Qi gong af Torben Bremann Bog, Hæftet

Qi gong

- En tilstand af vågen opmærksomhed

af
(Udvid)

Qi gong kan spores over 5000 år tilbage og udøves dagligt af millioner verden over. I Danmark bliver qigong også mere og mere udbredt som en effektiv metode til lære at lytte til kroppens signaler. Man ved hurtigere, hvornår noget skal rettes op, og qigong er derfor også virksomt mod vor tids folkesygdom stress. Forskning har da også dokumenteret en generel positiv effekt på helbredet.Qi gong består af en række enkle øvelser, som enhver kan lære. De kræver ingen særlige forudsætninger og selv kort tids anvendelse resulterer i øget fysisk og mentalt velvære.Bogens øvelser er illustreret i trin-for-trin fotos.Inklusiv DVD med øvelser fra bogen.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788721030926
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 88
  • Udgivet:
  • 10. Marts 2008

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Torben Bremann