Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 5
  • 7
  • 7
  • 7
  • 8
Formater
  • 2456
  • 878
  • 42
Sprog
  • 625
  • 2580
  • 57
  • 109
  • 1
  • 1

Sundhed

  • Sluk af Imran Rashid Lydbog Sluk af Imran Rashid

    Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet. 8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.

    MP3 Dansk 9788711780800 384 Minutter minutter
    • Pris:
    • 148,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 121,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Gå tur af Anna Skyggebjerg Spar 12% Lydbog Gå tur af Anna Skyggebjerg

    Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå tur er en aktivitet, der rækker langt ud over blot det at sætte den ene fod foran den anden. I sin gennemresearchede bog Gå tur formidler Skyggebjerg, hvordan gåturen ikke blot øger vores fysiske og psykiske velbefindende og styrker vores relationer, men i sin yderste konsekvens er en revolutionær praksis. Bogen trækker på såvel ældgammel filosofi som moderne forskning, kædet sammen af gribende beskrivelser af vigtige gåture i forfatterens eget liv – fra de ugentlige lørdagsture hånd i hånd med hendes far, da hun var lille, over alene-ture, ture med veninder, ture til refleksion – og til en tur med hendes voksne datter, mens hun skriver bogen.

    MP3 Dansk 9788763858632 159 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 147,00 kr.
    • Pris:
    • 128,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 104,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Blink af Rikke  Schmidt Kjaergaard Lydbog Blink af Rikke Schmidt Kjaergaard

    Rikke Schmidt Kjærgaard er 38 år gammel, mor til tre og har godt gang i sin karriere som forsker, da hun 1. januar 2013 pludselig bliver ramt af en aggressiv bakteriel meningitis, og få timer senere får hjertestop og dør. Mirakuløst bliver hun genoplivet, men Rikke er i koma. Da hun vågner, er hun ’fanget’ i sin egen krop – lammet og ude af stand til at signalere til familie og sygehuspersonale, at hun ikke er hjernedød, men kan høre, se og forstå. Først da hendes mand opdager, at hun blinker, begynder en lang, sej kamp tilbage til livet.Blink – da jeg mistede livet og lærte at leve er en dramatisk fortælling om at tabe alt på et øjeblik og samtidig en stærk kærlighedshistorie om sammenhold i familien og om stædighed og vilje. Rikke er en af de få, der kan berette, hvordan det opleves at blive genoplivet, at vågne fra en koma, og hendes historie er en inspirerende og dybt bevægende fortælling om at prioritere det vigtigste i tilværelsen, når man har været på kanten af livet. Bogen har forord af den verdensberømte amerikanske bestsellerforfatter Bill Bryson.

    MP3 Dansk 9788740048520 346 Minutter minutter
    • Pris:
    • 128,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 107,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden af Mattias Stølen Due Lydbog Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden af Mattias Stølen Due

    Bogen, der tager parforholdet alvorligt – før det går galt. Med stor forståelse for de forventninger, pres og udfordringer vi oplever i et moderne parforhold, giver psykolog Mattias Stølen Due gode råd til, hvordan vi bedst passer på hinanden.Ofte ønsker vi, at vores partner tager sig sammen eller ændrer sig, men hvis vi skal passe på parforholdet og bevare kærligheden over tid, skal vi først og fremmest spørge os selv: Hvad kan jeg gøre for, at min partner kan have det godt?Mange er gode til at passe på helbredet, tage sig af vennerne og give karrieren fokus. Men midt i hverdagen bliver parforholdet ofte glemt. Det gode parforhold er en relation, der skal dyrkes og vedligeholdes ligesom alt andet. Hvis vi holder op med at tale om vores samliv – det gode såvel som det svære – risikerer vi at blive fremmede for hinanden.Bogen leverer ingen quick fixes, men gør læseren i stand til gennem eksempler og øvelser at få øje på fastlåste mønstre og nye handlemåder i parforholdet. Når vi først er opmærksomme på, hvordan vi påvirker hinanden, kan vi begynde at ændre måden, vi kommunikerer og er sammen på. Kort sagt: en bog, der tager fat på relationsudvikling – ikke selvudvikling.OM FORFATTERENMattias Stølen Due er psykolog og afdelingsleder ved Center for Familieudvikling i København. Han har gennem parkurser, parterapi og foredrag hjulpet utallige par til bedre kommunikation og større trivsel i forholdet.ANMELDERNE SKREV"Pas på parforholdet er et storartet middel til at nedbringe den høje skilsmisseprocent (...) hans tilgang til det svære emne er yderst realistisk og pragmatisk - det er så velgørende!"- Kristeligt Dagblad"Jeg tænker egentlig mig selv om en, der er god til at passe på mit parforhold. Alligevel bidrog denne bog til mange nye tanker og et nyt syn på, hvordan vi kan behandle hinanden bedre og snakke med hinanden på, således at vi kan bevare en god relation til hinanden. Vi har begge lært meget af den, og det er jeg helt sikker på, at du og din partner også vil. Den får min varmeste anbefaling!"- Saxo.com

    MP3 Dansk 9788711474839 348 Minutter minutter
    • Pris:
    • 148,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 121,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Min egen vej af Mille Dinesen Lydbog Min egen vej af Mille Dinesen

    "Jeg vil ikke diktere, hvad det gode og sunde liv er. Og jeg tror ikke på dogmer og asketisk livsførelse. Det her er en historie om at finde sin egen vej, når man bliver konfronteret med alvorlig sygdom eller er i ubalance på anden måde."Gennem de seneste 15 år har skuespillerinden Mille Dinesen kastet sig ud i alverdens alternative behandlinger og sundhedseksperimenter. Alt fra tarmskylninger og ayurveda-massager til hvidløgskure og kostomlægning. For da hun selv blev stillet ansigt til ansigt med diagnosen sclerose, lå det hende mere naturligt at gå sin egen vej og tage ansvar for sit liv end at fylde sig med medicin, der resulterede i store bivirkninger. Og selvom hun ikke har mærket noget til sygdommen siden 2001, er sundhed og balance blevet hendes hvilende interessepunkt.I "Min egen vej" forsøger Mille Dinesen at bygge bro mellem alternative og konventionelle måder at se sundhed og sygdom på. Og giver sit personlige bud på, hvad sundhed er. Bogen indeholder øvelser, råd fra udvalgte alternative behandlere og en række af Mille Dinesens sunde favoritopskrifter.Mille Dinesen (f. 1974) er en dansk skuespiller, der blev uddannet fra Statens Teaterskole i 2004. Hun har medvirket i en lang række danske film og serier og er blandt andet kendt for titelrollen i filmen og tv-serien "Nynne" fra 2005..

    MP3 Dansk 9788711790984 228 Minutter minutter
    • Pris:
    • 148,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 121,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Vejen til hestens hjerte - og dit eget af Marianne Florman Lydbog Vejen til hestens hjerte - og dit eget af Marianne Florman & Mathilde Denning

    "Denne bog vil tage dig med på vores fælles rejse. Vi vil dele de mange indsigter, opdagelser og forståelser af os selv og verden omkring os, som vi har fået ved at opleve hesten som et ligeværdigt, kærligt og kraftfuldt væsen. Vores fortælling indeholder både smukke, rørende og befriende øjeblikke sammen med hestene, men den indeholder også frustrationer, tårer og masser udfordringer. Vi garanterer, at vi helt åbent og ærligt vil lede dig med på vores vej til hestens hjerte - og vores eget."Sådan beskriver Marianne Florman og Mathilde Denning bogen 'Vejen til hestens hjerte - og dit eget', hvor de tager læseren med på en tur ind i deres og hestens verden. En verden hvor hesten er et leder du efter en dybere forståelse af dig selv, vil du gerne i kontakt med din kraft, og ønsker du ligeværdige relationer med dyr og mennesker, vil du med denne bog blive ledt på rette vej. Du vil blive taget med på en rejse, hvor forfatterne deler de særlige indsigter, de har opnået ve at forså hesten som et ligeværdigt, kærligt og kraftfuldt væsen. Ønsker du at forstå heste, opnå et dybere samarbejde og samtidig få en større forståelse af dig selv, vil du med denne bog få redskaberne til at begynde din egen rejse.

    MP3 Dansk 9788797034200 273 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 149,00 kr.
    • Pris:
    • 139,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 120,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Introvert eller særligt sensitiv af Ilse Sand Spar 17% Lydbog Introvert eller særligt sensitiv af Ilse Sand

    Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” udkom første gang i 2010 og er blevet en bestseller i flere lande. Siden har jeg lyttet til mange særligt sensitive og introverte i min psykoterapipraksis, og når jeg har holdt foredrag om emnet. De har fortalt mig om deres udfordringer, og jeg har rådgivet dem i, hvilke strategier der kan anvendes i forskellige situationer. Jeg har desuden også selv personligt som både introvert og særligt sensitiv gjort mig nye erfaringer, som jeg videregiver i denne bog.Første kapitel beskriver den introverte personlighedstype, det særligt sensitive karaktertræk og det kraftigt-reagerende temperament. De efterfølgende kapitler indeholder gode råd og konkrete forslag til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, stå ved dig selv, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening. I slutningen af bogen finder du to selvtests, hvor du kan få en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er.Jeg har gjort mig umage med at skrive bogen i et enkelt og letforståeligt sprog uden overflødige informationer.De mange konkrete eksempler er for de flestes vedkommende delvist opdigtede til pædagogisk brug. De indeholder typiske situationer og replikker, som jeg har hørt gennem mit mangeårige virke, først som sognepræst og siden som psykoterapeut. Enkelte af eksemplerne er autentiske og bragt i anonymiseret form med den pågældende persons tilladelse.Når jeg bruger ordet ”ekstrovert” i denne bog, mener jeg det præcis, som C. G. Jung allerførst beskrev det. Når den amerikanske psykolog og forsker Elaine Aron bruger betegnelsen ”særligt sensitiv, socialt ekstrovert”, er det ikke helt det samme, hun mener. Alle særligt sensitive har nemlig en hel del introversion i sig. Det vil jeg uddybe i kapitel 1.

    MP3 Dansk 9788792683205 162 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 118,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Smil dig glad af Stine Buje Spar 13% Lydbog Smil dig glad af Stine Buje & Jesper Bergstrøm

    Vidste du, at førstehåndsindtrykket skabes på mindre end syv sekunder? Vidste du, at en let berøring kan skabe varig tillid og gode relationer mellem mennesker? Vidste du, at du kan øge din selvtillid på bare to minutter?Jesper Bergstrøm er ekspert i kropssprog, og i denne bog afslører han, hvordan du med enkle midler kan skabe gode relationer, opnå succes og markant øge din livsglæde ved hjælp af dit kropssprog.Vi taler i høj grad med kroppen, og kroppens sprog taler både indad og udad. Vidste du for eksempel, at du kan blive glad af at smile? Når du aktiverer smilemusklerne, kan du påvirke dit humør og udløse ægte glæde. Ved at bruge din krop bevidst, kan du derved ændre din indre tilstand. Men du kan også påvirke andres opfattelse af dig ved at være bevidst om dit kropssprog.I bogen giver Jesper Bergstrøm et væld af gode råd, tips og tricks, som kan skabe en positiv forandring i dit privatliv og på jobbet allerede i dag.

    MP3 Dansk 9788772000138 143 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Elsk dig selv  af Ilse Sand Spar 17% Lydbog Elsk dig selv af Ilse Sand

    Magasinet Psykologi skrev: "I Elsk dig selv - en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen. Budskabet er blandt andet, at det er helt ok at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde - man behøver ikke at brænde igennem og powerpræstere. Ilse Sand er selv blandt de særligt sensitive og hendes pointer virker troværdige og relevante. En fin lille og letlæst bog, som kan være en øjenåbner og en hjælpende hånd til følsomme væsner. "Psykologi 8/11 – 2010Anden udgave indeholder et nyt kapitel om forskningen på området.I bogen kan du teste din egen sensitivitet i Ilse Sands test, som er udviklet specielt til danske særligt sensitive. Du kan desuden finde en liste med forslag til sysler, som giver dig glæde og velvære, hvis du er en følsom natur.Bogen er oversat til 19 sprog.Den henvender sig også til psykoterapeuter, psykologer og andre behandlere - og pårørende til særligt følsomme mennesker.Læs mere på ilsesand.dk

    MP3 Dansk 9788792683175 182 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 118,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeg kan! af Louise L. Hay Lydbog Jeg kan! af Louise L. Hay

    Vi har hver især udstrakt indflydelse på det, der foregår i vores liv og vi kan alle sige til os selv: ”Jeg kan gøre noget ved det”. Vi kan, ved at bruge en række enkle positive bekræftelser, forandre vores liv. Ved hjælp af bekræftelser kan vi slippe fortidens spøgelser og finde tilbage til den oprindelige tillid til os selv og til vores omgivelser og derigennem påvirke ethvert område i livet, vi er utilfredse med.JEG KAN! indeholder tekster og bekræftelser om Sundhed, Tilgivelse, Velstand/Rigdom, Kreativitet, Parforhold/Kærlighed, Succes på jobbet, At leve uden stress og Selvværd.Louise L. Hay er kendt verden over, som et levende bevis på at bekræftelser kan forvandle liv og at det nytter, selv at gøre noget. Hun har med JEG KAN! endnu en gang skrevet en inspirerende og lettilgængelig bog for enhver, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud.Indlæst af Karen Abrahamsen 2015.

    MP3 Dansk 9788702186949 87 Minutter minutter
    • Pris:
    • 83,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 64,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • 7 gode vaner (kort udgave) af Stephen R. Covey Lydbog 7 gode vaner (kort udgave) af Stephen R. Covey

    7 gode vaner rummer en hel særlig livsfilosofi, der vil ende med atforandre dit liv. 7 gode vaner gør det komplicerede forståeligt, gør detmuligt for dig at få ryddet op i gamle handlemåder og beskriver nye vaner,som gør dig i stand til at skabe en anderledes og mere effektiv måde attænke, handle og tale på.Med Stephen R. Coveys essentielle råd kan duudnytte dit fulde potentiale, få et rigere liv og mere succes på arbejdetog privat – til glæde både for dig selv, din familie og dine kolleger.Livsvisdom og -filosofi til dig med mod på livet. Denne danske lydbog er baseret på Coveys egen forkortede lydbogsudgave, som er en af de mest populære lydbøger på det amerikanske marked.

    MP3 Dansk 9788702077230 235 Minutter minutter
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Stærk af Jacob Beermann Lydbog Stærk af Jacob Beermann

    DIN GUIDE TIL AT BLIVE STÆRKERE OG BEVÆGE DIG SMERTEFRIT JACOB BEERMANN er personlig træner, forfatter og foredragsholder. Han er på landsholdet i styrkeløft og har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Hans spidskompetence er hans dybe forståelse af styrke, nervesystemet og løfteteknik, som han præsenterer på en letforståelig og nuanceret måde. Jacob driver styrketræningssiden Maxer.dk, hvor han har udgivet mere end 300 artikler og videoer om styrketræning, kost, smerte og meget mere. I STÆRK viser Jacob Beermann dig vejen til at blive rigtig stærk. Det behøver ikke at være svært, men det kræver hårdt arbejde og tålmodighed – og den rette opskrift. I STÆRK lærer du teori om styrketræning og om de mest hyppige fejl. Du lærer også at håndtere skader og at bruge og udfordre hele kroppen i stedet for at være bange for smerte. STÆRK er for dig, der ønsker at forstå principperne bag styrke og få konkrete tips om løfteteknik, som du kan bruge i træningscenteret med det samme, hvad enten du er nybegynder eller øvet.

    MP3 Dansk 9788772000879 283 Minutter minutter
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Du bliver hvad du tænker af Jørgen Svenstrup Lydbog Du bliver hvad du tænker af Jørgen Svenstrup

    ”Det er mit postulat, at dine tanker alene er den største medvirkende årsag til, at noget er svært og noget let – og dermed i sidste ende afgørende for, om du har succeser eller fiaskoer i dit liv.” Ordene er Jørgen Svenstrups, forfatter til Du bliver, hvad du tænker – Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje. Den handler om, hvad man skal vide, før man kan begynde at udvikle sig. Og før man kan begynde at forbedre og forandre sin tilværelse.Hvis vi antager, at vi kan styre vores hjerne, i stedet for at den styrer os, bliver præmissen for det, vi gør, en helt anden. ”Du bliver, hvad du tænker” er Jørgen Svenstrups udgangspunkt. Han har hørt mange protester gennem sin tid som coach, leder og foredragsholder: ”Det kan man da ikke. Det er jo ikke noget, jeg er herre over.” Men hans modspørgsmål lyder: ”Hvem i alverden er så herre over det? Hvem andre end en selv skal afgøre, hvordan man skal gå rundt og have det?” Hvis man selv skal bestemme, hvordan man har det, er der brug for at vide noget mere om, hvordan man kan arbejde med sig selv og sin tankegang. Derfor gennemgår Svenstrup blandt meget andet fokusloven i bogen. Den lyder i sin enkelthed: Det, du fokuserer på, får du mere af. Og så er det jo om at lære at fokusere på det gode. Men det gør man jo ikke bare uden videre; det er en proces. I Du bliver hvad du tænker fører Jørgen Svenstrup læseren gennem den proces, der skal til for overhovedet at begynde at mentaltræne. Først skal man vide, hvordan man dropper de dårlige tanker, så hvordan man tilvælger de gode. Dernæst skal man lære at slukke sin automatpilot og selv tage styringen, hvorefter man skal vide noget om, hvordan man kan få hjælp af sin underbevidsthed. Det er udgangspunktet for overhovedet at designe sit eget mentaltræningsprogram – der både indbefatter fysisk afspænding og mental ditto.Undervejs kan man i bogen tage en arbejdstilfredshedstest og en test på ens stressindikatorer. Der ligger en starttest og en sluttest på hver, så kan man se, hvordan man udvikler sig efter at have arbejdet med sig selv. Lydbogen er indlæst af Grete Tulinius.

    MP3 Dansk 9788702166897 290 Minutter minutter
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Vejrtrækning af Marie Kronquist Lydbog Vejrtrækning af Marie Kronquist

    "ALLE kan lære og få gavn af at meditere, præcis som vi alle kan lære og har gavn af at cykle!" Sådan lyder det fra Marie Kronquist, der med sine guidede meditationer gerne vil væk fra den gængse symbolik med lotusblomster og sangskåle og i stedet give et mere clean og vedkommende udtryk, der i højere grad henvender sig til det moderne menneske. I samarbejde med musikeren Marcus Linnet har Marie Kronquist derfor sat sig for at afmystificere og re-brande meditation i form af dennne lydbog med helt enkle, let tilgængelige guidede meditationer, der alle tager udgangspunkt i noget af det mest essentielle - vejrtrækningen. Marie Kronquist har mange års erfaring som instruktør i meditation og mindfulness. Gennem sit arbejde hos bl.a. Kræftens Bekæmpelse, Dansk Røde Kors, Politiet og virksomheder som Novo Nordisk og Grundfos, oplever hun igen og igen hvordan meditation effektivt modsvarer det moderne arbejdslivs konstante forandringsprocesser - og helt konkret, hvordan ansatte kan drage fordel af meditation personligt og professionelt Alligevel er det ikke sjældent, Marie Kronquist støder på stereotypen om meditation som noget avanceret, lidt alternativt - måske endda spirituelt - som ikke går så godt i spænd med det moderne karrieremenneske. Men sådan behøver det ikke at være!

    MP3 Dansk 9788771807257 94 Minutter minutter
    • Pris:
    • 138,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Genkald af Claus M. Lohman Spar 39% Lydbog Genkald af Claus M. Lohman

    Selvstændig fortsættelse til bestsellerne, Genstart og Genspejl, hvis filmrettigheder er opkøbt af filmproducer. Efter at have undsluppet ONE-gruppen, har den unge retsgenetiker, Sarah Bermann, og den jævnaldrende amish, David Stoltzfus, slået sig ned blandt kvækerne i den lille idylliske købstad, Chalfont, i Bucks County, Pennsylvania. Mens Sarah fungerer som egnslæge, ernærer David sig som bridgewalkinginstruktør, men hvad der på overfladen ligner harmoni, viser sig snart at være skrøbelig, eftersom det nyslåede forældrepar ikke kun må slås med fortidens rædsler, men også skal fordøje tabet af deres ene døde tvillingesøn. Under et museumsbesøg kommer Sarah i besiddelse af noget DNA, der kan stamme fra en af deres emigrerede forfædre. For at få fastlagt om familiens mutation stammer fra Europa eller er opstået spontant blandt efterkommerne i Amerika, får Sarah hjælp til at få analyseret DNA´et, og her støder hun på det mystiske og låste dokument, Genkald. Da et tilsyneladende banalt rovmord kædes sammen med adskillige andre cancerdødsfald, eskalerer begivenhederne hurtigt, og før Sarah og David ved af det, befinder de sig igen midt i skudlinjen. Ansigt til ansigt med både fortidens dæmoner og deres egne indre. For at overleve, må den lille familie tage alle midler i brug, og bedst som alt håb synes ude, kommer der pludselig hjælp fra uventet kant. - Men hvad er Genkald, og hvad har dokumentet med de mange dødsfald at gøre? Konspiratorisk og faktuel spændingsroman med stænk af krimi og science reality.Forord af Torben Sekov.

    MP3 Dansk 9788799814763 800 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 87,00 kr.
    • Medlemspris:
    • 77,00 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Kunsten at være alene af Peter Elsass Lydbog Kunsten at være alene af Peter Elsass

    Vi vil gerne være alene – når det er selvvalgt i sommerhuset – eller på en retræte eller et meditationskursus, men er ensomheden påtvunget er det en anden sag. Bogen udforsker den gode ensomhed kulturelt, historisk, psykologisk og praktisk og forfatteren bidrager med egne observationer lige fra en hule i Nordindien til en nærdødsoplevelse under alvorlig sygdom.

    MP3 Dansk 9788702191394 376 Minutter minutter
    • Pris:
    • 83,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 64,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Livsfarlig ledelse af Christian Ørsted Lydbog Livsfarlig ledelse af Christian Ørsted

    Hvordan kan vi være verdens lykkeligste nation og alligevel brænde ud som aldrig før?De sidste 100 år har vi udviklet stærke psykologiske mekanismer og ledelsesprincipper, der har øget vores effektivitet og ført til enorm fremgang. Men de har vist sig at have en uhyggelig slagside. Vi kan i dag styre og engagere folk i en grad, så de sætter både moral og helbred over styr for at nå mål og deadlines – og mens 1400 dør af stress hvert år, styrtdykker vores kreativitet, innovation og menneskelige balance.Spørgsmålet er ikke længere, hvornår vi kører ud over kanten, men hvad vi hver især kan gøre for, at det ikke sker.Som den første professionelle ledelsesrådgiver træder Christian Ørsted i Livsfarlig ledelse frem og fortæller om de myter om motivation, anerkendelse, personlig udvikling og teamwork, der har bredt sig som en virus i vores samfund. Bogen går bag de lukkede døre i erhvervslivet, præsenterer chokerende cases og graver i den nyeste psykologiske forskning, for at finde sandheden om, hvorfor vi brænder ud. Den fortæller om de overraskende psykologiske kræfter, der er på spil og hvorfor vores evne til at tænke selv kortsluttes

    MP3 Dansk 9788771596342 323 Minutter minutter
    • Pris:
    • 98,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 79,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Network Marketing - hvis din tid er vigtig af Jannie Bak Lydbog Network Marketing - hvis din tid er vigtig af Jannie Bak

    En personlig beretning om bevidste valg og dét at vælge en karriere, som giver mening på alle plan. Alt for mange mennesker lever livet på autopilot og lader sig nøje, med de muligheder som ligger lige for, fordi de ikke forestiller sig, at der er andet alternativ.Network Marketing ér en reel mulighed. Det er en uddannelse og når man først fanger konceptet, vil enkelheden være indlysende og branchen derfor en oplagt mulighed for at skabe sig en ekstra - eller fuldtids indtægt. Jannie Bak beskriver sin egen baggrund og om mødet med Network Marketing, som i dag er hendes fuldtids beskæftigelse. Det er en ærlig og let læst bog, som bør læses af en hver netværker.

    MP3 Dansk 9788799880829 150 Minutter minutter
    • Pris:
    • 128,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 104,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Råstyrke af Michelle Hviid Lydbog Råstyrke af Michelle Hviid

    Hvorfor falder vi? Så vi kan lære at rejse os selv op igen.I oktober 2014 fik Michelle Hviid konstateret en godartet tumor i hovedet. I december blev hun opereret, og derefter gik det meste galt. Fra at være en eftertragtet foredragsholder og skarp blogger, som levede det gode liv, blev hun en halvdøv, delvist lam kvinde uden en krone, som ikke kunne kende sine egne børn. Dette er historien om hvordan Michelle meldte sig ud af systemet og ind i kampen for sit liv og sin familie, fordi der ikke var noget alternativ. Om tab af kærligheden, og om at samle styrke til at være både kvinde og forelsket igen. Tag med på en personlig rejse om at kunne, turde, ønske, ville, falde, kæmpe, rejse sig og elske.

    MP3 Dansk 9788771598100 301 Minutter minutter
    • Pris:
    • 98,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 79,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer af Bobby Zachariae Lydbog SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer af Bobby Zachariae

    Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin. Det er veldokumenteret, at søvnproblemer kan afhjælpes med øvelser, hvor man arbejder på at ændre uhensigtsmæs­sige tankemønstre om søvn og lægger de stressende tanker til side, som fremmer søvnløshed. Der er 2 cd'er indlagt i coveret. Øvelserne på cd’erne hjælper med at genoprette og fastholde gode sovevaner. I det medfølgende hæfte er der hjælp til at afdække ens søvnproblemer. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

    CD Dansk 9788763818735
    • Pris:
    • 248,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 171,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Historien om...2 af Stig Seberg Lydbog Historien om...2 af Stig Seberg

    ”Historien om …” og “Historien om…2″ er nu på gaden og indeholder fire børnehistorier på i alt ca. 55 minutter. Børnehistorierne er blevet testet på skoler på børn i alderen 5-9 år, og lærerne fortæller, at børnene har fundet mere ro i hverdagen. Historierne er skabt ud fra principper kendt fra mindfulness, og de er designet, så de skaber ro og nærvær hos den, der lytter. Der er ingen forstyrrende musik eller billeder, kun den rene fortælling – ligesom i gamle dage

    CD Dansk 9788799610655 55 minutter
    • Pris:
    • 148,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   2-4 hverdage
  • Historien om... af Stig Seberg Lydbog Historien om... af Stig Seberg

    ”Historien om …” og “Historien om…2″ er nu på gaden og indeholder fire børnehistorier på i alt ca. 55 minutter. Børnehistorierne er blevet testet på skoler på børn i alderen 5-9 år, og lærerne fortæller, at børnene har fundet mere ro i hverdagen. Historierne er skabt ud fra principper kendt fra mindfulness, og de er designet, så de skaber ro og nærvær hos den, der lytter. Der er ingen forstyrrende musik eller billeder, kun den rene fortælling – ligesom i gamle dage.

    CD Dansk 9788799610617 55 minutter
    • Pris:
    • 148,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   2-4 hverdage
  • Mindfulness på farten - 2 cd af Charlotte Mandrup Lydbog Mindfulness på farten - 2 cd af Charlotte Mandrup

    Indspilningen indeholder en introduktion til mindfulness, udvalgte mindfulness principper og en meditationsøvelse .

    CD Dansk 9788799331604
    • Pris:
    • 197,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 148,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Tankefeltterapi Lydbog af Hanne Heilesen Spar 15% Lydbog Tankefeltterapi Lydbog af Hanne Heilesen & Lars Mygind

    Lydbogsudgave indlæst af Lars Mygind, som sammen med sin partner Hanne Heilesen har skrevet bestselleren af samme navn.Tankefeltterapi (TFT) er en metode, alle kan anvende på sig selv og andre. Den anvender udvalgte akupunkturpunkter, som stimuleres, mens man aktivt søger at mærke symptomet. Behandlingen er enkel og hurtigtvirkende, og mange ubehagelige tilstande kan forandres her og nu. Fobierne hører til de kendte sygelige tilstande, som kan behandles, og der er kun få skavanker, som ikke kan lindres. Lars Mygind er den mest kendte udøver. Han har indtil nu behandlet mere end 1000 mennesker og uddannet de første 100 TFT-terapeuter. 2 timer og 48 min. på 3 cd´ere.

    CD Dansk 9788721030087 168 minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,95 kr.
    • Pris:
    • 135,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Ny udgave forberedes af forlaget
  • Det intelligente hjerte - Lydbog af Margit Madhurima Rigtrup Spar 20% Lydbog Det intelligente hjerte - Lydbog af Margit Madhurima Rigtrup

    NU SOM LYDBOG! Det intelligente hjerte er en bog, der er skrevet med hjertet for hjertet og hvor man kan mærke hjertets dybe visdom. Den er en invitation til at finde løsninger på livets store spørgsmål. Den anviser veje til indre frihed og livsglæde med udgangspunkt i hjertets altfavnende åbenhed.Hjertet kan vise os en naturlig og lysende intelligens, som selv det mest udviklede intellekt aldrig kan opnå. Det er derfor ikke et luksus-behov at afsætte tid til at stimulere og åbne sig for denne intelligens. Det er mere end nogensinde et påtrængende behov, hvis vi skal skabe intelligente og ikke-bekrigende menneskelige fællesskaber for os selv og hinanden og for de kommende generationer. Kun i hjertets kreative intelligens er der et sandt håb om, at vi kan gøre Jorden til et smukkere sted at være - Citat fra bogens indledning.Margit Madhurima Rigtrup, Intelligentheart.dk, har gennem mere end 20 år været underviser og spirituel vejleder for et stort antal mennesker både i privat og professionel regi i ind- og udland.

    CD Dansk 9788721035860
    • Forlagets pris:
    • 199,95 kr.
    • Pris:
    • 159,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 138,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • En ny jord - MP3 Lydbog af Eckhart Tolle Lydbog En ny jord - MP3 Lydbog af Eckhart Tolle

    Eckhart Tolle er en af tidens mest læste åndelige lærere. Han beskriver skarpt, detaljeret og nænsomt, hvordan jordens ulykkelige tilstand skyldes menneskets ego-identification, følelsen af adskilthed, ønsket om magt og anerkendelse. Denne situation kan ændres, for vi har nu et stort potentiale for en ny bevidsthedsform. Det kræver et skift i bevidsthed, som opstår, idet vi erkender, at vores sande jeg er noget langt større end vores ego - gennem denne erkendelse kan vi lære at leve og ånde frit.Indlæst af Ole Boisen.9 timer 35 minutter.

    CD Dansk 9788721034351
    • Pris:
    • 268,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 184,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Få mere selvværd cd af Bobby Zachariae Lydbog Få mere selvværd cd af Bobby Zachariae

    Problemer og konflikter med andre mennesker hænger ofte sammen med følelser af vrede, skuffelse, usikkerhed og utilstrækkelighed, som gør det vanskel­igt at overskue og håndtere relationerne både i sociale og arbejdsmæssige sammenhænge. Øvelserne på cd’en hjælper dig til at kunne bearbejde tanker og følel­ser omkring dig selv og de personer, som du gerne vil have et bedre forhold til. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

    CD Dansk 9788763811132
    • Pris:
    • 168,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Find din indre balance af Bobby Zachariae Lydbog Find din indre balance af Bobby Zachariae

    I en travl hverdag når man ofte ikke at få sig selv med, hvilket kan resultere i symptomer som træthed, migræne og maveproblemer. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå stress og udbrændthed. Hvad enten man ønsker at forebygge eller genoprette kroppens reaktioner på en hektisk tilværelse er visualiseringsøvelser et vel­gørende pusterum. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

    CD Dansk 9788763815406
    • Pris:
    • 168,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Afhjælp angst og nervøsitet af Bobby Zachariae Lydbog Afhjælp angst og nervøsitet af Bobby Zachariae

    Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet. Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

    CD Dansk 9788763815345 59 minutter
    • Pris:
    • 168,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
  • Visualisering for børn af Bobby Zachariae Lydbog Visualisering for børn af Bobby Zachariae

    Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og afslapning. Da børn synes at have særlig evne til at kunne indleve sig i fantasier og forestillingsbilleder, kan visualisering være et effektivt redskab til at hjælpe børn med at skabe indre ro og afspænding, modvirke stress, finde frem til indre ressourcer og lindre smerter og ubehag. Denne cd indeholder tre forskellige visualiseringsøvelser, der kan hjælpe dit barn til at spænde af og få det bedre. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Afspænding til et trygt sted Øvelse 2: Indre styrkeog velbefindende ved sygdom og ubehag .

    CD Dansk 9788763822138
    • Pris:
    • 168,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 119,95 kr. i
    Leveringstid:   1-2 hverdage
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.