Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 5
  • 7
  • 7
  • 7
  • 8
Formater
  • 2459
  • 878
  • 42
Sprog
  • 628
  • 2580
  • 57
  • 109
  • 1
  • 1

Sundhed

  • Jeg kan da stadig synge - Om at genfinde glæden, når livet går i sort af Misen Groth Lydbog Jeg kan da stadig synge - Om at genfinde glæden, når livet går i sort af Misen Groth

    "Jeg var sangerinden Misen. Så blev jeg moren Misen. Derefter blev jeg sklerose-Misen, og nu er jeg pludselig sangerinden Misen igen. Som at have haft en forkert frakke på for længe, jeg pludselig kan få krænget af. Jeg kan jo for helvede stadig synge! Jeg har da ikke sklerose i stemmen – eller i mine følelser eller i mit hjerte! Det virker på én gang selvfølgeligt og overraskende."Sangerinden Misen Groths liv tog en pludselig drejning, da hun som 35-årig fik konstateret sklerose. Karrieren som sangerinde måtte sættes på pause for, at hun kunne finde ud af, hvordan hun skulle takle sin nye diagnose både fysisk og psykisk.Bogen er ikke en guide gennem livet som sklerosepatient eller en samling kost- og livsstilsråd. I stedet er det en rejse gennem Misens eget forløb med sklerose og erkendelsen af, at selvom sygdommen sætter en stopper for nogle ting, så er der også ting, der kan fortsætte, som før hun fik diagnosen. For eksempel kan hun da stadig synge.Misen Groth (f. 1965) er en dansk sangerinde og forfatter. Hun har udgivet tre albums sammen med sin mand, komponisten Jacob Groth, og er særligt kendt for soundtracket til den populære tv-serie "Ørnen". I 2016 udgav Misen Groth bogen "Jeg kan da stadig synge" om sine egne oplevelser som sklerosepatient.

    MP3 Dansk 9788726180381 394 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Das Geheimnis der Begegnung af Anselm Grün Lydbog Das Geheimnis der Begegnung af Anselm Grün

    Die Inspirationsquelle für Beziehungen Zusammen lachen und weinen, füreinander da sein. Seite an Seite alt werden und jung bleiben. Gute Beziehungen sind im Leben unbezahlbar. Anselm Grün ergründet 25 Haltungen, die uns öffnen für Beziehungen - mit uns selbst und mit anderen. Offenheit und Vertrauen, Teilen und Dankbarkeit, Distanz und Hingabe: Unsere Seele weiß, was wir brauchen und was uns gut tut - damit Beziehung gelingt.

    MP3 Tysk 9783869749679 85 Minutter minutter
    • Pris:
    • 29,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 25,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Das kleine Buch vom guten Leben af Anselm Grün Lydbog Das kleine Buch vom guten Leben af Anselm Grün

    Das kleine Buch der großen Lebensfragen: Lebe ich eigentlich richtig? Wofür hetze ich mich ab? Wer will ich wirklich sein? Anselm Grün gibt "Ratschläge des Herzens": Sich im alltäglichen Handeln tiefer verankern, seine Beziehungen gut gestalten, das eigene Maß finden - und dann aus einem weiten Herz leben. Das macht glücklich und zufrieden.Anselm Grün, Mönch und Cellerar der Benediktinerabtei Münsterschwarzach ist einer der bekanntesten christlichen Autoren der Gegenwart. Er wird von vielen Menschen als geistlicher Berater und Seelsorger geschätzt. Seine zahlreichen Vorträge besuchen jährlich insgesamt an die 100.000 Menschen. Der Bestseller-Autor ist geistlicher Berater und gibt Kurse in Meditation, tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen, Fasten und Kontemplation. Zahlreiche Bücher sind von ihm erschienen: u. a. "50 Engel für die Seele", "Finde deine Lebensspur" und "Buch der Sehnsucht".

    MP3 Tysk 9783869747682 74 Minutter minutter
    • Pris:
    • 29,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 25,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • 50 Engel für das Jahr af Anselm Grün Lydbog 50 Engel für das Jahr af Anselm Grün

    Anselm Grün spürt der leisen Botschaft von Engeln nach und macht sie hörbar. Für ihn sind sie Überbringer einer anderen, tieferen Wirklichkeit im Menschen. Sie können uns immer wieder aufs Neue inspirieren und zu treuen Weggefährten werden.

    MP3 Tysk 9783869749266 281 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Bliv ven med dig selv af Marianne Bunch Spar 19% Lydbog Bliv ven med dig selv af Marianne Bunch

    Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem et forløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress, depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, der sker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber til at lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker og handlinger og dermed påvirke dit liv

    MP3 Dansk 9788793846777 234 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 286,00 kr.
    • Pris:
    • 231,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 201,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Das kleine Buch der Engel - Wünsche, die von Herzen kommen af Anselm Grün Lydbog Das kleine Buch der Engel - Wünsche, die von Herzen kommen af Anselm Grün

    Anselm Grün öffnet die Augen - und Herzen - für eine andere, tiefere Wirklichkeit. Er wünscht auf ganz persönliche Weise die Erfahrung eines Engels, der uns beschützt und beisteht: eine Erfahrung im Hören auf das eigene Leben. Damit es sich verwandelt, damit unser Herz heil wird und offen. Ein Buch, das die Seele zum Klingen bringt, voll spiritueller Energie, belebend und inspirierend.- Vorwort - Wünsche, die von Herzen kommen [1]- Boten einer höheren Macht. Gottes Widerschein in unserem Leben [2-39]- Füreinander Engel werden. Damit wir besser miteinander leben [40-91]- Wohin dein Weg dich führt. Engel mögen dich begleiten [92-159]Anselm Grün, Mönch und Cellerar der Benediktinerabtei Münsterschwarzach ist einer der bekanntesten christlichen Autoren der Gegenwart. Er wird von vielen Menschen als geistlicher Berater und Seelsorger geschätzt. Seine zahlreichen Vorträge besuchen jährlich insgesamt an die 100.000 Menschen. Der Bestseller-Autor ist geistlicher Berater und gibt Kurse in Meditation, tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen, Fasten und Kontemplation. Zahlreiche Bücher sind von ihm erschienen: u. a. "50 Engel für die Seele", "Finde deine Lebensspur" und "Buch der Sehnsucht".

    MP3 Tysk 9783869747675 158 Minutter minutter
    • Pris:
    • 29,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 25,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Das Geschenk der Sterne af Hans Kruppa Lydbog Das Geschenk der Sterne af Hans Kruppa

    China im 4. Jahrhundert vor unserer Zeit: Als der bedeutende Philosoph Tschuang Tse von einem Spaziergang nach Hause kommt, erwartet ihn ein junger Mann mit dem Befehl, ihn zu töten. Doch Tschuang Tse zeigt nicht die geringste Angst vor dem Tod.Die Begegnung mit dem Weisen verwandelt den vermeintlichen Attentäter von Grund auf und ebnet ihm den Weg zu seinem wahren Selbst - und zu der Liebe, die eine junge Frau mit einer geheimnisvollen Gabe in ihm erweckt. Zu dritt begeben sie sich auf eine abenteuerliche Reise.Dieser fesselnde Roman voller Weisheit, Spannung und Poesie, der vor über 2000 Jahren spielt, überrascht mit einer Fülle von Bezügen zur Gegenwart.Ein inspirierendes Hörbuch, das zum Nachdenken über die eigene Lebenseinstellung und Weltanschauung anregt.

    MP3 Tysk 9783862668625 283 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Atempause jetzt! Spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar af Regina Bönsel Lydbog Atempause jetzt! Spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar af Regina Bönsel

    Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen »Atempausen« ein stressfreies Leben - Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung - von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.

    MP3 Tysk 9783862668410 250 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Balsam für die Seele - Überraschende Weisheitsgeschichten, die jeden Tag ein wenig glücklicher machen af Norbert Lechleitner Lydbog Balsam für die Seele - Überraschende Weisheitsgeschichten, die jeden Tag ein wenig glücklicher machen af Norbert Lechleitner

    Weisheitsgeschichten für jeden Tag!Inspirierende Geschichten, prägnant und pointiert erzählt, die den Hörer jeden Tag ein wenig glücklicher machen. Sie schenken überraschende Einsichten und verblüffende Denkanstöße, bieten heitere Alternativen in schwierigen Lebenssituationen oder helfen, Standpunkte zu verändern und das scheinbar Selbstverständliche zu hinterfragen. Diese Geschichten haben es in sich. Sie tun einfach gut und sind "Balsam für die Seele".

    MP3 Tysk 9783869749211 78 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Das heilende Bewußtsein - Wunder und Hoffnung an den Grenzen der Medizin af Joachim Faulstich Lydbog Das heilende Bewußtsein - Wunder und Hoffnung an den Grenzen der Medizin af Joachim Faulstich

    Das Geheimnis der Heilung. Rätselhafte Heilungen bewegen die Menschen seit Jahrhunderten. Heute sprechen Mediziner von Spontanheilung, wenn sie die Genesung eines Schwerkranken nicht erklären können. Was ist das Geheimnis dieser medizinischen Wunder? Joachim Faulstich nimmt den Hörer mit auf eine Reise durch die Kontinente und die Zeit - von den Heilungszeremonien der Indianer im Amazonasgebiet über die Traumtempel des antiken Griechenlands bis in die Labore der Hirnforscher."Joachim Faulstich gelingt es in seinen Büchern, schwierige wissenschaftliche Zusammenhänge in klare und leicht verständliche Bilder zu übersetzen - seine Sprache wendet sich an den Intellekt und die Seele." Franz Alt

    MP3 Tysk 9783862668717 313 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Auftanken im Alltag - Mit Selbstempathie zu neuer Kraft. Ein Praxis-Hörbuch af Gabriele Lindemann Lydbog Auftanken im Alltag - Mit Selbstempathie zu neuer Kraft. Ein Praxis-Hörbuch af Gabriele Lindemann & Vera Heim

    Einfühlsamer Umgang mit sich selbst Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. - Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft - Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen - Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt

    MP3 Tysk 9783869749655 262 Minutter minutter
    • Pris:
    • 57,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 49,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Lyskriger af Kyle Gray Spar 18% Lydbog Lyskriger af Kyle Gray

    At være lyskriger handler ifølge engleeksperten Kyle Gray om at følge sin egen sjæls lys og tjene verden på en måde, som også tjener en selv. Mange spirituelle mennesker ønsker at stå til tjeneste, men de ender med at slide sig selv op, fordi de ikke har lært at passe på sig selv. Kyle Gray har selv været der. Han har altid følt et stærkt kald til at støtte, vejlede og inspirere andre mennesker, hvilket han har gjort i mange år. Men da han var ved at brænde ud, måtte han indse nødvendigheden af at tage vare på sig selv. I århundreder, skriver han, har lysarbejderens vej handlet om selvopofrelse, men tiden er inde til, at der bliver lavet om på den forestilling. For virkelig at kunne hjælpe andre, pointe-rer han, bliver man nødt til selv at være hel og kunne sige nej. I sin nye bog, Lyskriger, guider han læseren til både at afdække sit åndelige kald og identificere, hvad der står i vejen for at udleve det. Og han viser, hvordan man kan være autentisk og stå frem med sine meninger og følelser – lyskrigerens vej handler nemlig ikke om at opfylde andres behov og forventninger. Ifølge Kyle Gray er der behov for en sund balance mellem at tage sig af sig selv og andre. Bogen er inspirerende og let læst, og som altid gør Kyle Gray opmærksom på, at englene står klar til at hjælpe, så snart vi beder om det. 

    MP3 Dansk 9788702282795 348 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 116,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Speed-Management - Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten af Wilfried Reiter Lydbog Speed-Management - Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten af Wilfried Reiter

    Toller Ratgeber für mehr Gelassenheit im Berufsleben und Alltag!Viele Menschen haben heute das Gefühl, ihr Leben ziehe wie ein Hochgeschwindigkeitszug an ihnen vorüber. Alles ist "dringend" und muss möglichst schnell erledigt werden. Die Folge: Wir sind gestresst, unzufrieden und ruinieren unsere Gesundheit. Höchste Zeit also, die Geschwindigkeit des eigenen Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen - mit Hilfe von Speed-Management."Tatsächlich handelt es sich aber um einen Ratgeber, der zu mehr Gelassenheit führt. Das Buch hat mir einige wertvolle Denkanstöße gegeben und meinen Blickwinkel auf das Leben etwas erweitert." - Amazon-KundeWilfried Reiter ist selbständiger Trainer und hat 1999 zusammen mit seiner Frau das Unternehmen in2ition gegründet. Er trainiert, coacht und berät unter anderem Mitarbeiter aller Branchen und Unternehmensgrößen in Fragen des Projektmanagements. Dabei haben ihn seine innovativen Projektmanagement-Methoden weit über Fachkreise hinaus bekannt gemacht.

    MP3 Tysk 9788726150223 411 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Projektmanagement für Einzelkämpfer - Kein Team, kaum Budget und trotzdem erfolgreich af Wilfried Reiter Lydbog Projektmanagement für Einzelkämpfer - Kein Team, kaum Budget und trotzdem erfolgreich af Wilfried Reiter

    64 praktische Tipps für effektives Projektmanagement!Die Wahrheit ist bitter: Die gängigen Projektmanagement-Techniken eignen sich ausschließlich für Projekte mit großem Team und Millionenbudget. Der Alltag jedoch sieht völlig anders aus: kleine Projekte, kein oder minimales Team, kaum Budget, aber große Erwartungen. Dieses Hörbuch zeigt, wie man als Einzelkämpfer Aufgaben erfolgreich plant und meistert."Dieses Buch enthält jede Menge wertvoller Tipps für erfolgreiches Projektmanagement." - Amazon-Kunde"Mit Projekmanagement für Einzelkämpfer hat Wilfried Reiter ein extrem kurzweiliges und amüsantes Buch geschrieben, das sich ganz hervorragend als kleine Lektüre für nebenbei eignet, etwa fürs Zugfahren. " Amazon-KundeWilfried Reiter ist selbständiger Trainer und hat 1999 zusammen mit seiner Frau das Unternehmen in2ition gegründet. Er trainiert, coacht und berät unter anderem Mitarbeiter aller Branchen und Unternehmensgrößen in Fragen des Projektmanagements. Dabei haben ihn seine innovativen Projektmanagement-Methoden weit über Fachkreise hinaus bekannt gemacht.

    MP3 Tysk 9788726150216 442 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Fri for røg - og hva  så? af Tabita Wulff Lydbog Fri for røg - og hva så? af Tabita Wulff

    "Fri for røg... og hva‘ så?" er ikke skrevet af professionelle rygestopeksperter, men derimod af en tidligere storryger, som også ved en ting eller to om krop og sjæl, sundhed og livsstil. Forfatteren ved også godt, at mange rygere bliver holdt tilbage fra rygestoppet, fordi de er bange for at tage på, hvis de kvitter smøgerne. Derfor handler "Fri for røg" ikke bare om, hvordan man ved at træne sin vilje kan overvinde nikotintrangen, men også om de tiltag, der skal til, for at man kan holde cigaretterne såvel som de overflødige kilo fra døren.Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus på blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bøger i forskellige genrer om emner så forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.

    MP3 Dansk 9788726210491 281 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt af Jette Uhre Lydbog Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt af Jette Uhre

    Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og disse heldigvis er på retur i vores samfund, så lever slankekursmentaliteten stadig i bedste velgående.Jette Uhre gør op med myten om, at overvægt skyldes dårlig selvkontrol og manglende viljestyrke. Vejen til en sund og slank krop er ikke at "tage sig sammen" eller nægte sig selv alt det, man elsker, men derimod at lære at forstå ens krops signaler og arbejde med dem – ikke imod dem. Bogen giver en lang række gode råd til, hvordan man får et mere afslappet forhold til sin krop og alligevel smider de nødvendige kilo.Jette Uhre er en dansk forfatter og coach. Hun har en bachelor i ernæring og sundhed fra Professionshøjskolen Metropol og er desuden uddannet som coach og mindfulness-instruktør. Hun har hjulpet mange mennesker med at få et sundere forhold til mad, vægttab og deres egen krop i sit virke som spisepsykologi-coach.

    MP3 Dansk 9788726180398 358 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 2 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 2 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller måsten. Mindfulness är en av världens mest populära metoder för att uppnå sinnesfrid idag, och detta är en bra inledande övning på cirka 15 minuter där du tränar dig på koncentration, sinnesnärvaro och andning.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726175981 11 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 6 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 6 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten. Kroppen består av muskler, men hur många av dem känner vi verkligen? Och hur många kan vi kontrollera? Detta är en övning som hjälper dig att hitta musklerna genom sinnesnärvaro, och hjälpa dem att slappna av. Detta är en övning som är bra för dig med sömnsvårigheter.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726176025 19 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 4 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 4 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du är bekväm med tankarna som dyker upp när du mediterar, är det dags att försöka lägga all fokus på andetagen. Kroppen styrs av en rad automatiska funktioner, och nu ska du lära dig att släppa taget om tankarna och lägga din fokus på att lära känna din egen kropp och dess funktioner.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726176001 12 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 3 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 3 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten. Nu när du blivit mer bekväm i din förmåga att koncentrera dig på dina tankar, är det dags att börja sätta ord på vad för tankar som dyker upp i ditt huvud under meditationen. Detta är en övning som låter dig lära dig gå på djupet av dina tankar, på samma gång som du fokuserar på din kropp.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726175998 13 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 5 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 5 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du har möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten.Detta är en väldigt grundläggande kroppscanningsövning, som kan användas till att lära känna kroppens olika funktioner, men också till att slappna av vid till exempel sömn eller hög stressnivå. Kroppen har en rad automatiska funktioner, och ju bättre du lär känna dem, desto lättare blir det att slappna av med din egen kropp, lita på den.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726176018 18 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Guidad meditation och avslappning - Del 1 af Trine Holt Arnsberg Lydbog Guidad meditation och avslappning - Del 1 af Trine Holt Arnsberg

    Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

    MP3 Svensk 9788726175738 5 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Hva' nu, hvis jeg hader sport? af Bente Klarlund Spar 18% Lydbog Hva' nu, hvis jeg hader sport? af Bente Klarlund

    Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende. Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.

    MP3 Dansk 9788772003603 236 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Gud, du er jo lige her af Charlotte Rørth Spar 18% Lydbog Gud, du er jo lige her af Charlotte Rørth

    Journalisten Charlotte Rørth er ikke vokset op i en troende familie og var hverken et religiøst eller spirituelt søgende menneske, da Jesus bogstaveligt talt viste sig for hende og talte til hende i en kirke i Spanien. Oplevelsen, der blev beskrevet i bogen og tv-udsendelserne Jeg mødte Jesus, tvang hende til at tage sit moderne rationelle liv op til overvejelse.I Gud, du er jo lige her deler Charlotte Rørth sine overvejelser og beslutninger om, hvordan hun lever med den type oplevelser, som hun langt fra er alene om at have haft. Ved at stå åbent frem og tale om sine religiøse oplevelser og det, hun tror på, ønsker hun at nedbryde de fordomme og tabuer, som for nogle gør det vanskeligt at tale om Gud og tro eller vedkende sig en tro. Charlotte Rørth ønsker ikke at overbevise nogen, men argumenterer i bogen for nødvendigheden af en åben samtale om Gud og død, glæde og fællesskab, folkekirke og dyb bøn - om livet som troende menneske i dag.

    MP3 Dansk 9788702278606 173 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 143,00 kr.
    • Pris:
    • 116,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 101,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Single - og hvad så? af Richard Hamilton Lydbog Single - og hvad så? af Richard Hamilton

    Fofatter og debattør Christina Eiberg har både været single, mor i en kernefamilie og så single igen. Helt almindelig single, som hun selv udtrykker det. Men alligevel single længe nok til at have oplevet lidt af hvert. Derfor er hun blevet interesseret i singlelivet og alle de måder, det kan udtrykke sig på. I denne bog besøger hun en lang række singler i 40'erne, der deler deres oplevelser fra meget forskellige singleliv. Med paralleller til sit eget liv forsøger Christina Eiberg at finde ud af, hvorfor hun er single - og om det er for det bedre.Christina Eiberg (f.1969) er debattør og forfatter. Hun er uddannet speditør og har i mange år boet i udlandet, herunder USA, Tyskland og Frankrig. Hun er meget optaget af forholdet mellem kvinder og mænd og fik blandt andet stor opmærksomhed i forbindelse med hendes kronik i Politiken "Jeg drømmer mig tilbage til en tid, hvor kønsrollerne var opdelt".

    MP3 Dansk 9788726141498 159 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Du skal ikke dø på mandag af Mikael Rørth Spar 18% Lydbog Du skal ikke dø på mandag af Mikael Rørth & Anne Mette Steen-Andersen

    KÆRE LÆSER. Denne bog er skrevet for at for at gøre dig klogere på kræft. Men i lige så høj grad for at give dig håb og udstyre dig med mod til at tale åbent om sygdommen med dine nære og kære. Kræft er en sygdom, vi alle sammen kommer til at stifte bekendtskab med i løbet af vores liv. Enten fordi vi selv bliver ramt eller fordi et menneske, vi holder af, får kræft. Mange opfatter det at få en kræftdiagnose som en dødsdom. Den opfattelse ønsker jeg at nuancere. Jeg har som tidligere overlæge og professor i medicinsk kræftbehandling arbejdet med kræftpatienter i mere end 40 år, og jeg ved, at vi i det danske sundhedsvæsen kan meget mere i dag, end vi kunne for bare fem-ti år siden. Det betyder, at der nu er flere end nogensinde før, der overlever en kræftsygdom.I DU SKAL IKKE DØ PÅ MANDAG gør jeg sammen med en række førende kræfteksperter status over den viden, der findes om kræft og kræftbehandling: Hvad kan vi? Hvorfor kan vi det, vi kan? Og hvor vil det vi kan, bringe os hen i fremtiden? Du kommer til at møde hospitalspræsten, professoren, overlægen og den alternative behandler. Alle fortæller de åbenhjertigt og personligt om deres erfaringer fra en lang karriere med kræft tæt inde på livet.

    MP3 Dansk 9788770363853 705 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Avslappning - Regn af Rasmus Broe Lydbog Avslappning - Regn af Rasmus Broe

    Slappna av med naturens ljud!Utanför ditt fönster susar vinden i träden. Regnet droppar rytmiskt på taket och på avstånd hör du åskans muller. Inomhus är det lugnt och tryggt, och ljudet från ovädret vaggar dig långsamt till sömns. Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat

    MP3 Svensk 9788726185584 270 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Avslappning - Brasa af Rasmus Broe Lydbog Avslappning - Brasa af Rasmus Broe

    Slappna av med naturens ljud!Brasan knastrar och sprider värme i rummet omkring dig. Golvuret tickar på och katten sträcker på sig och spinner lugnt. Du sitter i en stor fåtölj och betraktar lungt och stilla flammornas rörelser framför dig.Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat.

    MP3 Svensk 9788726185621 270 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Avslappning - Skogen af Rasmus Broe Lydbog Avslappning - Skogen af Rasmus Broe

    Slappna av med naturens ljud!Solen skiner genom de gröna trädkronorna, och bladen rasslar i den mjuka vinden. Fåglarna kvittrar och i bakgrunden hörs en porlande bäck. Du är i den frodiga och fridfulla skogen. Helt ensam med naturens ljud. Undersökningar har visat att naturens ljud kan ha en avslappnande och stimulerande effekt på vår hjärna. Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat. Detta är ett specialdesignat ljuduniversum som skapar en avslappnande atmosfär som du kan träda in i när som helst.Saga Sounds är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av, ska somna eller när du vill arbeta fokuserat.

    MP3 Svensk 9788726185652 260 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jenny the Pirate - Sexy erotica af - Olrik Lydbog Jenny the Pirate - Sexy erotica af - Olrik

    Jenny decides, unwillingly, to sell her houseboat to be able to finance her anthropological research project in Malaysia. At first there doesn‘t seem to be any potential buyers, but one day as she stands outside, painting the boat, a handsomely dressed man shows up to look at the boat. But the boat is not the only thing he‘s admiring... He seems genuinely interested, and Jenny soon realizes that she is more interested in his body than his money...This short story is published in collaboration with the Swedish filmproducer Erika Lust. Her intention is to depict human nature and diversity through stories of passion, intimacy, lust and love in a fusion of powerful stories and erotica.Olrik is an erotic auhtor who has written a number of erotic short stories. Other stories by the author are Dirty Doctor, The Nymph and the Fauns, Spanish Summer, The Red Diamond and The Game with Mr. X.

    MP3 Engelsk 9788726124286 27 Minutter minutter
    • Pris:
    • 11,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 9,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.