Kognitiv coaching af Irene Henriette Oestrich E-bog, ePub

Kognitiv coaching

- Forøg din ydeevne med kognitive principper

af
(Udvid)

Dine tanker og følelser styrer din adfærd og farver dine beslutninger og måden, du løser problemer på i dit samvær med andre mennesker samt i den måde, du kommunikerer på. Når disse processer er sunde, opstår der trivsel og vækst, og når de er syge, medfører det destruktion og mistrivsel. I denne bog gives en grundig beskrivelse af de kognitive principper samt præsenterer en række metoder fra den kognitive terapi, som er særligt velegnede til coaching: indlæring og udviklingen af færdigheder, copingstrategier, modstandskraft, målformuleringer og evnen til at løse problemer i hverdagen. Kognitive metoder har høj evidensstøtte og kan anvendes til coaching, når der skal være effektivitet i forhold til at hjælpe mennesker med at øge deres ydeevne og problemløse i en række livssituationer. Indeholder detaljerede metodebeskrivelser, arbejdsskemaer, konkrete øvelser og illustrative eksempler. Kognitiv coaching - Forøg din ydeevne med kognitive principper er skrevet til professionelle, der ønsker at coache med kognitive principper, samt til den coachede, der er interesseret i teorien og metoden bag kognitiv coaching. Bogen kan også bruges som selvhjælpsbog.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777067532
  • Udgivet:
  • 19. September 2011

Andre udgaver:

  • 260,00 kr.
  • Straks på e-mail
  • 186,00 kr.
  • 74,00 kr.
Læg i kurv
  • 156,00 kr. i
  • 104,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Irene Henriette Oestrich