Idrættens mentale træningslære af Eva Wulff Helge Bog, Hæftet

Idrættens mentale træningslære

af
(Udvid)

"Idrættens mentale træningslære" giver både en praktisk og en teoretisk indføring i området mental træning. Bogen har en praktisk-pædagogisk indgangsvinkel og giver øvelseseksempler på, hvordan man kan vurdere og udvikle sine mentale færdigheder. En væsentlig pointe er, at den mentale træning skal integreres i den fysiske træning sådan, at der bliver tale om en ny "helhedstræning". Hvert kapitel afsluttes med den teoretiske baggrund for den beskrevne mentale træning. Bogen henvender sig primært til idrætsudøvere og trænere, men vil også være relevant for idrætslærere, idrætsstuderende og andre med interesse for mental træning.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788712031345
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 196
  • Udgivet:
  • 1. August 1998

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Eva Wulff Helge