Genrer
Pris
DKK
Anmeldelser
  • 5
  • 7
  • 7
  • 7
  • 8
Formater
  • 2459
  • 878
  • 42
Sprog
  • 628
  • 2580
  • 57
  • 109
  • 1
  • 1

Sundhed

  • Rygrad og rummelighed af Helle Broberg Nielsen Spar 18% Lydbog Rygrad og rummelighed af Helle Broberg Nielsen & Rane Willerslev

    Vi lever i en opløsningstid, hvor gamle former konstant skal gentænkes. Men det skal ske på et fundament af solid, dyb faglighed. RYGRAD. Men også med en villighed til at møde verden med RUMMELIGHED og en vilje til at lade sin verden kollapse i mødet med nye, måske ubekvemme erfaringer og erkendelser, for kollapset giver adgang til nye perspektiver.For Rane Willerslev bør vovemod og mere røv i bukserne i høj grad være en del af et moderne dannelsesbegreb. Ifølge direktør for Nationalmuseet og manden bag TÆNK VILDT kan det dannede menneske ikke være dogmatisk, i stedet skal det evne at favne paradokset.

    MP3 Dansk 9788770363846 202 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Stop op af Poul Joachim Stender Lydbog Stop op af Poul Joachim Stender

    Et menneske skal stoppe op for ikke at gå i stå. Alle voksne mennesker bør tage et fjumreår, hvor de sætter alt på pause og laver lige præcis intet af det, som deres liv ellers er fyldt op af. Det er Poul Joachim Stenders klokkeklare budskab i denne bog, hvor han med udgangspunkt i det moderne menneskes travle liv forklarer, hvorfor et fjumreår er nødvendigt for alle over 55 år. Rejs sydpå og brug dagene på at kigge ud over olivenlundene, fordyb dig i bøger eller golf, eller flyt på landet og fordriv tiden med at plukke æbler. Bare sørg for at komme ud af det vante og langt væk fra hverdagen. Fjumreåret vil give os nyt perspektiv og mulighed for at generobre glæden ved hverdagen og ikke mindst glæden ved de mennesker, der omgiver os. Stop op indeholder opfordringer, gode råd og vejledning til alle, der kunne føle sig fristet til at holde et fjumreår.

    MP3 Dansk 9788775239481 179 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 179,95 kr.
    • Pris:
    • 174,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 151,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Kvindens nydelse af Ylva Franzén Lydbog Kvindens nydelse af Ylva Franzén

    I dag er kropsfiksering og fokus på udseende større end nogensinde. Mange kvinder lider af lavt selvværd og ved ikke, hvordan deres egen krop fungerer. Det betyder, at de ikke fuldt ud kan nyde deres sexliv. Kvindens nydelse gør op med stereotype kvindebilleder og viser kvinden og manden forskellige veje til et endnu bedre sexliv.Kvindens nydelse viser vejen til kvindens mange orgasmer, og både kvinder og mænd får afdækket alle myter og lærer praktiske tips til, hvordan kvinden kan få et mere rigt sexliv.Kvindens nydelse er:- en bog med dyb indsigt og praktiske tips til kvinden.- en lærebog for mænd om kvindens nydelse.- en faktabog om kvindekroppens hemmeligheder.- en original, inspirerende og humoristisk bog.Ylva Franzén dækker alle områder - lige fra kvindens anatomi til elskovsdrikke, fra historik til hormonernes betydning. Underbygget af videnskabelige undersøgelser og forfatterens mangeårige erfaringer fra "orgasmekurser for kvinder og par" fremstår bogen som den mest omfattende, nyere bog om kvindens nydelse.Denne udgave af bogen indeholder et ekstra kapitel, nyskrevet af forfatteren.Ylva Franzén er magister i filosofi og har tidligere arbejdet som lærer og undervist i svensk, engelsk og parforholdstemaer. Ylva har siden 1995 holdt orgasmekurser for kvinder, kurser for par og kurser for mænd og kvinder. Hun er først og fremmest inspireret af taoistisk og tantrisk kærlighedsfilosofi, og desuden ny amerikansk sexterapi, moderne hjerneforskning samt ernæringslære.

    MP3 Dansk 9788726151251 639 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Afslapning - Ild i pejsen af Rasmus Broe Lydbog Afslapning - Ild i pejsen af Rasmus Broe

    Stress af med naturens lyde!Ilden i pejsen knitrer lystigt, og spreder en varme i rummet omkring dig. Bornholmeruret tikker, og katten på gulvet strækker sig og spinder roligt. Du sidder i en stor blød lænestol og betragter roligt flammernes bevægelser foran dig.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Saga Sounds er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Saga Sounds er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret.

    MP3 Dansk 9788726172072 270 Minutter minutter
    • Pris:
    • 19,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 16,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung af Trine Holt Arnsberg Lydbog Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung af Trine Holt Arnsberg

    Schritt für Schritt zur Meditation!Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können. Von der Konzentrationsmeditation bis hin zur bewussten Körperwahrnehmung und An- und Entspannungsübungen eignen sich diese Meditationen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.

    MP3 Tysk 9788726162615 81 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Moden kærlighed af Kjeld Koplev Lydbog Moden kærlighed af Kjeld Koplev & Marianne Koester

    Det bliver mere og mere almindeligt, at man oplever flere ægteskaber i sit liv. Ét hvor man er ung og får børn. Og ét, hvor man som et mere erfarent menneske går ind i det modne parforhold.Det er denne modne kærlighed, der er temaet i Marianne Koester og Kjeld Koplevs bog. De har naturligvis taget udgangspunkt i deres egne erfaringer, men de har også set sig omkring og brugt af andres glæder, forviklinger og sorger.Bogen er tænkt som inspirationskilde til de mange danskere, der enten sidder i et modent parforhold eller er på vej ind i det. Bogen er illustreret af Dan Harder.Kjeld Koplev (f. 1939) er en dansk forfatter og journalist. Han har skrevet fire voksenromaner samt et hav af børne- og ungdomsbøger, hvoraf flere er skrevet sammen med hans kone, Marianne Koester. Han har i mange år arbejdet som journalist på Danmarks Radio, hvor han blandt andet har lavet programmer om film, teater, musik og bøger.Marianne Koester (f. 1941) er en dansk forfatter og skolelærer. Hun er uddannet designer på Kunsthåndværkerskolen og arbejdede en årrække som underviser og kostumeskaber. De seneste mange år har Marianne Koester imidlertid fokuseret på forfattergerningen og har skrevet en lang række børne- og ungdomsbøger sammen med sin mand.

    MP3 Dansk 9788726148428 200 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Afslapning - I skoven af Rasmus Broe Lydbog Afslapning - I skoven af Rasmus Broe

    Stress af med naturens lyde!Solen spiller i de grønne trækroner, der rasler blidt i vinden. Fuglene kvidrer, og i det fjerne kan du høre en roligt klukkende bæk. Du er i den frodige, fredfyldte skov. Alene med naturens lyde.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Saga Sounds er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Saga Sounds er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret.

    MP3 Dansk 9788726172089 260 Minutter minutter
    • Pris:
    • 19,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 16,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Tanker og trøst af Roberta Montanari Lydbog Tanker og trøst af Roberta Montanari

    Alvorlig sygdom bringer de store eksistentielle spørgsmål ind i ens liv: Hvad er meningen med, at jeg skal rammes så hårdt? Hvordan skal jeg forstå det? Og hvordan kan jeg håndtere følelser som skyld, skam og håbløshed? Hospitalspræsterne Christian Juul Busch, Tom Andersen Kjær og Maria Baastrup Jørgensen har alle mange års erfaring med at give åndelig omsorg til syge og døende. I denne lydbog indlæst af følsomt af Randi Winther, giver de deres bud på, hvad den kristne tro og Bibelens tekster kan bidrage med, når livet gør ondt. Lydbogen er henvendt til dig, der er alvorligt syg eller døende og til dig, der er pårørende til en syg eller døende. Håbet er, at den kan bidrage med både vigtige tanker og trøst i en svær tid. Bogen er udarbejdet af journalisten Roberta Montanari på baggrund af individuelle interviews med de tre hospitalspræster.

    MP3 Dansk 9788775239498 129 Minutter minutter
    • Pris:
    • 49,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 43,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Afslapning - Regnvejr af Rasmus Broe Lydbog Afslapning - Regnvejr af Rasmus Broe

    Stress af med naturens lyde!Udenfor dit vindue rusker den kolde vind i træerne. Regnen trommer rytmisk på taget, og indimellem hører du et fjernt buldrende tordenbrag. Indenfor er der derimod lunt og trygt, og uvejrets lyde luller dig i søvn.Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Saga Sounds er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.Saga Sounds er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret.

    MP3 Dansk 9788726172096 270 Minutter minutter
    • Pris:
    • 19,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 16,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Hjertebank af Johannes Hinrich von Borstel Spar 18% Lydbog Hjertebank af Johannes Hinrich von Borstel

    I Hjertebank fortæller den unge, tyske hjerteforsker Johannes Hinrich von Borstel alt om menneskets mest trofaste og livgivende organ, og han tager læseren med på en medrivende rejse ind i hjertets krinkelkroge.Hvad sker der fx, når hjertet ikke slår, som det skal? Eller når hjertet bliver knust?Forfatteren fortæller underholdende og med stor viden om alle hjertets funktioner – dets opbygning og venesystem og om hjerte sygdomme, hjerterytme, hjertestop, hjertetransplantationer og blodtryk. Han guider med gode råd og sjove anekdoter sin læser mod et større og sundere hjerte og deler gavmildt ud af sin fascinerende viden om kroppen. Dette er bogen for alle, som vil lære mere om kroppens vigtigste muskel og organ – og om sig selv – og det er bogen for de mange danskere, som har problemer med hjertet.Johannes Hinrich von Borstel arbejder ved siden af sit ph.d.-studie som dedikeret ambulanceredder, og meget af hans research til Hjertebank stammer fra praktisk erfaring med at redde liv. Alle disse spændende historier fra udrykningerne er selvfølgelig med, og de går lige i hjertet.

    MP3 Dansk 9788770363877 372 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Offline af Imran Rashid Spar 18% Lydbog Offline af Imran Rashid & Søren Kenner

    ADVARSEL: Denne bog vil ændre dit syn på din smartphone – og dig selv – for altid! Imran Rashid og Søren Kenner har allerede skabt international debat ved at afsløre de mind hacks, som Facebook, Apple og Google bruger for at fastholde dig (og dine børn) i en ’altid med-altid på’- digital adfærd, der er svær at styre. I OFFLINE tager de dig med ind i en hemmelig techverden, hvor målrettet afhængighedsdesign bruges til at påvirke din identitet, din virkelighedsopfattelse og din evne til at indgå i sociale sammenhænge – og hvor prisen du betaler blandt andet indbefatter stress, koncentrations besvær og en dårligere evne til at træffe fornuftige beslutninger. Et mustread, hvis du og dine børn bruger smartphones, tablets og i det hele taget bruger tid på sociale medier, onlinespil eller endda bare på onlinenyheder. Lær at genkende manipulationen, undgå digital forurening og få hjælp til sundere digitale vaner.

    MP3 Dansk 9788770364348 354 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme af Pia Brixved Lydbog Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme af Pia Brixved & Dennis Raahave

    Har du tit ondt i maven? Bliver du oppustet – og føler du dig ikke rigtigt tømt ud, selvom du har været på toilettet? Så lider du højst sandsynligt af den nye folkelidelse: skjult forstoppelse.Flere end en million danskere er ramt af maveproblemer, som kan spænde fra småsymptomer til meget ubehagelige gener. Mange er blevet undersøgt, uden at man har fundet ud af, hvad generne skyldes. De ‘heldige‘ får at vide, at de har irritabel tyktarm, og at de skal lære at leve med det. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat, og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring – ja, så bliver det svært."Den skjulte forstoppelse – få styr på dine tarme" giver i en humoristisk og uhøjtidelig tone et grundigt indblik i mave- og tarmbesvær, i hvordan fordøjelsen fungerer, og hvorfor det tit medfører kaotiske tilstande, når det modsatte er tilfældet. Det belyses ved en række casehistorier, og der gives gode, brugbare råd til, hvordan mavesmerterne kan forsvinde og afføringen blive normal.Dennis Raahave er dr.med og ph.d. speciallæge i kirurgi og kirurgiske mave-tarm-sygdomme, overlæge på det tidligere Tarmlaboratorium på Nordsjællands Hospital og nuværende seniorforsker.Pia Brixved har drevet tarmskylningsklinikken Colonix i København siden 2005.

    MP3 Dansk 9788726180343 201 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Klänge der Entspannung - Im Wald af Rasmus Broe Lydbog Klänge der Entspannung - Im Wald af Rasmus Broe

    Kommen Sie zur Ruhe und lauschen Sie den faszinierenden Klängen des Waldes!Vogelstimmen und Laubgeräusche erinnern an einen erholsamen Spaziergang im Wald. Atmen Sie tief ein und spüren Sie, wie mithilfe der sanften Waldklänge Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele zur Ruhe finden und vollkommen entspannen. Ideal zum Einschlafen oder Abschalten in stressigen Situationen.

    MP3 Tysk 9788726173079 259 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Klänge der Entspannung - Regen af Rasmus Broe Lydbog Klänge der Entspannung - Regen af Rasmus Broe

    Entspannung für Körper, Geist und Seele! Lauschen Sie dem faszinierenden Konzert unzähliger kleiner Regentropfen, die auf die Erde prasseln. Atmen Sie tief ein und lassen Sie Wellen der Entspannung durch Ihren Körper gleiten. Ideal zum Einschlafen und Abschalten!

    MP3 Tysk 9788726173109 259 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk af Kristina Hermann Lydbog Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk af Kristina Hermann & Troels Hermann

    De fleste elsker at rejse, men for nogle er det en pine, hver gang de skal på en flyrejse. De bliver fysisk dårlige bare af at tænke på et fly og undgår alt, der har med flyrejser og lufthavne at gøre. Men sådan behøver det ikke at være."Du kan flyve" er skrevet af en psykolog og en pilot, der ved fælles indsats hjælper dig af med din flyskræk. Du lærer at kunne identificere de forskellige typer af angst, og hvordan du kan håndtere lige præcis din type.Bogen indeholder en palet af værktøjer og guider dig til at kunne udforme din egen personlige strategi, så du kan slippe angsten og blive flyvende igen.Ved hjælp af visualiseringsøvelser, adfærdsterapi og mindfulness samt detaljeret og konkret viden om flysikkerhed opnår den flyangste en højere grad af ro og tryghed og kommer skridt for skridt tættere på drømmen om at kunne tage sin næste flyrejse.Ved at komme sin flyskræk til livs, vil man opleve, hvordan man også på andre områder af livet vil føle en større frihed.Kristina Hermann er psykolog og har behandlet mennesker med traumer og angst siden år 2000. I dag har hun sin egen praksis i København, hvor hun blandt andet via terapi, kurser og workshops hjælper angstramte.Troels Hermann er uddannet flyinstruktør i USA. Siden 1997 har han været pilot for Thomas Cook Airlines, hvor han også underviser andre piloter. Han har erfaring med helt små fly såvel som jetfly og har 15.000 flyvetimer og 30 års erfaring bag sig.

    MP3 Dansk 9788726180367 248 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Klänge der Entspannung - Kaminfeuer af Rasmus Broe Lydbog Klänge der Entspannung - Kaminfeuer af Rasmus Broe

    Entspannung pur! Kommen Sie in den Genuss eines prasselnden Kaminfeuers. Lauschen Sie dem sanften Knistern des Holzes im Kamin und spüren Sie, wie die Ruhe sich in Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele ausbreitet. Beruhigen Sie dabei Ihre Atmung, klären Sie Gedanken und lassen Sie sich von der erholsamen Wirkung des Kaminfeuers mitreißen.

    MP3 Tysk 9788726173086 269 Minutter minutter
    • Pris:
    • 65,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 56,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Tror du på spøgelser af Camilla Paulsen Spar 18% Lydbog Tror du på spøgelser af Camilla Paulsen & Anne-Marie Østersø

    Theis møder ånden i glasset, Monica får besøg af en lille pige om natten. Ann tiltrækker spøgelser. Mød disse tre unge og mange flere, det hudløst ærligt fortæller om deres oplevelser med kontakt til “den anden side “. Clairvoyant Anne-Marie Østersø har sammen med 12 årige Camilla, der også har clairvoyante evner, interviewet disse modige børn og unge.Du får desuden en hæsblæsende spøgelseshistorie fortalt af Tommy Kenter, opskrifter på hvordan du selv kan gå på spøgelsesjagt, spå, tyde tarotkort og meget mere. Velkommen til Anne-Maries og Camillas okkulte univers, hvor alt kan ske, og intet er umuligt. De tror nemlig på spøgelser. Gør du?

    MP3 Dansk 9788770361941 118 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Projekt luftballon af Jes Buster Madsen Lydbog Projekt luftballon af Jes Buster Madsen

    Når ens far er forsvundet ind i en verden af legetøjssoldater og druk, ens geniale storebror nægter at komme ud af sit laboratorium i kælderen, ens mor er gået bort, og ens far truer med at få hende kremeret, fordi det er det billigste, hvad gør man så? Man udtænker naturligvis en genial plan for at forhindre det. Planen involverer, at 15-årige Bjørn stjæler et lig, rekrutterer sin morfar og hans medbeboere på plejehjemmet, lokker sin storebror ud af kælderen, bliver brandstifter og iværksætter "Projekt Luftballon".Projekt Luftballon er en rørende, morsom, afsindig og hæsblæsende roman om en familie i opløsning, der vil få dig til at græde og grine, mens siderne vender sig selv."Der findes en kærlighed, som er større end døden. Jes Buster Madsen viser med både dybde og forløsende humor, at livets mening må være at finde den kærlighed og passe på den!" - Johan Olsen, forsanger i Magtens Korridorer, biolog og forsker ved Københavns UniversitetJes Buster Madsen (1988) har en Bachelor i Filosofi og en Master i Cognitive Science fra Københavns Universitet. Desuden har han arbejdet som forsker på Bispebjerg Hospital og University of Arizona. For tiden underviser han i Neuroscience på DIS.

    MP3 Dansk 9788726167610 308 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 98,99 kr.
    • Pris:
    • 93,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 80,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Personlig motivation af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog Personlig motivation af Lars Stig Duehart

    Hvis du ønsker at opnå permanent, bæredygtig succes, skal du op­bygge enorme reserver af indre styrke, beslutsomhed og behov.Du skal have evnen til at motivere dig selv. Du skal udvikle person­lig motivation, for du kan ikke motivere andre, medmindre du selv er motiveret.Denne bog skitserer en simpel, men meget effektiv plan for udvikling og opretholdelse af personlig motivation. Denne tilgang til personlig motivation er testet i erhvervslivet, som jo forudsætter praktisk erfaring.

    MP3 Dansk 9788793467323 25 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Lev for det halve af Nanna Hyldgaard Hansen Spar 18% Lydbog Lev for det halve af Nanna Hyldgaard Hansen

    Hvad sker der med mig? Mit hjerte hamrer meget hårdt, også om natten. Jeg var til læge for at få det tjekket, og han sygemeldte mig. Der var heldigvis intet galt med hjertet, men der er alt muligt andet galt. I går måtte jeg opgive at lave aftensmad, fordi jeg ikke kunne overskue processen. Vi skulle have toast.Årene med små børn er for mange den travleste tid i livet. Også for Nanna Hyldgaard Hansen og hendes mand, indtil de en dag - udmattede af stress - beslutter sig for at lægge deres liv om. Idéen er enkel: At skære forbruget ned til det halve for at kunne arbejde halvt så meget. Uden at flytte ud på en ø og blive selvforsynende, uden at gå på kompromis med hverken gode råvarer eller børnenes fritidsinteresser.I løbet af et år rydder de op i alt unødvendigt i deres liv: Tøj og ting bliver solgt, og pengene investeret i aktier. De vænner sig til sjældent at købe nyt, men i stedet finde andre løsninger. Den solrige charterferie i Grækenland bliver byttet til et hus i Tyskland med lige så meget sol, men langt færre omkostninger for bankkontoen og klimaet - og en unødvendigt stresset hverdag bliver omsat til et liv med familie, forbrug og arbejde i balance. Deres eneste anke et år senere? At de ikke traf beslutningen noget før.

    MP3 Dansk 9788770363723 172 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 159,00 kr.
    • Pris:
    • 129,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 112,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • En overlevelsesguide til at klare stressfaktorerne ved organisatoriske ændringer af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog En overlevelsesguide til at klare stressfaktorerne ved organisatoriske ændringer af Lars Stig Duehart

    Denne bog viser dig:• Hvordan du undgår de 15 grundlæggende fejl, der skaber stress på jobbet• Måder til at kunne håndtere en endnu større forandringsgrad, der kommer i årene frem• Hvorfor et arbejdsmiljø med lavt stressniveau kan være farligt for din karriere- plus meget mere

    MP3 Dansk 9788793467309 39 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Kritisk refleksion af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog Kritisk refleksion af Lars Stig Duehart

    Når mennesker arbejder sammen, vil der over tid være bestemte hovedbegivenheder, der skiller sig ud ved at have potentiale til at give os vigtige erfaringer til fremtiden. Ledere kan bruge teknikken kritisk refleksion til at hjælpe deres grupper med at lære af disse situationer, uanset om begivenheden var en stor succes eller en brølende fiasko. Målet er at påvirke udfaldet af lignende begivenheder i fremtiden; enten for at gentage succesen eller undgå at begå samme fejltagelse.

    MP3 Dansk 9788793467286 31 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Ledelseshåndbogen til organisatoriske forandringer af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog Ledelseshåndbogen til organisatoriske forandringer af Lars Stig Duehart

    Forandringer sker overalt omkring dig. Du kan styre forandringen… Eller lade den styre dig. Hør Ledelseshåndbogen til organisatoriske forandringer med 27 retningslinjer for organisatoriske forandringer. Opdag hvordan:- Du bliver en ændringsagent- Du genopbygger moralen- Du uddeler psykologiske lønsedler- Du genrekrutterer dine gode folk- Du tager dig af ”mig-spørgsmålet”- Du holder øje med overgange og ændringer

    MP3 Dansk 9788793467293 38 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Jeg er autist af Hildur Grauslund Nielsen Spar 17% Lydbog Jeg er autist af Hildur Grauslund Nielsen

    Jeg er autist er Hildur Grauslund Nielsens rørende, poetiske, til tider triste, men også underholdende fortælling om at leve sit liv på kanten af samfundet. Hun ser sig selv og andre autister som katte i en verden af hunde. Mellem 1 og 2 procent af verdens befolkning har autisme, og 30 procent af alle mennesker har et eller flere autistiske træk. At forstå autistens verden er for mange mennesker det samme som at forstå sig selv bedre – eller den anderledes kollega, elev eller ens eget barn. Hildur Grauslund Nielsen har Aspergers syndrom, som er en profil på autismespektret. Som mange andre autister har hun særinteresser. Sproget og hjernen interesserer Hildur, og hun har derfor en helt unik evne til at formidle verden set gennem en autists øjne.„ … det forunderlige er, at det, autisten mærker i rå form, kan langt de fleste genkende i varianter. Vil du blive klogere på dig selv og på dine tanke- og handlemønstre, skal du læse denne bog.” Adm. direktør Carsten Lassen, den socialøkonomiske virksomhed Specialisterne, der skaber job for mennesker med autisme„Jeg vil anbefale Jeg er autist til enhver, som er berørt af autisme, uanset om man selv har diagnosen eller er pårørende eller fagperson. Bogen er et vigtigt bidrag til at udbrede insiderviden om autisme til alle, som kun kender autisme udefra. Temaerne er trukket som perler på en snor lige fra diagnostik til angst og depression og med en stor dosis overvejelser om arbejdsliv og sociale behov.”  Psykolog Kirsten Callesen, Psykologisk Ressource Center, specialist i autisme

    MP3 Dansk 9788702282573 259 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 89,00 kr.
    • Pris:
    • 73,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 64,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Kreativität af Norbert Groeben Lydbog Kreativität af Norbert Groeben

    Wie neu muss eine Idee sein, um als kreativ zu gelten? Liegt auch Kreativität vor, wenn die Idee wenig oder gar nicht nützlich ist? Kann Kreativität auch destruktiv sein? Was ist wichtiger: die geniale Idee oder die mühselige Arbeit am Problem? Sind Familie und Schule Segen oder eher Fluch für die Entfaltung von Kreativität? Kann eigentlich jeder kreativ sein? Und vor allem: Wie entwickelt man sich zu einer kreativen Persönlichkeit? Norbert Groeben eröffnet mit diesem Buch einen frischen und überraschenden Zugang zu einem unerschöpflichen Thema. Was Kreativität ausmacht und unter welchen Bedingungen sie gedeiht, das erschließt er in einer neuen Form der Darstellung im magischen Dreieck von Fühlen, Denken und Handeln: das heißt am literarischen Beispiel, den wichtigsten Forschungsergebnissen und den Konsequenzen für die eigene Lebenspraxis.

    MP3 Tysk 9788711811429 71 Minutter minutter
    • Pris:
    • 43,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 37,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Krieg im Gehirn af Frank Henning Lydbog Krieg im Gehirn af Frank Henning

    Ein neues Projekt wird ›in Angriff‹ genommen. Wenn sich täglich die E-Mails im virtuellen Postfach stapeln, sprechen viele davon, dass sie unter ›Dauerfeuer‹ stehen. Und nicht nur die Sprache bedient sich beim Kriegsvokabular, wenn es um Stress geht. Neurologen haben herausgefunden, dass das menschliche Gehirn bei Stresssituationen im Arbeitsalltag ähnliche Botenstoffe aussendet wie bei Soldaten im Kampfeinsatz. Wer fühlt, dass der Alltagsstress ihm ›auf die Gesundheit schlägt‹, wird sich fragen, wie es zu dieser dauerhaften Überlastungssituation kommen konnte. Auch die Frage nach dem Ausweg aus dieser Lage wird er sich stellen. Der Autor setzt genau an dort an. Er beschreibt, wodurch sich typische Stresssituationen auszeichnen, wie man sie erkennt und möglichst im Vorfeld vermeidet und vor allem, wie man ihnen entkommen kann, wenn sie einen erst einmal in Beschlag genommen haben. Seine bildreiche Sprache ist für jedermann verständlich und sein lebhafter Stil weiß zu begeistern und mitzureißen.

    MP3 Tysk 9788711811436 67 Minutter minutter
    • Pris:
    • 43,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 37,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Den rette indstilling betyder alt af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog Den rette indstilling betyder alt af Lars Stig Duehart

    Hvem du er, er en følge af de specifikke valg, du har truffet. Hvem du er, afgøres ikke af hvordan du ser ud, hvor du bor eller hvem dine forældre er. Det som bestemmer hvor du er og hvad du er, er de tanker, der dominerer dit sind. Dine drømme og tro er kilden til fortsat udvikling og forandring.Du har magten til at ændre dig og være og gøre hvad end du vil ... så tør at bruge den!

    MP3 Dansk 9788793467330 22 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Weniger kann mehr! af Ulfilas Meyer Lydbog Weniger kann mehr! af Ulfilas Meyer

    Reduzieren ist ein Stück Freiheit, die dem Menschen im Grunde gegeben ist und die seine Entfaltung vorantreibt. Es kann ein machtvolles Instrument sein, das mehr Kompetenz, innere Zufriedenheit und ein leichteres Leben nach sich zieht. Ulfilas Meyer regt an, das alltägliche Denken, Fühlen und Handeln unter die Lupe zu nehmen. Selten hinterfragte Selbstverständlichkeiten und Einstellungen, Ziele und Werte werden kritisch betrachtet, neue Perspektiven werden aufgezeigt. Die ›Psychologie des Reduzierens‹ ist eine Hilfe, um die verloren geglaubte innere Freiheit aufzuzeigen. Dieses Hörbuch regt zum Nachdenken an – über Tugenden, die zwar fester Bestandteil der Religionen und Philosophien sind, die aber in unserer heutigen Gesellschaft an den Rand geschoben werden. Meyers Kernaussage ist: Wer den Ballast aus seinem Alltag entfernt, kehrt nicht zurück in die Vergangenheit, sondern weist mit seinem Tun in die Zukunft

    MP3 Tysk 9788711812228 67 Minutter minutter
    • Pris:
    • 43,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 37,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Die Kreativiät der Langsamkeit af Fritz Reheis Lydbog Die Kreativiät der Langsamkeit af Fritz Reheis

    Stress, Atemlosigkeit, Erschöpfung sind vertraute Symptome unseres Lebensstils. Das Leben wird vom Takt der Uhr bestimmt, und wer sich diesem nicht beugt, wird zum Verlierer. Damit einher geht die scheinbar unaufhaltsame Abkoppelung des Lebens von natürlichen und traditionellen Rhythmen. Wir müssen uns mehr Zeit lassen! Zu gravierend sind die zerstörerischen Folgen des permanenten Beschleunigungszwangs für Mensch, Gesellschaft und Umwelt. Und zu offensichtlich sind die Ursachen, als dass ihnen nicht mit einem bewussteren Umgang mit der Zeit zu begegnen wäre. Entdecken wir das Gegenbild einer entschleunigten und selbstbestimmten Gesellschaft, die die Eigenzeiten und Rhythmen von Mensch, Kultur und Natur zum Maßstab erhebt, die Arbeitshetze, Fremdbestimmung und Konsumzwang durchbricht und sich vom immer schnelleren Produzieren um des Produzierens willen löst.

    MP3 Tysk 9783534594474 75 Minutter minutter
    • Pris:
    • 43,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 37,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
  • Medarbejderhåndbogen for ændring af virksomhedskulturen af Lars Stig Duehart Spar 16% Lydbog Medarbejderhåndbogen for ændring af virksomhedskulturen af Lars Stig Duehart

    Forandringerne i den verden, vi lever i, er konstante!For at overleve må vi lære at tilpasse os forandringerne og vende dem til vores egen fordel - ellers forsvinder vi i mængden.Denne guidebog fortæller dig, hvordan du bedst griber forandringerne an og forholder dig positivt til dem. Fremtiden og forandringerne venter ikke på dig, du bliver nødt til at lære at følge med dem.

    MP3 Dansk 9788793467316 41 Minutter minutter
    • Forlagets pris:
    • 63,00 kr.
    • Pris:
    • 52,95 kr.
    • Medlemspris:
    • 45,95 kr. i
    Leveringstid:   Straks på e-mail
 
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.