Dag-til-dag levering

Bøger udgivet af Sophia Helse Aps

Filter
Filter
Genre
  • (4)
  • (1)
  • (1)
Bogtype
  • (5)
Format
  • (4)
  • (1)
Sprog
  • (5)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (0)
  • (0)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Tag
  • (4)
  • (3)
  • (3)
  • (3)
  • (2)
  • (2)
  • (2)
  • (2)
  • (1)
Vis flere
Sorter efterSorter Populære
  • - optimer din søvn, vægt og livskvalitet
    af Anette Harbech Olesen
    197,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Søvnhormonet Melatonin - optimer din søvn, vægt og livskvalitet er en bog om de mange sundhedsfordele, der kan ligge i at holde sit melatoninniveau på toppen – hele livet. Melatonin har betydning for din døgnrytme og nattesøvn men også for livskvaliteten og aldringsprocessen. Vi danner helt naturligt melatonin i pinealkirtlen i hjernen, når vi sover, men produktionen er hos mange - både børn og voksne – påvirket negativt af blandt andet stress og blåt lys fra computerskærme og LED-lys. Niveauet af melatonin falder desuden med alderen. Det mærker vi ofte i form af dårlig nattesøvn og andre ubalancer. Du kan helt naturligt stimulere og beskytte den vigtige melatoninproduktion, og denne bog giver dig velunderbygget viden og praktiske redskaber til optimering af din søvn, vægt, sundhed, livskvalitet og meget mere.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Suveræne opskrifter - helt uden gluten
    af Anette Harbech Olesen & Lone Bang
    171,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Glutenfri mad er en top inspirerende kogebog, fyldt med lækre og glutenfri opskrifter. Glutenfri mad tilbyder også masser af ny viden og brugbare redskaber, hvis du udfordres af gluten i hverdagen, allerede lever glutenfrit eller påtænker en glutenfri levevis. Glutenfri mad kan hjælpe dig til en lettere glutenfri hverdag og giver dig inspiration til godt brød, dejlig mad og fristende kager - altsammen helt uden gluten.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Spis dig til blodsukker og kolesterol i balance
    af Anette Harbech Olesen
    171,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Kolesterolkogebogen er for alle, der har lyst til at opleve, hvordan god mad, tilberedt af sunde råvarer, kan virke som effektiv og naturlig medicin. Kolesterolkogebogen tilbyder velunderbygget viden og konkrete redskaber, så livsstilen kan tilpasses kroppens behov. Dermed er det muligt at justere den indre biokemi via god mad og motion. Kolesterolkogebogen er fyldt med lækre og inspirerende opskrifter, som alle vil kunne finde glæde ved. Den præsenterer også fire grundlæggende principper til effektiv afbalancering af blodsukker- og kolesterolbalancer. Har du lyst til at prøve bogens principper og opskrifter af, så vil du givetvis ovenikøbet opleve større velvære, mere energi og balance samt en glæde ved al den gode mad, tilberedt af de allerbedste råvarer.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anette Harbech Olesen
    171,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    MAD – kunsten at spise godt og leve sundt inspirerer til gode måltider, fremstillet af de bedste råvarer. Bogen er fyldt til bristepunktet med livsglæde, nydelse, viden og sundhed i én velsmagende mundfuld. Det er konkret og velunderbygget viden om sund mad, der gennem inspirerende opskrifter og gode råd nemt kan omsættes i praksis, til gavn og glæde for dig og dine. Alle opskrifter er lette at gå til og egner sig til hele familien. Mange af opskrifterne er gluten- og mælkefri samt vegetariske.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Spis dig til bedre hukommelse
    af Anette Harbech Olesen
    171,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Hjernegod mad - spis dig til bedre hukommelse er en kogebog, der er fyldt med opskrifter på mad, der kan holde din hjerne i topform. Bogen er baseret på solid videnskab, der her er omsat til let praktik og præsenteret i form af skøn, inspirerende og velsmagende hjernemad. Hjernegod mad - spis dig til bedre hukommelse er baseret på 34 delikate og sunde opskrifter fyldt med grønne kulhydrater, sunde fedtstoffer og gode proteiner, der i den rette kombination styrker hjernen og forkæler smagsløgene.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.