Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Lær at håndtere stress af Bobby Zachariae Lydbog, MP3

Lær at håndtere stress

- 4 effektive øvelser

af
(Udvid)

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: StresshåndteringØvelse 3: At identificere og udtrykke følelserØvelse 4: Kort afspændingsøvelse


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788763830089
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 4. Marts 2013

Andre udgaver:

  • DKK 100,00
  • DKK 162,44
  • DKK 62,44
  • Straks på e-mail

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre købte også

Andre bøger af Bobby Zachariae