Bøger af Meik Wiking

The Little Book of Hygge er skrevet af Meik Wiking. Danmark er det lykkeligste land i verden siger man. Det hele kommer ned til en ting nemlig hygge. Hygge er mange ting, det kan være kage med familien, tændt brændeovn og en god bog, så det er svært at beskrive i dybden for hygge ved du først hvad er når du føler det. Den lille bog om hygge eller The little book of Hygge som den hedder på engelsk beskriver begrebet rigtig godt. Meik er direktør for Happiness Research Institute i København og har brugt mange år på at studere danskernes lykke og har fundet ud af at Hygge har en rigtig stor rolle i dette. Sjov og inspirerende læsning til dig selv eller som gave til en besøgende. 

**From the author of the international bestseller The Little Book of Hygge - over one million copies sold**Lykke (Luu-kah) (n): HappinessMeik Wiking is the CEO of the world's only Happiness Research Institute in Copenhagen. His job is to travel around the world, seeking out the happiest people and uncovering what they do differently. In The Little Book of Lykke, he reveals what he has found.This captivating read features case studies from Bhutan to Australia, South Korea to Canada, France to Denmark, taking the reader on a happiness treasure hunt. Written in the same warm tone as Meik's phenomenal bestseller The Little Book of Hygge, this easy-to-understand book will change the way you think about how you relate to your neighbours, the rituals around cooking and eating dinner, and when to book your next holiday - and is guaranteed to put a smile on your face. 'It is a happy book about happiness, written with a twinkle and packaged with Danish style' (John Helliwell, Economist and Editor of the World Happiness Report)

Hvorfor er danskerne verdens lykkeligste folk?Når der laves internationale lykkemålinger, så ligger Danmark næsten altid nummer 1 eller i hvert fald i top tre. Danskerne er hverken de rigeste i verden eller de mægtigste, mest innovative eller de mest sunde, så hvad er det, vi danskere gør rigtigt, som sørger for, at langt de fleste af os går rundt og er lykkelige?Forfatter Meik Wiking gav en flig af svaret i sin seneste bog The Little Book of Hygge, som har solgt millionvis af eksemplarer i hele verden, og som beskrev det danske begreb hygge på en måde, så folk kloden rundt puttede sig i deres Sarah Lund Sweater og ønskede sig til skandinaviske himmelstrøg. I opfølgeren Den lille bog om Lykke tager Meik Wiking virkelig fat på at beskrive, hvorfor vi danskere er så lykkelige.Danskerne har en stor fællesskabsfølelse, vi stoler på hinanden og vores stat og kommuner, og vi er typisk tilfredse med den service, som vi får i samfundet. Men det handler i mindst lige så høj grad, om alle de små ting, vi danskere tager for givet: lang ferie, lav arbejdstid, masser af familiesamvær og – ja – hygge. Som Meik skriver i bogen, så er der i Danmark ingen prestige i at arbejde mange og lange timer og tjene mange penge; i stedet er der prestige i at hente sit barn tidligt i institution, lave sin mad fra bunden af sunde råvarer og have tid til at læse bøger og gå på museum.Vi betaler måske nok en af de højeste skatteprocenter i verden, men vi får noget for pengene: Lykke, tillid og et land, hvor det er rart at være.Meik Wikings første bog The Little Book of Hygge har solgt rigtig, rigtig mange eksemplarer verden rundt og i Den lille bog om Lykke fortsætter han sin fascinerende og humoristiske gennemgang af det danske samfunds solsider.Opfølgeren til den storsælgende The Little Book of Hygge!

Danmark er kendt som verdens lykkeligste land. Det skyldes i bund og grund én ting: Vi hygger.”Hygge er blevet beskrevet som alt lige fra ‘kunsten at skabe intimitet’, ‘følelsesmæssigt velbehag’ til ‘at nyde tilstedeværelsen af beroligende ting’, ‘behageligt samvær’ og − min personlige favorit − ‘kakao i skæret af levende lys’.Men hygge er svært at beskrive. Det er noget, man føler. Hygge er, når man putter sig i sofaen med en, man holder af, eller at spise god mad med nære venner. Hygge er, når morgenlyset falder helt rigtigt ind gennem dit vindue. Forfatteren Meik Wiking er direktør for Institut for  Lykkeforskning i København, og han ved alt om hygge. Han har nemlig brugt mange år på at studere det helt særlige ved danskernes måde at leve på. Meiks inspirerende  og smukke bog hjælper dig med at finde ind til hyggens mange facetter, lige fra at vælge den helt rette belysning, planlægge et hyggeligt middagsselskab til at lave dit eget hyggeførstehjælpssæt!

Hvert år har vi et bestemt antal dage at komme igennem. Nogen dage går uden, at vi efterfølgende kan huske noget som helst fra dem, mens andre dages skaber minder, der varer evigt.Kan du huske dit første kys? Eller hvordan solens stråler føles, når foråret kommer? Eller hvad med det bedste måltid du nogensinde har spist? Alle de minder er karakteriseret ved at være oplevet i en intens tilstedeværelse, et væld af følelser eller en idé om, at netop dét øjeblik har en stor betydning.Men hvilke ingredienser skaber egentlig disse lykkelige minder? Hvorfor kan et stykke musik, en duft eller en smagsoplevelse give os minder om noget, vi ellers har glemt? Og kan vi lære at skabe flere lykkelige minder og blive bedre til at holde fast i dem?

MAKE YOURS A HYGGE HOME THIS CHRISTMAS - AS SEEN ON THIS MORNING'Such a beautiful book with so many suggestions for how we can get back to happiness. Just looking at it makes me happy' Holly Willoughby A gorgeous guide to the Danish art of creating a cosy, happy home from the internationally bestselling author, Meik Wiking.Our homes should be a place of comfort, a place to feel safe when we shut the door. Somewhere to be ourselves, to unwind and create special memories. Inspired by Danish design and traditions, this beautiful new book from Meik Wiking shares how to turn your home into a sanctuary and live like the happiest people in the world.With simple tips based on new research from The Happiness Institute in Copenhagen, this book reveals what makes a happy home tick. No matter how much space you have or what your budget is, Meik shows how you can use colour, light and space to create your happy place and celebrate cosiness the Danish way.Get your copy of the latest book from the author of THE LITTLE BOOK OF HYGGE now!'I love it, I love it, I love it. Just reading this makes you more content' Chris Evans

From the author of the million-copy bestseller, The Little Book of Hygge, comes a beautifully designed guide on how to get more out of work and live like the happiest people in the world: the Danish. We often look to the Danish lifestyle as a utopia: they enjoy long summer holidays and the cosiest, hyggelig winters, but their happiness isn't just limited to their free time. Almost two thirds report high job satisfaction, and 58% say they would continue working even if they won the lottery. But what exactly are the ingredients of happiness at work? And how can we live more like that?Meik Wiking, the world's favourite happiness expert, is back with more of his wise yet simple snippets of inspiration from Danish culture, and shows us that nurturing a sense of purpose, trust between you and your manager and freedom within your role can mean more than any job title. Based on stats from his own research and designed with his trademark style, this book is sure to improve your happiness levels. We will spend around a third of our lives at work, so why not feel happier while we do it?'Danish, dishy and the world's happiest man' The Times'I love it, I love it, I love it. Just reading it makes you more content' Chris Evans (praise for My Hygge Home)

Hjemmet bør være et sted med samhørighed og latter. Et sted, hvor man føler sig sikker, støttet, forstået. Et sted, hvor man kan være sig selv.I sin smukke nye bog forklarer Meik Wiking, hvordan indretningen af vores hjem kan have indvirkning på vores velbefindende, og hvordan man kan sørge for, at hjemmet ikke bare er et sted, man bor, men et sted, man trives. Bogen er baseret på forskning fra The Happiness Research Institute i København, og den deler viden om små forandringer, du kan lave i dit hjem, som gør en stor forskel, hvordan du skaber mere plads, hvorfor runde spiseborde skaber glæde og vigtigheden af den rette belysning.Uanset hvor meget plads du har, og hvad dit budget er, så viser Meik dig, hvordan du kan skabe dit eget hyggelige hjem. Meik Wiking grundlagde The Happiness Research Institute i Københavni 2013, og han er stadig leder der og hos Lykkemuseet, der ligeledes ligger i København. Meik er bl.a. forfatter til Den lillebog om HYGGE og Den lille bog om LYKKE, der er solgt i mere end 1 million eksemplarer og oversat til 35 sprog.

Originally published in English by Penguin Life, 2016.

What's the actual secret to happiness? Great memories! Meik Wiking?happiness researcher and New York Times bestselling author of The Little Book of Hygge and The Little Book of Lykke?shows us how to create memories that make life sweet in this charming book.Do you remember your first kiss? The day you graduated? Your favorite vacation? Or the best meal you ever had? Memories are the cornerstones of our identity, shaping who we are, how we act, and how we feel. In his work as a happiness researcher, Meik Wiking has learned that people are happier if they hold a positive, nostalgic view of the past. But how do we make and keep the memories that bring us lasting joy?The Art of Making Memories examines how mental images are made, stored, and recalled in our brains, as well as the ?art of letting go??why we tend to forget certain moments to make room for deeper, more meaningful ones. Meik uses data, interviews, global surveys, and real-life experiments to explain the nuances of nostalgia and the different ways we form memories around our experiences and recall them?revealing the power that a ?first time? has on our recollections, and why a piece of music, a smell, or a taste can unexpectedly conjure a moment from the past. Ultimately, Meik shows how we each can create warm memories that will stay with us for years.Combining his signature charm with Scandinavian forthrightness, filled with infographics, illustrations, and photographs, and featuring ?Happy Memory Tips,? The Art of Making Memories is an inspiration meditation and practical handbook filled with ideas to help us make the memories that will bring us joy throughout our lives.

'Meik's new book will change the way you think' Dr Rangan Chatterjee___________________________________________________________________________From the same author that brought us The Little Book of Hygge, this book reveals the secret to filling your life with happy moments, and how to remember them for ever.Happy memories don't have to be reserved for big life events. Drawing on global surveys, behavioural science experiments and data gathered by The Happiness Research Institute in Copenhagen, Meik is here to show how we can we can turn ordinary experiences into something extraordinary.Whether it's eating dinner at the table rather than in front of the TV, exploring a new part of your neighbourhood, or planning how you're going to celebrate your small wins, this book will help you find the magic in the every day, and create memories you will cherish forever.PRE-ORDER THE HYGGE HOME, THE NEW BOOK FROM THE AUTHOR OF THE LITTLE BOOK OF HYGGE

New York Times BestsellerEmbrace Hygge (pronounced hoo-ga) and become happier with this definitive guide to the Danish philosophy of comfort, togetherness, and well-being.Why are Danes the happiest people in the world? The answer, says Meik Wiking, CEO of the Happiness Research Institute in Copenhagen, is Hygge. Loosely translated, Hygge-pronounced Hoo-ga-is a sense of comfort, togetherness, and well-being. "e;Hygge is about an atmosphere and an experience,"e; Wiking explains. "e;It is about being with the people we love. A feeling of home. A feeling that we are safe."e;Hygge is the sensation you get when you're cuddled up on a sofa, in cozy socks under a soft throw, during a storm. It's that feeling when you're sharing comfort food and easy conversation with loved ones at a candlelit table. It is the warmth of morning light shining just right on a crisp blue-sky day.The Little Book of Hygge introduces you to this cornerstone of Danish life, and offers advice and ideas on incorporating it into your own life, such as:Get comfy. Take a break.Be here now. Turn off the phones.Turn down the lights. Bring out the candles.Build relationships. Spend time with your tribe.Give yourself a break from the demands of healthy living. Cake is most definitely Hygge.Live life today, like there is no coffee tomorrow.From picking the right lighting to organizing a Hygge get-together to dressing hygge, Wiking shows you how to experience more joy and contentment the Danish way.

Kan penge gøre os lykkelige, er gifte folk lykkeligere end ugifte, og hvordan måler man i det hele taget lykke?Der bliver i disse år forsket intenst i lykkebegrebet, og derfor har vi i dag svarene på ovenstående spørgsmål. FN og OECD arbejder med lykkebegrebet, regeringer gennemfører lykkemålinger og søger at øge lykkeniveauet i befolkningen, og virksomheder som Google ansætter Chief Happiness Officers.'Meik Wiking, der er direktør for Institut for Lykkeforskning, giver her et bud på, hvordan man kan arbejde professionelt og seriøst med lykke og livskvalitet. Lykken under lup handler om, hvordan forestillingen om lykke har udviklet sig over tid, og hvordan man arbejder videnskabeligt med lykke. Hvad er det, de internationale lykkemålinger måler, når de siger, at Danmark er verdens lykkeligste land?