Bøger udgivet af Forlaget Forfatterskabet.dk

Denne bog er til dig, der … vil reducere rynker og slap hud naturligt ønsker at forebygge aldringstegnvil reducere spændingerøge dit overskud og velvære styrke et positivt selvbilledeAnsigtsyoga er et naturligt alternativ til botox og kirurgi. Ved at træne og afspænde dit ansigt kan du reducere og forebygge aldringstegn i ansigtet. Ansigtsyoga gavner dog mere end rynker og slap hud. De fleste oplever både indre og ydre forandringer. Det er aldrig for tidligt eller for sent at starte.”Jeg har fået et friskere look og fået reduceret min bekymringsrynke. Ansigtsyoga er stærkt vanedannende og vældig afstressende. Jeg føler mig mere glad og afslappet.” Helle, 44 år”Jeg elsker ansigtsyoga, og vil fortsætte med det resten af livet. Øvelserne gør mig afslappet og godt tilpas. Jeg kan se forandringerne i mit ansigt og i huden.” Henriette, 50 år ”Ansigtsyoga har gjort min hud flottere, reduceret rynker i panden og mellem bryn og løftet min hængende mundvig. Jeg har fået mere energi og en følelse af kontrol og mindre stress.” Rita, 80 år.Med denne bog, som er en begynderguide, føres du skridt for skridt ind i metoden. Om forfatterenSusanne Dyhr (f. 1977) inspirerer og hjælper kvinder med at skabe forandringer ved hjælp af ansigtsyoga. Hun er certificeret underviser i ansigtsyoga, men har også selv brugt metoden til både at skabe et nyt udseende og liv.

Den aldrende kriminalkommissær, Henning Lorentzen, nyder stilheden i sit sommerhus på vestkysten.Journalist Xenia Holm er i Indien for at undersøge en sag om giftige kemikalier hos modegiganten GreatSales.Da advokat Phillip Rosenkrantz, partner i et hæderkronet advokatfirma, begår selvmord, udløses en kædereaktion af begivenheder.Snart må alle involverede erkende, at fortidens synder melder deres ankomst.HERRENS HUS er fjerde bind i Manus Albino-serien om kriminalkommissær Henning Lorentzen, Louise Jensen, Thomas Kokdahl og Xenia Holm.HERRENS HUS starter, hvor Havfruens Død endte.Tvillingerne Søren og Morten Ellemose (f. 1972) har tilsammen skrevet mere end 35 bøger”dansk spændingsbog af internationalt snit … Kan sammenlignes med forfattere som Jussi Adler-Olsen og Dan Brown.”Lektørudtalelse fra DBC⭐⭐⭐⭐⭐⭐ “Hvis du mangler en fantastisk serie til sommerferien i år, så vil jeg stærkt anbefale Manus Albino serien. En virkelig pageturner serie.” Louise Pedersen, Instagram⭐⭐⭐⭐⭐ “Hele serien er virkelig fantastisk velskrevet med forfatternes sædvanlige pift af skøn humor drysset velvilligt ud over siderne.” Susanne Seidler, Krimiormen⭐⭐⭐⭐⭐ “Hele Manus Albino-serien kan klart anbefales.” Camilla Inga Aanum, Goodreads⭐⭐⭐⭐⭐ “kom så i gang med at læse denne serie!” Lotte Eskildsen, Cats, books and coffee⭐⭐⭐⭐⭐ “Jeg er fan – det bliver du også, når du læser serien.” von_seitzberg, Instagram⭐⭐⭐⭐⭐ “Har du ikke læst serien endnu, så kan jeg kun sige: kom igang!” Maiken Hartung Struer, Goodreads⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ”Herrens Hus er en bog, man ikke kan lægge fra sig. Den er medrivende, sindsoprivende, kvalmefremkaldende, nervepirrende og ganske enkelt fantastisk.” Katja Ranvits, Goodreads⭐⭐⭐⭐⭐ “I har gjort det igen.” Marion, Goodreads⭐⭐⭐⭐⭐ “En af de mest velskrevne, spændende krimithrillere i hele min bogreol.” Hardulæst, Goodreads

I en penthouselejlighed i København findes et lig i en jadegrøn rejsekuffert.Snart viser det sig, at hoved og krop ikke passer sammen. Den aldrende kriminalkommissær Henning Lorentzen og hans assistent, Louise Jensen, står pludselig overfor karrierens mest krævende sag. Sporene leder efterforskningen i retning af gamle naziforbrydelser, en elitær kostskole og samfundets top.Københavns Brand er første bind i den anmelderroste serie om organisationen Manus Albino, der anvender terror og mord for at opnå deres mål. Serien tegner et dystert billede af et Danmark med radikalisering og ekstreme miljøer, der udfordrer demokratiets grundtanke og retsstatens fundament.Seriens tre første bind blev oprindeligt udgivet i 2010, og er nu opdateret og udvidet til helt nye udgaver. Om forfatterneTvillingerne Søren og Morten Ellemose (f. 1972) har tilsammen skrevet mere end 35 bøger.

Hendes majestæt Dronningen er død. En rystet nation kæmper med sorgen over landets royale overhoved, da nye begivenheder tvinger nationen i knæ. En serie nøje planlagte terroraktioner mod udvalgte steder og personer bringer Danmark på randen af opløsning. Den hårdt kvæstede kriminalkommissær Henning Lorentzen og hans assistent, Louise Jensen, kastes ud i en ekstrem jagt i det endelige opgør med den superintelligente milliardærsøn Sebastian de la Cour. Havfruens Død er det hæsblæsende tredje bind i serien om Manus Albino. De to første var Københavns Brand og Fange Nr. 21.

Denne bog er til dig, der er træt af tørt, kedeligt og klægt glutenfrit brød, der smager skarpt af hirse og boghvede. Og til dig, der er frustreret over ikke at kunne bage godt glutenfrit brød til én, du holder af.I et letforståeligt sprog hiver Karina Baagø glutenfri bagning ned på et niveau, hvor alle kan være med. Opskrifterne tager udgangspunkt i naturligt glutenfrie meltyper, som er lette at få fat på, ikke koster en formue og indeholder den næring, din krop har behov for.Karina guider dig igennem fire simple trin til at bage et godt glutenfrit brød, som hele familien kan samles om.Med udgangspunkt i Strukturmetoden forklarer Karina, hvordan dit glutenfrie brød bliver luftigt og smagfuldt. Knæk selv koden til Glutenfrit Brød og forstå, hvorfor dit glutenfrie brød før blev tørt, smagte kedeligt, faldt sammen og blev klægt.Med denne bog i hånden kan du se frem til glutenfrit brød med let og saftig krumme og den gode brødsmag!Alle opskrifter er naturligt glutenfrie, mælkefrie og low FODMAP.Om forfatterenKarina Baagø er mor til et barn, der ikke tåler gluten, og lever selv glutenfrit. Siden 2016 har hun afholdt kurser i glutenfri bagning for glutenintolerante, køkkenansatte og andre med ønske om at bage et godt glutenfrit brød. Karina har udviklet Strukturmetoden, som giver et luftigt glutenfrit brød hver gang.Med udgangspunkt i personlige erfaringer og faglige kompetencer fra sin uddannelse i ernæring og sundhed, rådgiver Karina familier om hverdagen med glutenfri diæt.

Spis dig fri for Type 2 diabetes er en banebrydende bog skrevet af Jane Kudsk. Udgivet i 2019 af Forlaget Forfatterskabet.dk, denne bog falder ind under genren af sundhed og velvære. Jane Kudsk, en anerkendt forfatter på området, præsenterer en ny tilgang til at håndtere Type 2 diabetes gennem kost. Bogen er fyldt med velskrevne råd og praktiske tips, der kan hjælpe læserne med at navigere i deres daglige kost og livsstil for at forbedre deres sundhed. Denne bog er et must for alle, der kæmper med Type 2 diabetes eller bare ønsker at forbedre deres generelle sundhed. Udgivet af Forlaget Forfatterskabet.dk, er det en værdifuld tilføjelse til enhver sundhedsbevidst persons bibliotek.

• Føler du, at du har mistet dig selv i dit forhold?• Er din længsel efter kærlighed endt med at blive en ulykkelig kamp?• Savner du svar på, hvorfor du har så svært ved at slippe ham og stå op for dig selv?Når man gør et andet menneske til sin største kilde for kærlighed, stilles man i en sårbar og afhængig position. Følelsesmæssig afhængighed er en pinefuld tilstand, der medfører smerte, stress og afmagt.Jagten efter kærlighed og anerkendelse får dig til at ofre egne grænser og værdier. Som følelsesmæssig afhængig er du desværre ofte et match til personer med narcissistiske træk eller andre dysfunktionelle mønstre.Kvinder der mister sig selv giver dig indblik i hvorfor du ender med at opgive dig selv, og må kæmpe så hårdt for kærligheden. Bogen udstyrer dig med viden, der fortæller dig hvordan du kan slippe ud af dine hjertesorger, ved hjælp af kærligheden til dig selv. Du lærer hvad Selvkærlighed er og får vejledning og øvelser i at tage små, trygge skridt til at genvinde din indre ro, og dit selvværd. Om forfatterenNicole Albæk (f. 1971) Uddannet som Coach og Afhængighedsrådgiver med speciale i at hjælpe kvinder, der lider af ulykkelig kærlighed på grund af følelsesmæssig afhængighed. Hendes personlige rejse har givet hende stor viden og erfaring, samt et dybt ønske om at give sin viden og værktøjer videre til dem, der sidder fast i ødelæggende forhold.

"En gedigen moppedreng af en bog. Glimrende fortalt.”5 stjerner i Jyllands-Posten"Velskrevet bog om Danmarks største virksomhed"InsideBusiness"ENESTE BOG AF SIN ART”Fyns Amts Avis“Dybdegående indblik i Mærsk”Dansk Aktionærforening“Det er et smukt værk med lækkert papirtryk og design.”Natten til mandag den 16. april 2012 døde skibsreder Arnold Mærsk Mc-Kinney Møller.Han havde skabt Danmarks største koncern med næsten 120.000 ansatte og en omsætning på mere end 300 milliarder kroner, men siden skibsrederens død er koncernen forandret markant. Især frasalget af aktieposterne i Danske Bank og Dansk Supermarked var epokegørende, men strategien kom under pres med tabsgivende fragtrater og historisk lave oliepriser, der i sidste ende førte til afskedigelsen af koncernchef Nils Smedegaard Andersen i juni 2016.Den strategiske omkalfatring kulminerede med en opsplitning af koncernen, danmarkshistoriens største underskud på 12 milliarder kroner og salget af Mærsk Olie og Gas og Maersk Tankers.SKIBSREDEREN er den samlede fortælling om Mærsk-koncernens historie og om slægtens afgørende betydning gennem fem generationer.Bogen er rigt illustreret med mere end 110 billeder.Om forfatterenSøren Ellemose (f. 1972) har fulgt A.P. Møller-Mærsk siden 1988 og er en af Danmarks mest vidende foredragsholdere om landets største erhvervsvirksomhed. Søren Ellemose har skrevet anmelderroste erhvervsbøger om A.P. Møller-Mærsk, ØK, FLSmidth, Herman Salling og Dansk Supermarked samt det finansielle system og Gullaschbaronen Harald Plum.

Champagne bobler af både luksus og historie.Det navnkundige distrikt i Frankrig producerer nogle af verdens bedste mousserende vine.Mange fantastiske fortællinger er uløseligt knyttet til de luksuriøse bobler i glasset.Denne rigt illustrerede bog er spækket med historie, fakta og berømte citater om Champagne.Du får et indblik i Champagnens historie, produktionsmetoden og producenter som Pol Roger, Dom Pérignon, Veuve Clicquot, Moët & Chandon, Krug, Louis Roederer, Salon Delamotte og Vranken Pommery.Bogen indeholder desuden en gennemgang af mousserende vine fra Spanien, Italien, Frankrig og Tyskland.Om forfatterenSøren Ellemose (f. 1972) har skrevet en lang række artikler om vin og spiritus. Dette er 4. udgave af bogen om Champagne og boblernes verden.

På Samsø findes en mand brutalt myrdet. Morderen har skamferet liget, og afdøde har sit afhuggede lem i munden. Journalist Xenia Holm dækker sagen i jagten på nye forsider, men snart må hun kaste alt andet til side, da livstidsfangen Sebastian de la Cour flygter fra sit topsikrede fængsel. Kriminalkommissær Henning Lorentzen hentes tilbage fra sit otium for at jagte manden bag terrororganisationen Manus Albino. Hele landet er i alarmberedskab, mens politi og efterretningstjeneste desperat forsøger at stoppe Sebastians hævn. Det bliver en hektisk og nervepirrende jagt, mens omfanget af gerningsmandens geniale og nådesløse planer langsomt går op for nationen. Fange 21 er anden bog i den anmelderroste serie om organisationen Manus Albino, der anvender terror og mord for at opnå deres mål. Serien tegner et dystert billede af et Danmark med radikalisering og ekstreme miljøer, der udfordrer demokratiets grundtanke og retsstatens fundament. Om forfatterne Tvillingerne Søren og Morten Ellemose (f. 1972) har tilsammen skrevet mere end 35 bøger

GØR DIT MENTALE MINDSET TIL DIT STÆRKESTE VÅBENFodboldspillere på alle niveauer møder altid mentale udfordringer på deres vej.De gode råd står ofte i kø, men hvordan arbejder du aktivt med dit mentale mindset, og hvor starter du helt konkret? I Kampen mellem linjerne finder du gode råd, værktøjer og nøglen til at gøre din mentalitet til din medspiller. Det er ikke tilstrækkeligt at tænke positivt eller at gøre dig følelsesløs. Det kan du ikke, når du skal præstere. I dag oplever flere og flere spillere, at det mentale er deres største forhindring for at brænde igennem i kampen og i karrieren.Bogen viser dig vejen til mental styrke. Du får den nødvendige mentale viden, praktiske råd, fortællinger og eksempler fra fodboldverdenen. Dette giver dig det nødvendige mentale forspring, så du bliver den bedste udgave af dig og kan række ud efter dit fulde potentiale.Om forfatterenHENRIK HJARSBÆK (f. 1986) er cand.scient. i idræt med fokus på sportspsykologi. Han er mentaltræner og sportspsykologisk konsulent i HH Mentality, hvor han udvikler mental styrke og vindermentalitet hos bl.a. fodboldspillere.Henrik var et lovende fodboldtalent, men indfriede aldrig potentialet. Efter et ødelagt korsbånd døjede han efterfølgende med skader, men endnu mere med det mentale. Derfor arbejder Henrik nu med særligt fokus på fodboldspillerens mentale parathed, mentale bevidsthed og mentale præstationsfærdigheder.Henrik fik i 2016 sin kandidatgrad på Københavns Universitet. Her coachede han sideløbende eliteatleter i at anvende sportspsykologiske værktøjer. Kampen mellem linjerne rummer alle disse sportspsykologiske værktøjer og meget mere.

Med Glutenfrie Årstider er det slut med at savne, være udenfor eller føle sig til besvær!Her får du opskrifter på traditionsrige brød og kager fra de danske højtider og traditioner. Alle opskrifter er lige som du kender og husker dem – bare uden gluten.Med bogen i hånden kan du selv lave klassikere i glutenfrie udgaver, som hele familien vil elske at spise.Igennem de fire årstider deler Karina Baagø ud af små tips, brugbare redskaber og kærlige spark til at gøre hverdagen og familielivet uden gluten til en fest i stedet for en sur pligt.Karina guider dig igennem hele året – lige fra fastelavnsboller og varme hveder til snobrød og kammerjunker, halloweenkage og klejner.Glutenfrie Årstider giver nyt liv til alle de lækre klassikere.Om forfatterenKarina Baagø har siden 2016 arbejdet professionelt med glutenfri bagning, opskriftudvikling og livsstil. Karina har en uddannelse i ernæring og sundhed og har glutenfri mad og hverdag tæt på livet, da hendes datter er glutenintolerant. Karina er også forfatter til bestselleren Knæk Koden til Glutenfrit Brød.

"Gullaschbaronen" er dramaet om Harald Plum, Det Transatlantiske Kompagni og Landmandsbanken.Bogen beretter den fantastiske historie om Harald Plum, der blev centrum for Danmarkshistoriens største erhvervsskandale med Landmandsbankens kollaps i 1922. Det er en erhvervshistorisk fortælling om købmandsslægten Plum i Assens, opbygningen af Det Transatlantiske Kompagni, stridighederne med ØK og H.N. Andersen, og et finansielt luftkastel, der førte til Landmandsbankens sammenbrud og truede hele landets økonomi.Efter nedturen genopbyggede Harald Plum stik imod alle odds en helt ny koncern med 50 selskaber, der blev holdt sammen med økonomisk ekvilibrisme. Målet var nu at købe nødlidende selskaber, bringe dem på ret køl og derpå sælge dem videre, men en ekstraordinær revision vælter Harald Plums finansielle korthus, der er bygget med falske garantier og decideret svindel.På sin private ø, Thorø, betaler Harald Plum i oktober 1929 den ultimative pris. Gennem omfattende arkivmateriale og politirapporter beskrives Harald Plums sidste hektiske dage på Thorø før det dobbelte selvmordsforsøg.Gullaschbaronen er et stykke dramatisk Danmarkshistorie om alle tiders største erhvervsskandale, der stadig er aktuel i lyset af nutidens finanskrise.ANBEFALES AF BØRSEN

Tøjmilliardæren, Troels Friis-Jepsen, har mistet livsværket GreatSales og er flygtet fra Danmark.Journalist Xenia Holm har mistet sit livs kærlighed og er bortført til et ukendt land.Kriminalkommissær Henning Lorentzen og Louise Jensen indleder en hæsblæsende jagt for at redde hendes liv.På en svinefarm i Sønderjylland dukker et lig op under mystiske omstændigheder, der peger i retning af racistisk vold.Forude venter det mest forfærdelige terrorangreb i Danmarks historie.DANNEBROGS FALD fuldender pentalogien om Manus Albino.Om forfatterneTvillingerne Søren og Morten Ellemose (f. 1972) har tilsammen skrevet 40 bøger. Manus Albino er en serie tankevækkende krimithrillere, der tager udgangspunkt i en forråelse, der truer med at ødelægge Danmark. Magt, begær og had blandes til en livsfarlig cocktail, som kan nedbryde samfundets værdier.Serien består af- Københavns Brand- Fange 21- Havfruens død- Herrens Hus- Dannebrogs fald

”En insisterende brummen i det fjerne fik hende til at kigge op. En sort plet på himlen nærmede sig i afsindig fart, og i næste øjeblik var en flyvemaskine over dem.”Den 4. september 1939 nærmer et engelsk bombefly sig vestkysten. Ved en forfærdelig fejl kaster piloten fire bomber over Esbjerg.Flere personer bliver såret, og en kvinde mister livet. Panikken griber om sig, og folk er overbevist om, at krigen er kommet til Danmark.Det gælder også romanens hovedperson, Margrethe, hvis liv vi følger fra ungdommen i Esbjerg til voksenlivet i København.Anden Verdenskrig og besættelsen sætter sit præg på hverdagen, byen, og på Margrethes liv. Det gælder i høj grad også hendes familie, hvor gammelt nag og hemmeligheder ligger gemt, men ikke glemt. En uskyldig bemærkning misforstås med katastrofale følger. PIGEN FRA VESTKYSTEN er en roman om kærligheden, døden, brudte relationer og tilgivelse i skyggen af Anden Verdenskrig. Om forfatterenClaudia Westh Lonning (f. 1977) er cand.mag. og debuterede i 2019 med den historiske roman Skakmesteren fra Tirana.Læs mere på claudiawesthlonning.dk

Denne bog er til dig, som ønsker en sund livsstil med fokus på princippet: fra mere mad til bedre mad!Kogebogen er fyldt med lækre opskrifter, som vil mætte og inspirere alle din sanser og samtidig forstærke din energi og livsglæde. Og naturligvis med masser af god chokolade.Du får en masse sunde alternativer til dine normale rutiner. • Morgenmad der gør dig stærk• Frokost der giver energi til resten af dagen• Aftensmad som gør dig glad i lågetAlle opskrifter er bygget op omkring simple living. Det er enkle opskrifter, hvor de fleste kan laves på 10-15 minutter med udgangspunkt i et ganske almindeligt hverdagskøkken eller med resterne fra køleskabet. Det skal være nemt og lækkert at spise sundt.Bogen indeholder også forfatterens personlige guide til en sundere livsstil. Hun tabte selv 45 kg og har nu holdt vægten i 13 år. Hun har skrevet bogen, så alle kan få let adgang til en sund livsstil. Du får også svar på, hvad der sker med mængden af mad, hvis du skifter til en mindre størrelse af tallerken eller spiser med tungt bestik.Om forfatterenHenriette Søvind er indehaver af adfærdsdesignerskolen og har i årevis arbejdet med sund livsstil og adfærd. Hun deltog i Masterchef 2019 på TV3.

Denne bog er til dig, der …• føler dig begrænset• længes efter kærlighed• lader din fortid styre din fremtid• bliver overhalet indenom af alle de andre• ønsker en forandring, men ikke ved hvordan• er havnet i hamsterhjulet og ikke tør hoppe afHvis du føler, at alle andre har det hele, og alting lykkes for dem, skal du blot stille dig selv ét enkelt spørgsmål: Hvem ejer dig?Svaret på det tankevækkende spørgsmål er bogens omdrejningspunkt, og det kan ændre dit liv.Bogen er til alle, der vil tage ansvaret for og lykkes medderes eget liv, privat som professionelt.Om forfatterenHenriette Søvind (f. 1971) er en af landets mest benyttede foredragsholdere og coaches inden for livsdesign, kostomlægning og skyggevejledning. Hun er NLP-Master-Trainer og har siden 2010 drevet sin egen livsdesignskole. Hun er aktiv debattør, blogger og madskribent.

Alle har ret til lækre madpakker! Her får du nemme og inspirerende madpakker til både børn og voksne – uden at bruge mange timer i køkkenet.Vores madpakker trænger til et løft, og det giver Karina dem i denne bog!Ud fra sine 5 madpakkeprincipper giver Karina dig gamle klassikere som pølsehorn og pizzasnegle, men også nye idéer og inspiration til den gode madpakke uden gluten eller det hurtige måltid på farten, hvor du har brug for brændstof og god energi.Nøgleordene er minimal forberedelse og optimal smag.Madpakker – uden gluten løfter kvaliteten af dine madpakker i en travl hverdag. Med bogen i hånden kan du smøre lækre madpakker, som børnene vil elske at spise.Om forfatterenKarina Baagø er mor til to børn og har smurt et hav af madpakker! Karina har en uddannelse i ernæring og sundhed, og hun har siden 2016 arbejdet professionelt med glutenfri bagning og opskriftudvikling. Karina er også forfatter til bestsellerne Knæk Koden til Glutenfrit Brød og Glutenfrie årstider.

Aviaja er et vaskeægte hjertebarn. Hun er født ind i en ganske særlig klan af mennesker.De kaldes Hjertekrigerne. Når man er Hjertekriger har man sin helt egen isbjørn, hvis særlige opgave er at opmuntre sin Hjertekriger til at finde styrke, mod og vilje i livet. Pludselig glemmer Aviaja at huske sine særlige medfødte evner. Når en vaskeægte Hjertekriger glemmer at huske, så forsvinder deres isbjørn og pludselig er Thea-isbjørn også forsvundet.Med kærligheden som det eneste våben i sit sind, drager Aviaja ud på en rejse for at finde sig selv og Thea-isbjørn igen. Vil det mon lykkes hende?Om forfatterenSabrina Villarreal er selv mor til et hjertebarn, da hendes datter er født med VSD (Ventrikel Septum Defekt).Hjertesygdom påvirker alle omkringværende og pårørende, og forfatteren har skrevet bogen som hyldest til alle Hjertekrigere.Målet er at skabe et kærligt håb, selv når uvished, magtesløshed og sorg trænger sig på.

To mænd forsvinder sporløst, og politiet er på bar bund.Kriminalassistent Cecilie Møller sættes på sagen sammen med sin 20 år ældre makker, Benny Holm.Cecilie Møller gennemlever personlige nedture, mens hun kæmper for at opklare mysteriet om de forsvundne personer og en række uhyggelige overgreb. En fangeflugt fra et åbent fængsel leder hende på sporet af gådens løsning i den lille by Ejstrup nær Kolding.Om forfatterenRikke Strand (f. 1973) er uddannet salgsassistent. Pigen i kælderen er hendes debutroman. Bogen tegner et billede af svigt og ensomhed, hvor børn går i stykker, når kærlighed og omsorg erstattes med overgreb. Bogen stiller spørgsmålet om hævn er løsningen til et bedre liv?

Denne bog handler om kvinder, der lige nu bevæger sig tæt omkring det varme tal 50. Med smukke kroppe, der rynker lidt i kanten, en moden styrke og en blomstrende frihedsfølelse i tid og sind. Kvinderne har sluppet ungdommens uskyld og i stedet grebet hver sin skønne, voksne kvindelighed. Men … hvor sidder kvindeligheden egentlig? Hvad tænker kvinderne om den? Påvirkes den, når alderen bevæger sig opad, tyngdekraften trækker nedad og overgangsalderen måske kravler under huden? Med Kvindeligheder får du lov til at være med i et øjeblik af en række helt almindelige danske kvinders liv. De viser os kvindekroppen og åbner op for deres ærlige og personlige tanker om kvindelighed, krop og alderen midt i livet. Det er en bog til alle – til kvinder, deres døtre og mændene omkring dem.

Feminin business med maskulint drive handler ikke om mænd og kvinder!Ved at bruge både de maskuline og de feminine værdier og egenskaber skaber man en business i balance. Her er dine handlinger i overensstemmelse med dine kerneværdier, så du både rykker på din drøm og samtidig har ro i sjælen.Bogen går bag facaden hos en ganske almindelig kvinde, der blev iværksætter ved et tilfælde, men som nu har været selvstændig i 20 år og gjort sin drøm til sin business.Det feminine siger: Stop op og mærk efter.Det maskuline siger: Sæt handling på og kom afsted!Forfatteren vendte tvivl, økonomisk tab og selvsabotage til succes, professionelt selvværd og 100 % ansvar for sin business ved at kombinere de feminine værdier med de maskuline.Du er ikke alene, når du oplever modgang og udfordringer på vejen vejen fra iværksætter til selvstændig.Jeg er Dorte Lytje, og hvis jeg kan, så kan du også!

Fortællingen tager sin begyndelse ved et bryllup i en lille by i Albanien i 1927, der viser sig at få afgørende betydning for en række personer i København i 2018. Historien følger to spor, der gradvist flettes sammen. Vi møder det unge skaktalent, Safet, i tiden omkring Albaniens besættelse under Anden Verdenskrig, der blev efterfulgt af et hermetisk lukket diktatur. Samtidig følger vi Safets barnebarn, Julie, i nutidens Danmark. Romanens hovedpersoner kommer undervejs til at stå over for en række svære valg, og det er op til den enkelte at have modet til at gøre det, der er det rigtige, inden for de givne rammer.

Der er noget galt i Danmark. Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes. Desværre mangler alt for mange mennesker viden om, hvordan man opnår mere energi gennem periodisk faste. I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater. Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme. Flere studier tyder på, at periodisk faste tilmed kan have en positiv effekt på en række neurodegenerative tilstande. Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater!Om forfatterenNickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.

Glæd dig til kager, du kender!Med denne bog bliver det muligt at bage alle de kendte kager i en virkelighedstro og glutenfri udgave.Bogen kræver intet kendskab til det glutenfrie køkken, og består af nemme opskrifter på klassiske kager – blot med ingredienser uden gluten.Kager du kender – bare uden gluten.Kagerne er alt andet end et diætprodukt med anderledes smag, udseende og konsistens. I alle opskrifter er der nemlig lagt vægt på at få den konsistens og smag i kagen, som vi kender og elsker.Så glem alt om tørre glutenfrie kager og giv dig i kast med alle de kager, du kender – og elsker!Om forfatterenKarina Baagø er forfatter til fire bagebøger med glutenfrie opskrifter. Hendes fokus er altid på kvalitet, både i råvarer, formidling og i det færdige brød eller kage. Karina har en uddannelse i ernæring og sundhed og har siden 2016 arbejdet professionelt med opskriftudvikling og formidling i det glutenfrie køkken.

64-årige Lisbeth Møldrup er så småt ovenpå igen efter halvandet år på Samsø, der har været præget af mord, fortielse og frygt. Nu har idyllen atter spredt sig omkring hende og Samsø.Det er december, og julelysene skinner, men igen spoleres idyllen brat. Denne gang involveres hun dog ikke i mord, men bliver selv den jagede.Samtidig har Benjamin slået sig ned på øen for at komme ud af sit stofmisbrug, men han erfarer snart, at øen er alt andet end fredfyldt.Og den kære landbetjent, Owe, får hurtigt nok, da hele holdet fra Personfarlig kriminalitet igen invaderer Samsø.Mord i Mårup er den sidste bog i trilogien om den midaldrende Lisbeth Møldrups kærestesorg og mange genvordigheder, herligt akkompagneret af mord i baggrunden. Om forfatterenLena Jo Hursh (f. 1954) er tidligere buschauffør, socialrådgiver og kropsterapeut. Hun var i flere år udekørende social- og sundhedsassistent i nattevagt på Samsø. Hun er forfatter til flere børnebøger og har nu færdiggjort Samsø-trilogien, der består afMord i Pillemark Mord i Ballen BrugsMord i MårupSerien blander hyggekrimien med Samsøs skønne natur og kulturliv på en humoristisk og underholdende måde.

Lærerjobbet er et af de vigtigste, sjoveste og spændende job på jorden. Det skal kommende nye lærere have at vide, for der er hårdt brug for nye, glade og dygtige lærere til at danne og uddanne små mennesker til et godt liv.Men ikke kun kommende lærere bør læse bogen. Forældre, bedsteforældre og politikere skal læse med. Danmark har i vores fælles folkeskole noget helt unikt, som vi skal passe på, omfavne og kramme også i fremtiden.”Henning Engholt Jørgensen giver et nært indblik i det at være lærer med de forskellige bevægelser i samfundet, som har præget de senere årtier i folkeskolen. Skolen har en særlig betydning i samfundet.”Marianne Jelved, tidligere Kulturminister, Økonomiminister og uddannet lærer”Henning Jørgensen er lærer - af Guds nåde! Både af den gamle - og den helt moderne slags. Det er et spændende skrift med positive og glade, men ikke naive tanker og erfaringer fra et langt liv i børnenes og folkets tjeneste.”Klaus Eusebius, Tidligere rektor på Herlufsholm Skole, cand.mag. i historie og uddannet gymnasielærerOm forfatterenHenning Engholt Jørgensen f. 1958 og uddannet folkeskolelærer i 1984. Henning har undervist på flere forskellige folkeskoler i Danmark og prøvet stort set alle funktioner i skolens dagligdag. Henning sad i Næstved byråd fra 2009-2013. Han har fungeret som TR og redaktør af det lokale lærerkredsblad, samt arbejdet i kredsstyrelsen i Næstved Lærerkreds.

Xander er en helt almindelig dreng på 13 år, der hellere vil læse tegneserier end bøje tyske verber i 7. klasse på Tvegaardskolen. Han er lun på Jeanne fra parallelklassen, der virker mere interesseret i den nye dreng, Georg. Han kigger til gengæld mere efter Sigrid, der er Jeannes bedste veninde. Midt i det hele nødlander de tidsrejsende tvillinger, Robert og Tammie, på skolen, i en defekt tidsmaskine. De er fra år 2155 og har en hidsig Timecop i hælene. Snart er de alle hvirvlet ind i alletiders største eventyr, hvor hele universets fremtid og fortid er på spil. Kan de nå at redde jorden fra undergang? Tidsmaskinen er første bind i serien om Rummets Detektiver. LIX-tal: 29 • Niveau: Let • Læs selv fra ca. 11 år. Følg serien på www.rummetsdetektiver.dk Om forfatterne Tvillingerne Søren & Morten Ellemose (f. 1972) har skrevet mere end 30 bøger.

”Jeg kørte på cykel uden cykelhjelm eller cykellygte, når det var mørkt ved fjorden. Jeg så dyr blive født og dø. Naturens gang. Der var ingen grædende aktivister ved stalddøren. Vegetarmad var en by i Rusland. Ingen trøstende mor, hvis jeg faldt og slog mig. Jeg overlevede på trods af alle farerne, uden diagnoser, uden psykologer, uden at ligge samfundet til last. Det, du ikke dør af …”Forfatter Bodil Johanne Jørgensen tager dig tilbage til de eksotiske 1950’ere på landet i Østjylland og i tiden frem.Bogen er en personlig fortælling om en anderledes barndom på Alrø, om familie, hemmeligheder og et lukket øsamfund. Det hele i en tid, hvor samfundets normer og værdier var anderledes, og hvor børn skulle ses men ikke høres.Det er fortællingen om forandringer, angst, mod, styrke, dyr og natur. Og døden og livet på landet på godt og ondt.Om forfatterenBodil Johanne Jørgensen er forfatter, foredragsholder, eventyrer, mindfulnessinstruktør og coach. Hun er oprindelig uddannet revisor og narrativ coach og har drevet egen foredrags- og undervisningsvirksomhed siden 1992.Bodil Johanne er en af de mest berejste kvinder i Danmark. Hun har de seneste 25 år rejst i 116 lande og 16 territorier.

Du arbejder ...8 timer om dagen5 dage om ugen46 uger om året50 år af dit liv Behøver du flere argumenter for at vælge det rigtige job?”Tak for din ansøgning…” er til alle jobsøgende. Bogen giver dig de nødvendige redskaber, så du kan tage action og skabe et meningsfyldt arbejdsliv.Hvis du vil have arbejdsglæden tilbage og skabe en spændende karriere, handler det mere om mindset og mod end om ansøgninger og CV’er. Modet til at stå ved dig selv, lytte til din indre stemme og finde ud af, om du er på rette vej. Om forfatterenAnne Marie Valentin (f. 1967) er indehaver af intojob, som blev etableret i 2010. Hendes vigtigste mål er at flytte mennesker, så de får deres drømmejob. Hun har mange års erfaring som HR-manager og karriererådgiver hos Deloitte, Business Danmark, Selvstændiges A-kasse DANA, AS3 og Adecco. Hun er uddannet NLP master, coach, passionscoach, Flow Specialist, filosofisk vejleder og er en entusiastisk foredragsholder.