Los Beneficios De La Meditación Diaria

Este libro introduce al lector en la práctica de la meditación diaria y los beneficios que se sabe que proporcionan incluyendo el estrés y la reducción de la presión arterial, la reducción de la ansiedad, la posible ayuda a controlar el dolor, dejar de fumar, para aliviar el SII y los síntomas de depresión.