Recept på motion af Bente Klarlund Pedersen Du sparer 15% ift. forlagets pris Spar 15%

Recept på motion

- motion som forebyggelse

af

Denne bog giver recepten på motion. Den forklarer, hvorfor fysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed og velbefindende. Hvordan selv moderat fysisk aktivitet kan forebygge en række sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, overvægt og fedme, galdesten, knogleskørhed og visse former for kræft. Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar, men der bør være viden bag valget. Recept på motion formidler ny forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning og giver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer. "Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere." - Edward Stanley

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788717037342
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 181
  • Udgivet:
  • 17. november 2003
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 133x208x17 mm.
  • Vægt:
  • 283 g.
  • 1-2 hverdage
  • 127,95 kr.
  • 149,95 kr.
  • 22,00 kr. (15%)
  • 29,95 kr.
Bag om Recept på motion
Denne bog giver recepten på motion. Den forklarer, hvorfor fysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed og velbefindende. Hvordan selv moderat fysisk aktivitet kan forebygge en række sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, overvægt og fedme, galdesten, knogleskørhed og visse former for kræft. Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar, men der bør være viden bag valget. Recept på motion formidler ny forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning og giver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer. "Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere." - Edward Stanley
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Recept på motion


Andre bøger af Bente Klarlund Pedersen
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.