rudolf Stadil

Sille skal på ferie med sin mor, papfar og papsøster. Men allerede i lufthavnen går det galt. Silles nye papsøster, Cirena, er bare så irriterende! Eller måske direkte ondskabsfuld?Men hvad er der fat? Bærer Cirena på en hemmelighed?Har hemmeligheden noget med Sille at gøre?Vil de to piger nogensinde fi nde ud af det sammen? Og hvad har det forresten at gøre med en mystisk sti, et forladt hus og en kæmpemæssig kirke?

Sille har sovet elendigt i nat. Hun har nemlig haft mareridt - det sker tit for tiden. Heldigvis skal Sille og veninderne i klub i aften ... Det plejer at være alletiders. Men da Sille fortæller om sine problemer, gør Alma bare det hele endnu værre. Hvad er det, Alma siger? Kan Sille og Alma blive gode venner igen? Og forresten ... Findes der andre verdener end den her?

Beskrivelse: Jannie har været ude for et voldsomt trafikuheld. Mens hun svæver ind og ud af bevidsthed, kommer brudstykker af hendes liv til hende. Ikke langt derfra befinder Sebastian sig. Den unge mand, der førte bilen, som ramte Jannie. Men har deres skæbner krydset hinanden før?En fortælling om liv og død, om at komme væk fra sig selv - om sædvanens magt i en tid med utallige muligheder. Og ikke mindst: Om de sjældne, forvandlende øjeblikke med dyb kontakt, som ofte opstår, hvor vi mindst venter det ...Sagt om lydbogen: "Ualmindelig velskrevet bog i et stramt komponeret og overlegent registrerende sprog" (Filosof Lars Rudolf Stadil)

Sille har glædet sig til sommerferien. Men allerede den første dag går det galt. Hun får feber og har det dårligt. En test viser, at hun har fået corona. Nu skal hun ligge alene, så hun ikke smitter mor og andre … Men det er ikke engang det værste. Det værste er, at alle hendes veninder skal på ferie. Sammen. Og uden hende ...

Dybt inde i alle mennesker findes en fredfyldt og frugtbar Ø - et sted, hvor vi kan finde tryghed, hvile ud og genvinde kontakten til indre visdom, kreativitet og styrke. Ikke mindst, når forandringens vinde blæser eller raser i vores liv. Alt for ofte er vi kommet bort fra denne fredfyldte indre Ø. Mindfulness viser vejen tilbage. Det moderne samfund pålægger os konstant at gøre, ordne og fikse - og det spiller ind i alle livets aspekter: Vi mister forbindelsen til vores egen indre Ø - og dermed den dybe kontakt til stilhed, kraft og intuition. Mindfulness - stilhed i storm handler om rejsen tilbage til denne Ø - og om at genfinde sin naturlige visdom og kraft. Bogen er illustreret med malerier af Kim Baltzer.