Resistance Training Exercises af Marina Aagaard E-bog, PDF

Resistance Training Exercises

- Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Mobility

af
(Udvid)

English version of 'Muskeltræning': 500 exercises illustrated by 1000 photos. With bodyweight, free weights and elastic resistance.For trainers, instructors, physiotherapists and teachers.Opslagsbog, engelsk, med over 500 øvelser illustreret mere end 1000 fotos. Øvelser, variationer og progressioner for hele kroppen med kropsvægt, makkermodstand, vægte, vægtstænger, elastikker, tubes og træningsbånd. Stort afsnit med makkerøvelser.For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med muskeltræning og fysisk træning indenfor idræt, fitness, motion eller genoptræning.


  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9788792693549
  • Udgivet:
  • 1. December 2010

Andre udgaver:

  • 187,50 kr.
  • Straks på e-mail
  • 180,00 kr.
  • 7,50 kr.
Læg i kurv
  • 150,00 kr. i
  • 37,50 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Marina Aagaard