BLACK WEEK
Vi fejrer Black Week og derfor får du lige nu: Udvidet returret til d. 31. jan. 2019 Klik her for at se mere
Lykkefælden - miniudgave af Russ Harris Du sparer 10% ift. forlagets pris Spar 10% Bog, Hæftet

Lykkefælden - miniudgave

- Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet

af ,
(Udvid)

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede. I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke: Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler. Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777069468
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 168
  • Udgivet:
  • 8. november 2013

Andre udgaver:

  • 229,00 kr.
  • 1-2 hverdage
  • BLACK WEEK
    205,95 kr.
  • 23,05 kr. (10%)
  • 29,95 kr.
Læg i kurv
  • 178,95 kr. i
  • 50,05 kr. (22%)
  • 19,95 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre der købte denne bog, har også købt..
Andre bøger af Russ Harris
Se alle titler