Muskeltræning af Marina Aagaard Bog, Hæftet

Muskeltræning

- øvelser og variationer

af
(Udvid)

Omfattende opslagsbog for alle der beskæftiger sig med muskeltræning og fysisk træning indenfor idræt, fitness, motion eller genoptræning.Over 500 øvelser illustreret med over 1000 fotos. Desuden variationer og progressioner. øvelser for hele kroppen med kropsvægt, makkermodstand, håndvægte, vægtstænger, elastikker, tubes, træningsbånd og store bolde. 


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799369539
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 337
  • Udgivet:
  • 1. Marts 2010

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Marina Aagaard