Bøger udgivet af Ediciones Amara

Este libro es una revisión global del sendero budista desde la perspectiva de los tres vehículos del budismo tibetano -el hinayana o theravada, mahayana y vajrayana. Mientras que estos tres vehículos son normalmente presentados como un desarrollo histórico, aquí son equiparados con las actitudes que los individuos llevan a su práctica budista. Como base de todos ellos, sin embargo, es necesario entender nuestra propia condición inmediata. La herramienta elemental para lograrlo es la meditación, y Antigua Sabiduría Tiempos Modernos sirve como un manual para los diferentes acercamientos meditativos de la práctica budista.Comenzando con las Cuatro Nobles Verdades, Traleg Rimpoché incorpora la extensa visión del camino del bodhisatva y la transformadora visión del tantra.Los capítulos finales presentan la trascendente visión del mahamudra. Esta visión prescinde de todas las fijaciones dualistas y experimenta directamente la libertad natural de la mente misma. En su desarrollo, el libro proporciona vívidas definiciones de conceptos fundamentales como la compasión, la vacuidad y la aturaleza de buda, y resuelve cuestiones habituales: ¿Por qué los budistas enseñan que no hay "yo"? ¿En qué se diferencia el mahayana ("el gran vehículo") del hinayana ("el pequeño vehículo")? ¿Son pesimistas las enseñanzas budistas? ¿Anima el budismo a la pasividad social? ¿Cuál es el papel del sexo en el tantra budista?¿Por qué se dice que "samsara es nirvana"? ¿Lleva incontables vidas alcanzar la iluminación o se puede lograr en un momento?

LAS CUATRO VERDADES NOBLES DE BUDAGUESHE TASHI TSERINGLAS CUATRO NOBLES VERDADES son bien conocidas como la primera y más importante explicación de Buda de su comprensión Iluminada. Las cuatro verdades diagnostican la crisis existencial de los seres humanos -el sufrimiento y su origen- y prescriben una solución: la cesación y el sendero. Comprender las Cuatro Nobles Verdades supone comprender el budismo en su totalidad.En Las Cuatro Verdades Nobles de Buda, Gueshe Tashi extrae de sus cuatro décadas de formación en el budismo tibetano el conocimiento para iluminar esas verdades para el público de hoy en día. Su respetuoso compromiso con tradiciones budistas ajenas a la suya propia y sus conocimientos de la cultura occidental hacen que este libro sea un soplo de aire fresco. Este libro sabrá recompensar incluso a aquéllos que ya conocen los fundamentos del budismo."Con esta serie de libros extraídos de sus célebres cursos, un gran número de personas, formado tanto por especialistas como por recién llegados a la tradición budista, puede disfrutar de los conocimientos de Gueshe Tashi Tsering. Sus presentaciones, que nunca se apartan de la humanidad, y el calor básico de su personalidad, combinan el rigor y la accesibilidad". Thubten Jinpa, traductor principal del Dalai Lama."Este libro de fácil lectura está lleno de joyas de gran sabiduría sobre la primera enseñanza de Buda. Gueshe Tashi Tsering sabe guiar con maestría a los lectores hacia la realización de esas verdades en sus propias vidas". Mu Soeng, Centro Barre de Estudios Budistas.

"No puedes entrar por la puerta del yoga sin amabilidady compasión por los demás"Changya, El que Nadara en el Mar del Diamante (1717-1786). Maestro de yoga del Emperador de la China y deSu Santidad el Séptimo Dalai Lama.El antiguo arte del yoga llegó al Tíbet desde su lugar deprocedencia, la India, hace más de mil quinientos años.Rápidamente se hizo muy popular, y empezaron a brotarcomo setas por todo el país prodigiosos sistemas paraponerlo en práctica. El método de yoga que aprenderásaquí, llamado Yoga del Corazón, pertenece a la tradiciónGuelupa de los Dalai Lamas del Tíbet.El Yoga del Corazón trabaja tu corazón de dos maneras:hace fuertes y saludables tu corazón y cuerpo físicos,y te abre el corazón para amar a los demás. Y está claroque lo primero es sin duda consecuencia de lo segundo."Del Libro tibetano del yoga de Gueshe Michael Roach"

EL GRAN VACÍOGueshe Tashi TseringEn El Gran Vacío, quinto volumen de la serie Fundamentosdel Pensamiento Budista, Gueshe Tashi Tsering proporciona allector una increíble presentación de las enseñanzas filosóficascentrales del budismo mahayana. El Gran Vacío no implicauna visión nihilista del mundo, sino más bien la idea de queno existe ninguna entidad permanente en fenómenos o seresindividuales. Todo existe en relación interdependiente con unmontón de causas y condiciones. La comprensión del vacíonos permite ver el mundo como un reino con infinitas posibilidades,en lugar de verlo como un sistema estático.De la misma forma que una mesa está hecha de piezas de madera, yla madera proviene de los árboles, y los árboles dependen delaire, el agua y la tierra, así el mundo está compuesto por unamaravillosa interdependencia que se extiende hasta nuestrapropia mente y nuestra consciencia. En pocas palabras, GuesheTashi Tsering conduce al lector hacia una comprensión genuinade estas posibilidades infinitas."Las impresiones de Gueshe Tashi son asequibles tantopara especialistas como para principiantes de la tradiciónbudista. Sus exposiciones, siempre unidas a la humanidad yal calor de su personalidad, combinan rigor y accesibilidad."- Thupten. Jinpa, principal traductor del Dalai Lama ydirector del Institute of Tibetan Classics.

EL LIBRO TIBETANO DE LA MUERTEISIDRO GORDISegún la filosofía budista, aunque la muerte es un acontecimiento triste e ineludible todos podemos usarla para transformar nuestra vida y despertar perspectivas sanas y nuevas respecto de un hecho del que no vamos a poder escapar.Este libro, por un lado, nos enfrenta a nuestros temores y fobias con respecto a la muerte, pero también nos da pautas para transformarlas, mejorar nuestros sentimientos de compasión, amor y empatía hacia nosotros mismos y los demás. Meditar en la muerte hace de nosotros personas más humildes y capaces de enfrentarnos a las dificultades y exigencias de la vida actual. Una correcta comprensión de la muerte nos puede ayudar a superar estados de estress, depresión, celos, ira deseos obsesivos y demás venenos mentales.

Lama Jampa Thaye ha recibido innumerables Iniciaciones,transmisiones e instrucciones de todas las escuelastibetanas (Sakya, Kagyu, Nygma y Kadam). Sus MaestrosSakya -S.S Sakya Trizin, Karma Trinley Rimpoché y NgorPhende Rimpoché- le han impartido las enseñanzas másimportantes de esta tradición. Lama Jampa Thaye es unode los pocos Maestros occidentales Sakya que está altamentecualificado para componer una guía definitiva a lasenseñanzas de esta maravillosa tradición.Lluvia de Claridad está basado en la autoridad deMaestros Iluminados Sakya -Sönam Tsemo, Sakya Panditay Gorampa-, así como en comentarios clásicos de la Indiabudista. Explica las etapas del sendero a la Iluminaciónsegún la particular comprensión de la tradición Sakya.Lluvia de Claridad es uno de los primeros tratados escritosen castellano con todas las cualidades de un comentario(shastra) tradicional.También aborda dilemas contemporáneos con losque se enfrentan los practicantes budistas occidentalesde hoy en día. Compuesto con una lucidez remarcable,tal y como reza su título, Lluvia de Claridad es una guíaaccesible y de fiar acerca de todos los aspectos del senderodel Dharma según la gloriosa tradición Sakya.

LOS CIEN VERSOSDE CONSEJOSSOBRE COSAS QUE IMPORTANDILGO KHYENTSE RIMPOCHÉEste comentario que nos ofrece el renombrado y por todos querido Maestro de meditación Dilgo Khyentse, sobre los versos clásicos en los que Padampa Sangye ofrece sus consejos a los tibetanos de la aldea de Tingri, proporcionan una guía a todos aquellos que intentan vivir su vida cotidiana de acuerdo a los principios del Dharma. Estos cien versos estudiados durante siglos por tibetanos y demás adeptos budistas contienen la esencia del camino budista tibetano.La amena explicación que ofrece Dilgo Khyentse de cada uno de los versos ilustra y amplia la sutileza de esas palabras y su aplicabilidad en nuestras vidas. Los consejos de estos dos venerables Maestros nos ayudan a relacionarnos con dificultades tan cercanas como la soledad, la angustia, los desencuentros familiares, la competitividad laboral, la difícil convivencia con nuestro entorno o los desengaños en nuestras relaciones personales.Todas estas situaciones suponen un desafío, tanto para nosotros como para los meditadores de épocas pretéritas."Un tesoro extraordinario: la conmovedora y profunda enseñanza de Dilgo Khyentse Rimpoché, uno de los grandes Maestros de nuestra época, tiene la capacidad de transformarnos."Sogyal Rimpoché, autor del Libro Tibetano de la Vida y la Muerte."Interiorizando estos versos, nuestras relaciones se transformarán,relajaremos nuestra mente y ya no temeremos a la muerte; nuestra vidaestará inequívocamente dedicada a la búsqueda de la propia libertad yel bienestar de los demás." Sharon Salzberg, autor de Amor bondadoso y Fe.

ESTUDIO DE LA MENTE/PSICOLOGÍA BUDISTAGUESHE TASHI TSERING"Es todo un manual de usuario para la psique humana. Gueshe Tashi Tsering realiza un trabajo excelente, haciendo que un material complicado resulte fácilmente accesible para el lector. Estudio de la mente/Psicología budista proporciona una guía práctica y sencilla para analizar y transformar nuestra mente"Lorne Ladner, autor de The Lost Art of CompasiónAunque la medicina puede curar nuestro cuerpo, no puede conseguir por sí misma que seamos felices. Sólo con un profundo entendimiento de la mente y de sus funciones se pueden superar los pensamientos y las emociones que nos preocupan. Estudio de la mente/Psicología budista nos enseña precisamente esto. En él encontraremos algunas maneras cruciales de observar y de entender la ira y la aversión, así como de desarrollar nuestra ecuanimidad, nuestra paciencia y nuestro amor. El autor Gueshe Tashi Tsering ha interpretado la exposición tradicional que hace el budismo tibetano de la mente, de sus estados y de los procesos de percepción y de cognición utilizando una terminología extraordinariamente clara. Más que un libro sobre filosofía, Psicología budista es, en palabras de Gueshe Tashi, "un manual para vivir la vida cotidiana de manera adecuada".Psicología budista es el tercero de los seis volúmenes autónomos de la serie Fundamentos del Pensamiento Budista."Con esta serie de libros extraídos de sus extraordinarios cursos, un amplio sector de especialistas y de neófitos en materia de tradición budista ya puede disfrutar de las ideas de Geshe Tashi. Sus presentaciones, que nunca se apartan de la humanidad básica y del calor de su personalidad, combinan el rigor y la accesibilidad".Thupten Jinja, traductor principal del Dalai Lama y director del Instituto de Clásicos Tibetanos

VIDA DE PAREJA FELIZTerapéutica budistaEl modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determinaen gran medida nuestra capacidad para ser felices. Laactitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacianuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamosen nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amorque sentimos.Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nosenfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendovibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora lascausas que han producido esas dificultades y explica de quémodo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremosuna serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán acurar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnostanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de losbeneficios que reporta la unión espiritual y el camino que noslleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginasnos abren camino para crear una base más estable y satisfactoriasobre la que asentar todas nuestras relaciones.

Sé considerado con los demás. Antes de hacer algo,piensa en sus necesidades y deseos. Relaciónate conlos demás tranquila, amablemente, de un modo que lessatisfaga, por supuesto siempre y cuando sea moral. Perodentro de tus posibilidades y de lo que es correcto, hazfeliz a los que te rodean. Piensa en lo que quieren y necesitan.Libérate del veneno de juzgar a los demás. Las personasson como un gran burbuja. Han experimentado lavida durante muchos años antes de que tú les conocieras.Tu burbuja choca con su burbuja, estás con ellosunos minutos, unos días, y en base a esto tiendes a asumirque sabes lo que son. En realidad, a no ser que puedasleer su mente, no tienes ni idea de lo que es o sientecualquiera de ellas. Realmente no tienes clave algunapara saber por qué hacen lo que hacen. No tienes niidea de lo que les sucedió esta mañana en su casa, oen su meditación. No los juzgues".

La enseñanza de Buda Gautama empezó a expandirse en la India hace más de dos mil años y, probablemente, alcanzó su punto más álgido en el reino escondido de las montañas del Tíbet, cinco siglos antes de nuestro tiempo. El gran visionario de este renacimiento de la religión que proclama la paz total fue Tsongkhapa (1357-1419) quizá, el comentador más grande en la historia del budismo.Tsongkhapa inspiró un movimiento que, cuando el Tíbet se perdió en 1959, contaba con casi un millón de monjes esparcidos por miles de monasterios en todo el país. Tsongkhapa fue, quizá el mayor comentador en la historia del budismo y escribió más de 10.000 páginas explicativas de los antiguos libros de la sabiduría budista. El asumió el desafío de comprimir todo su conocimiento en un solo poema.El resultado fue su célebre Tres Senderos Principales, catorce versos escritos para un estudiante preferido en una tierra distante. La obra maestra de Tsongkhapa aparece aquí comentada por el ilustre Pabongka Rimpoché (1878-1941), considerado uno de los principales maestros budistas del siglo pasado. El trabajo ha sido traducido por Gueshe Lobsang Tharchin, uno de los últimos grandes maestros del viejo Tíbet.

Este es el primero de una serie de ocho volúmenes que presenta la explicación completa del Dalai Lama sobre el camino budista. "Su Santidad el Dalai Lama, con la hábil asistencia de Bhiksuni Tubten Chodron, ilumina un sendero al Despertar que es profundamente integrador y completamente relevante para todos los desafíos a los que se enfrenta la humanidad en el siglo veintiuno. Lo que aquí se ha presentado es un sendero auténtico a la liberación del sufrimiento y sus ausas internas y para aprovechar todo el potencial de la consciencia -nuestra naturaleza de Buda. No puede haber un regalo más grande que esto".-ALAN WALLACE, Autor de Attention Revolution"El punto de entrada perfecto para la gente que se siente atraída por el Budadharma, pero no tienen claro cómo entenderlo y practicarlo en un contexto moderno. Un acercamiento al sendero budista dirige a los lectores hacia el Dharma abordando directamente sus propios valores, intereses y puntos con ictivos, utilizando la sabiduría, la sensibilidad y el humor para allanar el camino hacia el compromiso con las enseñanzas del Buda".-ROGER R. JACKSON, Profesor emérito del Carleton College"Una síntesis de toda la sabiduría budista, Un acercamiento al sendero budista aborda su historia, su filosofía y la meditación. Con un lenguaje claro y fluido e impulsado por el razonamiento dinámico de autoridades eminentes del Dharma, es apto para todos los lectores, desde los principiantes hasta los avanzados".-TULKU THONDUP, autor de The heart of Unconditional love"Es verdaderamente maravilloso que Su Santidad el Dalai Lama y Thubten Chodron hayan colaborado para producir esta serie tan necesaria para una audiencia moderna sobre las etapas del camino (Lam Rim). ¡Estos libros serán enormemente beneciosos tanto para los maestros como para los estudiantes!"-KATHLEEN McDONALD, autora de Cómo meditar

SENDA SENDA HACIA LA SERENIDADMAHAMUDRAPanchen LamaLosang Choky GyaltsenMahamudra significa "gran sello" y alude a un sistema profundo para meditar en la naturaleza convencional y última de la mente. Puesto que mindfulnes (atención) es esencial para meditar, en este libro encontrarás numerosas instrucciones para desarrollar mindfulness, concentración (tib: shi né) y sabiduría (skt: vipassana).El foco principal de Senda Hacia la Serenidad / Mahamudra es el texto raíz denominado El Sendero Principal de los Victoriosos, compuesto por el Primer Panchen Lama, así como su autocomentario, La Lámpara que Ilumina el Texto Raíz del Mahamudra. Los dos constituyen una guía segura y eficaz para ir más allá de las agitaciones y turbulencias en la mente que asolan nuestras vidas.Cualquier persona interesada en desarrollar serenidad interna y una comprensión de la verdadera naturaleza de la realidad encontrará este libro muy apropiado y útil.

Mindfulness y mucho másEl Poder de la ConcentraciónIsidro GordiEste libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada por un meditador occidental. Su propio proceso en la meditación supone una gran ventaja, pues te facilita el paso por aquellas etapas que inevitablemente deberás cruzar si quieres ser un buen meditador. Además, la interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos Lamas tibetanos de antaño que, poco a poco, van desapareciendo o son muy mayores.Mindfulness y mucho más / el poder de la concentración, te aporta una visión del camino interior profunda y fiable, cimentada en esas fuentes originales ancestrales transmitidas de Maestro a discípulo, como manda la tradición. Sin embargo, sus páginas destilan un aire moderno e innovador al haber pasado por ese filtro de auto práctica experiencial.Excelente para ti, que empiezas a meditar y deseas una guía práctica y segura. Con la lectura de este libro entenderás los distintos tipos de meditación, sabrás cuándo y cómo utilizar cada técnica: mindfulness, shiné, vipasana ... para extraer lo mejor de cada una de ellas.Encontrarás, además, multitud de consejos para sosegar tu mundo interior, incorporando calma y serenidad a tu vida.

Tanto la meditación como la filosofía budistas tienen como objetivo sacar a la luz nuestra agudeza espiritual y hacer de nosotros seres más preparados para responder con sabiduría a los avatares de la vida. Lo que de verdad necesitamos y buscamos las personas es el silencio y el goce interior que proviene de la experiencia del vacío, de la sabiduría que comprende nuestra propia naturaleza Si deseas seguir un sendero espiritual con sinceridad has de desenmascarar tus "falsas apariencias"; no sirve de nada simular que todo va bien porque, a la larga todo acaba por torcerse. Y es mejor aceptarlo cuanto antes y con serenidad, apresurándonos a utilizar esta desagradable circunstancia como trampolín para buscar una salida. Este libro presenta la esencia de la filosofía budista y la meditación para el mundo occidental de un modo original pero, a la vez, sin perder contacto con las fuentes tradicionales.

"Todo el mundo desea experimentar felicidad y apartarse del sufrimiento pero, tanto el dolor como la dicha dependen de causas, no surgen porque sí: La causa de la felicidad es nuestra actividad positiva y la del dolor, nuestra actividad negativa. Lo que nos desvela el Dharma es que aun deseando ser felices, no creamos las causas para serlo; y a pesar de aborrecer el malestar, tampoco evitamos las causas que lo producen"."Practicamos el Dharma para transformar los estados mentales negativos en positivos. Para empezar nuestro recorrido espiritual es necesario, en primer lugar, identificar lo negativo para poder abandonarlo, y reconocer lo positivo para incorporarlo a la vida y a la práctica"."Sobre la base de trabajar con las cualidades positivas de la mente, surgen toda clase de experiencias placenteras. Pero esto es algo que no va a ocurrir por arte de magia, es imprescindible escuchar, contemplar y meditar en textos como Enseñanzas de mi Lama, basados en Los Tres Aspectos del Camino a la Iluminación, de Lama Tsongkhapa".

Mindfulness, Compasión y Vipasana. Los Tres Senderos Principales es el resultado de unas enseñanzas orales impartidas por Isidro Gordi (Gen Dechen Dordge) en Barcelona en el 2012. Se trata de un comentario contemporáneo al texto clásico, Los Tres Senderos Principales a la Iluminación, compuesto por Lama Tsongkhapa. Los mp3 de aquellas enseñanzas orales fueron transcritas y revisadas por Carolina Drake, Antón Gispert, Lídia Vidal y Shanti Gordi. Ediciones Amara les agradece su gran labor y paciencia leyendo y revisando el texto. No obstante, voluntariamente, hemos sacrificado la pulcritud sintáctica y estilística con el fin de dejar lo más intacto posible el lenguaje directo, coloquial y el aroma de la enseñanza oral.

Samatha y VipasanaMindfulness y Mucho MásIsidro GordiSamatha y Vipasana/Mindfulness y Mucho Más, es un libro especial ya que su autor, Isidro Gordi, lleva casi cuarenta años de práctica de meditación, especialmente mindfulnes. Esto supone una gran ventaja pues facilita el paso por aquellas etapas que has de cruzar si quieres ser un buen meditador. La interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos lamas tibetanos de antaño. Encontrarás explicaciones cimentadas en fuentes ancestrales, transmitidas de maestro a discípulo, sin embargo, sus páginas destilan un aire moderno e innovador.Con la lectura de este libro comprenderás la diferenciaentre samatha, mindfulness y vipasana; y multitud de consejos para sosegar tu mundo interior. Una mención especial es la extensa presentación que hace Gordi de los métodos tradicionales para desarrollar el poder de mindfulness y de la concentración -samatha, así como de las instrucciones precisas para la práctica analítica -vipasana-, crucial para transformar tu vida.

Karma y Renacimiento es un texto claro y conciso sobreuna serie de pruebas lógicas que avalan la existenciade la reencarnación o continuidad de la consciencia vidatras vida.Esta continuidad es la base donde opera la ley de causay efecto: el hecho de que todo lo que uno hace, diceo piensa produce resultados o experiencias tanto en estavida como en las futuras.La reencarnación y la ley de causa y efecto o karma,forman el corazón de la fi losofía budista, cuyo objetivoprimordial es ayudarnos a entender que nuestras experienciascotidianas son el resultado de actos creados, ysiguiendo este criterio, moldear la calidad de nuestras experienciasfuturas.

Esta es una de las mejores introducciones a la fillosofía del vacío que jamás he leído. Aunque ahora hay muchos libros sobre el vacío escritos en lenguas occidentales, pocos logran transmitir el signifcado de esta profunda idea con tanta claridad como Una mirada al vacío. Khensur Jampa Tegchok logra explicar hasta los aspectos más difíciles del Camino Medio de una manera que resulta a la vez accesible y lúcida.José Ignacio Cabezón, presidente del departamento de estudios religiosos, UC Santa Barbara.Khensur Rimpoché Jampa Tegchok era famoso entre las grandes universidades monásticas por su profundo conocimiento de la filosofía y de la escuela Madhyamaka en particular. Aquí encontrarás los puntos vitales y el razonamiento necesarios para adquirir un claro entendimiento de la vacuidad. Lama Zopa Rimpoché, autor de Transformar los problemas en felicidad. Esta joya de libro contiene la esencia de las enseñanzas sobre el vacío que Khensur Jampa Tegchok ha sabido impartir durante más de treinta años.Kathleen McDonald, autora de Cómo Meditar.Es maravilloso ver estas enseñanzas extremadamente claras. Nos dirigen, paso a paso, hacia una comprensión más profunda de la vacuidad y de su fuerza liberadora. ¡Muy recomendable!.Guy Newland, autor de Introducción a la Vacuidad.

Debemos considerar que, en este mundoo en cualquier otro, solo hay una religión:La religión de la verdad de la Naturaleza.Aquél que ve la última verdad, no ve una "religión".Por mucha información de que dispongamos,es irrelevante. Debemos saber solo las cosasque son necesarias para comprendery que cuando se saben, libera a la mentede todos los problemas.El budismo es una religión basadaen la inteligencia, el conocimiento y la ciencia,cuyo propósito es la destrucción de dukkha(el dolor) y su causa.

Todo el mundo sabe que el "Yoga Sutra" es la fuente original de la que procede todo tipo de yoga.LO que quizás desconoces es que este antiquísimo texto encierra también todos los secretos para sanar tu cuerpo y tu corazón para superar enfermedades y frsutraciones de todo tipo y para alcanzar salud, fuerza y paz interna.Estos secretos sobre cómo puede de verdad el yoga hacernos seres completos, son revelados en una encantadora historia de cuando estas preciosas enseñanzas llegaron al Tíbet desde su cuna, la India, hace más de mil años.El autor ha pasado años en monasterios tibetanos, siendo adiestrados por los últimos grandes Lamas del antiguo Tíbet en la lectura y práctica de los antiguos manuscritos originales acerca de los secretos del yogaTu propia sanación y la de otros con el Yoga Sutra

Uno de los principios fundamentales que nos presenta el budismo es que laalegría y el dolor, la felicidad y el sufrimiento, dependen de la mente. Una delas principales revelaciones del Buda es que nuestra mente crea la realidad quenos envuelve. Nuestro mundo particular, el mundo en que nos movemos,es el resultado común de los actos de todos los seres que habitamos en él:un mundo feliz, un entorno en armonía, es la consecuencia de los buenosactos realizados por el conjunto de los seres, y un mundo donde abunda ladesgracia es el resultado de su actividad destructiva.Todos nuestros actos vienen creados por la mente y son responsables de lasexperiencias que vivimos. Conocer la mente nos interesa, tanto para entendersus instintos y reacciones como para influir de una manera consciente ennuestra situación personal y en el mundoEl análisis profundo de la propia mente nos interesa para conocer sunaturaleza y, lo que es más importante, para detectar la enfermedad congénitaque padecemos como seres humanos: las emociones aflictivas, los engañosmentales (skt. klesha).En este libro descubriremos la estrecha relación entre la actividadincesante de la mente y el karma, reconoceremos el papel que juegan losestados mentales en el acontecer de nuestras experiencias agradables ydesagradables. Una correcta comprensión de la mente, en última instancia,nos abre la puerta de la Liberación. Tal como señala una conocida escriturabudista:Cuando comprendas tu propia mente te convertirás en un Buda; nobusques la Budeidad en ninguna otra parte.

LA MENTE DEL DESPERTAREl poder del amorGueshe Tashi Tsering La Mente del Despertar proporciona una introducción sencillay sistemática a la filosofía y a la práctica budista, analizando laimportancia que tiene la compasión en nuestra vida diaria. Aquí, elsiempre claro Gueshe Tashi nos proporciona un trasfondo intelectualy práctico para desarrollar una verdadera amplitud de corazóny amor.Este volumen también ofrece instrucciones accesibles y precisassobre las técnicas tradicionales para el desarrollo de la bodhichita, o"la mente de la iluminación", la que aspira a obtener la Iluminacióncon el fin de liberar a todos los seres del sufrimiento.Entre los temas que abarca este libro se incluye el método delos siete puntos de causa y efecto para desarrollar la bodhichita,la práctica de intercambiarse uno mismo por los demás, y los diezactos del bodhisattva.La Mente del Despertar es el cuarto volumen de los seis quepertenece a la serie Fundamentos del pensamiento budista."Los conocimientos de Gueshe Tashi se encuentran al alcancede un amplio público formado tanto por especialistas como porneófitos en la tradición budista. Sus presentaciones, que nunca seapartan de la humanidad y la calidez básicas de su personalidad,combinan el rigor y la accesibilidad"Thubten Jinpa, traductor principal de Su Santidad el DalaiLama

CAMBIA TU CORAZÓN,TRANSFORMA TU VIDAEnseñanzas orales deGueshe Tamding GyatsoEl texto clásico en el que se basa Cambia tu corazón,transforma tu vida, se llama Rayos de Sol, consideradoel rey de todos los textos de Adiestramiento Mental. Fuecompuesto por el monje tibetano, Jorte Namka Pelsen,gracias a las enseñanzas orales recibidas de su Maestro,Lama Je Tsongkhapa (1357-1419).De una manera lúcida y extensa, el autor revela en elpresente comentario, el primero disponible en occidentede esta joya del pensamiento budista, los puntos esencialespara transformar tu vida mediante una transformación detu corazón.Puesto que nos da todas las pautas necesarias para seguirun camino de desarrollo interior, esta enseñanza resulta deun gran valor para cualquier persona interesada en mejorarla calidad de su vida. Lo que hace universales estos Rayosde Sol es que muestran métodos por los cuales el malestarque nos agobia en la vida puede ser transformado en unafuente de felicidad.

Cuenta la historia que el Buda del Amor, Chenrezig,hizo la promesa de liberar a todos los seres de su dolor.Sin embargo, desolado por la dificultad de ver cumplidasu misión, rompió en llanto. Tanta era su compasiónpor el mundo que sus lágrimas se convirtieron en ladiosa Tara.Y Tara le dijo a Chenrezig: "Yo te ayudaré a cumplirtu promesa, y lo haré bajo la forma de mujer".Este es el origen de la diosa Tara, arquetipo del amormás generoso y activo, propio de la energía femenina.Su práctica nos faculta para transformar nuestra viday convertirnos nosotros mismos en ese amor capaz desuperar las dificultades propias de nuestra condiciónhumana.Las enseñanzas de este comentario proceden de unode los textos más secretos del siglo pasado, compuestopor el Gran Lama Phabongka Rimpoché. En un lenguajecercano y sencillo, se nos revelan técnicas con las quepodemos transformar nuestro mundo.

Comentario de Pabongka Rimpoché a la versión más breve del Lam Rim compuesta por Lama Tsongkhapa, La Fuente de Toda mi Excelencia. Este tratado -que inaugura la colección Clásicos del Tíbet- es una traducción del tibetano al inglés y al castellano de una escritura clásica usada por muchos lamas contemporáneos para impartir sus enseñanzas en occidente.El maestro budista tibetano, Je Tsongkhapa, nació hace más de seis siglos. Fue quizá el mayor comentador del budismo en la historia y escribió más de 10.000 páginas explicando los antiguos libros de la sabiduría budista. Su obra más famosa es Las Etapas Extensas del Sendero a la Budeidad, el Lam Rim Chenmo, un mapa claro y detallado de los senderos a la Iluminación. Lo escribió después de entrar y salir de una visión profética durante un mes en el monasterio de Reting. La visión fue activada por la Montaña de Bendiciones, una oración y guía a la perfección usada por muchos lamas desde entonces, como preparativo para las enseñanzas secretas del budismo.

¿Por qué el Buda enseña a sus seguidores a mirar lamuerte a los ojos, a pesar de que todo el mundo parecequerer mirar hacia otro lado?¿Por qué el Buda aconseja a sus seguidores reflexionaren la muerte constantemente, hasta el punto de crearuna práctica de meditación llamada "Contemplar laMuerte"?¿Por qué, según el budismo, aprender acerca de la muertees considerada una de las actividades más auspiciosasde la vida y una gran ayuda para vivir el presente?Estas preguntas esenciales encontrarán respuestas eneste libro que te desafía a mirar la muerte a los ojos.

MÁS ALLÁDEL EGOÍSMOComentario a la Rueda de las Armas Afiladasde DharmarakshitaGueshe Tamding GyatsoMás Allá del Egoísmo es un comentario al famoso texto de adiestramiento mental La Rueda de las Armas Afiladas del gran yogui del siglo décimo, Dharmarakshita, quien pasó la mayor parte de su vida en la jungla, entregado a la meditación. Gueshe Tamding comenta, verso a verso, el significado de este precioso texto cuyo objetivo es despertar sentimientos tan necesarios como el amor, la compasión y en definitiva, una actitud altruista y abierta hacia los demás. Se trata de un método por el cual, podemos identificar las causas profundas de nuestras insatisfacciones y transformar los problemas cotidianos en un camino interior que nos conduzca finalmente a la felicidad sin límites de la Iluminación.

El venerable Buddhadasa Bhikkhu, pionero en lapromoción del entendimiento interreligioso a travésdel diálogo entre la gente de diferentes credos, estáreconocido a nivel mundial y entró en la lista de grandespersonalidades internacionales de la UNESCO.Su énfasis en la interdependencia de todas las cosashizo de él un precursor del pensamiento ecológico y undefensor de la paz entre las naciones.Declaración de la UNESCO por el centenario delnacimiento del honorable Buddhadasa Bhikkhu.Esta edición internacional del insuperable bestsellerde la Fundación Dhammadana en Suan Mokkh,Tailandia, Lo Que hay que saber del Budismo: El MaestroBuddhadasa explica las enseñanzas de Buda, proporcionaun sólido fundamento sobre las enseñanzas de Budadesde la perspectiva de uno de los más sabios y honestosmaestros espirituales de nuestro tiempo. Con unformato de preguntas y respuestas, Buddhadasa haceque el mundo comprenda la verdad sobre la naturalezay que practique para conseguir la verdadera felicidad yla paz.