Bøger udgivet af ISIS A/S

Vi har skrevet ’Mad & Diabetes’, fordi vi i EASIS arbejder for, at det skal være nemt at vælge et alternativ, når du vil undgå eller formindske forbruget af sukker og fedt i dine fødevarer og måltider. Alle EASIS produkter bygger – ligesom opskrifterne i bogen - på principperne om at være kalorielette, fedtfattige og uden tilsat sukker.Så når du vælger at tilberede din mad efter opskrifterne i denne bog, vælger du samtidig en ny og slankere livsstil og drager automatisk omsorg for dig selv.Diabetes type 2 udløses i mange tilfælde af overvægt og fysisk inaktivitet i forbindelse med usunde kostvaner. Derfor kan sygdommen til en vis grad forebygges. Det er bl.a. denne bogs formål at bidrage til denne forebyggelse.

Spis mere Sundt kombinerer den sunde fornuft med den søde tand. Med bogen i hånden er der grobund for at lave mad, som alle i familien kan tilslutte sig og samtidig med, at der spares på indtaget af kalorier. Med denne bog får man mere end 40 opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, der kombinerer god smag og sundere valg, og som samtidig har taget højde for de officielle ernæringsanbefalinger. Derudover er der tilføjet en masse opskrifter på lækre desserter, mellemmåltider og slik og guf - for det skal der også være plads til i en alsidig kost. Det ekstra plus er, at det hele er uden tilsat sukker.

I denne bog handler det kun om kager og desserter. Alle disse søde og uimodståelige fristelser, som vi sjældent kan nyde uden at få dårlig samvittighed. Mange springer dem derfor over i dagligdagen. Andre spiser dem til gengæld ofte. Begge dele kan have indflydelse på den enkeltes livskvalitet. Men sødt behøver ikke nødvendigvis at være forbundet med sukker og en masse kalorier. Det er dejligt selv at lave sine kager og desserter. Derfor har vi skrevet denne bog, der indeholder masser af opskrifter på desserter, kager, mellemmåltider, is og aftenhygge – alt sammen uden tilsat sukker.